इससे पहले कि आप पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए Osteo Bi-Flex लें

ओस्टियो बी-फ्लेक्स एक आहार पूरक है जो संयुक्त स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह अक्सर घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए एक ओवर-द-काउंटर उपचार के रूप में अनुशंसित है और इस श्रेणी में सबसे प्रसिद्ध पूरक में से एक है।

किसी भी पूरक के साथ, आपको ओस्टियो बी-फ्लेक्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आपका चिकित्सा इतिहास यह संकेत दे सकता है कि यह आपके लिए सही नहीं है, और यह अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।

यह जानना भी अच्छा है कि इस पूरक के अंदर क्या है और इसके घटकों की प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक शोध क्या कहते हैं। क्योंकि ओस्टियो बी-फ्लेक्स एक पूरक है, यह खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं है। हालांकि, दवा के घटकों का अध्ययन किया गया है।

सामग्री के

ओस्टियो बी-फ्लेक्स विभिन्न प्रकार के योगों को प्रस्तुत करता है जिसमें कई तत्व होते हैं; प्रत्येक थोड़ा अलग है। हालांकि, कुछ यौगिक हैं जिन्हें ब्रांड प्रमुख अवयवों के रूप में बढ़ावा देता है। इनमें "जॉइंट शील्ड," यूसी- II कोलेजन, ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट, और मिथाइलसुल्फोनीलमेथेन (एमएसएम) हैं।

संयुक्त शील्ड

ओस्टियो बी-फ्लेक्स अपने मुख्य घटक के रूप में "ज्वाइंट शील्ड" को बढ़ावा देता है, यौगिकों का एक मालिकाना मिश्रण जिसमें 5-लॉक्सिन एडवांस्ड शामिल है - बोसवेलिया सेरेटा एक्सट्रैक्शन जिसे 3-ओ-एसिटाइल-11-केटो-बीटा-बोसवेलिक एसिड के रूप में जाना जाता है। एकेबी)।

5-लॉक्सिन को घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए फायदेमंद बताया गया है। एक अध्ययन में, यह सूजन को नियंत्रित करके ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में दर्द और बेहतर शारीरिक क्रिया को कम कर देता है।मईसंयुक्त स्वास्थ्य में सुधार।

"संयुक्त शील्ड" अधिकांश ओस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पादों में पाया जाता है, हालांकि वे माध्यमिक अवयवों में थोड़ा भिन्न होते हैं। इनमें से प्रत्येक को अलग-अलग डिग्री पर ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों पर कुछ सकारात्मक प्रभाव पड़ने की भी सूचना मिली है।

मधुमतिक्ती

चोंड्रोइटिन के साथ, ग्लूकोसामाइन को लंबे समय तक ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के रूप में अनुशंसित किया गया है। इसकी वास्तविक प्रभावशीलता बहस के अधीन है और एक पूरक निर्माता से दूसरे में भिन्न हो सकती है।

ग्लूकोसामाइन एक प्राकृतिक यौगिक है जो मानव उपास्थि में पाया जाता है जो जोड़ों के आसपास के तरल पदार्थ के लिए जिम्मेदार होता है। पूरक में ग्लूकोसामाइन या तो प्रयोगशाला से उत्पन्न होता है या शेलफिश के गोले से उत्पन्न होता है। ऐसे लोगों के लिए जिन्हें शेलफिश एलर्जी है, ग्लूकोसामाइन समस्याग्रस्त हो सकता है। यदि आपके लिए यह चिंता का विषय है तो ध्यान से लेबल पढ़ना महत्वपूर्ण है।

कॉन्ड्रॉइटिन

कार्टिलेज, चोंड्रोइटिन में पाया जाने वाला एक अन्य प्राकृतिक यौगिक जोड़ों में पानी बनाए रखने में मदद करता है। पूरक आहार में, चोंड्रोइटिन का सबसे आम स्रोत पशु उपास्थि है।

ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन की प्रभावशीलता में अनुसंधान बहुत भिन्न होता है। पूरक निर्माताओं के अध्ययन और परीक्षण ऑस्टियोआर्थराइटिस राहत में इसकी प्रभावशीलता में सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं। हालांकि, स्वतंत्र संगठनों द्वारा परीक्षण से कोई लाभ नहीं मिला है।

यूसी- II कोलेजन

यह असिंचित प्रकार II कोलेजन है जिसे संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। यह कई ओस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पादों में शामिल है। पूरक आहार में, यह अक्सर चिकन स्टर्नम कार्टिलेज से प्राप्त होता है। UC-II कोलेजन ने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार के स्वतंत्र अध्ययन में सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं।

एक अध्ययन में घुटने के मध्यम से गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में यूसी-द्वितीय कोलेजन के प्रभावों का परीक्षण किया गया और पाया गया कि जिन रोगियों ने यूसी- II कोलेजन लिया, वे रोगियों के साथ तुलना में शारीरिक कार्य, कठोरता और दर्द में महत्वपूर्ण सुधार की सूचना देते थे प्लेसबो या ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड और चोंड्रोइटिन सल्फेट का संयोजन।

एमएसएम

मिथाइलसुल्फोनील्मथेन (एमएसएम) को अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आहार पूरक के रूप में अकेले बेच दिया जाता है, जिसमें ऑस्टियोआर्थराइटिस भी शामिल है। कुछ ओस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पादों में यह होता है और आमतौर पर पैकेज पर "एमएसएम के साथ" कहा जाता है।

एमएसएम एक यौगिक है जिसमें सल्फर होता है, जो शरीर के संयोजी ऊतकों द्वारा आवश्यक होता है। यह सूजन से लड़ने के लिए सोचा जाता है, हालांकि एक अध्ययन में पाया गया कि लाभ न्यूनतम है। यह भी नोट करता है कि एमएसएम और ऑस्टियोआर्थराइटिस का नैदानिक ​​महत्व अज्ञात है।

पूरक जो केवल एमएसएम से बने होते हैं, उनके दुष्प्रभाव को जाना जाता है, जिसमें पेट और दस्त शामिल हैं। साथ ही, इसे ब्लड थिनर के साथ नहीं लेना चाहिए। अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें क्योंकि किसी विशेष ओस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पाद में मिली एमएसएम की मात्रा आपके लिए सही नहीं हो सकती है।

चेतावनी और सावधानियां

सिर्फ इसलिए कि एक आहार अनुपूरक काउंटर पर पुराना है, आवश्यक नहीं है कि यह आपके लिए सुरक्षित है। Osteo Bi-Flex को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। उत्पाद के विभिन्न सूत्रों में से एक में एक घटक हो सकता है कि वे आपके चिकित्सा इतिहास के आधार पर आपको सावधान कर सकते हैं। इन सावधानियों पर विचार करें:

• एलर्जी: शेलफिश एलर्जी कुछ ऑस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पादों के साथ एक चिंता का विषय है। साथ ही, कुछ लोगों को ग्लूकोसामाइन (जो शेलफिश से प्राप्त किया जा सकता है) या चोंड्रोइटिन से एलर्जी होती है।
• गर्भवती या नर्सिंग: यह अनुशंसा की जाती है कि जो लोग गर्भवती या नर्सिंग हैं, उन्हें किसी भी ओस्टियो बी-फ्लेक्स उत्पादों को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
• ड्रग इंटरेक्शन: ऐसा लगता है कि ओस्टियो बी-फ्लेक्स लेते समय कुछ ड्रग इंटरेक्शन होने की संभावना है। एंटीकोआगुलंट्स कौमाडिन (वारफेरिन) और मिराडॉन (एनीसिडिएन) दो हैं जिन्हें नोट किया गया है। यदि आप कोई दवा लेते हैं, तो ओस्टियो बी-फ्लेक्स लेने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

बहुत से एक शब्द

ऑस्टियोआर्थराइटिस से निपटने वाले कई लोगों ने ओस्टियो बी-फ्लेक्स के नियमित उपयोग के माध्यम से कुछ राहत पाई है। यह विभिन्न प्रकार के फॉर्मूलों में उपलब्ध है, और दैनिक रूप से लेने के लिए केवल एक या दो कैपलेट की आवश्यकता होती है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रयूमेटोलॉजी ने ध्यान दिया कि ये उत्पाद सभी के लिए काम नहीं कर सकते हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि चूंकि इन उत्पादों की एफडीए द्वारा जाँच नहीं की जाती है, इसलिए इनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

जबकि ऐसे अध्ययन हैं जो ओस्टियो बी-फ्लेक्स में पाए जाने वाले कुछ अवयवों के लाभों का समर्थन करते हैं, खुद की खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है। अब जब आप जानते हैं कि इस पूरक के अंदर क्या है, तो आप अपने डॉक्टर से एक सूचित बातचीत कर सकते हैं कि क्या वे आपके लिए सही हैं।