2021 में खरीदने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश

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हमारे संपादकों ने स्वतंत्र रूप से अनुसंधान, परीक्षण और सर्वोत्तम उत्पादों की सिफारिश की; आप यहां हमारी समीक्षा प्रक्रिया के बारे में अधिक जान सकते हैं। हम अपने चुने हुए लिंक से की गई खरीदारी पर कमीशन प्राप्त कर सकते हैं।

पहली झलक

सर्वश्रेष्ठ समग्र: अमेज़ॅन में फिलिप्स सोनिकारे डायमंडक्लेन स्मार्ट 9300 रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश

"अत्यधिक एर्गोनोमिक डिज़ाइन जो अत्यधिक बल का उपयोग करने की आवश्यकता के बिना दांतों और मसूड़ों को असाधारण रूप से अच्छी तरह से साफ करता है।"

सर्वश्रेष्ठ बजट: अमेज़न पर 5-पैक चारकोल टूथब्रश

"ब्रश लंबे, नरम और टिकाऊ होते हैं, एक्टीवेटेड चारकोल गुणों के साथ ब्रिसल्स में निर्मित होते हैं, जिससे उन्हें आपके मुंह के हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों में पट्टिका विस्फोट करने की क्षमता मिलती है।"

ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर फेयरीविल सोनिक इलेक्ट्रिक टूथब्रश

"इंटरडैंटल ब्रश हेड ब्रेसिज़ वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक गेम चेंजर है, जिससे हवा में और उसके आसपास सफाई होती है।"

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर किड्स के लिए फिलिप्स सोनिकरे

"ब्रश करने के दांतों को मज़ेदार बनाने के प्रबंधन के दौरान उनके वयस्क-केंद्रित मॉडल के कई लाभों का उपयोग करना आसान है और प्रदान करता है।"

मसूड़ों को दोबारा भरने के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर इसा फोरो

"यह प्रीमियम, स्वीडिश-डिज़ाइन वाले टूथब्रश में सिलिकॉन ब्रिसल्स हैं, जो संवेदनशील मसूड़ों वाले लोगों के लिए आदर्श हैं।"

सेंसिटिव टीथ के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़ॅन में सेंसोडाइन सेंसिटिव

"अत्यधिक नरम और कोमल ब्रिसल्स वे हैं जो दर्द के वेदनाओं को रोकने में मदद करते हैं जो अन्य टूथब्रश पैदा कर सकते हैं।"

बेस्ट इलेक्ट्रिक: अमेज़ॅन पर क्विप

"एक उपद्रव-मुक्त, एक सेटिंग, इलेक्ट्रिक टूथब्रश जो बहु-सेटिंग मॉडल का काम करता है।"

यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रो-हेल्थ गम केयर

"यह बैटरी से चलने वाला टूथब्रश यात्रा के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसमें रिचार्जिंग कॉर्ड की आवश्यकता नहीं होती है और यह आसानी से पोर्टेबल हो जाता है।"

व्हाइटनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: स्पॉटलाइटलकेयर.कॉम पर स्पॉटलाइट ओरल केयर सोनिक टूथब्रश

"स्पॉटलाइट ओरल केयर सौंदर्य और मौखिक स्वास्थ्य के बीच की खाई को पाटता है।"

सर्वश्रेष्ठ सदस्यता आधारित सेवा: अमेज़न पर फट सोनिक टूथब्रश

"यह ब्रश प्रभावशाली कंपन आवृत्ति प्रदान करता है और $ 70 पर बैंक को तोड़ नहीं सकता है।"

एक महान टूथब्रश का होना मौलिक है जब मौखिक स्वच्छता की बात आती है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि बाजार में बहुत सारे ब्रांड, प्रकार और मॉडल हैं - एक डॉलर से कुछ सौ तक की कीमत में — यह आपकी आवश्यकताओं, दंत चिंताओं और बजट को फिट करने वाले एक को चुनना मुश्किल हो सकता है।

हम में से सबसे बड़ा सवाल यह है कि क्या हमें इलेक्ट्रिक या मैनुअल ब्रश का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, बीम स्ट्रीट के सह-संस्थापक, HDS कुनैन, डीडीएस, एमएस के अनुसार, कोई सही जवाब नहीं है। डॉ। कुनैन बताते हैं, "अध्ययन से पता चलता है कि इलेक्ट्रिक और मैनुअल टूथब्रश की हमारे दांतों की सफाई के बराबर प्रभावकारिता है। हालांकि, वह बताती हैं कि उनके अधिकांश मरीज जो इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं, "ब्रश करने के अनुभव का अधिक आनंद लेते हैं और बेहतर स्वच्छता भी बनाए रखते हैं।"

यदि आप एक नए टूथब्रश की तलाश में हैं, तो यहां बाजार में कुछ बेहतरीन हैं जो आपकी मुस्कान को ताजा और साफ रखेंगे।

हमारे शीर्ष की पसंद

कुल मिलाकर: फिलिप्स सोनिकेयर डायमंडक्लेन स्मार्ट 9300 रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश

अमेजन के सौजन्य से

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फिलिप्स ने 1992 में सोनिकरे पेश करने के दौरान इलेक्ट्रिक टूथब्रश में क्रांति ला दी। पिछले लगभग 30 वर्षों से, उन्होंने अपनी तकनीक में सुधार जारी रखा है और अपने संग्रह का विस्तार किया है, जो अब प्रत्येक मूल्य बिंदु पर विभिन्न मॉडलों में उपलब्ध है। डॉ। कुनैन हमेशा अपने मरीजों को सोनिकेयर की सलाह देते हुए बताते हैं कि डायमंडक्लेन मूल रूप से उनके प्रसाद का रोल्स रॉयस है। वे कहती हैं, "यह टूथब्रश है जिसका मैं उपयोग करती हूं और यह मेरा पसंदीदा टूथब्रश है।"

इसकी कई सेटिंग्स के कारण, यह संवेदनशील या पीछे हटने वाले मसूड़ों वाले लोगों के लिए सही विकल्प है। वह कहती है कि ब्रश का सिर अन्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशों की तुलना में छोटा होता है, जिसमें अल्ट्रा-सॉफ्ट ब्रिसल्स और "शानदार एर्गोनोमिक डिज़ाइन होता है जो अत्यधिक बल की आवश्यकता के बिना मेरे दांतों और मसूड़ों को अच्छी तरह से साफ करता है।"

इसके अलावा, ब्रश एक मजबूत और सुसंगत कंपन प्रदान करता है जो बिना जिंगिवल ऊतक को नुकसान पहुंचाए बैक्टीरिया को पूरी तरह से हटा देता है। एक और शानदार फीचर? इसमें 30 सेकंड के अंतराल के टाइमर के साथ एक अंतर्निहित दो मिनट का टाइमर है जो आपको अपने मुंह के विभिन्न चतुर्थांशों में जाने के लिए प्रेरित करता है। हालांकि यह बाजार पर अधिक महंगे मॉडलों में से एक हो सकता है, डॉ। कुनैन का कहना है कि यह वर्षों तक रहता है और इसमें आसानी से बदली जाने वाली और किफायती ब्रश प्रमुख हैं। वह कहती हैं, '' मैंने पांच साल तक अपना पहला काम किया।

सर्वश्रेष्ठ बजट: 5-पैक चारकोल टूथब्रश

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यह संभव है कि आपने ब्रांड डेंटल एक्सपर्ट के बारे में कभी नहीं सुना होगा; हालाँकि, वे अमेज़ॅन पर सबसे उच्च श्रेणी के टूथब्रश में से एक बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। यह गम मसाज, दांतों को सफेद करने, डिस्पोजेबल ब्रश को समीक्षकों द्वारा "सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश" कहा गया है। ब्रश लंबे, नरम और टिकाऊ होते हैं, जो सक्रिय चारकोल गुणों से युक्त होते हैं, जो कि ब्रिसल्स में निर्मित होते हैं, जो आपके मुंह के हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों में पट्टिका को ब्लास्ट करने की क्षमता प्रदान करते हैं। वे एक पतली, आसानी से पकड़ में आने वाले हैंडल की सुविधा देते हैं, जिससे उन्हें युद्धाभ्यास करना आसान और आरामदायक हो जाता है।

ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ: फेयरीविल सोनिक इलेक्ट्रिक टूथब्रश

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फेयरीविल, एक और ब्रांड जिसके बारे में आपने कभी नहीं सुना होगा, एक उचित मूल्य के लिए एक टॉप रेटेड, उच्च गुणवत्ता वाले इलेक्ट्रिक टूथब्रश बनाने में कामयाब रहा है। उनके सोनिक इलेक्ट्रिक टूथब्रश ने न केवल स्वीकृति की एडीए सील अर्जित की है, बल्कि ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश के लिए अमेज़ॅन चॉइस की स्थिति है। अधिक महंगे मॉडल की तरह, कई सेटिंग्स हैं - स्वच्छ, संवेदनशील और मालिश - एक चार्ज जो ऊपर तक रहता है। चार घंटे, और प्रति मिनट 40,000 माइक्रो ब्रश पेश करने की क्षमता। कई समीक्षक इस बात की पुष्टि करते हैं कि उनका अंतःक्रियात्मक ब्रश सिर ब्रेसिज़ वाले किसी व्यक्ति के लिए एक गेम-चेंजर है, जो हवा में और उसके चारों ओर सफाई करता है।

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ: बच्चों के लिए फिलिप्स सोनिकरे

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इस तथ्य के अलावा कि इसका उपयोग करना आसान है और अपने वयस्क-केंद्रित मॉडल के कई लाभ प्रदान करता है, किड्स के लिए फिलिप्स सोनिकेयर दांतों की चमक को वास्तव में, अच्छी तरह से, मजेदार बनाने के लिए प्रबंधन करता है। सबसे पहले, यह हटाने योग्य स्टिकर के साथ आता है, इसलिए आपका बच्चा अपने गुलाबी-या-नीले ब्रश को तैयार कर सकता है, हालांकि वे कृपया। इसमें "किडपेसर" म्यूज़िकल अलर्ट भी हैं, जो आपके बच्चे को मुंह के अगले चतुर्थांश पर जाने के लिए मार्गदर्शन करता है। लेकिन इस दांतों की सफाई करने वाले उपकरण के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि फिलिप्स ने एक इंटरैक्टिव फ्री ऐप डिज़ाइन किया है जो ब्लूटूथ के माध्यम से ब्रश के साथ सिंक करता है। यह न केवल उनकी प्रगति को ट्रैक करता है, बल्कि आपके बच्चे को अपने दांतों को सही तरीके से ब्रश करने के तरीके को शिक्षित और प्रशिक्षित करने में मदद करता है - यहां तक ​​कि सफल ब्रशिंग सत्रों के लिए उन्हें पुरस्कृत करना।

मसूड़ों की पुनरावृत्ति के लिए सर्वश्रेष्ठ: फोरो इस्सा 2

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फोरो इस्सा 2 जितना अच्छा लगता है उतना अच्छा है। यह प्रीमियम, स्वीडिश-डिज़ाइन किए गए टूथब्रश में अधिकांश अन्य टूथब्रश ब्रांडों द्वारा पेश किए गए नायलॉन के बजाय सिलिकॉन ब्रिसल्स शामिल हैं, जो इसे अधिक संवेदनशील मसूड़ों के लिए सुपर सौम्य बनाता है और जो कोई भी पीछे हटने वाली गम लाइन से ग्रस्त है। सामग्री उन्हें और अधिक टिकाऊ बनाती है, इसलिए वे लंबे समय तक रहेंगे और बैक्टीरिया को खाड़ी में रखेंगे। यह भी 16 समायोज्य गति प्रदान करता है - और यह एक चार्ज 365 दिनों तक रहता है।

सेंसिटिव टीथ के लिए बेस्ट: सेंसोडाइन प्रिसिजन सॉफ्ट टूथब्रश

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Sensodyne अपने ट्रेडमार्क टूथपेस्ट के लिए बेहतर जाना जा सकता है, दांत या मसूड़ों की संवेदनशीलता के साथ किसी के लिए भी खानपान। हालांकि, उनके डिस्पोजेबल टूथब्रश ने उन लोगों के बीच एक पंथ को एकत्र किया है जो संवेदनशील दांत होने की पहचान करते हैं। अत्यधिक नरम और कोमल ब्रिसल्स वे हैं जो दर्द के वेदनाओं को रोकने में मदद करते हैं जो अन्य टूथब्रश को उकसा सकते हैं। हालांकि, उपयोगकर्ता यह सुनिश्चित करते हैं कि वे अभी भी पर्याप्त रूप से दृढ़ हैं कि वे हल्के ब्रश द्वारा चपटा नहीं होते हैं। ध्यान रखें: प्रशंसकों का कहना है कि इन टूथब्रशों को तेजी से ढूंढना और बेचना मुश्किल है, इसलिए आप स्टॉक करना चाहते हैं!

सर्वश्रेष्ठ इलेक्ट्रिक: क़िप

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2015 में लॉन्च होने के बाद से, क्यूप ने इलेक्ट्रिक टूथपेस्ट व्यवसाय को हिला दिया है।ब्रांड की स्टार्टर किट, स्मार्ट इलेक्ट्रिक टूथब्रश, कवर, उनके ट्रेडमार्क टकसाल टूथपेस्ट और रिफिल करने योग्य फ्लॉस स्ट्रिंग की पेशकश करते हुए, उनके प्लास्टिक मॉडल के लिए सिर्फ $ 50 से शुरू होता है - जो कि अन्य प्रीमियम इलेक्ट्रिक टूथब्रश की लागत का एक अंश है। वास्तव में प्रतियोगिता से अलग क्या होता है? वे एक उपद्रव मुक्त, एक-सेटिंग, इलेक्ट्रिक टूथब्रश बनाने में कामयाब रहे हैं जो बहु-सेटिंग मॉडल का काम करता है। और, आपके द्वारा जाने वाले हर जगह एक चार्जर को खो देने के बजाय, ब्रश AAA बैटरी पर चलता है। इसके अलावा, यदि आपको याद नहीं है कि आपको अपना ब्रश हेड कब बदलना है, तो आपके पास Quip की त्रैमासिक ब्रश हेड डिलीवरी सेवा की सदस्यता लेने का विकल्प है।

यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रो-हेल्थ गम केयर

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जब डॉ। कुनैन अपना सूटकेस पैक करती हैं, तो इसमें हमेशा ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश शामिल होता है। वह बताती हैं, "यह बैटरी से चलने वाला टूथब्रश यात्रा के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसमें रिचार्जिंग कॉर्ड की आवश्यकता नहीं होती है और यह आसानी से पोर्टेबल हो जाता है," वह बताती हैं। यह विभिन्न ओरल-बी टूथब्रश प्रमुखों के एक समूह के साथ भी संगत है, जो इसे किसी भी विशिष्ट दंत चिंता वाले लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। एक अतिरिक्त बोनस? ब्रश बेहद सस्ती भी है, इसलिए यदि यात्रा के दौरान यह खो जाता है, तो यह आसानी से बदली जा सकती है।

व्हाइटनिंग के लिए बेस्ट: स्पॉटलाइट ओरल केयर सोनिक टूथब्रश

उल्टा के सौजन्य से

स्पॉटलाइटकेयर.कॉम पर खरीदें

निर्मित और दो बहनों द्वारा स्थापित और कॉस्मेटिक दंत चिकित्सकों, डॉ। लिसा और डॉ। वैनेसा क्रीवेन, स्पॉटलाइट ओरल केयर सौंदर्य और मौखिक स्वास्थ्य के बीच की खाई को पाटते हैं। स्पॉटलाइट सोनिक टूथब्रश के मुख्य उद्देश्यों में से एक है अपने दांतों को सफ़ेद पूर्णता के लिए सफेद करना। इसमें तीन अलग-अलग सेटिंग्स हैं- सेंसिटिव, क्लीन, और व्हाइट- प्रत्येक को अलग-अलग स्तर की गति के साथ अपने दांतों की सफाई सत्र के दौरान अत्यंत आराम सुनिश्चित करने के लिए। ध्यान रखें कि कीमत- $ 150 - में ब्रश सिर की नौ महीने की आपूर्ति और यात्रा के लिए ले जाने का मामला शामिल है।

सर्वश्रेष्ठ सदस्यता आधारित सेवा: फट ध्वनि टूथब्रश

अमेज़न पर खरीदें Burstoralcare.com पर खरीदें

यदि आप सोशल मीडिया पर हैं, तो आपने शायद बर्स्ट सोनिक टूथब्रश को अपने फीड पर पॉप अप किया है। यह इलेक्ट्रिक टूथब्रश-स्लेश-सब्सक्रिप्शन आधारित सेवा एक अन्य उद्योग-परिवर्तक है, जो एक सुपर-प्रभावी इलेक्ट्रिक टूथब्रश की पेशकश करता है - एक महीने की बैटरी जीवन के साथ - कम मासिक ब्रश सेवा शुल्क के साथ, और डॉ। कुनैन एक प्रशंसक है। वह बताती हैं, "यह ब्रश प्रभावशाली कंपन आवृत्ति प्रदान करता है और बैंक को $ 70 में नहीं तोड़ता है," वह बताती हैं। यह आपके ब्रश हेड्स को बदलने के बारे में अनुमान भी लगाता है, क्योंकि हर 90 दिनों में नए आपको मेल किए जाते हैं, जिसमें हर तीन महीने में वाइटनिंग स्ट्रिप सब्सक्रिप्शन जोड़ने का विकल्प होता है।

अंतिम फैसला

यदि आप एक मौखिक स्वच्छता बिजलीघर की तलाश कर रहे हैं जो आपको वर्षों तक चलेगा, तो हम सुझाव देते हैं कि फिलिप्स सोनिकेयर डायमंडक्लेन स्मार्ट 9300 रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश। जबकि यह सबसे महंगा टूथब्रश है जिसका हमने विश्लेषण किया, यह एक निवेश योग्य मूल्य है। न केवल यह कई सेटिंग्स प्रदान करता है, यह विभिन्न प्रकार की दंत आवश्यकताओं के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है, लेकिन इसके डिस्पोजेबल सिर भी आराम के लिए पर्याप्त नरम हैं, फिर भी आपके मोती के गोरों को साफ करने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं। इसमें एक अंतर्निहित टाइमर भी है, जो अनुमान लगाता है कि कुशल ब्रशिंग से बाहर है।

क्या एक टूथब्रश में देखने के लिए

आपकी पसंद: सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में किस प्रकार के टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, इलेक्ट्रिक और मैनुअल दोनों ब्रश आपके दांतों को साफ करने के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं, यदि आप उन्हें प्रभावी ढंग से उपयोग कर रहे हैं।

चिकित्सकीय चिंता: क्या आपके पास संवेदनशील दांत और मसूड़े हैं, ब्रेसिज़ हैं, अपने पीले दांतों को रोशन करना चाहते हैं, क्या आप सिर्फ एक ऑल-अराउंड मल्टी-टास्कर की तलाश कर रहे हैं? ये ऐसे सवाल हैं जो आपको अपने दावेदारों की सूची को कम करने से पहले खुद से पूछने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, डॉ। कुनैन सुझाव देते हैं कि संवेदनशील मसूड़ों या मंदी के मरीज़ एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश की तलाश करते हैं जिसमें उनकी स्थिति के लिए अलग-अलग सेटिंग्स हों। वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास पहले से मौजूद दंत स्थितियां नहीं हैं, तो एक-सेटिंग ब्रश आपके लिए काम कर सकता है।

बजट: बाजार में लगभग हर प्रकार के उत्पाद के साथ, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप टूथब्रश पर कितना खर्च करने को तैयार हैं। हमारे शीर्ष पिक (और डॉ। कुनैन), फिलिप्स सोनिकेयर डायमंडक्लेन हमारे द्वारा चित्रित सबसे महंगा ब्रश है। हालांकि यह सबसे अच्छी गुणवत्ता और कार्यक्षमता प्रदान कर सकता है, आप निश्चित रूप से अधिक सस्ती कीमत के लिए फेयरीविल खरीद सकते हैं, और एक अच्छे स्वच्छ की गारंटी दे सकते हैं।

उपयोग का प्रकार: क्या आप घर पर उपयोग करने के लिए एक ब्रश की तलाश कर रहे हैं या एक जिसे आप आसानी से अपने सूटकेस में टॉस कर सकते हैं और एक यात्रा पर अपने साथ ला सकते हैं? चूंकि प्रत्येक टूथब्रश अपने आकार, कार्यक्षमता, चार्जिंग विधि (चार्जर बनाम बैटरी संचालित) में अद्वितीय है, आप एक से अधिक ब्रश खरीदने के बारे में सोचना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, डॉ। कुनैन घर पर रहने के दौरान फिलिप्स सोनिकेयर डायमंडक्लाइन का उपयोग करती हैं, लेकिन जब वह सड़क पर होती हैं तो ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रो-हेल्थ पसंद करती हैं।

क्यों विश्वास बहुत स्वास्थ्य

एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य लेखक और उत्पाद गुरु के रूप में, लिआह ग्रोथ समझते हैं कि कोई भी उन उत्पादों पर अपना समय या पैसा बर्बाद नहीं करना चाहता है जो पीछे के परिणामों में विफल होते हैं। इन वर्षों में, उसने दुनिया के शीर्ष स्वास्थ्य विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया है और सैकड़ों वस्तुओं की समीक्षा की है, ताकि आप पाठकों की मदद कर सकें, जैसे कि आप सबसे प्रभावी स्वास्थ्य गैजेट्स, गॉप और एड्स की खोज कर सकते हैं, जो आपको सबसे अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद करेंगे।

अंतिम टूथब्रश ख़रीदना गाइड

द्वारा: ब्रिटनी लेटनर

अपने दाँत ब्रश करना अब तक दूसरी प्रकृति की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन इलेक्ट्रिक टूथब्रश, टूथब्रश सिर सामग्री, और अधिक उच्च तकनीक वाले उत्पादों की प्रगति ने वास्तव में लोगों को अपने दांतों को साफ करने के तरीके को बदल दिया है।

ठीक से (दिन में दो बार) ब्रश करने से आपके मसूड़े की सूजन, दांतों की सड़न और मुंह के अन्य रोगों का खतरा कम हो जाएगा। लेकिन सही टूथब्रश खोजने से यह एक काम की तरह बहुत कम और एक सुखद, आत्म-देखभाल दिनचर्या की तरह महसूस कर सकता है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, इलेक्ट्रिक और मैनुअल ब्रश दोनों आपके दांतों को साफ करने के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं, यदि आप उन्हें प्रभावी रूप से उपयोग कर रहे हैं (प्रत्येक उपयोग समय में दो बार लगभग दो मिनट)।

आपके लिए सही टूथब्रश चुनना, जैसे एक इलेक्ट्रिक विकल्प चुनना, "सफाई को और अधिक रोमांचक बना सकता है," एरिज़ोना-आधारित दंत चिकित्सक पार्कर मिशेल, डी.एम.डी. हालांकि, किसी भी टूथब्रश का उपयोग करने से आपके मुंह के रोग या मौखिक स्वास्थ्य के मुद्दों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है। आपके लिए सही विकल्प का चयन करते समय यहां उन सभी बातों पर विचार करने की आवश्यकता है, चाहे आप बच्चों के लिए खरीदारी कर रहे हों, ब्रेसिज़ रखते हों, सबसे अच्छी सामग्री को समझने की कोशिश कर रहे हों।

मुख्य बातें

कीमत

टूथब्रश को बैंक को नहीं तोड़ना चाहिए। बिजली के विकल्प भी अब पहले से कहीं अधिक किफायती हैं। "महान मैनुअल टूथब्रश की लागत $ 5 से $ 10 एक टुकड़ा होनी चाहिए," डॉ मिशेल कहते हैं। “वहाँ कई इलेक्ट्रिक टूथब्रश $ 30-250 से लेकर हैं। मैं अपने रोगियों को एक मैनुअल ब्रश पर इलेक्ट्रिक या $ 5-10 पर $ 60 खर्च करने की सलाह देता हूं। "

यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए $ 60 से अधिक का भुगतान कर रहे हैं, तो टूथब्रश सिर्फ मानक ब्रश की तुलना में अधिक की पेशकश कर सकता है, और इसमें थोक प्रतिस्थापन सिर, बैटरी, एक ले जाने के मामले और अन्य सामान शामिल हो सकते हैं। कुछ और महंगे विकल्पों में भी ब्लूटूथ की क्षमता हो सकती है और आपकी सफाई की प्रगति पर नज़र रखने के लिए किसी ऐप के साथ जोड़ी जाने की क्षमता, या आपके द्वारा याद किए गए ब्रशिंग स्पॉट को ट्रैक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, एक गुणवत्ता वाला इलेक्ट्रिक टूथब्रश जो वर्षों तक चलेगा, आमतौर पर मूल्य सीमा के उच्च अंत पर पड़ता है।

आप अपनी पसंद बनाते समय पर्यावरण पर विचार करना चाह सकते हैं। यदि आप एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ जाते हैं, तो आप समय के साथ कम प्लास्टिक कचरे का उत्पादन करेंगे। हालांकि, आजकल विचार करने के लिए मैनुअल टूथब्रश के लिए कई बायोडिग्रेडेबल विकल्प हैं।

सामग्री

परंपरागत रूप से, मैनुअल टूथब्रश ब्रश हेड पर प्लास्टिक के हैंडल और नायलॉन से बने होते थे। आजकल, चुनने के लिए बेहतर विकल्प हैं। मैनुअल ब्रश खरीदते समय, ऐसे ब्रश हैंडल देखें जो बायोडिग्रेडेबल हों। जो गैर-जीएमओ कॉर्न स्टार्च या यहां तक ​​कि बांस से बने होते हैं। दोनों पर्यावरण के अनुकूल विकल्प हैं।

चारकोल एक अन्य सामग्री है जो टूथब्रश, टूथपेस्ट, और अधिक में मौखिक देखभाल बाजार में भाप प्राप्त कर रही है। BURST ओरल केयर में DDS और चीफ डेंटल ऑफिसर शॉन फ्लिन कहते हैं, "अभी चारकोल टूथब्रश ट्रेंडी हैं, लेकिन ये वास्तव में हमारे मौखिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।" "चारकोल अशुद्धियों को दूर करने के लिए जाना जाता है और बदले में अपने दांतों को ताजा और साफ रखता है।" कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यह दांतों से पीले धब्बे हटाने में प्रभावी है।

डॉ। मिशेल कहती हैं, टूथब्रश ब्रिसल्स पर पाया जाने वाला सक्रिय चारकोल "आपके शरीर को अवशोषित करने से पहले हानिकारक विषाक्त पदार्थों और रसायनों से बांधता है।" “वे आपके दांतों को चमकाने, हानिकारक पट्टिका और पथरी को साफ़ करने के लिए थोड़ी मात्रा में घर्षण प्रदान करते हैं। यह एक उज्जवल, whiter मुस्कान के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इस तरह के स्क्रबिंग और एंटीटॉक्सिन एक्सपोजर के लिए आपके दांतों का अच्छा होना जरूरी है। कई मैनुअल और इलेक्ट्रिक विकल्प हैं जो ब्रिसल्स में चारकोल की सुविधा देते हैं।

उपयोग में आसानी

मैनुअल टूथब्रश बहुत सीधे हैं, हालांकि कुछ में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना आसान हो सकता है, और बच्चों के लिए, यह ब्रश करने को और अधिक रोमांचक बनाने में मदद कर सकता है। अधिकांश इलेक्ट्रिक टूथब्रशों में सरल एक-बटन नियंत्रण होता है, और आपको यह बताने के लिए कंपन या बंद कर देगा कि आप एक निश्चित समय तक (आमतौर पर दो मिनट) ब्रश कर रहे हैं ताकि एक इष्टतम साफ पहुंच सके।

यदि आप एक इलेक्ट्रिक विकल्प चुन रहे हैं, तो आप अपने दांतों को ब्रश करने से सही अनुमान लगाने के लिए समय पर प्रतिस्थापन सिर सदस्यता के लिए साइन अप करने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप अपनी जरूरत से ज्यादा समय किसी ओरल केयर के बारे में सोचने में नहीं लगाना चाहते हैं, तो इन रिप्लेसमेंट हेड्स को अपने घर भेजना अपने आप में बहुत बड़ी मदद हो सकती है।

यदि आप गम लाइनों या मसूड़े की सूजन के बारे में चिंतित हैं, तो डॉ। फ्लिन की सिफारिश है कि मरीज़ अभी भी एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सेटिंग विकल्पों पर ध्यान दें। वह कहती हैं, '' आमतौर पर धीमे-धीमे सेटिंग होती है अगर मरीज गम टिश्यू पर बहुत अधिक दबाव डालने से डरता है, '' वह कहती है। “जब आपके पास गम की मंदी है, तो आपके मसूड़े एक ऐसे बिंदु पर आ गए हैं, जहां उनकी जड़ें उजागर होने लगी हैं। जब किसी मरीज को मसूड़े की सूजन होती है, तो उनके मसूड़ों की रेखा पर उनके मसूड़े फूल जाते हैं। इसलिए, मैं निश्चित रूप से इन उदाहरणों में एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश की सिफारिश करूंगा। "

यदि आप इसे अति करने के बारे में चिंतित हैं, तो मैन्युअल टूथब्रश भी विचार करने का एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि आप नियंत्रित कर सकते हैं कि कितना नरम या कठिन धक्का और कितनी तेजी से साफ करना है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वारंटियाँ / टूथब्रश रिप्लेसमेंट टाइम

इलेक्ट्रिक टूथब्रश दंत चिकित्सकों से मैनुअल नियम के समान नियम का पालन करते हैं: हर तीन महीने में ब्रश / ब्रश सिर को बदलें। लेकिन "व्यक्तिगत रूप से, मैं इसे ताज़ा रखने के लिए हर महीने इसे बदल देता हूं," डॉ मिशेल कहते हैं।

बेशक, जब आप एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश चुनते हैं, तो आप केवल ब्रश हेड की जगह लेते हैं, जो प्लास्टिक / सामग्री अपशिष्ट को समाप्त करता है। अधिकांश इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक वारंटी के साथ आते हैं जो कम से कम एक वर्ष तक रहता है। उस समय में, आप यह तय कर सकते हैं कि आप ब्रश को कैसे पसंद करते हैं, और उम्मीद है कि अगर उस पहले वर्ष में ऐसा कुछ भी होता है, तो इसे प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

बच्चों / ब्रेसिज़ के लिए

डॉ। फ्लिन और डॉ। मिशेल दोनों सहमत हैं कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना बच्चों के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है। डॉ। फ्लिन कहते हैं, "बच्चे की उम्र के आधार पर, मैं आमतौर पर बच्चों को जल्द से जल्द इलेक्ट्रिक टूथब्रश इस्तेमाल करने की सलाह देता हूं।" "इलेक्ट्रिक टूथब्रश बेहतर सफाई करते हैं - विशेष रूप से उन बच्चों के साथ जो अपने सभी दांतों को ठीक से नहीं पाते हैं। वे बच्चों को अधिक ब्रश करने और अपने दांतों की देखभाल करने की प्रवृत्ति रखते हैं क्योंकि वे ब्रश के कंपन को पसंद करते हैं। इसलिए इसके साथ कुछ मज़ेदार करें और अपने बच्चों को जल्द से जल्द एक इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करने दें। "

"इलेक्ट्रिक उन बच्चों की सहायता कर सकते हैं, जिन्हें अपने हाथों की निपुणता से परेशानी है, उन्हें स्क्रबिंग पावर की आवश्यकता है," डॉ मिशेल ने नोट किया। "इसके अलावा, हम माता-पिता को आठ साल की उम्र तक बच्चों को ब्रश करने में मदद करने की सलाह देते हैं।"

यदि बच्चे इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए बहुत छोटे हैं, तो एक मैनुअल ब्रश चुनें जो कि बच्चे के अनुकूल रंग और आकार में आता है। हैंडल सामान्य से थोड़ा चौड़ा होना चाहिए ताकि छोटे हाथ पकड़ सकें और इसे आसानी से चला सकें।

ब्रांड / निर्माता

मुसकान

ग्रिन को पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए जाना जाता है। इसने अपने टूथपेस्ट में ताड़ के तेल के उपयोग को समाप्त कर दिया है, जो लगभग हर चीज (भोजन, स्किनकेयर उत्पाद, बायोडीजल ईंधन, आदि) में इस्तेमाल होने वाला एक विवादास्पद घटक है क्योंकि यह सीधे वर्षावनों से आता है और वर्षावनों के साफ होने पर बड़ी मात्रा में CO2 जारी करता है। ग्रिन के टूथब्रश भी पर्यावरण के अनुकूल और बायोडिग्रेडेबल बांस और कॉर्न स्टार्च से बनाए जाते हैं।

फट

जबकि BURST मौखिक स्वच्छता दृश्य (2017 में स्थापित) के लिए एक नवागंतुक हो सकता है, यह जल्दी से एक प्रमुख खिलाड़ी बन गया है। चूंकि यह बिना किसी मध्यम व्यक्ति के उपभोक्ताओं को सीधे बेचता है, इसलिए यह सबसे सस्ती कीमत पर गुणवत्ता वाले इलेक्ट्रिक टूथब्रश बेचने का दावा करता है (उनकी किट $ 70 से शुरू होती है)।

फिलिप्स सोनिकेयर

यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश से परिचित हैं, तो संभावना है कि आपके पास एक सोनिकेयर था। इस तरह के विरासत ब्रांड से खरीदने का जोखिम यह है कि जब आप अमेजन या वालग्रेन जैसी जगहों से खरीदारी करते हैं तो आप गंभीर छूट और मनी-बैक गारंटी दे सकते हैं। कई अलग-अलग उत्पाद श्रृंखलाएं भी हैं, ताकि आप $ 60 से कम अवधि के लिए मूल सेट पर एक बड़ा सेट पा सकें या चिपक सकें।

फेयरीविल

फेयरीविल को इलेक्ट्रिक विकल्पों के लिए सबसे सस्ती ब्रांडों में से एक होने के लिए जाना जाता है। यदि आप नो-फ्रिल्स विकल्प चाहते हैं, तो फेयरीविल शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है और उत्पाद कई कलरवे में आते हैं।

ओरल बी

Sonicare की तरह, एक और क्लासिक ब्रांड है जो विश्वसनीय है। इसमें बहुत सस्ती बिजली के विकल्प भी हैं, कुछ ऐसे भी जो $ 20 से नीचे आते हैं। यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ यात्रा करना पसंद करते हैं या बस ऐसे इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं जो चार्जिंग डॉक के लिए जंजीर नहीं हैं, तो ओरल-बी में बैटरी चालित शानदार विकल्प हैं।

ताना

क्विप एक और नया ब्रांड है जो स्टार्टर किट और सब्सक्रिप्शन आधार पर काम करता है। यह चार्ज चार्ज से मुक्त है, और यदि आप ब्रश हेड प्रतिस्थापन प्राप्त करने के लिए सदस्यता लेते हैं, तो आपको इसके साथ जाने के लिए हर तीन महीने में एक मुफ्त बैटरी भी मिलेगी।

निष्कर्ष

फिर से, एक मैनुअल या इलेक्ट्रिक ब्रश चुनना पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है, और हालांकि विशेषज्ञों के पास उनका पसंदीदा विकल्प हो सकता है, समग्र सहमति यह है कि यह पूरी तरह से उपभोक्ता तक है, और दोनों जब ठीक से उपयोग किए जाते हैं तो मसूड़ों की बीमारी और मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए काम करते हैं।

आप जो खोज रहे हैं, उसके आधार पर, बहुत सारे बुनियादी, बिना तामझाम के बिजली के विकल्प हैं जो आपको मिल सकते हैं जो कि सस्ती हैं। मैनुअल ब्रश वास्तव में हाल के वर्षों में भी विकसित हुए हैं। अब आप पुनर्नवीनीकरण सामग्री, बायोडिग्रेडेबल कॉर्न स्टार्च, और अधिक से पर्यावरण के अनुकूल विकल्प प्राप्त कर सकते हैं, यह साबित करते हुए कि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप जो भी विकल्प देख रहे हैं वह बाहर है।

सुनिश्चित करें कि आपको अपने दांतों को अपनी रोजमर्रा की स्वास्थ्य दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए क्या चाहिए क्योंकि मौखिक स्वच्छता की अनदेखी मुंह की बीमारी, गुर्दे की बीमारी या यहां तक ​​कि हृदय रोग जैसे कई बड़े मुद्दों में योगदान कर सकती है। आपके मुंह का स्वास्थ्य आपके दिल के स्वास्थ्य के समान ही महत्वपूर्ण है, इसलिए यह सुनिश्चित करें कि इसे अंतिम समय तक न रखें।