वजन कम करने की सर्जरी और डायबिटीज से ग्रस्त लोगों के लिए आहार के समान लाभ: अध्ययन

क्यों परिणाम आश्चर्यजनक हैं

जबकि चिकित्सा समुदाय इस बात से सहमत है कि आमतौर पर वजन घटाने वालों को मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन के लिए चयापचय में सुधार होता है, कुछ निश्चित वजन घटाने की प्रक्रियाओं को एक अद्वितीय लाभ प्रदान करने के लिए सोचा जाता है।

चिकित्सा साहित्य में, बेरिएट्रिक सर्जरी, या वजन घटाने की सर्जरी जिसमें पेट और छोटी आंत में परिवर्तन शामिल हैं, को टाइप 2 मधुमेह के उपचार के लिए अन्य चिकित्सा उपचारों की तुलना में अधिक प्रभावी दिखाया गया है। बेरिएट्रिक सर्जरी जो पाचन प्रक्रिया को बाईपास करती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कुछ क्षेत्रों, जैसे कि रॉक्स-एन-वाई प्रक्रिया, ने हस्तक्षेप की तुलना में मधुमेह के उत्सर्जन की उच्च दर का प्रदर्शन किया है जो किसी भी जठरांत्र खंड को बायपास नहीं करता है।

कैलोरी-प्रतिबंधक आहार से वजन घटाने में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को दरकिनार करना शामिल नहीं है। इसलिए, शोधकर्ताओं ने सोचा कि अगर वजन घटाने की यह विधि रॉक्स-एन-वाई प्रक्रिया की तुलना में कम चयापचय लाभ प्रदान करेगी। हालांकि इस हालिया अध्ययन में केवल कम संख्या में लोग शामिल थे, यह सुझाव देता है कि लाभ समान हैं, भले ही वजन कम कैसे हो।

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

यह समझना कि विभिन्न वजन घटाने के तरीके समान स्वास्थ्य लाभ का कारण बन सकते हैं, इसका मतलब है कि आपके पास उस तरीके से स्वस्थ वजन की दिशा में काम करने का अवसर है जो आपके लिए सबसे अच्छा है।

वजन घटाने और बेहतर स्वास्थ्य परिणामों के बीच की कड़ी

माना जाता है कि मोटापे के कारण आपको अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार कई स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए खतरा होता है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह भी शामिल है। यह आपको उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे मुद्दों के लिए भी जोखिम में डालता है।

हालांकि, उस जोखिम को उलटा जा सकता है।

"यहां तक कि वजन घटाने की एक छोटी राशि भी मोटापे के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है," कोलोराडो के डेनवर में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ ब्रेटनी स्कैनियेलो, वेवर्वेल बताती हैं। वह कहती हैं कि जब आप गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी से गुजरते हैं या तेजी से अपने कैलोरी सेवन को कम करते हैं, तो आप तेजी से वजन घटाने का अनुभव कर सकते हैं, यह भी एक स्थिर और धीमी गति से वजन कम करना और अभी भी सकारात्मक परिणाम देखना संभव है।

क्रैन सहमत हैं, यह बताते हुए कि इंसुलिन संवेदनशीलता जैसे चयापचय मार्करों पर भी 5% से 7% का मामूली वजन कम हो सकता है। हालांकि, वह कहती हैं कि लंबे समय तक वजन घटाने के लक्ष्य वाले लोगों के लिए, अकेले आहार लेना हमेशा सबसे प्रभावी तरीका नहीं होता है।