पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए निदान

नए निदान वाले गठिया रोगी निदान सुनते ही अपने रोग का निदान लगभग जानना चाहते हैं। यह केवल स्वाभाविक है कि आप जानना चाहते हैं कि सड़क के नीचे वर्षों में क्या होगा और क्या होगा।

ऑस्टियोआर्थराइटिस, विशेष रूप से, निगेटिविटी की एक निश्चित मात्रा से दुखी होता है:यह एक पुराने व्यक्ति की बीमारी है, और यह सिर्फ खराब हो जाता है।हालांकि यह कितना सही है? वास्तव में, OA संयुक्त क्षति के साथ किसी में भी हो सकता है, यह धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, और आपके 20 के दशक की शुरुआत में निदान किया जा सकता है।

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क्या सभी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज इससे भी बदतर हो जाते हैं?

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को ज्यादातर लोग जोड़ों के बाहर धीरे-धीरे पहनते हैं - आप कह सकते हैं कि यह धीरे-धीरे प्रगतिशील है। सबसे वर्तमान शोध, हालांकि, यह दर्शाता है कि सभी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगी खराब नहीं होते हैं; कुछ वास्तव में स्थिर।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में तेजी से प्रगतिशील संयुक्त क्षति आम नहीं है। जबकि लगभग 40 प्रतिशत वृद्ध लोगों के पास एक्स-रे सबूत हैं जो उनके कूल्हों और घुटनों में महत्वपूर्ण ऑस्टियोआर्थराइटिस का खुलासा करते हैं, 5 प्रतिशत से कम संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी होगी। अकेले उस तथ्य के आधार पर, ज्यादातर रोगियों के लिए ऑस्टियोआर्थराइटिस खराब होना जारी नहीं है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में क्या होता है?

चिकित्सा विशेषज्ञ इस तरह से एक सटीक ऑस्टियोआर्थराइटिस रोग का चित्रण करते हैं:

• अधिकांश ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले स्थिर होते हैं।
• कुछ ऑस्टियोआर्थराइटिस मामलों में प्रगति होती है।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों की एक छोटी संख्या में अनायास सुधार होता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में सक्रिय और कम सक्रिय चरण होते हैं। सक्रिय चरणों के दौरान, ओस्टियोफाइट्स का रूप होता है, संयुक्त कैप्सूल गाढ़ा होता है, सबकोन्ड्राल बोन (कार्टिलेज के नीचे की हड्डी की परत) बदल जाता है, और कार्टिलेज लॉस होता है।

यहां तक ​​कि विभिन्न चरणों के दौरान ओए के एक्स-रे सबूत के साथ, एक रोगी अभी भी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से मुक्त हो सकता है।

Comorbidities विकलांगता में योगदान करते हैं

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का पूर्वानुमान जरूरी बुरा नहीं है। यह भी याद रखें कि पुराने लोगों में आमतौर पर कॉमरेडिडिटीज (स्थितियां एक साथ होती हैं) होती हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले व्यक्ति के लिए, कोमोबिडाइटिस ऑस्टियोआर्थराइटिस की तुलना में खराब होने वाली विकलांगता के लिए अधिक जिम्मेदार हो सकता है।

कैसे आप अपने OA रोग का सुधार कर सकते हैं

ऑस्टियोआर्थराइटिस को उलटा नहीं किया जा सकता है, हालांकि, उपचार उपलब्ध हैं। यह भी संभव है कि कुछ साधारण जीवनशैली में बदलाव इसकी प्रगति को धीमा कर सकते हैं और आपकी व्यक्तिगत रोगनिदान में सुधार कर सकते हैं।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी के अनुसार, 10 साल की अवधि में सिर्फ 10 पाउंड वजन कम करने से ओए को विकसित करने की संभावना 50 प्रतिशत तक कम हो सकती है। वे यह भी सलाह देते हैं कि यदि आप अधिक वजन वाले हैं और ओए के साथ का निदान किया गया है, तो ताकत और अन्य वजन घटाने की रणनीतियों को रखने और बनाने के लिए दैनिक व्यायाम आपके जोड़ों को दबाव लेने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रभावित जोड़ों के काम की मात्रा को सीमित करें। आपके द्वारा बैठने वाली कुर्सियों की ऊंचाई बढ़ाने और संयुक्त दोहराव की गति को कम करने जैसी सरल चीजें एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं। गन्ने के साथ चलने जैसे सहायक उपकरण भी आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द के स्तर में सुधार कर सकते हैं।

भारी सलाह व्यायाम, अपने वजन को नियंत्रित करने और संयुक्त आराम करने के लिए है।

दर्द के प्रबंधन और ओए से जुड़ी सूजन को कम करने के लिए दवा उपचार से परे, कुछ लोगों ने आहार की खुराक को भी देखा है। हालांकि, नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ द्वारा उल्लेख किया गया है, इन कार्यों का कोई निर्णायक सबूत नहीं है। कुछ प्रारंभिक साक्ष्य वादे को पूरा करते हैं, लेकिन इनमें से अधिकांश वैकल्पिक उपचारों को अभी भी अपनी सुरक्षा और प्रभावशीलता को देखने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।