लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस के इलाज के 7 तरीके

स्पाइनल स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जो रीढ़ की हड्डी की नहर में रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का कारण बनती है। काठ का स्पाइनल स्टेनोसिस के विशिष्ट लक्षण (जब रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के निचले हिस्से में संकुचन होता है) में दर्द, स्तब्ध हो जाना और निचले छोरों में झुनझुनी शामिल हैं। मरीजों को अक्सर बहुत आसानी से थकान होती है और वे पाते हैं कि वे केवल आराम किए बिना थोड़ी दूरी तक चल सकते हैं - यह एक लक्षण है जिसे क्लैडिकेशन कहा जाता है। आमतौर पर, स्पाइनल स्टेनोसिस निचले रीढ़ में एक क्रमिक अपक्षयी प्रक्रिया (गठिया) के कारण होता है। अस्थि स्पर्स, सूजन, और अस्वच्छता नसों के आसपास संकुचन का कारण बन सकती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस का विशिष्ट उपचार सरल चरणों से शुरू होता है, जिसमें भौतिक चिकित्सा, दवाएं और आराम शामिल हैं। यदि ये उपचार दर्द को कम करने में विफल होते हैं, तो कुछ रोगी स्टेनोसिस के अपने लक्षणों से राहत पाने के लिए रीढ़ की सर्जरी का चयन कर सकते हैं। स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए ये सबसे आम उपचार हैं।

भौतिक चिकित्सा

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स्पाइनल स्टेनोसिस के उपचार में सबसे आम प्रारंभिक चरण भौतिक चिकित्सा है। शारीरिक थेरेपी में जोर पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने, कोर मांसपेशियों की ताकत में सुधार, और मुद्रा में सुधार पर रखा गया है। रीढ़ को बेहतर समर्थन देने से, तंत्रिका संपीड़न के लक्षणों में अक्सर सुधार होता है। अध्ययनों से बार-बार पता चला है कि स्पाइनल स्टेनोसिस वाले रोगी जो शारीरिक चिकित्सा कार्यक्रमों को पूरा करते हैं, उनमें दर्द कम होता है और वे बेहतर कार्य करते हैं।

वजन घटना

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वजन कम करना उन मरीजों में एक मुश्किल काम है जिन्हें पीठ और पैर की समस्या है। हालांकि, वजन कम होने पर भी अक्सर दर्द से राहत पाने के लिए यह एक पर्याप्त कदम है। 10 पाउंड या उससे अधिक को हटाने से, रीढ़ एक लोड के कम समर्थन करता है, और दर्द से पर्याप्त राहत मिल सकती है।

विरोधी भड़काऊ दवाएं

Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs) आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं, और अक्सर रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद करती हैं। सूजन को कम करके, ये दवाएं संकुचित नसों पर कुछ दबाव से राहत दे सकती हैं। NSAIDs का उपयोग आपके डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए क्योंकि दुष्प्रभाव आम तौर पर बुजुर्ग व्यक्तियों में होते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं सबसे आम दुष्प्रभाव हैं, लेकिन एनएसएआईडी के दीर्घकालिक उपयोग से जुड़े संभावित हृदय संबंधी प्रभावों के बारे में भी चिंता बढ़ रही है।

अन्य दवाएं

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मौखिक स्टेरॉयड दवाएं लक्षणों के तीव्र (अचानक) भड़कने के एपिसोड में सहायक हो सकती हैं। इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में प्रेडनिसोन और मेड्रोल शामिल हैं। NSAIDs की तरह, ये शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दवाएं संपीड़ित नसों के आसपास सूजन को कम करती हैं, जिससे लक्षणों से राहत मिलती है।

नारकोटिक दवाएं शक्तिशाली दर्द निवारक हैं लेकिन संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इन दवाओं के अधिक गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और इससे मरीज दवा पर निर्भर हो सकते हैं।

वैकल्पिक उपचार

वैकल्पिक उपचारों में एक्यूपंक्चर, मालिश, चुंबक चिकित्सा, प्राकृतिक उपचार और अन्य शामिल हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि कई रोगियों को इस प्रकार के उपचारों से महत्वपूर्ण राहत मिलती है। जबकि वैज्ञानिक अध्ययनों में इन उपचारों का समर्थन करने की कमी है, लेकिन अधिकांश के कुछ दुष्प्रभाव हैं और प्रयास करने के लिए उचित उपचार हैं।

एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन

कोर्टिसोन के इंजेक्शन को सीधे संपीड़न के क्षेत्र में प्रशासित किया जा सकता है। मौखिक विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ के रूप में, एपिड्यूरल स्टेरॉयड नसों की सूजन को कम करने में मदद करता है, जो दर्द से राहत दे सकता है। जब इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है, तो दवा को स्पाइनल स्टेनोसिस के क्षेत्र में पहुंचाया जाता है, बजाय मौखिक रूप से लेने के और आपके पूरे शरीर में यात्रा करने के लिए।

रीढ़ की हड्डी का ऑपरेशन

यदि अन्य सभी उपचार आपके लक्षणों को कम करने में विफल हो जाते हैं, तो स्पाइन सर्जरी पर विचार किया जा सकता है। जब स्पाइनल स्टेनोसिस के लिए सर्जरी की जाती है, तो नसें विघटित हो जाती हैं। इसका मतलब यह है कि नसों के लिए अधिक जगह की अनुमति देने के लिए अतिरिक्त हड्डी, स्नायुबंधन और नरम-ऊतक को हटा दिया जाता है। निष्पादित प्रक्रिया ठीक उसी पर निर्भर करती है जहां संपीड़न हो रहा है। ऊतक क्या निकाला जाता है, इस पर निर्भर करते हुए, प्रक्रिया को लैमिनेक्टॉमी (रीढ़ की हड्डी की नहर की छत बनाने वाली हड्डी को हटाने) कहा जा सकता है, फोरामिनोटॉमी (रीढ़ की हड्डी के आसपास की हड्डी को हटाना), या एक डिस्केक्टॉमी (दबाव को दूर करने के लिए रीढ़ की हड्डी को हटाना) ) का है।