बीमार में कॉल करने के लिए दिशानिर्देश जानें

दिशा-निर्देश

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र फ्लू के प्रसार को रोकने के लिए दिशानिर्देश प्रदान करता है, जो सबसे आम संक्रमणों में से एक है जो काम और स्कूल में फैल सकता है। अन्य अस्थायी चिकित्सा स्थितियां हैं जो आपको बीमार भी कर सकती हैं।

अपने लक्षणों को बिगड़ने से बचाते हुए दूसरों की रक्षा करना, बीमार होने पर कॉल करने का निर्णय लेते समय सबसे महत्वपूर्ण विचार हैं।

घर में रहना है या नहीं, यह तय करते समय ध्यान रखने योग्य तथ्य:

बुखार: अगर आपका तापमान 100 एफ या इससे अधिक है, तो आपको घर पर रहना चाहिए। बुखार के 24 घंटे बाद तक अपने कार्यालय या स्कूल में न लौटें। एक बुखार एक संक्रामक बीमारी के स्पष्ट संकेतों में से एक है, और स्कूल या काम में आसानी से दिखाने से आपको जो कुछ भी दूसरों को मिला है उस पर गुजरने में आसानी हो सकती है।

खांसी: यदि आपकी खाँसी उत्पादक है (बलगम या कफ लाता है) तो घर पर रहें। एक सूखी खांसी कार्यालय के लिए ठीक है - भले ही यह आपके सहकर्मियों के लिए सुनने के लिए बहुत कष्टप्रद हो। खांसी होने पर अपने मुंह को अपनी कोहनी से ढकें और संक्रमण फैलने से बचाने के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं।

गले में खराश: अगर यह निगलने, सांस लेने या बोलने में दर्द होता है, तो घर पर रहें। अगर आपकी आवाज कर्कश है या आपका गला थोड़ा सा ही खराब है, तो काम या स्कूल में दिखाना ठीक है। खांसी की बूंदें आपके गले में खराश को शांत कर सकती हैं, जिससे आप दिन के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं।

बहती नाक: यदि आप इसे साफ रखने के लिए लगातार अपनी नाक को फोड़ते हैं, तो घर पर रहें। यदि यह केवल थोड़ा भरा हुआ है, और आपको साँस लेने में परेशानी नहीं हो रही है, तो यह शायद काम या स्कूल जाने के लिए ठीक है। अपने हाथों को धोते रहें क्योंकि आप अपनी नाक को फुलाते रहते हैं।

कान का दर्द: अपने आप से, एक कान का दर्द दूसरों के लिए खतरा पैदा नहीं करेगा जब तक कि आप एक नौकरी में काम न करें, जिसमें संतुलन की आवश्यकता होती है - जैसे कि बस चालक, पायलट या स्कूल क्रॉसिंग गार्ड। छूत की, आपको घर में रहने की आवश्यकता होगी।

उल्टी: उल्टी बंद होने पर 24 घंटे और अतिरिक्त 24 घंटे घर पर रहें।

दस्त: उल्टी के लिए दिशानिर्देशों का पालन करें, दस्त होने पर घर पर रहें और एक बार रुकने के बाद अतिरिक्त 24 घंटे के लिए।

गुलाबी आंख: गुलाबी आंख, जिसे वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी कहा जाता है, बहुत संक्रामक है। वस्तुओं और कपड़े को छूने से संक्रमण फैल सकता है, जो बहुत असुविधाजनक है।

चकत्ते: अधिकांश चकत्ते संक्रामक नहीं होते हैं (जिल्द की सूजन, एलर्जी और जहर आइवी सहित)। चिकनपॉक्स अत्यधिक संक्रामक है, जबकि मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस (एमआरएसए) दूसरों के लिए फैलने पर घातक हो सकता है। यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से देखें कि क्या आपके दाने के लिए आपको घर में रहने की आवश्यकता है।

विचार स्थापित करना

आपकी कार्य सेटिंग का इस बात पर प्रभाव पड़ सकता है कि आप अन्य लोगों को कितनी आसानी से बीमार कर सकते हैं। यदि आप एक बावर्ची हैं या यदि आप भोजन परोसते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए लंबे समय तक घर पर रहना चाहिए कि आप उस भोजन को दूषित नहीं कर सकते।

यदि आप एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं या उन लोगों के आसपास काम कर रहे हैं जिनके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए घर पर लंबे समय तक रहना चाहिए कि आप अब संक्रामक नहीं हैं।

एक कार्यालय स्थान जहां आप दूसरों से अलग होते हैं, कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। लेकिन हम में से कुछ पूरी तरह से अलग हैं। यदि आप संक्रामक कीटाणुओं को परेशान करते हैं, तो कॉफी पॉट, बाथरूम जुड़नार, कॉपी मशीन और आपके द्वारा स्पर्श की जाने वाली अन्य सतहों पर संभाल, यदि आप अपने दिन के दौरान अन्य लोगों को नहीं देखते हैं तो भी कीटाणुओं के साथ गुजर सकते हैं।