वरिष्ठ और बुजुर्गों में हाइपरकेफोसिस

हाइपरकेफोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें वक्षीय रीढ़ की हड्डी अत्यधिक क्रोधित होती है। हाइपरकेफोसिस का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, और यह बुजुर्ग वयस्कों में अधिक आम है।

हाइपरकेफोसिस को मध्य-पीठ के कूबड़ प्रकार के आसन के रूप में वर्णित किया गया है।

हाइपरकेफोसिस के प्रकार

कफोसिस असामान्य रीढ़ की वक्रता है। हाइपरकेफोसिस एक प्रकार का केफोसिस है।

सबसे आम प्रकार का किफोसिस, पोस्ट्यूरल किफोसिस, पुरानी शरीर की स्थिति के कारण विकसित होता है, जैसे कि जब आप अपने कंधों और ऊपरी पीठ को दिन और दिन में बाहर गोल करते हैं। यह एक प्रकार का किफ़ोसिस है जो लंबे समय तक कंप्यूटर काम जैसी चीज़ों से उत्पन्न होता है।

Scheuermann की बीमारी एक आनुवांशिक स्थिति है। इस स्थिति के पहले लक्षण आम तौर पर किशोर लड़कों को प्रभावित करते हैं।

दिसंबर 2009 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, उम्र से संबंधित हाइपरकेफोसिस बुजुर्गों को प्रभावित करता है - इस आयु वर्ग के 20 से 40 प्रतिशत लोगों की धुन पर।भौतिक पुनर्वास चिकित्सा के यूरोपीय जर्नल। उम्र से संबंधित हाइपरकेफोसिस पोस्टुरल हो सकता है, लेकिन यह कशेरुका संपीड़न फ्रैक्चर का एक परिणाम भी हो सकता है - एक चोट जो ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपीनिया से जुड़ी है।

काडो ने लेख में लिखा है, "बुजुर्गों में हाइपरकेफोटिक आसन का पुनर्वास," में प्रकाशितभौतिक पुनर्वास चिकित्सा के यूरोपीय जर्नल, सुझाव देता है कि सबसे अधिक हाइपरकिफोटिक लोगों में से 1/3 में रीढ़ की हड्डी में अस्थिभंग होता है।

इलाज

हाइपरकेफोसिस एक कॉस्मेटिक मुद्दा है। लेकिन यह आपके शारीरिक कामकाज को भी कम कर सकता है, आपके फेफड़ों को प्रभावित कर सकता है, और / या आपके गिरने और फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ा सकता है। काडो का कहना है कि यह एक शुरुआती मौत में भी योगदान दे सकता है।

यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति "उस उम्र में" है, और आप मानते हैं कि हाइपरकेफोसिस एक ऐसी चीज है जिसके साथ आपको रहना है, फिर से सोचें। कोदो कहते हैं कि व्यायाम और पीठ के ब्रेसिज़ जैसे गैर-सर्जिकल उपचार हाइपरकेफोसिस वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

और बंसल, एट। अल। उनकी समीक्षा में, "उम्र से संबंधित अति-सक्रिय आसन के लिए व्यायाम: एक व्यवस्थित समीक्षा," जो पत्रिका के जनवरी 2014 के अंक में प्रकाशित हुई थीशारीरिक चिकित्सा पुनर्वास के अभिलेखागार, पाया गया कि उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययनों ने हाइपरकेफोटिक आसन पर व्यायाम के सकारात्मक प्रभाव दिखाए, यह सुझाव देते हुए कि इस तरह के कार्यक्रमों के लाभ हैं और संभवतः 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए एक भूमिका है।