रिश्तों पर पार्किंसंस रोग का प्रभाव

यदि आपके पास पार्किंसंस रोग है, तो आप शायद महसूस करते हैं कि आपके सभी रिश्ते - आपके जीवनसाथी, साथी, परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों और परिचितों के साथ बदल सकते हैं। वे एक अच्छे तरीके से बदल सकते हैं (आप एक कनेक्शन को नवीनीकृत और गहरा करते हैं) या खराब तरीके से (आप पूरी तरह से एक संबंध खो देते हैं)।

पार्किंसंस आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है, इस पर विचार करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस मामले में कुछ कहें। जब आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि लोग आपकी स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, तो आप तब बोल सकते हैं जब लोग आपकी गरिमा या स्वतंत्रता के साथ असंगत व्यवहार करने लगें।

तय करें कि अपने संबंधों को कैसे संभालें

जब आप स्वस्थ और अच्छी आत्माओं में होते हैं तो जटिल रिश्तों को नेविगेट करने में काफी मुश्किल होती है। लेकिन रिश्तों को नेविगेट करना तब और भी मुश्किल होता है जब आप 100% अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं - जब आपका मूड डाउन होता है और आप अपनी स्थिति, अपने भविष्य और अपने परिवार के बारे में चिंता से भर जाते हैं।

फिर भी, आपको इन रिश्तों को नेविगेट करना होगा - और आप करेंगे, एक रास्ता या कोई अन्य। आप दूसरों के प्रति अपने दृष्टिकोण में सक्रिय और सकारात्मक होना चुन सकते हैं। यह तय करके शुरू करें कि आप अपने रिश्ते को अपने विकार के दौरान कैसे विकसित करना चाहते हैं। आप शायद प्यार और समर्थन प्राप्त करने में सक्षम होना चाहते हैं, साथ ही अपने आसपास के लोगों को प्यार और समर्थन देना चाहते हैं।

आप अपने विकार के लिए माफी नहीं चाहते हैं। ये तुम्हारी गलती नहीं है। यह हुआ, और अब आपके आसपास के सभी लोगों को इसके साथ आने की जरूरत है। यदि आप पाते हैं कि कुछ लोग इसे स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि यह उनका मुद्दा है।

इस नियम का अपवाद? बच्चे। आपको अपनी बीमारी के साथ बच्चों की मदद करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता होगी। लेकिन वयस्कों में अनुग्रह होना चाहिए कि आप क्रोध या इनकार के अनावश्यक प्रकोपों ​​के साथ बोझ न डालें। आपका पार्किंसंस अब आपके जीवन का एक तथ्य है और इसे स्वीकार किया जाना चाहिए।

दुख के चरणों की अपेक्षा करें

बेशक, जो लोग प्यार करते हैं और जिन्होंने आप में निवेश किया है वे शुरू में दुःख, क्रोध और निराशा के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। हालांकि, उन चरणों को अनिश्चित काल तक जारी नहीं रखना चाहिए। आपके प्रियजनों को यह जानने की ज़रूरत है कि आप अभी भी आप हैं और यह रिश्ता अभी भी चल सकता है।

समय के साथ, जैसे-जैसे आपकी पार्किंसंस बीमारी बढ़ती है, रिश्ते में आपका योगदान बदल जाएगा या कम हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से समझ में आता है। यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों के बीच के रिश्ते वर्षों के दौरान नाटकीय बदलाव से गुजरते हैं। पार्किंसंस वाले किसी व्यक्ति के साथ कोई संबंध क्यों होना चाहिए?

संक्षेप में, आपके आसपास के लोगों को आपकी बीमारी और रिश्ते के लिए इसके निहितार्थ के साथ आने की आवश्यकता है। एक बार जब वे ऐसा करते हैं, तो संबंध बढ़ेगा और आप दोनों का पोषण भी कर सकते हैं जैसा कि उन्होंने हमेशा किया था।

निदान प्राप्त होने के बाद आपके मित्रों और परिवार को जो काम करना चाहिए वह स्पष्ट है: उन्हें आपकी स्थिति के बारे में जानना चाहिए और सीखना चाहिए कि आप अभी भी वही पुराने हैं। आपके करीबी लोगों को यह तय करना होगा कि मदद की ज़रूरत होने पर वे आपकी देखभाल में कैसे शामिल हो सकते हैं।

आपके सभी रिश्तों पर जो काम करना चाहिए, वह अलग है। आपको यह सीखना होगा कि आपकी बीमारी का 'निरंतर' पीछा करने के बावजूद अपने संबंधों को कैसे बनाए रखें। इसे बनाए रखने और इसे स्वस्थ रखने के लिए प्रत्येक रिश्ते को आपसे अलग-अलग प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

आपके सबसे महत्वपूर्ण संबंध: आपका जीवनसाथी और आपका अपना

आपके पार्किंसंस के दौरान आपके सबसे महत्वपूर्ण संबंध अपने आप से आपके संबंध हैं। आपको बहुत प्रतिकूलताओं के बावजूद अपनी आत्मा को पोषण देने के तरीके खोजने होंगे। आपको एक आंतरिक आध्यात्मिक कोर खोजने की आवश्यकता होगी जो आपको पार्किंसंस के दैनिक घुसपैठ के बावजूद एक सामान्य जीवन बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हुए आपको बनाए रख सकता है।

कोई आपको यह नहीं बता सकता है कि यह कैसे करना है। कोई नहीं, लेकिन आपको पता है कि वास्तव में आपकी बैटरी को रिचार्ज करना और आपको एक आंतरिक शांत, शक्ति और उग्रता प्रदान करता है। जो कुछ भी है, वह चीज जो आपको जीवन के लिए शक्ति और एक उत्साह प्रदान करती है, आपको उसे पोषण करने और बीमारी से लड़ने और अपने अन्य रिश्तों को स्वस्थ और पौष्टिक रखने के लिए इस पर निर्भर रहने की आवश्यकता होगी।

आपके लिए दूसरा सबसे महत्वपूर्ण संबंध, यदि पहले से ही आपके जीवन का हिस्सा है, तो आपका 'महत्वपूर्ण अन्य' होगा - आपका जीवनसाथी, साथी या प्राथमिक साथी। यह व्यक्ति वह है जो आपके सबसे कठिन क्षणों और आपके सबसे उज्ज्वल होने का गवाह बनेगा। आपको अपने साथी को आपकी मदद करने के लिए तत्परता से स्वीकार करने के सभी तरीके खोजने होंगे। आपको पार्किंसंस के साथ मुकाबला करने की रस्सियों को भी सीखने की आवश्यकता है। जितना हो सके, उस व्यक्ति को पार्किंसंस के बारे में जानने में मदद करें, आत्माओं को ऊपर रखें और आपके साथ अंतरंग रहें।

आपके साथी को आपकी जरूरत है और आपको अपने साथी की जरूरत है। उस तथ्य में आनन्द। मानो या न मानो, पार्किंसंस रोग और इसकी चुनौतियां वास्तव में आपके रिश्ते को गहरा और मजबूत कर सकती हैं।

पार्किंसंस रोग का आपके रिश्तों पर प्रभाव पड़ सकता है - कभी-कभी अच्छे के लिए, कभी-कभी नहीं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप उन प्रभावों से निपटने के लिए कर सकते हैं जो आपकी स्थिति आपके करीबी लोगों के साथ कनेक्शन पर हो सकती हैं और स्वस्थ और खुश बांड की निरंतरता को बढ़ावा दे सकती हैं।

पार्किंसंस और आपका पति या साथी

अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ नियमित रूप से खुले, ईमानदार और स्पष्ट चर्चा अनुसूची। अपने साथी को न केवल पार्किंसंस रोग के साथ, बल्कि आपके साथ आवाज़ की आवाज़ दें। पैसे के मुद्दों के बारे में किसी तरह के नियमित आधार पर बात करें, साथ ही इस तरह के मुद्दे बहुत ही आसानी से पृष्ठभूमि चिंता पैदा कर सकते हैं।

आप दोनों को कुछ विश्वसनीय, निष्पक्ष पर्यवेक्षक के साथ कुछ प्रकार की जोड़ों की चिकित्सा या नियमित बैठकों पर विचार करना चाहिए जो उन कुंठाओं को दूर करने के लिए निराशा और विचारों को साझा करने के लिए एक मंच प्रदान कर सकते हैं। पार्किंसन के चित्र में प्रवेश करने पर होने वाली अपरिहार्य भूमिका परिवर्तनों के बारे में बात करने में आपको सक्षम होना चाहिए।

जब आप स्वस्थ थे, तो शायद आप दोनों ने काम किया और लगभग समान मात्रा में पैसा कमाया, लेकिन अब शायद परिवार के वित्त में आपका योगदान उतना महान नहीं है जितना एक बार था। यदि यह मामला है, तो आपके पति को अधिक काम करने की आवश्यकता हो सकती है - ऐसे समय में जब उन्हें आपकी और आपकी आवश्यकताओं की देखभाल करने के लिए अधिक समय लगाना होगा। तुम्हें इसके बारे में क्या ख्याल है? आपका साथी कैसा महसूस करता है? जरूरत पड़ने पर बात करें और काउंसलर से बात करें।

यह आश्चर्यजनक है कि बात करना कितना प्रभावी हो सकता है। बस भावनाओं और आशंकाओं को साझा करने से एक लाख समस्याएं हल हो सकती हैं। यदि आपका जीवनसाथी उन सभी नए दायित्वों पर जोर देता है, जो वह आपकी देखभाल करने में करता है, तो आप, बदले में, आपकी असहायता से उदास महसूस करते हैं। अपनी भावनाओं को एक दूसरे के साथ साझा करने से किसी भी नाराजगी को खारिज कर दिया जाएगा जो दर्द की प्रतिक्रिया में निर्माण करता है और आप दोनों को अनिवार्य रूप से महसूस करने पर जोर देते हैं।

अंत में, अपने स्वतंत्र जीवन को बनाए रखने की कोशिश करें। अपने साथी को केवल एक लापरवाह भूमिका अपनाने की अनुमति न दें। साझेदारों के अपने मित्र और कार्यकलाप होने चाहिए। अपने साथी को उन गतिविधियों को रखने के लिए प्रोत्साहित करें - ऐसी चीजें जो बैटरी को फिर से चार्ज करती हैं और आत्मा को खिलाती हैं।

वैसे ही तुम्हारे लिए। पार्किंसंस होने का मतलब यह नहीं है कि आप अचानक सब कुछ और सभी में रुचि खो देते हैं। अपने शौक और रूचि को बनाए रखें। आगे बढ़ते रहो। पार्किंसंस आपको धीमा कर सकता है, लेकिन यह आपको बौद्धिक और आध्यात्मिक रूप से बढ़ने से रोक नहीं सकता है।

करीबी दोस्तों के साथ आपके संबंध

जिस तरह आप अपने निदान को प्राप्त करने के बाद अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अपने रिश्ते को बदल सकते हैं, उसी तरह अपने सभी दोस्तों के साथ भी अपने संबंध बना सकते हैं। कुछ धीरे-धीरे आपके साथ बातचीत को कम कर देंगे। अधिकांश नहीं करेंगे। आपके दोस्तों को आपसे यह सीखने की आवश्यकता होगी कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं।

उन मित्रता को स्वस्थ रखने में आपका सबसे अच्छा शर्त यह है कि आप अपने दोस्तों को पार्किंसंस के बारे में स्पष्ट तथ्य बताएं। उन्हें बताएं कि आप चाहते हैं कि वे आपकी स्वतंत्रता को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने में आपकी मदद करें, जिसका अर्थ है कि निदान प्राप्त करने के बाद कम से कम 15 से 20 साल बाद आपको इसका मतलब होगा। उन्हें बताएं कि जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, आपको बीमारी से अधिक चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा, लेकिन आप संबंध बनाए रखना चाहते हैं।

आपको लोगों को जाने के लिए लुभाया जाएगा, खासकर उस समय के दौरान जब आप नीचे और बाहर महसूस करते हैं। लेकिन अगर आप आत्म-दया और अवसाद से बचने का एक रास्ता खोज सकते हैं, तो आप अपनी दोस्ती से पोषित रहने का एक बेहतर मौका देंगे। यदि आप उन्हें जाने देते हैं तो आपके दोस्त आपको बहुत खुशी देंगे।

याद रखें: महत्वपूर्ण दूसरों, परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ आपके रिश्ते खुशी, आराम और खुशी का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं। इन सभी रिश्तों में खुद को निवेशित रखें। अतिरिक्त मील पर जाएं और उन्हें जुनून और ऊर्जा के साथ खेती करें।

दोस्तों और परिवार के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है। वे पार्किंसंस रोग की चुनौती का सामना करने और आपकी मदद करने में मदद कर सकते हैं। हैरानी की बात है, हालांकि पार्किंसंस ने निस्संदेह आपके रिश्तों पर एक तनाव डाल दिया है, हालत खुद ही आपको अपने परिवार और अपने दोस्तों के करीब ला सकती है।