ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम पर गर्मियों के लिए चुनौतियाँ और सुझाव

छोटे बच्चों के साथ अधिकांश परिवारों के लिए गर्मी चुनौतीपूर्ण है। ऑटिस्टिक बच्चों वाले परिवारों के लिए, चुनौतियां नाटकीय रूप से बढ़ जाती हैं। सौभाग्य से, परिवारों के पास गर्मियों के कार्यक्रमों के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है, साथ ही गर्मियों को अधिक मजेदार और कम तनावपूर्ण बनाने के लिए युक्तियों और उपकरणों की एक लंबी सूची है।

गर्मियों के बारे में इतनी चुनौतीपूर्ण क्या है?

कई माता-पिता उत्तेजना और भय के संयोजन के साथ गर्मियों का सामना करते हैं। एक तरफ, गर्मियों का मतलब बच्चों के साथ अधिक समय है; दूसरी ओर, गर्मियों का मतलब है कि बच्चों के लिए अधिक असंरचित अवसर ऊब गए हैं या बदतर, मुसीबत में पड़ गए हैं।

कामकाजी माता-पिता के लिए, गर्मियों का मतलब एक ग्रीष्मकालीन शिविर कार्यक्रम को खोजने के लिए एक तनावपूर्ण भीड़ हो सकता है जो मज़ेदार, सस्ती और विश्वसनीय है।ऑटिस्टिक बच्चों वाले माता-पिता चुनौतियों का एक बहुत अलग और अधिक थोपने वाले सेट का सामना करते हैं।

संरचना और दिनचर्या का नुकसान

आत्मकेंद्रित, संरचना और दिनचर्या वाले बच्चों के लिए आराम और सुरक्षा का पर्याय है। इसे प्रदान करें, और जीवन पूर्वानुमान और प्रबंधनीय है। इसे वापस ले लें (जैसा कि हर साल जून में होता है) और दुनिया पलट जाती है। जब ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करते हैं, तो वे आमतौर पर व्यवहार के माध्यम से अपनी भावनाओं को दिखाते हैं जो कि प्रबंधन करना मुश्किल या असंभव भी हो सकता है।

थैरेपी और सपोर्ट का नुकसान

ऑटिज्म से पीड़ित ज्यादातर बच्चों के स्कूली कार्यक्रम या थैरेपी होती है जो स्कूल जिले द्वारा भुगतान की जाती है। इनमें गहन या संशोधित व्यवहार व्यवहार विश्लेषण (एबीए), भाषण चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा और / या सामाजिक कौशल चिकित्सा शामिल हो सकते हैं। बच्चों के स्कूल में 1: 1 सहयोगी भी हो सकते हैं जो कठिन व्यवहारों का प्रबंधन करने में सक्षम हैं। स्कूल वर्ष के अंत में, ये सहायता और उपचार गायब हो सकते हैं (हालांकि कुछ परिवार कैलेंडर वर्ष में कुछ उपचारों को जारी रखने में सक्षम हैं)।

उपयुक्त कार्यक्रम खोजने में कठिनाई

स्कूल जिलों को गर्मियों के दौरान विस्तारित स्कूल वर्ष (ईएसवाई) कार्यक्रम प्रदान करने के लिए कानून की आवश्यकता होती है, जो छात्रों को उनके बिना फिर से प्राप्त कर सकते हैं। ये कार्यक्रम, हालांकि, शायद ही कभी पूर्णकालिक होते हैं और स्कूल वर्ष के कार्यक्रम के सभी तत्वों को शामिल करने की संभावना नहीं है। इस बीच, ठेठ ग्रीष्मकालीन शिविरों में ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार के बहुत हल्के संस्करण वाले बच्चे को शामिल करने के लिए "हां" कहने की संभावना नहीं है। कुछ क्षेत्रों में विशेष आवश्यकता वाले शिविर और कार्यक्रम उपलब्ध हैं, लेकिन वे हर जगह उपलब्ध नहीं हैं और आपके बच्चे की जरूरतों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

उच्च लागत उपयुक्त कार्यक्रमों के साथ जुड़े

यहां तक ​​कि अगर आप अपने बच्चे के लिए एक ग्रीष्मकालीन शिविर या कार्यक्रम पाते हैं, तो संभावना है कि लागत सामान्य बच्चे की तुलना में बहुत अधिक होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऑटिस्टिक बच्चों को अक्सर बहुत अधिक परामर्शदाता की जरूरत होती है: टूरिस्ट अनुपात, और विशेष देखभाल की भी आवश्यकता हो सकती है। एक अन्य विकल्प, एक बच्चे को सहयोगी के साथ एक विशिष्ट कार्यक्रम में भेजना, आपको लगभग "विशेष आवश्यकताओं" शिविर के रूप में खर्च हो सकता है।

चाइल्डकैअर से संबंधित तनाव

कुछ परिवारों में, एक अभिभावक या अन्य देखभाल करने वाला गर्मियों में बच्चों के साथ घर में रहने में सक्षम होता है। ऑटिस्टिक बच्चे के साथ, यह बहुत तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है। न केवल एक ऑटिस्टिक बच्चे की देखभाल करना और उसे अपने कब्जे में रखना अक्सर मुश्किल होता है, बल्कि परिवार में एक ऑटिस्टिक बच्चे का होना पूरे परिवार के लोगों को अधिक मुश्किल बना सकता है।

चुनौतीपूर्ण छुट्टियां

ग्रीष्मकालीन अवकाश को विश्राम का समय माना जाता है, हालांकि कई माता-पिता छुट्टियों को तनावपूर्ण मानते हैं। ऑटिस्टिक बच्चों के साथ घर छोड़ने, रेस्तरां और होटलों को नेविगेट करने और भाई-बहनों के साथ मौज-मस्ती के अवसर खोजने के साथ-साथ ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता अभिभूत हो सकते हैं। विस्तारित परिवार या अन्य वैकेशनर्स द्वारा महसूस किए जाने वाले तनाव को जोड़ें, और आपको अपनी छुट्टी से छुट्टी की आवश्यकता हो सकती है।

समर चैलेंज को कैसे काबू करें

सौभाग्य से, आपको पता है कि गर्मियों का मौसम कब आ रहा है और कब तक रहता है। इसका मतलब है कि आप समय से पहले अच्छी तरह से सफलता की योजना बना सकते हैं और स्कूल के अंतिम दिन आने पर एक पंक्ति में अपने सभी बतख रख सकते हैं। इसका मतलब यह भी है कि आप अपने बच्चे और उसके सहायक कर्मचारियों को खाली समय देने के लिए तैयार कर सकते हैं। यहां प्रत्येक सफल वर्ष के साथ अनुभव को कम तनावपूर्ण और अधिक सफल बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

1. जल्दी शुरू करो। सितंबर में अपने विकल्पों पर शोध करना शुरू करें। क्रिसमस से पहले बातचीत और योजना शुरू करें। क्या फरवरी के अंत तक आपकी बत्तखें चमक चुकी हैं। अप्रैल तक अपने बच्चे और अन्य लोगों को तैयार करना शुरू करें। जून में कम तनाव के साथ गर्मियों में स्लाइड करें।

2. ESY के लिए समझें और आवेदन करें। विस्तारित स्कूल वर्ष प्रोग्रामिंग आपके बच्चे के लिए लगभग निश्चित रूप से उपलब्ध है, लेकिन माता-पिता को हमेशा उस प्रक्रिया के बारे में अच्छी तरह से सूचित नहीं किया जाता है जिसके द्वारा बच्चों का मूल्यांकन ईएसवाई के लिए किया जाता है। इसके अलावा, जबकि कुछ जिले पूरे दिन ईएसवाई की पेशकश करते हैं, अन्य कुछ ही घंटों की पेशकश करते हैं, जबकि अन्य अभी भी गैर-स्कूल सेटिंग्स जैसे कि समर कैंप में बच्चों को सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं। सभी को गर्मी के महीनों के दौरान कम से कम कुछ चिकित्सा (अक्सर भाषण, एबीए, और / या व्यावसायिक चिकित्सा) प्रदान करनी चाहिए।

अन्य अभिभावकों के साथ प्रश्न पूछें और चेक-इन करें कि वे कौन सी सेवाओं का उपयोग करने में सक्षम हैं। जिले आपको यह नहीं बता सकते हैं कि सेवाओं का उपयोग कैसे किया जाए, इसलिए आपके अधिकारों और विकल्पों को जानना आपके ऊपर है। Wrightlaw, विशेष जरूरतों वाले माता-पिता को सलाह देने वाली एक प्रमुख वेबसाइट कहती है:

"यदि आपके पास किसी कानूनी मुद्दे के बारे में प्रश्न हैं, तो आपको अपना कानूनी शोध करने की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से विस्तारित स्कूल वर्ष के लिए सच है क्योंकि विभिन्न राज्यों और संघीय सर्किटों में अदालतों ने अलग-अलग मानक बनाने वाले फैसले जारी किए हैं, और ईएसवाई के लिए मानक बदल गए हैं। सर्र से। "

3. एक ग्रीष्मकालीन दिनचर्या बनाएँ। यदि आपके पास आटिज्म वाला बच्चा है, तो आपको गर्मियों में सहजता से गुजरना पड़ सकता है - कम से कम कुछ वर्षों तक, जब तक कि आपका बच्चा प्रवाह के साथ जाने में सक्षम न हो जाए। दिन-प्रतिदिन की योजना बनाने के बजाय, जानें कि आप हर दिन और हर सप्ताह क्या करेंगे। एक कैलेंडर पर योजनाओं को चिह्नित करें (या एक दृश्य दैनिक चार्ट का उपयोग करें) और अपने बच्चे के साथ कल की योजनाओं पर जाएं। यदि आप कुछ असामान्य कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को तैयार करने में मदद करने के लिए चित्रों और सामाजिक कहानियों का उपयोग करें। यदि आपकी गतिविधि मौसम पर निर्भर है, तो मन में एक विकल्प रखें और इसे अपने बच्चे के साथ समय से पहले साझा करें (यदि यह धूप है, तो हम पूल में जाएंगे, अगर बारिश होती है तो हम पुस्तकालय में जाएंगे)।

4. समर्थन के लिए ढूंढें, बनाएं या भुगतान करें। ऑटिस्टिक और आमतौर पर विकासशील बच्चों वाले माता-पिता के पास गर्मियों में एक अनोखी चुनौती होती है: आप एक ऑटिस्टिक भाई-बहन का समर्थन करते हुए अपने सामान्य बच्चे को साधारण गर्मियों की मस्ती के साथ कैसे प्रदान करते हैं? स्पष्ट उत्तर "बच्चों को विभाजित करना और जीतना" है, जिसका अर्थ है बच्चों को विभाजित करना और एक माता-पिता को प्रत्येक बच्चे को ले जाना। कभी-कभी, हालांकि, यह संभव नहीं है। एक अन्य विकल्प आपके आम तौर पर विकासशील बच्चे के साथ समय बिताने में रुचि रखने वाला एक दोस्त या रिश्तेदार मिल रहा है (उदाहरण के लिए, दादी के साथ विशेष समय प्राप्त करने के लिए आमतौर पर विकासशील बच्चे के लिए यह अद्भुत हो सकता है)। यदि आपके पास पैसा या धन है, तो आप अपने ऑटिस्टिक बच्चे के साथ समय बिताने के लिए एक छात्र या एक शिक्षक को भी नौकरी पर रख सकते हैं, जब आप कुछ बहुत जरूरी राहत का आनंद लेते हैं।

5. शिविर के विकल्पों पर विचार करें। विशेष आवश्यकता वाले शिविर बहुत ही महत्वपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में छात्रवृत्ति उपलब्ध हैं। इसके अलावा, कुछ संगठन, जैसे कि वाई, जेसीसी और रोटरी, विशेष जरूरतों के कैंपरों को एक सीमित शुल्क पर उचित आधार पर स्वीकार करेंगे। यदि आपका बच्चा तैयार है और एक शिविर उपलब्ध है, तो हाँ कहें! ध्यान रखें कि ऐसे शिविर विज्ञापन नहीं दे सकते हैं; इसलिए, आपको अपने बच्चे के अवसरों की खोज के लिए कुछ शोध करने की आवश्यकता हो सकती है।

6. छुट्टियों की योजना सावधानी से बनाएं। यह केवल "छुट्टियों पर जाना" के लिए लुभावना है, जैसा कि आप जाते हैं नए गंतव्यों की खोज और खोज करना चाहते हैं। लेकिन अगर आपके पास एक ऑटिस्टिक बच्चा है, तो एक सहज छुट्टी आपदा के लिए एक नुस्खा है। ज़रूर, आपके पास डाउनटाइम हो सकता है (वास्तव में, आपको निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता होगी) लेकिन समुद्र तट की छुट्टी पर भी, आत्मकेंद्रित वाले अधिकांश बच्चों को एक स्पष्ट कार्यक्रम और योजना की आवश्यकता होती है। यह छुट्टियों के लिए दोगुना हो जाता है जिसमें विस्तारित परिवार शामिल हैं जो पहले से ही आपके ऑटिस्टिक बच्चे के साथ बहुत परिचित और आरामदायक नहीं हैं। प्रत्येक दिन क्या होगा, इसके बारे में ठीक से जान लें और ऑटिस्टिक मेल्टडाउन या अप्रत्याशित झटके की स्थिति में पहले से ही वैकल्पिक योजनाओं को ध्यान में रखें।

7. कुछ महीनों के लिए अपने बच्चे का चिकित्सक बनें। जबकि अधिकांश माता-पिता पूर्णकालिक चिकित्सक बनने के लिए उत्सुक नहीं हैं, ऐसे उपचार के रूप हैं जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ गुणवत्ता के समय का आनंद लेते हुए ले सकते हैं। प्ले थेरेपी, फ्लोटाइम, या हैन स्पीच विधि (कुछ विकल्पों के नाम पर) पर वीडियो पढ़ें और देखें और जानें कि एक चिकित्सीय सत्र में समय को एक साथ कैसे मोड़ना है। यहां तक ​​कि अगर आपके बच्चे के पास गर्मियों में औपचारिक चिकित्सा नहीं है (और उसे ESY के माध्यम से!), तो वह आपके साथ अपने समय से बहुत कुछ सीखेगा।

8. अपनी गर्मी में "मुझे समय" का निर्माण करें। एक ऑटिस्टिक बच्चे के साथ समय की मात्रा खर्च करना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन यह निराशाजनक और थकाऊ भी हो सकता है। आपके बच्चे के सबसे अच्छे वकील, चिकित्सक, देखभाल करने वाले और माता-पिता होने के लिए, आपको दूर जाने और रिचार्ज करने के लिए समय चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि ईएसवाई घंटों का लाभ उठाने के लिए अपने समय की व्यवस्था करें, या, यदि यह विकल्प नहीं है, तो एक दाई के लिए थोड़ा अतिरिक्त पैसा खर्च करना जो आपके बच्चे को "मिलता है"। किसी भी तरह से, अपने आप को इतना अभिभूत न होने दें कि आप अपने बच्चे के लिए पूरी तरह से उपस्थित न हो सकें।

बहुत से एक शब्द

अपने ऑटिस्टिक बच्चे के साथ एक सफल गर्मी के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व तैयारी है। आगे की योजना बनाएं, अपने बच्चे को नई परिस्थितियों के लिए तैयार करें और अग्रिम में जानें कि आप कैसे मुश्किल परिस्थितियों का प्रबंधन करेंगे। एक बार जब आप अपने बतख को एक पंक्ति में खड़ा कर देते हैं, तो संभावना है कि आप ठीक कर लेंगे।