आपका पेट स्वास्थ्य COVID-19 गंभीरता में भूमिका निभा सकता है

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चाबी छीनना

• गंभीर COVID-19 से जुड़ी पुरानी स्थितियाँ भी एक परिवर्तित आंत माइक्रोबायोम से जुड़ी होती हैं।
• कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक विविध आंत माइक्रोबायोम लोगों को सीओवीआईडी ​​-19 संक्रमण के दौरान जठरांत्र संबंधी मुद्दों से बचने में मदद कर सकता है।
• यह बताने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं है कि आंत का स्वास्थ्य और COVID-19 परिणाम कैसे जुड़े हैं।

COVID-19 संक्रमण के दौरान आपके पेट को सुनना महत्वपूर्ण हो सकता है। हम सभी ने सीओवीआईडी ​​-19 के कारण आमतौर पर उच्च बुखार और गंध की भावना के नुकसान के बारे में सुना है। लेकिन कई रोगियों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से उत्पन्न होने वाले मुद्दों का अनुभव होता है, जैसे कि दस्त, मतली और उल्टी।

उभरते सबूत बताते हैं कि एक परिवर्तित या असंतुलित आंत माइक्रोबायोम वायरस को जीआई पथ में प्रवेश करने की अनुमति दे सकता है और COVID-19 गंभीरता का संकेतक हो सकता है।

में प्रकाशित एक समीक्षा लेखmBioइस महीने हेनम स्टैनली किम, पीएचडी, मानव-माइक्रोबियल बातचीत के लिए कोरिया विश्वविद्यालय की प्रयोगशाला में एक प्रोफेसर, COVID -19 और आंत माइक्रोबायोम पर शोध की स्थिति को देखते हैं। किम लिखते हैं कि जब आंत होता है। डिस्बिओसिस- मतलब माइक्रोबायोम संतुलन से बाहर है - एक व्यक्ति का पाचन तंत्र और आंतरिक अंग सीओवीआईडी ​​-19 के गंभीर लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों को आंत अवरोध के रूप में जाना जाता है, जो म्यूकोसल परत, उपकला कोशिका परत और सेलुलर प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में जाना जाता है, जो आंत की रक्षा के लिए एक साथ काम करते हैं। आंतों की कोशिकाओं तक पहुंचने और सूजन और अन्य प्रणालीगत क्षति का कारण बन सकता है।

उच्च रक्तचाप, मधुमेह और मोटापा जैसी पुरानी स्थितियां कई कारकों में से हैं, जो सीओवीआईडी ​​-19 संक्रमण और गंभीरता में योगदान करते हैं। किम लिखते हैं कि ये स्थितियां और वृद्धावस्था भी अक्सर एक परिवर्तित आंत माइक्रोबायोम और बाधित आंत अवरोध अखंडता से जुड़ी होती है।

क्योंकि "आंत के लक्षण लगातार COVID-19 रोगियों में अधिक गंभीर बीमारी के साथ जुड़े रहे हैं, यह संभव है कि आंत की शिथिलता COVID-19 गंभीरता को प्रभावित करती है," किम लिखते हैं।

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

वैज्ञानिकों ने आंत माइक्रोबायोम और COVID-19 के बीच सीधा संबंध नहीं बनाया है। लेकिन एक स्वस्थ आंत होने से आपके समग्र स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है। एक स्वस्थ आंत का समर्थन करने के लिए, आप फाइबर में उच्च आहार खा सकते हैं, परिष्कृत शर्करा पर कटौती कर सकते हैं, एंटीबायोटिक का उपयोग सीमित कर सकते हैं और किण्वित खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।

आंत बैरियर ब्रीचिंग

जठरांत्र संबंधी मार्ग में आंतों में एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम 2 या ACE2 होते हैं। यह यौगिक SARS-CoV-2 के लिए एक बाध्यकारी साइट के रूप में कार्य करता है, वायरस जो COVID-19 का कारण बनता है, मेजबान कोशिकाओं में वायरस के प्रवेश की मध्यस्थता करता है। यदि वायरस आंत में ACE2 के साथ बातचीत करता है, तो किम परिकल्पना करता है कि इससे सूजन या अंग क्षति हो सकती है।

किम ने ईमेल के जरिए वेनवेल को बताया, "प्रस्तावित परिकल्पना के आधार पर, जब जीआई स्वस्थ नहीं होता है, तो SARS-CoV-2 एपिथेलियम की सतह तक पहुंच सकता है या यहां तक ​​कि अगर आंत अवरोधन की गंभीरता से समझौता किया जाता है, तो भी यह प्रवेश कर सकता है।" "तो प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस को आगे बढ़ा सकती है जिससे आंत अवरोधक अखंडता को नुकसान पहुंचता है।"

जब ऐसा होता है, तो वह कहता है कि वायरस रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और अन्य अंगों की यात्रा कर सकता है, उन्हें संक्रमित कर सकता है और गंभीर बीमारी पैदा कर सकता है।

SARS-CoV-2 की उपस्थिति हमेशा जीआई लक्षणों को जन्म नहीं दे सकती है। सिंगापुर में किए गए एक अध्ययन में, आधे प्रतिभागियों में fecal परीक्षणों में कोरोनोवायरस का पता लगाने योग्य स्तर था। हालांकि, उस समूह के लगभग आधे लोगों को उल्टी और दस्त जैसे जीआई लक्षण का अनुभव हुआ। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम जैसी स्थितियों के लिए आंत के स्वास्थ्य और रोग के परिणामों के बीच के संबंध का वर्षों से माइक्रोबायोम शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन किया गया है। जबकि शोधकर्ताओं को अब पता चला है कि एक विविध सूक्ष्मजीव समुदाय और मजबूत आंत बाधा एक स्वस्थ जीआई पथ के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं, सटीक सूक्ष्मजीव प्रजातियां जो आंत को स्वस्थ रखती हैं अज्ञात रहती हैं।

“चुनौती यह है कि जो साक्ष्य हैं, वे वास्तव में माइक्रोबायोम को फंसाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, इसलिए जब तक इन दृष्टिकोणों को परिकल्पना और परीक्षण करना ठीक है, मुझे नहीं लगता कि हम उस बिंदु पर हैं जहां हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह है COVID-19 में रोगजनन को चलाने वाले कारकों में से एक, “पूर्णा कश्यप, एमबीबीएस, मेयो क्लिनिक सेंटर फॉर इंडिविजुअलाइज्ड मेडिसिन माइक्रोबायोम प्रोग्राम के सह-निदेशक, वेनवेल को बताता है।

किम का कहना है कि भविष्य के अध्ययनों में सीओवीआईडी ​​-19 और आंत के बीच महत्वपूर्ण बातचीत की जांच या पुष्टि करने की आवश्यकता होगी। एक गंभीर COVID-19 बीमारी और आंत के लक्षणों जैसे कि दस्त या टपका हुआ आंत के बीच की कड़ी है। इसके अतिरिक्त, किम का कहना है कि वैज्ञानिकों को लीक टकटकी, प्रणालीगत वायरल भार और बहु-अंग शिथिलता के बीच संघों की जांच जारी रखनी चाहिए।

सुराग के लिए अपशिष्ट की जांच

आंत के माइक्रोबियल समुदाय के मेकअप को समझने के लिए, वैज्ञानिक किसी व्यक्ति के कचरे की जांच कर सकते हैं। जीवाणुओं की संरचना, कवक और फेकल पदार्थ में फेज एक व्यक्ति की आंत के सापेक्ष स्वास्थ्य के लिए सुराग प्रदान करता है। यदि यह माइक्रोबियल समुदाय बहुत विविध नहीं है, या बहुत कम लाभकारी बैक्टीरिया हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि किसी व्यक्ति की आंत संतुलन से बाहर है।

फेकल पदार्थ की जांच से यह भी पता चल सकता है कि वायरस सीओवीआईडी ​​-19 संक्रमित व्यक्ति के जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरा है या नहीं। वायरल कण जो आंत में समाप्त होते हैं, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से हो सकते हैं।

हालांकि यह सीखने के लिए सहायक हो सकता है कि क्या वायरस ने आंत तक यात्रा की, कश्यप कहते हैं कि यह जरूरी नहीं दिखा कि वायरस ने जीआई अंगों के साथ कैसे बातचीत की।

"हम नहीं जानते कि क्या यह व्यवहार्य वायरस है, जिसका अर्थ है कि हम नहीं जानते कि क्या वे सिर्फ आंत से गुजर रहे हैं या यदि वे आंत पर प्रभाव डाल रहे हैं," कश्यप कहते हैं।

बड़े पैमाने पर, वैज्ञानिकों ने समुदायों में वायरल के प्रकोप की पहचान करने के लिए अपशिष्ट जल प्रणालियों में वायरल शेडिंग के लिए परीक्षण शुरू कर दिया है। यदि सीवेज में वायरल कणों का सबूत है, तो यह सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों के लिए एक संकेत हो सकता है कि अपशिष्ट प्रणाली का उपयोग करने वाले लोग COVID -19 से संक्रमित हैं।

क्या जानने के लिए छोड़ दिया है

वैज्ञानिकों के पास अभी भी इस बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है कि व्यक्ति अपने पेट के माइक्रोबायोम के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

फिर भी, अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ आहार परिवर्तन पेट के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• फाइबर में उच्च भोजन खाना
• किण्वित खाद्य पदार्थों का सेवन करना जिनमें लाभकारी जीवाणुओं की जीवित संस्कृतियाँ होती हैं
• संसाधित शर्करा और कार्बोहाइड्रेट पर कटौती

फाइबर में उच्च आहार एक लाभदायक आंत को लाभकारी माइक्रोबियल प्रजातियों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके और आंत अवरोध को मजबूत करके समर्थन कर सकता है।

किम लोगों को एक स्वस्थ आंत के लिए सही स्थिति बनाने के लिए लंबी अवधि में प्रति दिन 25 से 30 ग्राम आहार फाइबर का उपभोग करने की सलाह देता है।

"अगर कोई व्यक्ति शायद ही कभी आहार फाइबर का सेवन करता है या हाल ही में एक एंटीबायोटिक थेरेपी थी, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि इस व्यक्ति को आंत माइक्रोबायोटा डिस्बिओसिस है," किम कहते हैं। "अगर किसी व्यक्ति को कोई पुरानी बीमारी जैसे मधुमेह या मोटापा है, तो आंत में माइक्रोबायोटा डिस्बिओसिस होने की संभावना अधिक है, लेकिन यह पुरानी बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है।"

सीओवीआईडी ​​-19 संक्रमण से पहले आंत माइक्रोबायोम को मजबूत करते हुए, वह कहते हैं, वायरस के संभावित प्रभावों के खिलाफ जठरांत्र संबंधी मार्ग की रक्षा करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह श्वसन पथ से नीचे जाता है।

कश्यप का कहना है कि उन्हें उम्मीद है कि आने वाले महीनों और वर्षों में महामारी के तत्काल खतरे में पड़ने के बाद COVID-19 और आंत माइक्रोबायोम के बीच संबंधों पर और अधिक शोध देखने को मिलेगा।

कश्यप कहते हैं, '' मुझे लगता है कि महामारी के नियंत्रण में होने के बाद हम मरीजों का अध्ययन करने के लिए बेहतर स्थिति में होंगे।