ट्रिपल बाईपास सर्जरी: दीर्घकालिक देखभाल

ट्रिपल बाईपास सर्जरी के बाद दीर्घकालिक देखभाल में आपके हृदय स्वास्थ्य की निगरानी, ​​जोखिम कारकों का प्रबंधन करने के लिए दवा और लगातार हृदय-स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को बनाए रखना शामिल है। कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (CABG), एक ओपन-हार्ट सर्जिकल प्रक्रिया है जो अवरुद्ध या आंशिक रूप से अवरुद्ध कोरोनरी धमनियों (हृदय की मांसपेशियों को रक्त प्रदान करने वाली धमनियों) के इलाज के लिए की जाती है। ट्रिपल बाईपास सर्जरी एक तीन-पोत CABG है।

जबकि सर्जरी का उद्देश्य तत्काल समस्या को ठीक करना है, अंतर्निहित धमनीकाठिन्य को संबोधित करने और भविष्य में दिल का दौरा पड़ने वाले रुकावटों के विकास को रोकने के लिए दीर्घकालिक देखभाल आवश्यक है।

एफजी ट्रेड / गेटी इमेजेज

सर्जरी के लाभ

ट्रिपल बाईपास प्रक्रिया का अंतिम उद्देश्य हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की डिलीवरी सुनिश्चित करना है।

प्रक्रिया के अन्य लाभों में शामिल हैं:

• एनजाइना और अन्य कोरोनरी हृदय रोग के लक्षणों को रोकना
• दिल की पंपिंग क्रिया में सुधार
• अधिक सक्रिय जीवन शैली को फिर से शुरू करने की क्षमता
• अपने जीवन स्तर में सुधार
• दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम
• जीवन प्रत्याशा में सुधार
• स्ट्रोक का जोखिम कम होना
• अतालता (अनियमित हृदय ताल) को रोकना

संभावित भविष्य की सर्जरी

यदि जहाजों को फिर से बाधित हो जाता है या यदि विभिन्न वाहिकाएं बाधित हो जाती हैं, तो ट्रिपल बाइपास सर्जरी के बाद भविष्य में दिल की सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

ट्रिपल बायपास सर्जरी से कुछ क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है जिसमें कोरोनरी धमनियां गंभीर रूप से रोगग्रस्त होती हैं। लेकिन सर्जरी अंतर्निहित कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) को ठीक नहीं करती है। इसके लिए आपके आहार, व्यायाम और जीवनशैली में दवा और संशोधनों की आवश्यकता होती है।

उपयुक्त पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल के बिना, सीएडी खराब हो सकता है, संभावित रूप से अतिरिक्त बाईपास सर्जरी या स्टेंट प्लेसमेंट की आवश्यकता हो सकती है। बाईपास रीनिप्रेशन सर्जरी में अक्सर प्रारंभिक बायपास प्रक्रिया की तुलना में रुग्णता और मृत्यु दर अधिक होती है।

जीवन शैली समायोजन

ट्रिपल बाईपास सर्जरी से दिल के दौरे का खतरा कम होता है; हालाँकि, यह भविष्य के पट्टिका निर्माण को नहीं रोकता है जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।

आपकी सर्जरी के बाद, आपके स्वास्थ्य के भविष्य के परिणामों को रोकने के लिए अनुशंसित जीवन शैली में बदलाव करना महत्वपूर्ण है।

स्वस्थ आहार

मोटापा, उच्च रक्तचाप (लंबे समय तक उच्च रक्तचाप), उच्च कोलेस्ट्रॉल, और मधुमेह (कालानुक्रमिक रूप से बढ़ा हुआ रक्त शर्करा) ये सभी आपके सीएडी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। आपका आहार इन समस्याओं को संशोधित कर सकता है, भले ही आपके पास पहले से ही ट्रिपल बाइपास सर्जरी के परिणाम हों।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप ऐसे आहार का सेवन करें जो ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च और संतृप्त और ट्रांस वसा में कम हो। भाग के आकार को नियंत्रित करें, बहुत सारे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं, और उच्च सोडियम सेवन से बचें।

भूमध्य आहार, जो दुबला प्रोटीन, सब्जियों, फलों और नट्स पर आधारित है, को हृदय-स्वस्थ आहार माना जाता है। और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) उच्च रक्तचाप (डीएएसएच) आहार को रोकने के लिए आहार दृष्टिकोण की सिफारिश करता है।

डैश आहार में शामिल हैं:

• साबुत अनाज
• विभिन्न प्रकार के ताजे फल और सब्जियां
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद
• त्वचा रहित मुर्गी और मछली
• फलियां, सेम और मसूर सहित
• नट और बीज की एक छोटी संख्या, प्रति सप्ताह कई बार
• सीमित सोडियम का सेवन
• दुबले लाल मांस की सीमित मात्रा
• न्यूनतम ट्रांस वसा, संतृप्त वसा, कुल वसा और मिठाई

एक पोषण विशेषज्ञ आपको स्वस्थ खाने वाली जीवन शैली के लिए एक योजना विकसित करने में मदद कर सकता है।

धूम्रपान बंद

धूम्रपान धमनी की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है और सीधे सीएडी में योगदान देता है। धूम्रपान छोड़ने से हृदय रोग की प्रगति धीमी हो जाती है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अपने चिकित्सक से उन रणनीतियों और कार्यक्रमों के बारे में बात करें जिन्हें आप छोड़ने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

AHA के पास विभिन्न प्रकार के संसाधन उपलब्ध हैं, जो सहायता समूहों को छोड़ने में आपकी सहायता करते हैं।

शारीरिक गतिविधि में संलग्न हैं

शारीरिक गतिविधि शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मंजूरी प्राप्त कर लेते हैं, तो दिन में कम से कम 30 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने का प्रयास करें। मॉडरेट-इंटेंसिटी को एक ऐसी गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है जो आपको थोड़ा सांस छोड़ने के लिए पर्याप्त सख्त है।

उदाहरणों में शामिल:

• लॉन की घास काटते हुए
• टेनिस
• लंबी पैदल यात्रा
• बिजली से चलना
• समतल सतह पर साइकिल चलाना

वजन घटना

अपने आदर्श बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करना मधुमेह, सीएडी, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग को रोकने के तरीकों में से एक है। आहार और व्यायाम के एक सुसंगत संयोजन सहित, वजन कम करना समर्पण होगा।

शराब का सेवन सीमित करें

अमेरिकियों के लिए डाइटरी गाइडलाइन के अनुसार, महिलाओं को प्रति दिन एक से अधिक पेय नहीं चाहिए और पुरुषों को प्रति दिन दो से अधिक पेय नहीं चाहिए। यह परिभाषा किसी एक दिन में ली जाने वाली राशि को संदर्भित करती है और कई दिनों तक औसत के रूप में अभिप्रेत नहीं है।

ट्रिपल बाईपास सर्जरी के बाद अन्य महत्वपूर्ण पोस्ट-ऑपरेटिव उपायों में तनाव, चिंता और अवसाद को कम करना और उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना शामिल है। इन मुद्दों के प्रबंधन के तरीकों में परामर्श और / या दवा शामिल हो सकती है।

बहुत से एक शब्द

ट्रिपल बायपास सर्जरी के बाद रिकवरी में समय लगता है। आहार, व्यायाम, धूम्रपान बंद करने, और तनाव में कमी सहित जीवन शैली संशोधनों के माध्यम से अंतर्निहित सीएडी का प्रबंधन करना भी महत्वपूर्ण है। आपके लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं। वसूली और स्वास्थ्य के लिए सड़क पर अगले कदम की योजना के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।