लिम्फेडेमा के लिए एक संपीड़न आस्तीन क्या है?

एक संपीड़न आस्तीन एक लोचदार कपड़ा है जिसे लिम्फेडेमा के लक्षणों को कम करने के लिए पहना जाता है, जैसे दर्द और सूजन। जबकि स्तन कैंसर के उपचार से संबंधित लिम्फेडेमा सबसे अच्छी तरह से ज्ञात है, लिम्फेडेमा कई अलग-अलग स्थितियों के कारण हो सकता है जिसमें लसीका वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जैसे कि मेलेनोमा और अधिक।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि संपीड़न आस्तीन के नियमित पहनने से न केवल लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है, बल्कि पहली जगह में लिम्फेडेमा के विकास को रोकने में मदद मिल सकती है। संपीड़न वस्त्र, जैसे कि आस्तीन, दस्ताने, निहित और समर्थन ब्रा का उपयोग सभी के लिए किया जा सकता है। समय, केवल दिन के दौरान या रात में, केवल व्यायाम के दौरान, या केवल विशेष परिस्थितियों में जब उड़ान होती है। आइए इन कपड़ों में से एक को खरीदते समय आपको क्या पता होना चाहिए।

लिम्फेडेमा को समझना

लिम्फेडेमा शरीर में लसीका वाहिकाओं को नुकसान के कारण होता है ताकि लिम्फ का सामान्य प्रवाह बाधित हो। कहीं नहीं जाने के साथ, यह तरल पदार्थ बनाता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र में सूजन हो जाती है। स्तन कैंसर के उपचार के बाद लिम्फेडेमा बहुत आम है, हालांकि घटना का अनुमान भिन्न होता है। यह उपचार के तुरंत बाद, सर्जरी के तुरंत बाद, कई दशकों के बाद इलाज पूरा होने के बाद हो सकता है।

स्तन कैंसर और कैंसर जैसे मेलेनोमा के साथ, लिम्फेडेमा सबसे अधिक तब होता है जब कैंसर के मंचन के हिस्से के रूप में लिम्फ नोड्स हटा दिए जाते हैं। सर्जरी या विकिरण के बाद निशान ऊतक के गठन के कारण लिम्फ नोड विच्छेदन के बिना भी लिम्फेडेमा हो सकता है; जब लसीका वाहिकाओं को सर्जरी के दौरान काटा या क्षतिग्रस्त किया जाता है; और जब ट्यूमर बढ़ता है और लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाओं को संकुचित करता है।

संपीड़न के उपयोग और लाभ

संपीड़न वस्त्र एक दबाव ढाल बनाकर काम करते हैं, जिससे तरल पदार्थ का प्रवाह उस क्षेत्र से दूर हो जाता है जहां वे जमा हो रहे हैं।

लक्षण प्रबंधन में भूमिका

संपीड़न वस्त्र लिम्फेडेमा से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

रोकथाम में भूमिका

अतीत में, यह सोचा गया था कि संपीड़न आस्तीन की प्राथमिक भूमिका लिम्फेडेमा के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए थी और यह सक्रिय रोकथाम संभव नहीं थी, लेकिन यह दृश्य बदल सकता है।

2017 के एक अध्ययन में महिलाओं में लिम्फेडेमा की बाद की घटना पर संपीड़न आस्तीन (15 से 21 मिमी एचजी) के नियमित उपयोग को देखा गया, जिनके स्तन कैंसर के लिए अक्षीय लिम्फ नोड प्रक्रियाएं (जैसे कि एक अक्षीय लिम्फ नोड विच्छेदन या प्रहरी नोड बायोप्सी) थीं। संपीड़न आस्तीन पहनने वालों में, प्रक्रिया के एक महीने बाद कम ऑपरेटिव सूजन का उल्लेख किया गया था। हालांकि, लाभ इससे कहीं आगे तक दिखाई दिया, लेकिन सर्जरी के बाद 3 महीने, 6 महीने, 9 महीने और यहां तक ​​कि 12 महीने में कम आर्म एडिमा का उल्लेख किया गया।

दोनों समूहों ने एक मानकीकृत व्यायाम कार्यक्रम भी किया, और यह निश्चित नहीं है कि इस अध्ययन के परिणाम नियमित शारीरिक गतिविधि के बिना क्या दिखाएंगे।

सीमाओं

जबकि संपीड़न वस्त्र दर्द और सूजन के साथ मदद कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि लिम्फेडेमा के विकास को भी रोक सकते हैं, कमियां हैं। संपीड़न के वस्त्र असहज और गर्म हो सकते हैं, खासकर गर्मियों के महीनों के दौरान। शारीरिक रूप से, कुछ महिलाएं उन्हें अनाकर्षक लगती हैं। सौभाग्य से, एक 2018 के अध्ययन में पाया गया कि संपीड़न आस्तीन पहनने से शारीरिक गतिविधि कम नहीं हुई या उन महिलाओं के लिए जीवन की गुणवत्ता कम हो गई जिन्होंने एक साल तक नियमित रूप से इन कपड़ों को पहना था।

संपीड़न विकल्प

संपीड़न वस्त्र विभिन्न रूपों में आते हैं:

आस्तीन

संपीड़न आस्तीन आम तौर पर कलाई से ऊपरी बांहों तक फैलते हैं और विभिन्न शैलियों और सामग्रियों की संख्या में आते हैं।

दस्ताने

दस्ताने, जैसे कि उंगली रहित दस्ताने अक्सर संपीड़न आस्तीन के साथ पहना जाता है। कुछ लोगों के लिए, कम्प्रेशन स्लीव पहनने से हाथ में अधिक एडिमा हो जाती है, जिसे स्लीव के साथ स्लीव के संयोजन से कम किया जा सकता है।

ब्रा और वेस्ट को सपोर्ट करें

सपोर्ट ब्रा और वास्ट उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जिनके पास छाती और स्तन लिम्फेडेमा स्तन कैंसर सर्जरी या अन्य स्थितियों से संबंधित हैं। सही उत्पाद का चयन करने में पेशेवर सहायता करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत ब्रा या बनियान दर्दनाक हो सकते हैं और आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं।

एक संपीड़न आस्तीन खरीदना

कम्प्रेशन स्लीव खरीदते समय एक प्रतिष्ठित रिटेलर या लिम्फेडेमा थेरेपिस्ट के साथ काम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि खराब फिटिंग स्लीव वास्तव में लक्षणों को खराब कर सकती है। आस्तीन पर प्रयास करते समय, सुनिश्चित करें कि आस्तीन आपकी कलाई या कोहनी जैसे क्षेत्रों में बहुत तंग नहीं है, और यह देखने के लिए जांचें कि क्या संपीड़न पूरी आस्तीन पर समान रूप से महसूस करता है। आस्तीन पूरे क्षेत्र को कवर करना चाहिए जहां आप सूजन का अनुभव करते हैं और आरामदायक होते हैं, लेकिन ढीले नहीं होते हैं। यदि आप किसी सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव करते हैं, तो आस्तीन संभवतः बहुत तंग है।

एक बार जब आप अपनी आस्तीन है, यह आपके शरीर को सुनने के लिए महत्वपूर्ण है, और एक अलग उत्पाद मिल अगर आपके लक्षण खराब या सुधार नहीं कर रहे हैं। अच्छी तरह से देखभाल, एक आस्तीन अक्सर लगभग 6 महीने तक रहता है इससे पहले कि इसे प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता हो।

कुछ बीमा कंपनियां कम्प्रेशन स्लीव की लागत के सभी या कुछ हिस्से को कवर करती हैं, जबकि अन्य नहीं करती हैं। यदि आपको जेब से भुगतान करने की आवश्यकता है, तो ध्यान रखें कि ये आस्तीन कैंसर से संबंधित चिकित्सा कटौती के रूप में आपके करों में कटौती की जा सकती है।

अपने संपीड़न आस्तीन पहने हुए

अपनी संपीड़न आस्तीन पहनना दर्द और सूजन को कम कर सकता है, लेकिन जब आप इसे पहनते हैं और क्या आपके पास एक आस्तीन है जो आराम से फिट बैठता है, इसके आधार पर लाभ भिन्न हो सकते हैं।

समय

लोग इस बात पर भिन्न होते हैं कि वे कितनी बार अपनी संपीड़न आस्तीन पहनते हैं, दिन के 24 घंटे से केवल हवाई यात्रा के दौरान। आमतौर पर, आस्तीन दिन के दौरान पहने जाते हैं और रात में हटा दिए जाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, पलटाव एडिमा तब होता है जब रात में आस्तीन हटा दिया जाता है, और समायोज्य रात आस्तीन सहायक हो सकता है।

अपनी आस्तीन पहनने के लिए महत्वपूर्ण समय

आपकी आस्तीन पहनने का सबसे महत्वपूर्ण समय व्यायाम के दौरान या जब आप हवाई यात्रा से जुड़े दबाव में बदलाव का अनुभव करेंगे।

दैनिक उपयोग

प्रत्येक सुबह (यदि आप सुबह में स्नान करते हैं), तो लिम्फेडेमा आमतौर पर जागने के बाद आपको अपने संपीड़न आस्तीन को आदर्श रूप से दान करना चाहिए। आपका हाथ पूरी तरह से सूखा होना चाहिए, और यदि आप लोशन लगाते हैं, तो क्षेत्र को पूरी तरह से सूखने दिया जाना चाहिए। जब आप अपनी आस्तीन खरीदते हैं, तो आस्तीन को लगाने का सबसे अच्छा तरीका देखने के लिए कहें ताकि यह आसानी से और बिना झुर्रियों के बह जाए।

बहुत से एक शब्द

संपीड़न आस्तीन लिम्फेडेमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं और आपको अधिक आरामदायक बना सकते हैं, और संभवतः संक्रमण जैसे जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। हालांकि, वे अंतर्निहित समस्या का समाधान नहीं करते हैं। एक संपीड़न आस्तीन का उपयोग दर्द को कम करने और आगे की सूजन को रोकने के लिए एक व्यापक जीवन शैली योजना के हिस्से के रूप में किया जाना चाहिए जिसमें व्यायाम, सावधानीपूर्वक स्किनकेयर और वजन नियंत्रण शामिल है।

हालांकि अभी भी विवाद है कि सटीक भूमिका संपीड़न आस्तीन के रूप में खेलते हैं, हाल के शोध इस बात को प्रोत्साहित कर रहे हैं कि उनकी निवारक भूमिका भी हो सकती है। वर्तमान में लिम्फेडेमा के कारणों और रोकथाम को देखने के लिए बहुत सारे शोध हैं, और उम्मीद है कि हम निकट भविष्य में अधिक सीखेंगे। आपकी कैंसर देखभाल के अन्य पहलुओं के साथ, आपके स्वयं के वकील होने और नवीनतम शोध के बने रहने से आपको अपनी यात्रा में सशक्त महसूस करने में मदद मिल सकती है, और कुछ मामलों में, आपके परिणामों पर भी असर पड़ सकता है।