पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के लिए टेलीहेल्थ के बारे में क्या जानना है

टेलीहेल्थ स्वास्थ्य सेवा है जो तकनीक का उपयोग करते हुए दूरस्थ रूप से प्रदान की जाती है, जिसमें लाइव वीडियो चैट, मोबाइल स्वास्थ्य (जिसे mHealth भी कहा जाता है), ऑनलाइन विज़िट और पाठ या ईमेल के माध्यम से सुरक्षित संदेश भेजना शामिल है।

कई स्थितियों का निदान किया जा सकता है और / या टेलीहेल्थ के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है, जिसमें पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) शामिल है - बच्चे की उम्र के लोगों में सामान्य स्थिति, हार्मोन असंतुलन, चयापचय संबंधी समस्याएं और डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास।

लुइस अल्वारेज़ / गेटी इमेजेज़

टेलीहेल्थ स्वास्थ्य देखभाल कैसे बदल रहा है

टेलीहेल्थ और COVID-19

COVID-19 के प्रसार के साथ, टेलीहेल्थ इन-पर्सन हेल्थकेयर नियुक्तियों का एक आकर्षक विकल्प बन गया है। जबकि स्वास्थ्य सेवा के कार्यालय और क्लीनिक कर्मचारियों और रोगियों को सुरक्षित रखने के लिए उपाय कर रहे हैं, सार्वजनिक स्थानों पर जाने से परहेज करते हैं - जब तक आवश्यक नहीं है - एक महामारी के दौरान एक अच्छा अभ्यास है।

पीसीओएस के लिए टेलीहेल्थ का उपयोग कब करें

क्योंकि टेलीहेल्थ ऐसी तकनीक का उपयोग करता है जिसमें वीडियो, ऑडियो या ईमेल (या एक संयोजन) शामिल होता है, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उन स्थितियों का आकलन और उपचार कर सकते हैं जिनके लिए शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।

जैसा कि पीसीओएस एक पुरानी स्थिति है जिसमें आमतौर पर देखभाल शामिल है, पीसीओएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए टेलीहेल्थ कई मायनों में फायदेमंद है।

कुछ उदाहरण जहां पीसीओएस के लिए टेलीहेल्थ का उपयोग किया जा सकता है, उनमें शामिल हैं:

• निदान
• इलाज
• अनुवर्ती और निगरानी
• हास्यप्रद स्थितियों का इलाज
• रेफरल प्राप्त करना

निदान

पीसीओएस के निदान के लिए, किसी व्यक्ति को निम्नलिखित में से कम से कम दो का अनुभव करना चाहिए:

• अनियमित मासिक चक्र
• एण्ड्रोजन हार्मोन का असंतुलन जैसे टेस्टोस्टेरोन, रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है और / या इस असंतुलन के लक्षण जैसे कि हिर्सुटिज्म (शरीर या चेहरे के बाल बढ़ जाना), त्वचा की समस्याएं जैसे मुंहासे, या बढ़े हुए एण्ड्रोजन से जुड़े अन्य लक्षण
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय (कई छोटे, द्रव से भरे अल्सर के साथ बढ़े हुए अंडाशय)

पॉलीसिस्टिक अंडाशय की उपस्थिति का निर्धारण करते समय एक अल्ट्रासाउंड, अनियमित मासिक चक्र की आवश्यकता होती है और हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों पर टेलीहेल्थ के माध्यम से चर्चा की जा सकती है, और पीसीओएस का निदान कभी-कभी अकेले लक्षणों के आधार पर किया जा सकता है।

दिल का रिश्ता

यदि रक्त कार्य या इमेजिंग की आवश्यकता होती है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता टेलीहेल्थ नियुक्ति के दौरान दी गई जानकारी के आधार पर रेफरल कर सकता है।

पीसीओएस का निदान कैसे किया जाता है

इलाज

पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है, केवल लक्षण प्रबंधन। पीसीओएस मुख्य रूप से दवा के साथ इलाज किया जाता है और जीवनशैली में सुधार जैसे कि आहार और व्यायाम।

ज्यादातर मामलों में, दवा टेलीहेल्थ के माध्यम से निर्धारित की जा सकती है। हेल्थकेयर प्रदाता किसी फार्मेसी को डॉक्टर के पर्चे को भरने और फिर रोगी द्वारा लेने के लिए भेज सकता है, या वे इसे दवा वितरण कार्यक्रम में भेज सकते हैं ताकि मेल द्वारा रोगी को भेजा जा सके।

जीवनशैली में बदलाव पर टेलीहेल्थ के माध्यम से चर्चा और निगरानी की जा सकती है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पीसीओएस वाले व्यक्ति की मदद कर सकता है:

• स्वस्थ भोजन की योजना बनाएं
• एक व्यायाम योजना विकसित करें
• अन्य आवश्यक परिवर्तन करें

पीसीओएस का इलाज कैसे किया जाता है

अनुवर्ती और निगरानी

PCOS के निदान के लिए कोई व्यक्ति टेलीहेल्थ के माध्यम से चल रही नियुक्तियों को जारी रख सकता है:

• वजन को ट्रैक करें: पीसीओएस वाले लोगों में वजन कम होना जो वजन में औसत से ऊपर हैं, लक्षणों की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। पीसीओ के साथ एक व्यक्ति अपने वजन का एक रिकॉर्ड घरेलू स्तर का उपयोग करके रख सकता है और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ उनकी प्रगति के बारे में जांचने के लिए टेलीहेल्थ नियुक्तियों का उपयोग कर सकता है।
• दवा पर चर्चा करें: दवा समायोजन और फिर से भरना आमतौर पर टेलीहेल्थ के माध्यम से समायोजित किया जा सकता है, यह मानते हुए कि शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता नहीं है।

पीसीओएस का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ड्रग्स के प्रकार

सहरुग्ण परिस्थितियां

PCOS वाले लोग अधिक जोखिम में हैं:

• इंसुलिन प्रतिरोध
• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• अस्वस्थ कोलेस्ट्रॉल
• स्लीप एप्निया
• अवसाद और चिंता
• बांझपन
• वजन कम करना / वजन कम करने में कठिनाई
• दिल की बीमारी
• आघात
• अंतर्गर्भाशयकला कैंसर

जबकि पीसीओएस वाले हर कोई इनका अनुभव नहीं करेगा, पीसीओएस वाले लोगों को उनके विकास के संकेतों के लिए निगरानी की जानी चाहिए।

यदि मौजूद है, तो पीसीओएस के लिए उपचार के अलावा इन स्थितियों में उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

PCOS वाले लोग जिन्हें घर पर अपने ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर की निगरानी करने की आवश्यकता है और टेलीहेल्थ का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श कर सकते हैं।

पीसीओएस के साथ इंसुलिन प्रतिरोध के लक्षण और स्क्रीनिंग

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यदि आवश्यक हो तो इन स्थितियों के लिए परीक्षण और दवाओं के आदेश भी दे सकता है।

रेफरल

प्रजनन क्षमता में कठिनाई पीसीओएस वाले लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्या हो सकती है।

यह अक्सर इस क्षेत्र में विशेषज्ञता के साथ आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा प्रदान की जाने वाली दवा और / या जीवन शैली में बदलाव के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी प्रजनन विशेषज्ञ या प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल की आवश्यकता होती है।

पीसीओ वाले लोग जो अपनी स्थिति से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं, उन्हें विशेषज्ञों को देखने की आवश्यकता हो सकती है जैसे:

• प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट
• नींद के विशेषज्ञ
• आहार विशेषज्ञ
• हृदय रोग विशेषज्ञ
• मनोचिकित्सक
• चिकित्सक

प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक टेलीहेल्थ नियुक्ति विशेषज्ञों को एक रेफरल प्रदान कर सकती है, और विशेषज्ञों के साथ नियुक्ति अक्सर टेलीहेल्थ के माध्यम से भी आयोजित की जा सकती है।

तुम अगर व्यक्ति में देखा जा करने की आवश्यकता हो सकती है ...

टेलीहेल्थ हर स्थिति के लिए एक वैध विकल्प नहीं है।

आपको एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इन-पर्सन अपॉइंटमेंट बुक करने की आवश्यकता होगी यदि:

• आपको एक शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता होती है जिसे वीडियो के माध्यम से नहीं किया जा सकता है, जैसे कि श्रोणि परीक्षा
• आपको लैब वर्क की जरूरत है - जैसे ब्लड टेस्ट - या डायग्नोस्टिक इमेजिंग - अल्ट्रासाउंड की तरह
• आपको एक चिकित्सा प्रदाता के मार्गदर्शन में अपने लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है

यदि आप अनुभव कर रहे हैं तो आपको तत्काल / आपातकालीन इन-पर्सन चिकित्सा ध्यान देना चाहिए:

• सीने में दर्द सहित दिल के दौरे के लक्षण
• एक तरफा कमजोरी या चेहरे की डोपिंग सहित एक स्ट्रोक के संकेत
• बरामदगी
• मानसिक स्थिति में परिवर्तन जैसे भ्रम या असंगत / जुंबा भाषण
• बेहोशी
• महत्वपूर्ण या अनियंत्रित रक्तस्राव, संदिग्ध टूटी हुई हड्डियों, या कुछ और जो तत्काल या आपातकालीन ध्यान देने की आवश्यकता है

टेलीहेल्थ के लाभ और चुनौतियां

लाभ

रोगी के लिए, प्रदाता के लिए और हेल्थकेयर प्रणाली के लिए टेलीहेल्थ के उपयोग के कई फायदे हैं:

• सुविधा: टेलीहेल्थ लोगों को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जुड़ने की अनुमति देता है जहां भी वे हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि अपने घर के आराम से अपने पजामा में, काम पर एक ब्रेक के दौरान जो अन्यथा समय की आवश्यकता होती है, या कहीं और व्यक्ति चुनता है।
• परिवहन की आवश्यकता नहीं: परिवहन महंगा और असुविधाजनक हो सकता है। सार्वजनिक परिवहन दूसरों के लिए एक संक्रामक व्यक्ति को उजागर करता है।
• अभिगम्यता: जिन लोगों को गतिशीलता की समस्या है या अन्यथा घर छोड़ना मुश्किल हो जाता है, टेलीहेल्थ स्वास्थ्य सेवा को अधिक सुलभ बनाता है।
• लागत: टेलीहेल्थ अक्सर कम से कम आंशिक रूप से बीमा या मेडिकेड और मेडिकेयर जैसे कार्यक्रमों के माध्यम से कवर किया जाता है। कुछ प्रदाता व्यक्ति की नियुक्तियों की तुलना में तुलनात्मक या कम लागत पर टेलीहेल्थ की पेशकश करते हैं। टेलीहेल्थ ट्रांसपोर्टेशन और मिस्ड वर्क की लागत को भी कम या खत्म कर देता है।
• कम नियुक्तियों में चूक हुई। ओहियो स्टेट वेक्सनर मेडिकल सेंटर ने टेलीहेल्थ के बढ़ते उपयोग के साथ छूटी नियुक्तियों में एक गिरावट का उल्लेख किया।
• लचीलापन: टेलीहेल्थ के साथ, लोग अपने तत्काल क्षेत्र में देखभाल प्रदाताओं तक सीमित नहीं हैं। इसका मतलब है कि एक देखभाल प्रदाता को खोजने का एक बेहतर अवसर जो एक अच्छा फिट है, निश्चित कार्यालय समय के बाहर नियुक्ति समय तक पहुंचने की क्षमता, और नियुक्ति समय की तेजी से उपलब्धता।
• अतुल्यकालिक विकल्प: हेल्थकेयर प्रदाताओं और उनके रोगियों को हमेशा वास्तविक समय में संवाद करने की आवश्यकता नहीं होती है। प्रदाता और रोगी की सुविधा पर प्रलेखन, फोटो, वीडियो और अन्य जानकारी भेजी जा सकती है, प्राप्त की जा सकती है और समीक्षा की जा सकती है। यह सामाजिक चिंता वाले लोगों के लिए भी सहायक हो सकता है या जिन्हें मौखिक रूप से संवाद करने में कठिनाई होती है।
• छूत के संपर्क में कम आना: टेलीहेल्थ के साथ, कोई प्रतीक्षा कक्ष या सार्वजनिक यात्रा नहीं होती है जिसमें लोग दूसरों के संपर्क में आते हैं जो उन्हें बीमार कर सकते हैं।

चुनौतियों

कुछ तरीके हैं जिनमें टेलीहेल्थ हमेशा सुविधा नहीं है।

• उपकरणों तक पहुंच का अभाव: हर किसी के पास टेलीहेल्थ के लिए आवश्यक तकनीक का उपयोग करने की क्षमता या क्षमता नहीं है। उनके पास ब्लड प्रेशर मॉनीटर, ब्लड शुगर मॉनीटर, घरेलू स्तर और अन्य आइटम जैसे उपकरण भी हो सकते हैं जो घर से पीसीओएस वाले लोगों के लिए परामर्श कर सकें। पहुंच में यह विसंगति स्वास्थ्य सेवा में असमानता पैदा करती है।
• छूटी हुई टिप्पणियां: हेल्थकेयर प्रदाता निदान करने और देखभाल का सुझाव देने के लिए केवल प्रश्नों और परीक्षाओं से अधिक का उपयोग करते हैं। एक व्यक्ति-नियुक्ति के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता गैर-मौखिक संकेतों, संवेदी धारणाओं जैसे गंध और अन्य चीजों को देख सकता है जो कि एक टेलीहेल्थ नियुक्ति के दौरान याद हो सकती हैं।
• तकनीकी समस्याएं: प्रौद्योगिकी अप्रत्याशित और अक्सर अविश्वसनीय होती है। ड्रैप्ड कॉल, विफल वाईफाई कनेक्शन और अन्य तकनीकी समस्याएं टेलीहेल्थ यात्रा को रोक या बाधित कर सकती हैं।
• परीक्षा के लिए सीमित विकल्प: जबकि पीसीओएस के कई पहलुओं पर चर्चा की जा सकती है और टेलीहेल्थ के माध्यम से जांच की जा सकती है, कभी-कभी आवश्यक परीक्षण और नैदानिक ​​परीक्षण केवल व्यक्ति में उपलब्ध होता है।
• देखभाल की निरंतरता: सभी प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता टेलीहेल्थ की पेशकश नहीं करते हैं। यदि किसी व्यक्ति का नियमित प्रदाता टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट नहीं करता है, तो टेलीहेल्थ के लिए एक नए प्रदाता की आवश्यकता होगी। इसका मतलब हो सकता है कि देखभाल प्रदाताओं को बदलना या नियुक्ति के प्रकार के आधार पर अलग-अलग देखभाल प्रदाता होना।

पीसीओएस के लिए टेलीहेल्थ विजिट की तैयारी कैसे करें

एक सफल टेलीहेल्थ नियुक्ति सुनिश्चित करने के लिए कुछ तैयारी की आवश्यकता है।

अपॉइंटमेंट बुक करने से पहले

• यदि आपके पास नियमित स्वास्थ्य सेवा प्रदाता है, तो जांचें कि क्या वे टेलीहेल्थ विकल्प प्रदान करते हैं। यदि वे नहीं करते हैं, या आपके पास नियमित प्रदाता नहीं है, तो टेलीहेल्थ क्लीनिकों के लिए ऑनलाइन जांच करें जो आपके लिए उपलब्ध हैं, या लोगों से पूछें कि क्या आपके पास वे पसंद हैं। उन्हें वैट के रूप में आप एक व्यक्ति चिकित्सक होगा।
• टेलीहेल्थ के लिए जो कवर किया गया है, क्या नहीं है, और अगर कोई आवश्यकता है जैसे वीडियो कॉल बनाम ऑडियो या ईमेल के संदर्भ में अपने बीमा या स्वास्थ्य कवरेज प्रदाता से जांच लें।

जब एक नियुक्ति की बुकिंग

• निर्धारित करें कि क्या आप एक डॉक्टर, नर्स व्यवसायी या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ बोल रहे हैं, और उनके नाम की पुष्टि करें।
• नियुक्ति के तंत्र पर चर्चा करें- क्या यह वीडियो कॉन्फ्रेंस, फोन कॉल, कुछ और होगा?
• पूछें कि क्या आपको कोई प्रोग्राम डाउनलोड करने या किसी विशिष्ट डिवाइस जैसे लैपटॉप बनाम फोन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• नियुक्ति का समय लिखिए।
• यदि अपॉइंटमेंट में वीडियो या ऑडियो कॉल शामिल है, तो सत्यापित करें कि वे आपको कॉल करेंगे (या यदि आपको उन्हें कॉल करने की आवश्यकता है) और वे कॉल करते समय डिस्प्ले पर कौन सा नाम या पहचानकर्ता दिखाई देंगे।
• सुनिश्चित करें कि उनके पास एक वर्तमान और सटीक फोन नंबर है जिस पर आप तक पहुंचने के लिए यदि आप नियुक्ति के दौरान डिस्कनेक्ट हो जाते हैं।

क्या Telehealth विज़िट हमेशा एक डॉक्टर के पास होती हैं?

टेलीहेल्थ के दौरे अक्सर चिकित्सकों के साथ होते हैं, लेकिन वे किसी भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ हो सकते हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• नर्स अभ्यासकर्ता
• चिकित्सक से बात करें
• dietitians
• भौतिक चिकित्सक
• और अधिक

नियुक्ति से पहले

• जांचें कि आपके पास आवश्यक उपकरण हैं। यह आमतौर पर एक उपकरण का अर्थ होगा जो आपके पास टेलीहेल्थ नियुक्ति के प्रकार का समर्थन करता है (यदि आवश्यक हो तो एक माइक्रोफोन और वेब कैमरा सहित), और एक मजबूत इंटरनेट कनेक्शन। हेडफोन या इयरफ़ोन बेहतर सुनवाई और गोपनीयता के लिए मददगार हैं यदि आपको इसकी आवश्यकता है या चाहिए।
• तय करें कि आप नियुक्ति कहां लेंगे। यदि संभव हो तो यह एक शांत, अच्छी तरह से जलाया स्थान होना चाहिए।
• अपने उपकरणों और उन कार्यक्रमों का परीक्षण करें जिनका आप उपयोग कर रहे हैं।
• यदि आपके रक्तचाप प्रदाता या ब्लड शुगर रीडिंग जैसी चीज़ों पर नज़र रखी जा रही है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के लिए आपके पास मौजूद कोई भी प्रश्न, टिप्पणियों, चिंताओं या सूचनाओं को लिखें।
• यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी नियुक्ति से 10 से 15 मिनट पहले तैयार रहें कि आप समय पर जुड़ने में सक्षम हैं।

नियुक्ति के दौरान

• आरामदायक कपड़े पहनें जो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को उन क्षेत्रों तक पहुंच प्रदान करने की अनुमति देते हैं जिन्हें देखने की आवश्यकता हो।
• यथासंभव स्पष्ट रूप से और एक आरामदायक मात्रा में बोलें। यदि आपको सुनने या देखने में कठिनाई हो रही हो तो अपने प्रदाता को यह बताने से न डरें।
• अपने नोट्स देखें और अपना समय लें।
• नियुक्ति के दौरान नोट्स लेने के लिए एक पेपर और पेन लें।
• स्पष्टीकरण के लिए पूछें कि क्या कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप अनिश्चित हैं या अस्पष्ट हैं।

क्या पीसीओ के लिए बीमा कवर टेलीहेल्थ होगा?

टेलीहेल्थ के लिए कवरेज राज्यों और बीमा प्रदाताओं के बीच भिन्न होता है। टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट बुक करने से पहले, अपने टेलिहिस्टल कवरेज के बारे में बताएं।

यात्रा के दौरान क्या होता है

आम तौर पर, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रोगी को फोन करके या वीडियो कॉन्फ्रेंस द्वारा पूर्व निर्धारित समय पर बुलाएगा।

टेलिहेल्थ यात्रा अक्सर एक व्यक्ति के दौरे के समान होती है, बस एक ही कमरे में रहने के बिना।

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता:

• यात्रा का कारण पूछें
• उन लक्षणों पर चर्चा करें जो व्यक्ति अनुभव कर रहा है
• स्वास्थ्य और परिवार के इतिहास के बारे में पूछें, या लागू होने वाली अन्य जानकारी का अनुरोध करें
• वीडियो कॉल के माध्यम से किसी भी अवलोकन योग्य चिंताओं जैसे कि टक्कर, दाने, निशान, व्यवहार आदि को देखने के लिए कहें, या व्यक्ति को नज़दीकी नज़र के लिए फ़ोटो लेने और ईमेल करने के लिए कहें।
• किसी भी प्रश्न या व्यक्ति की चिंताओं का जवाब दें
• किसी विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल जारी करें, या यदि आवश्यक हो तो एक व्यक्ति-यात्रा पर जाएं
• संकेत दिए जाने पर परीक्षण के आदेश दें
• यदि उचित हो, तो निदान प्रदान करें
• यदि संभव हो तो उपचार के विकल्प निर्धारित करें
• जरूरत पड़ने पर दवा लिख ​​दें
• अनुवर्ती योजनाओं पर चर्चा करें, जैसे कि आगे की नियुक्तियों को बुक करना, पर्चे रिफिल प्राप्त करना, या कोई आवश्यक निगरानी

बहुत से एक शब्द

जबकि COVID-19 महामारी के दौरान टेलीहेल्थ का अधिक उपयोग हो गया है, यह कई वर्षों से उपलब्ध है और महामारी के समाप्त होने के बाद भी यह उपयोगी रहेगा। यह पीसीओएस जैसी पुरानी स्थितियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, जिन्हें अक्सर घर से निगरानी और प्रबंधित किया जा सकता है।

यदि आप पीसीओएस के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, या उपचार और प्रबंधन योजना बनाना चाहते हैं, तो टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट बुक करने और अपने घर के आराम से देखभाल प्राप्त करने पर विचार करें।