टॉन्सिलिटिस, खर्राटे और स्लीप एपनिया

स्लीप एप्निया

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति अपनी नींद के दौरान सांस लेना बंद कर देता है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि यह आमतौर पर वायुमार्ग (सूजे हुए टॉन्सिल सहित) के अवरोध के कारण होता है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया आपकी नींद की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है; ओएसए के लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं और यदि अनुपचारित ओएसए को छोड़ दिया जाए तो गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। OSA के सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

नींद के दौरान खर्राटे लेना या शोर करना

सोते समय सांस लेने के दौरान रुकना (यह आमतौर पर माता-पिता या पति द्वारा देखा जाता है)

नींद के दौरान घुट या हांफना

बेचैन नींद

अत्यधिक दिन में नींद आना (EDS)

ओएसए वाले बच्चे अति सक्रियता, व्यवहार या सामाजिक समस्याओं का विकास कर सकते हैं

सुबह जागने में कठिनाई

सुबह का सिरदर्द

स्मृति या सीखने की समस्या

चिड़चिड़ापन, अवसाद, मिजाज

मुंह से सांस लेना जिससे जागने पर मुंह सूखना या गले में खराश हो सकती है

स्लीप एपनिया के इलाज के लिए टॉन्सिल को हटा दें

क्या आपके डॉक्टर ने टॉन्सिल्लेक्टोमी की सिफारिश की है या आप इस पर विचार कर रहे हैं कि क्या यह आपके बच्चे के खर्राटों को रोकने में मदद करेगा या नहीं? लगभग 79% बच्चे जिनके पास ओएसए के लिए एक टॉन्सिल्लेमॉमी सर्जरी है, उन्होंने अपने लक्षणों का एक संकल्प अनुभव किया है। जबकि यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो स्लीप एपनिया के लक्षण लगभग आधे समय में ही हल हो जाएंगे। आपके चिकित्सक के साथ एक चर्चा होने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि क्या आपके लिए बेहतर विकल्प होगा क्योंकि टॉन्सिल्लेक्टोमी होने के साथ कुछ जोखिम हैं।

यदि आप स्लीप एपनिया के साथ एक वयस्क हैं, तो आपका चिकित्सक लक्षणों को सुधारने के लिए टॉन्सिल्लेक्टोमी करने का चुनाव कर सकता है। उन वयस्कों में जो टॉन्सिल बढ़े हुए हैं, यह सफल हो सकता है। हालांकि, वयस्कों को आमतौर पर सीपीएपी की आवश्यकता होती है।

स्लीप एपनिया के अन्य कारण

आपको पता होना चाहिए, कि जब टॉन्सिल्लेक्टोमी मामलों में स्लीप एपनिया को ठीक करने के लिए दिखाया गया है जब बढ़े हुए टॉन्सिल का कारण होता है, तो कई अन्य कारण हैं जो आप स्लीप एपनिया का अनुभव कर सकते हैं। OSA के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना

विचलित सेप्टम, नाक पॉलीप्स, अत्यधिक भीड़, बढ़े हुए एडेनोइड, या बढ़े हुए टर्बाइन सहित नाक या साइनस की समस्या

आपकी प्राकृतिक शारीरिक रचना, आपकी जीभ का आकार, और आपके विंडपाइप के खुलने के साथ-साथ आपके सिर और गर्दन का आकार

न्यूरोलॉजिकल समस्याएं

वृद्ध होना

आपके गले की मांसपेशियों या आपकी जीभ औसत व्यक्ति की तुलना में नींद के दौरान अधिक आराम करती है