माइग्रेन या तनाव सिरदर्द के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं

तनाव सिरदर्द और माइग्रेन काफी सामान्य हैं, और अधिकांश लोग जो अनुभव करते हैं, वे डॉक्टर के पर्चे के विकल्पों के बारे में बात करने से पहले ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं की कोशिश करते हैं। इन कम शक्तिशाली विकल्पों को पहले आज़माना एक अच्छा विचार है, क्योंकि गैर-पर्चे वाली दवाएं अक्सर माइग्रेन और अन्य प्रकार के सिरदर्द के लक्षणों को कम करती हैं, जो कि डॉक्टर के पर्चे-शक्ति दवाओं की तुलना में कम दुष्प्रभाव हैं।

ओवर-द-काउंटर दवाओं का एक और लाभ, निश्चित रूप से, यह है कि जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो आप उन्हें प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सिर दर्द के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास एक और चिकित्सा स्थिति नहीं है जिसे किसी अन्य प्रकार के उपचार की आवश्यकता हो। यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट द्वारा जो भी ओटीसी दवाएं लेना चाहते हैं, वे यह सुनिश्चित करें कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं और किसी भी दवा या पूरक इंटरैक्शन को पोज़ नहीं करेंगे।

टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन)

तनाव सिरदर्द को कम करने के लिए टाइलेनोल (एसिटामिनोफेन) एक आम विकल्प है। हालांकि यह आमतौर पर माइग्रेन के इलाज के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, अध्ययनों से पता चलता है कि जब टाइलेनॉल को रेजलान (मेटोक्लोप्रमाइड) की तरह एक मतली-विरोधी दवा के साथ जोड़ा जाता है, तो यह संयोजन उतना ही प्रभावी है जितना कि माइग्रेन के इलाज के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की दवा।

एसिटामिनोफेन एक बहुत अच्छी तरह से सहन करने वाली दवा है, अगर आप नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (एनएसएआईडी) नहीं ले सकते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। अधिकतम दैनिक खुराक छह गोलियाँ प्रति दिन (3,000 मिलीग्राम) है, और इसे हर छह घंटे में दो गोलियों के अंतराल पर लिया जाना चाहिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पश्चिमी दुनिया में जिगर की विफलता का प्रमुख कारण एसिटामिनोफेन का दुरुपयोग या ओवरडोज है। लंबे समय तक इस्तेमाल से लीवर या किडनी खराब हो सकती है और जानलेवा हो सकती है और इसे कभी भी शराब में मिलाकर नहीं पीना चाहिए। यदि आपको यकृत की बीमारी है, तो एसिटामिनोफेन लेने से पहले अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांच करें।

ध्यान रखें कि एसिटामिनोफेन कुछ संयोजन दर्द दवाओं में मौजूद है, जैसे एक्सेरड्रीन, पेरकोसेट और विकोडिन। एसिटामिनोफेन की कुल मात्रा पर विचार करना सुनिश्चित करें जो आप सभी स्रोतों से ले रहे हैं यदि आप इन दवाओं का उपयोग करते हैं।

एडविल, मोट्रिन (इबुप्रोफेन)

इबुप्रोफेन का उपयोग अक्सर तनाव सिरदर्द, साथ ही हल्के से मध्यम माइग्रेन के इलाज के लिए किया जाता है। यह एक एनएसएआईडी है, जिसका अर्थ है कि यह दर्द और सूजन को कम करके काम करता है।

कुछ परिस्थितियों में, इबुप्रोफेन थोड़ा अधिक प्रभावी हो सकता है और सिरदर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन की तुलना में तेजी से काम करता है। एडविल और मोट्रिन दोनों के लिए, अधिकतम दैनिक खुराक प्रति दिन छह गोलियां (1,200 मिलीग्राम) है, और इसे हर चार से छह घंटे में एक गोली के अंतराल पर लिया जाना चाहिए।

इबुप्रोफेन से पेट खराब हो सकता है और रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। आसान घाव, धीमी गति से चिकित्सा, नाक से खून बहना, गहरे रंग का मल, खून का थूक उठना, और लाल या गुलाबी रंग का खून बहना। यदि आपको गुर्दे या हृदय रोग, या पेट से खून बहने का इतिहास है, तो आपको इस दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए।

अलेव (नेप्रोक्सन)

इबुप्रोफेन की तरह, नेप्रोक्सन एक एनएसएआईडी है। यह उसी तरह से काम करता है और इबुप्रोफेन के समान जोखिम वहन करता है। नेपरोक्सन तनाव सिरदर्द के लक्षणों को कम कर सकता है, लेकिन अकेले इस्तेमाल किए जाने पर यह माइग्रेन के इलाज के लिए चिकित्सकीय रूप से उपयोगी नहीं माना जाता है।

जब सुमैट्रिप्टन के साथ संयुक्त किया जाता है, हालांकि, यह अकेले या तो समेट्रिप्टन या नेप्रोक्सन की तुलना में अधिक राहत प्रदान करता है, और यदि आप इसके साथ नैप्रोक्सन का उपयोग करते हैं, तो आप समेट्रिप्टन की कम खुराक लेने में सक्षम हो सकते हैं। यह आपको सुपाट्रिपन के दुष्प्रभावों से बचने में मदद कर सकता है और आग रोक माइग्रेन को रोकने में मदद कर सकता है।

अलेव के लिए, अधिकतम दैनिक खुराक 660 मिलीग्राम प्रति दिन एक गोली के अंतराल पर हर आठ से बारह घंटे में ली जाती है, और 24 घंटे की अवधि में तीन से अधिक गोलियां नहीं लेनी चाहिए।

इकोट्रिन, बफ़रिन, एसस्क्रिप्टीन (एस्पिरिन)

हालांकि यह हाल के वर्षों में कुछ लोकप्रियता खो चुका है, एस्पिरिन अभी भी सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले एनएसएआईडी के बीच है, विशेष रूप से पुराने व्यक्तियों के बीच। एस्पिरिन में कई तंत्र होते हैं जो इसे एक विरोधी भड़काऊ बनाते हैं, एक रक्त पतला,तथाएक दर्द निवारक।

यह अक्सर माइग्रेन और तनाव सिरदर्द के लक्षणों को कम करने में प्रभावी होता है, लेकिन एस्पिरिन के कारण अन्य रक्त पतले की तुलना में रक्तस्राव की संभावना अधिक होती है और कान में दाने या दाने सहित अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। एस्पिरिन भी एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है, जो चेहरे की सूजन और सांस लेने में कठिनाई के साथ प्रकट होता है।

साइड इफेक्ट्स और दवा की बातचीत के कारण, आपको सिरदर्द या माइग्रेन के लिए एस्पिरिन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सुझाई गई खुराक की जाँच करनी चाहिए।

आपको अन्य NSAIDs के साथ संयोजन में एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए जब तक कि आपका डॉक्टर आपको विशेष रूप से न बताए।

एस्पिरिन कई ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का एक सामान्य घटक भी है, इसलिए इसे भी ध्यान में रखें।

एक्सेरेड्रिन (एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, कैफीन)

एक्स्रेड्रिन के चार योग हैं, जिसमें एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन और कैफीन का संयोजन होता है। कैफीन वासोकॉन्स्ट्रिक्शन (रक्त वाहिकाओं के संकुचन) को प्रेरित करता है, और माइग्रेन मस्तिष्क में वासोडिलेशन (रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करना) से जुड़ा होता है।

Excedrin माइग्रेन और Excedrin अतिरिक्त ताकत दोनों में 250 मिलीग्राम एसिटामिनोफेन, 250 मिलीग्राम एस्पिरिन और प्रति टैबलेट 65 मिलीग्राम कैफीन होता है। Excedrin Tension Headache सूत्र में 500 मिलीग्राम एसिटामिनोफेन और 65 मिलीग्राम कैफीन होता है। एक्स्रेड्रिन पीएम सिरदर्द में 250 मिलीग्राम एसिटामिनोफेन, 250 मिलीग्राम एस्पिरिन, और 38 मिलीग्राम डीफेनहाइड्रामाइन साइट्रेट, एक एंटीहिस्टामाइन होता है जो आपको नींद में डाल देता है। प्रत्येक सूत्रीकरण के लिए खुराक भिन्न होती है, इसलिए प्रत्येक लेबल को बारीकी से पढ़ना और निर्देशानुसार लेना महत्वपूर्ण है।

एक्स्रेड्रिन एक बहुत प्रभावी सिरदर्द और माइग्रेन की दवा है, लेकिन किसी भी घटक के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आम दुष्प्रभावों में पेट की खराबी, घबराहट और चक्कर आना शामिल हैं।

बहुत से एक शब्द

ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके माइग्रेन या सिरदर्द को प्रबंधित करने में एक मूल्यवान उपकरण हो सकती हैं। याद रखें, किसी और के लिए जो अच्छा काम करता है वह आपके लिए भी अच्छा नहीं हो सकता है, इसलिए आपको यह तय करने के लिए कुछ प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है।

इसके अलावा, अपने सिरदर्द और माइग्रेन के लिए बहुत अधिक ओवर-द-काउंटर दवाइयां लेना सिरदर्द को कम करने वाली दवा को ट्रिगर कर सकता है। यदि आप प्रति सप्ताह दो या तीन बार से अधिक इन दवाओं में से कोई भी ले रहे हैं, तो आपको अपने चिकित्सक के साथ अपने लक्षण आवृत्ति पर चर्चा करनी चाहिए (और दूसरा उपचार की सलाह दी जा सकती है या नहीं) और माइग्रेन की रोकथाम की रणनीतियों को नियुक्त करने पर विचार करें।