अस्थमा और ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन

ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन क्या है?

सीधे शब्दों में कहें, ब्रोन्कोकंस्ट्रिक्शन वह शब्द है जिसका उपयोग मेडिकल समुदाय अस्थमा के दौरे के दौरान होने वाली वायुमार्ग की संकीर्णता को परिभाषित करने के लिए करता है। ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन अस्थमा के लक्षणों / हमलों को जन्म दे सकता है और आम तौर पर तीव्र लक्षणों को राहत देने के लिए दवा के साथ संबोधित करने की आवश्यकता होती है और फिर इसे रोकने की आवश्यकता होती है।

अस्थमा के रोगियों में ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन के कारण

ब्रोन्कोकोन्स्ट्रिक्शन से जुड़ा प्रतिबंध ब्रोंकिओल्स के अंदर होता है, जो कि ट्यूब होते हैं जो फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर जाने की अनुमति देते हैं। इन ब्रोन्किओल्स के भीतर की चिकनी मांसपेशियों को कसकर निचोड़ा जाता है जब शरीर किसी के अस्थमा से जुड़ी सूजन के साथ ट्रिगर के संपर्क में आता है। जब ये ब्रोन्कियोल्स कड़े और संकीर्ण हो जाते हैं, तो आपका वायुप्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिससे सांस की तकलीफ, घरघराहट, खांसी, सीने में जकड़न और यहां तक कि कुछ मामलों में अस्थमा का दौरा भी पड़ता है।

कैसे ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन से बचा जा सकता है

ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन से बचना कई तरीकों से दवा के उपयोग के बिना किया जा सकता है। अपने दैनिक जीवन में आपको जो सबसे बड़ा प्रयास करना चाहिए, वह है अपने अस्थमा के सामान्य ट्रिगर्स से बचना, क्योंकि वे संभवतः ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन और अस्थमा से जुड़े लक्षणों को जन्म देंगे।

उन पाठकों के लिए जो खेलों में भाग लेते हैं, ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन से बचने की कोशिश करते समय ध्यान में रखने के लिए कई महत्वपूर्ण सुझाव हैं। सबसे पहले, आपको उन खेलों में भाग लेना चाहिए और व्यायाम (या कम मिनट वेंटिलेशन) के कम फटने वाले खेलों में भाग लेना चाहिए। इस तरह के खेलों में कुश्ती, स्प्रिंटिंग, फुटबॉल जैसी चीजें शामिल हैं। फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल और हॉकी सभी दमा रोगियों के लिए बहुत मुश्किल हो सकते हैं, जिनके लक्षणों पर एक मजबूत नियंत्रण नहीं है। अंत में, व्यायाम / खेल सत्रों से पहले वार्मिंग की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है और व्यायाम से प्रेरित अस्थमा के लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए ठंड के मौसम का व्यायाम आमतौर पर अधिक कठिन होता है। हालांकि, हीट एक्सचेंज मास्क के उपयोग से, आप ठंड के मौसम में व्यायाम के दौरान ठंडी हवा के संपर्क की मात्रा को सीमित कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं यदि आपको लगता है कि आप ठंड के मौसम के जोखिम को कम करने के लिए इस तरह की कोशिश करना चाहते हैं। हालांकि, यह बचाव-बचाव के पूर्व-व्यायाम उपयोग के रूप में प्रभावी नहीं है।

दवा ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन कैसे उलट सकती है?

अपने बचाव इन्हेलर जैसी उचित दवाओं का उपयोग करके, आप आसानी से ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन को उलट सकते हैं, जो आपको अस्थमा के हमले के मामले में ठीक से ठीक होने की अनुमति देगा।

ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन के लिए सबसे आम चिकित्सा उपचार बीटा-एगोनिस्ट्स के उपयोग से होता है जो तीव्रता से और साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को लंबे समय तक इस्तेमाल करता है। इनहेलर तंत्र के माध्यम से वितरित पाउडर और वाष्प इनहेलेंट आमतौर पर इस दवा को प्रेरित करने के लिए उपयोग किया जाता है, और यह मार्ग अस्थमा के रोगियों में ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन के लिए सबसे लोकप्रिय उपचार है।

ब्रोन्कोकोन्स्ट्रिक्शन के लिए एक कम उपयोग किया जाता है, लेकिन अत्यधिक प्रभावी उपचार क्रॉमोलिन जैसे मस्तूल सेल स्टेबलाइजर्स में पाया जाता है।

इन सामान्य उपचारों के अलावा, निम्नलिखित चिकित्सा दृष्टिकोणों का उपयोग किया जा सकता है: ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी, और आईप्रोट्रोपियम। अंत में, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने प्राथमिक चिकित्सक या अस्थमा के उपचार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए कि आपके द्वारा चुना गया उपचार आपकी व्यक्तिगत दमा संबंधी जरूरतों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।