एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के बारे में अपने माता-पिता से कैसे बात करें

आपको अभी कुछ समय के लिए मुँहासे हुए हैं, या हो सकता है कि आपने अभी-अभी तोड़ना शुरू किया हो। जो भी हो, आप मुँहासे से सुपर थक गए हैं और आप वास्तव में एक त्वचा विशेषज्ञ देखना चाहते हैं ... अब!

यह आपके माता-पिता से मुँहासे के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखने के बारे में पूछने का समय है। निश्चित नहीं है कि विषय को कैसे लाया जाए? संचार की उन पंक्तियों को खोलने के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं।

उन्हें स्वीकार करने के लिए एक अच्छा समय चुनें

आपके माता-पिता आपकी समस्या होने पर आपकी मदद करना चाहते हैं, और वे चाहते हैं कि जब आपको सहायता की आवश्यकता हो तो आप उनकी ओर मुड़ें। लेकिन उनके लिए यह मुश्किल है कि आप उनका अविभाजित ध्यान दें, अकेले ही अपनी चिंताओं को ध्यान से सुनें जब उन्हें उस क्षण अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

विषय को लाने के लिए एक अच्छा समय चुनें, एक ऐसा समय जब आप में से कोई भी जल्दबाजी या तनाव महसूस नहीं कर रहा है, इसलिए बातचीत आराम से होगी और आपके पास एक-दूसरे को सुनने का समय होगा। जिस तरह वे काम से दरवाजे पर चल रहे हैं, या मेज पर रात का खाना खाने के लिए दौड़ रहे हैं, ईमेल का जवाब दे रहे हैं, या छोटे भाई-बहनों के साथ काम करने में व्यस्त हैं, ये शायद सबसे अच्छा समय नहीं है।

शाम या शनिवार की सुबह कुछ अतिरिक्त मिनटों तक प्रतीक्षा करें। यदि जीवन हमेशा व्यस्त है, तो आपको उनके साथ समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है। रात का खाना पकाने में मदद करने की पेशकश करें और बात करें जैसे आप veggies को एक साथ काटते हैं। हो सकता है कि आप उनके साथ बात कर सकते हैं जब वे आपको स्कूल या आपकी गतिविधियों में से एक में ले जा रहे हों? कभी-कभी कार की परिधि में सबसे अच्छी बातचीत होती है।

एक संवाद शुरू करें

शायद तुम सच में नहींचाहते हैंअपने मुँहासे के बारे में बात करने के लिए। बहुत से लोग असहज महसूस करते हैं, या थोड़ा शर्मिंदा भी होते हैं, जो उनकी त्वचा की समस्याओं के बारे में बात करते हैं। हालाँकि, यह आपको अपने माता-पिता से मदद के लिए कहने से रोकता है, हालाँकि।

बस बातचीत शुरू करना अक्सर सबसे कठिन होता है। यदि आप फंस गए हैं, तो यह कोशिश करें: "मेरी त्वचा थोड़ी देर के लिए बाहर हो गई है। मेरे द्वारा आजमाए गए सभी स्टोर-खरीदा मुँहासे उत्पादों ने काम नहीं किया है। मैं इसके बारे में एक डॉक्टर को देखना चाहता हूं। आप क्या करते हैं सोच?"

उन्हें जाने कैसे मुँहासे आपको महसूस कर रही है

आपके माता-पिता नहीं जानते कि जब तक आप उन्हें नहीं बताते, आपको कैसा लगता है बताएं कि मुंहासे आपको कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

क्या आप कक्षा में भाग लेने से बचते हैं क्योंकि आप नहीं चाहते कि लोग आपको (और आपकी त्वचा को) देखें? हो सकता है कि आपने तैराकी टीम के लिए प्रयास नहीं किया क्योंकि आप अपने शरीर के ब्रेकआउट से शर्मिंदा हैं। यदि आप दर्पण में देखते हैं और रोते हैं या दर्पण में पूरी तरह से देखने से बचते हैं, या यदि आप अपने दोस्तों या परिवार के कार्यों के साथ बाहर नहीं जाना चाहते हैं, तो उन्हें बताएं। यह उनके साथ ईमानदार होने का समय है, भले ही इसे खोलना मुश्किल हो।

आपके माता-पिता आपको बता सकते हैं कि आपका मुँहासे "वह बुरा नहीं है" और वे बिल्कुल सही हो सकते हैं। लेकिन मुँहासे के लिए गंभीर मुँहासे होना जरूरी नहीं है क्योंकि इसका आप पर प्रभाव पड़ता है। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे पता है कि मेरा मुँहासे वास्तव में उतना बुरा नहीं है, लेकिन यह अभी भी मुझे महसूस करता है (यहाँ रिक्त स्थान भरें: उदास, आत्म-जागरूक, शर्मिंदा, असुरक्षित)। मैं खुद के बारे में बेहतर महसूस करूंगा। मेरे मुँहासे का इलाज किया गया। "

उनकी बातों को सुनें

एक बार जब वे समझ जाते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो आपके माता-पिता आपके लिए तुरंत नियुक्ति करने के लिए तैयार हो सकते हैं। लेकिन बहुत से माता-पिता चाहते हैं कि कुछ समय इसके बारे में सोचने या पहले स्वयं मुँहासे उपचार पर कुछ शोध करने के लिए किया जाए। जब आप कोई निर्णय लेना चाहते हैं, तो निराशा होती है, लेकिन धैर्य रखने की कोशिश करें।

सम्मानपूर्वक सुनो (भले ही वे ऐसी बातें कह रहे हों जिन्हें आप सुनना नहीं चाहते।) यह कठिन हो सकता है लेकिन याद रखें, यदि आप अपने माता-पिता को रक्षात्मक पाते हैं तो सबसे अधिक संभावना होगी। ऐसा होने पर कुछ भी काम नहीं किया जा सकता है। उनके विचारों और विचारों के प्रति ग्रहणशील बनने का प्रयास करें।

लेकिन यहां भी ईमानदारी बरतें। यदि वे ओवर-द-काउंटर उत्पादों की सलाह देते हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने उन्हें आज़माया है और उन्होंने आपके लिए काम नहीं किया है। आप उन्हें यह भी बता सकते हैं कि मुँहासे का इलाज आमतौर पर एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है और अब बहुत सारे अच्छे, प्रभावी नुस्खे उपलब्ध हैं।

यदि आपके माता-पिता अभी भी अनिश्चित हैं, तो उनसे पूछें कि क्या आप अपने परिवार के डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ को देख सकते हैं। उन्होंने सबसे अधिक संभावना मुँहासे के कई मामलों का इलाज किया है और त्वचा विशेषज्ञ से एक आसान (और अक्सर कम महंगा विकल्प) हो सकता है।

के माध्यम से आएं

अपने माता-पिता को आश्वस्त करें कि आप सौदेबाजी के अंत में आपके माध्यम से चलेंगे, जिसका अर्थ है कि आप बिना किसी शिकायत के सभी नियुक्तियों में जाएंगे (यहां तक ​​कि जब आप बहुत अधिक अपने दोस्तों के साथ घूम रहे होंगे), तो आप बिना अपने सभी उपचार का उपयोग करेंगे इसके बारे में कहा जा रहा है, और आप अपने चिकित्सक द्वारा आपको दिए गए सभी निर्देशों का पालन करेंगे। और केवल खाली वादे मत करो, के माध्यम से पालन करें।

यह भी स्पष्ट त्वचा देखने की उम्मीद से पहले, कई महीनों के लिए हर दिन अपने उपचार का उपयोग करने का मतलब है। सभी मुँहासे उपचार दवाएं, यहां तक ​​कि उन पर्चे वाले भी काम करने के लिए समय लेते हैं। यह धीरे-धीरे धीमा लग सकता है लेकिन इसके साथ रहना चाहिए।

तो अपने मुँहासे उपचार का उपयोग करना बंद न करें, भले ही वे काम न करें। यदि आप बहुत जल्द हार मान लेते हैं, तो आपके मुंहासे में सुधार नहीं होगा, और आपके माता-पिता को आपके बाथरूम कैबिनेट में बर्बाद हुए अनुपयोगी उपचारों को खोजने के लिए चिढ़ हो सकती है।

अंत में, अपने माता-पिता को सुनने के लिए धन्यवाद देना सुनिश्चित करें, और उन्हें अपने मुँहासे उपचार की प्रगति पर अपडेट रखें।

बहुत से एक शब्द

किशोर मुँहासे एक अविश्वसनीय रूप से आम त्वचा की समस्या है, लगभग हर किशोर को कुछ हद तक मुँहासे होते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि जब तक आप इसे आगे नहीं बढ़ाते, तब तक आपको इंतजार नहीं करना पड़ेगा। आज कई किशोर मुँहासे उपचार उपलब्ध हैं। तो, अपने मुँहासे के बारे में एक चिकित्सक को देखने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें। यदि आप रोगी हैं और हर दिन अपने मुँहासे उपचार का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी त्वचा में सुधार देख सकते हैं।