चूंकि सीबीडी वर्षों में लोकप्रियता में वृद्धि हुई है, आर्थराइटिस फाउंडेशन जैसे प्रमुख संगठनों ने संधिशोथ (आरए) के लिए कैनबिडिओल (सीबीडी) की उपयोगिता और खुराक पर दिशानिर्देश जारी किए हैं। कैनबिडिओल (सीबीडी) भांग का एक गैर-मनोदैहिक घटक है। ज्यादातर उत्पादों में सीबीडी को भांग से निकाला जाता है, विभिन्न प्रकार की भांग जिसमें केवल THC (0.3% तक) होता है, सक्रिय यौगिक जो लोगों को उच्च होता है। अध्ययनों से पता चला है कि सीबीडी एंडोकेनाबिनोइड के प्रभाव से पुराने दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। रिसेप्टर गतिविधि, जो सूजन को भी कम करती है और संभावित रूप से संधिशोथ (आरए) में मदद कर सकती है। इसका मतलब है कि सीबीडी सूजन और न्यूरोपैथिक दर्द को रोकता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।
सीबीडी अलग-अलग रूपों में आता है, जिसमें तेल, vape, खाद्य, और सामयिक शामिल हैं। तेल, वाष्प, और edibles को मौखिक रूप से लिया जाता है, जबकि सामयिक CBD जैसे लोशन त्वचा पर लगाए जा सकते हैं। सीबीडी की खुराक सीबीडी के प्रकार, उपयोग के कारण और विशिष्ट दवाओं के उपयोग के आधार पर भिन्न होती है।
संधिशोथ क्या है?
रुमेटीइड गठिया एक ऑटोइम्यून और सूजन संबंधी बीमारी है, जहां प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है और सूजन का कारण बनती है। आरए मुख्य रूप से जोड़ों पर हमला करता है, आमतौर पर एक बार में कई जोड़ों में। आरए आमतौर पर हाथों, कलाई और घुटनों में जोड़ों को प्रभावित करता है। आरए के साथ एक संयुक्त में, संयुक्त का अस्तर सूजन हो जाता है, जिससे संयुक्त ऊतक को नुकसान होता है, जो लंबे समय तक चलने या पुराने दर्द, अस्थिरता और विकृति का कारण बन सकता है। आरए पूरे शरीर के अन्य ऊतकों को भी प्रभावित कर सकता है और फेफड़ों, हृदय और आंखों जैसे अंगों में समस्या पैदा कर सकता है।
वेरा लिवचैक / गेटी इमेजेज
आरए के लिए सीबीडी के स्वास्थ्य लाभ
पशु अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि सीबीडी में दर्द से राहत देने वाले और विरोधी भड़काऊ गुण हैं, लेकिन इन प्रभावों को मनुष्यों के अध्ययनों के साथ मान्य नहीं किया गया है। एंकोटोली, कुछ लोगों के साथ। गठिया जिन्होंने सीबीडी रिपोर्ट को ध्यान देने योग्य दर्द से राहत, नींद में सुधार और चिंता में कमी की कोशिश की है।
मानव में किए गए परीक्षणों ने गठिया के दर्द के प्रबंधन में CBD के उपयोग के लिए मजबूत सबूत नहीं दिए हैं। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सामयिक सीबीडी का एक यादृच्छिक परीक्षण केवल 12 सप्ताह तक चला, और परिणाम मिश्रित हुए। भांग और सीबीडी के स्वास्थ्य प्रभावों की जांच करने वाली सबसे बड़ी समीक्षाओं में से एक यह निष्कर्ष निकाला कि पर्याप्त है। सबूत है कि वयस्कों में पुराने दर्द के लिए भांग एक प्रभावी उपचार है। हालाँकि, सीबीडी के बारे में कोई विशेष निष्कर्ष नहीं निकला, क्योंकि निश्चित रूप से निश्चित अध्ययन उपलब्ध नहीं थे।
इस क्षेत्र में अनुसंधान जारी है। हाल ही में, एक नए अध्ययन से पता चला है कि सीबीडी संभावित रूप से संधिशोथ के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है जो प्रतिरक्षा कोशिकाओं पर कार्य करता है जो शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला कर रहे हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अध्ययन भी नहीं किया गया था। मानवीय विषय।
मानव अध्ययनों में उच्च-गुणवत्ता के सबूतों के अभाव में, सटीक खुराक को इंगित करना मुश्किल है और क्योंकि सीबीडी एक अनियमित पूरक है, यह जानना मुश्किल है कि आप सीबीडी उत्पादों को खरीदते समय क्या प्राप्त कर रहे हैं। आरए दर्द प्रबंधन के लिए सीबीडी, किसी भी सीबीडी उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
RA के लिए CBD की बढ़ती लोकप्रियता
2019 में, आर्थराइटिस फाउंडेशन ने 2,600 लोगों का एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण किया, जहां 79% उत्तरदाताओं ने कहा कि वे सीबीडी का उपयोग कर रहे हैं, अतीत में इसका इस्तेमाल कर चुके हैं, या अपने गठिया दर्द के साथ मदद करने के लिए इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
सब कुछ आप गठिया के लिए सीबीडी के बारे में पता करने की आवश्यकता हैगठिया से संबंधित स्वास्थ्य लाभ
कई वास्तविक प्रमाणों से पता चलता है कि सीबीडी उत्पादों में सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं और गठिया के दर्द को कम कर सकते हैं। सीबीडी के उपयोग का समर्थन करने वाले मजबूत वैज्ञानिक सबूतों की कमी को देखते हुए, सीबीडी आपका नहीं होना चाहिए। दर्द से राहत के लिए पहली पसंद। यह विचार करना अधिक उपयुक्त है कि क्या अन्य उपचार पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं।
रुमेटीइड गठिया वाले लोगों को निर्धारित दवाओं को लेना बंद नहीं करना चाहिए जो भविष्य में क्षति से अपने जोड़ों की रक्षा कर सकते हैं। उन्हें अपने चिकित्सक के साथ अपनी दवा के पुन: उपयोग के बारे में किसी भी बदलाव पर चर्चा करनी चाहिए।
अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ
सीबीडी के लिए सबसे मजबूत वैज्ञानिक सबूत बचपन की मिर्गी सिंड्रोम जैसे कि ड्रेवेट सिंड्रोम और लेनोक्स-गैस्टोट सिंड्रोम के इलाज में इसकी प्रभावशीलता के लिए है, जो आमतौर पर एंटीसेज़्योर दवाओं का जवाब नहीं देते हैं। कई अध्ययनों में, सीबीडी कम करने में सक्षम था। बरामदगी की संख्या, और कुछ मामलों में यह उन्हें पूरी तरह से रोकने में सक्षम था। हाल ही में, एफडीए ने इन स्थितियों के लिए पहली बार कैनबिस-व्युत्पन्न दवा, एपिडिओलेक्स को मंजूरी दी, जिसमें सीबीडी शामिल है।
सीबीडी के अन्य स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं:
- चिंता, अनिद्रा और अवसाद को कम करें
- कैंसर या कैंसर के उपचार के लक्षणों से छुटकारा
- मुंहासे साफ करें
- अल्जाइमर जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारी की प्रगति को धीमा करें
संभावित दुष्प्रभाव
सीबीडी के हल्के दुष्प्रभाव की खबरें आई हैं। सीबीडी का उपयोग धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए और आपको अनुभव होने वाले किसी भी अप्रिय या अप्रिय प्रभाव की निगरानी और चर्चा करने के लिए एक डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए।
सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- थकान
- चिड़चिड़ापन
- दस्त
- शुष्क मुंह
- चक्कर
- तंद्रा
- कम रक्त दबाव
- भूख में परिवर्तन
ये दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और सीबीडी के पहले या पहले कुछ उपयोगों में सबसे अधिक होते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीबीडी गठिया के लिए निर्धारित दवाओं सहित अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
चेतावनी और बातचीत
रुमेटीइड गठिया से जुड़े दर्द का प्रबंधन करने के लिए सीबीडी का उपयोग करने से पहले जागरूक होने के लिए कुछ चेतावनियां और प्रतिकूल दवा बातचीत हैं।
चेतावनी
बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दूसरी दवा या इलाज बंद न करें। इसके अतिरिक्त, सीबीडी आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे अन्य उपचारों के लिए प्रतिस्थापन नहीं होना चाहिए।
गर्भवती लोगों और बच्चों को सीबीडी का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए क्योंकि इन आबादी पर सीबीडी के प्रभावों पर पर्याप्त शोध नहीं है। साँस की भांग और निचले जन्म के शिशुओं के बीच संभावित लिंक के बारे में चिंता की गई है, लेकिन यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या यह सीबीडी पर लागू होता है।
वर्तमान में, यू.एस.खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा और शुद्धता को विनियमित नहीं करता है, इसलिए आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद में लेबल पर सूचीबद्ध खुराक में सक्रिय तत्व हैं। उत्पाद में अन्य अज्ञात हो सकते हैं। तत्व। किसी भी विशेष चिकित्सा स्थिति के लिए सीबीडी की सबसे प्रभावी चिकित्सीय खुराक स्थापित नहीं की गई है।
क्या सीबीडी उत्पाद कानूनी हैं?
हेम्प से प्राप्त सीबीडी उत्पादों को अब फेडरल कंट्रोल्ड सब्स्टेंस एक्ट के तहत शेड्यूल I ड्रग्स नहीं माना जाता है, लेकिन वे अभी भी एक कानूनी ग्रे जोन में बने हुए हैं। संघीय और राज्य स्तरों पर बदलाव चल रहे हैं जो अंततः संबंधित कानूनों और नियमों को स्पष्ट करेंगे। CBD- आधारित उत्पादों और बिक्री के लिए। इसके बावजूद, वे लगभग हर राज्य और ऑनलाइन उपलब्ध हैं। जो लोग सीबीडी का उपयोग करना चाहते हैं, उन्हें अपने स्वयं के राज्य कानूनों की जांच करनी चाहिए।
सहभागिता
अध्ययनों में आम आरए दवाओं और सीबीडी के बीच मध्यम बातचीत पाई गई है। यदि आप इन दवाओं को लेते हैं तो CBD शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें:
- Corticosteroids
- टोफिटिनिब
- नेपरोक्सन
- Celecoxib
- ट्रामाडोल
- कुछ एंटीडिप्रेसेंट, जिसमें एमीट्रिप्टिलाइन, सीतालोप्राम, फ्लुओक्सेटीन, मिर्ताज़ापीन, पैरॉक्सिटिन और सेराट्रलाइन शामिल हैं
- गैबापेंटिन और प्रीगाबेलिन सहित फाइब्रोमाइल्जी के लिए कुछ दवाएं
सीबीडी टैन आपके रक्त में रक्त के पतले कौमारिन के स्तर को बढ़ाता है। यह आपके रक्त में अन्य दवाओं के स्तर को ठीक उसी तंत्र द्वारा बढ़ा सकता है जो अंगूर का रस करता है।
दवाओं कि अंगूर के रस और संभावित सीबीडी के साथ इस तरह की प्रतिक्रिया में शामिल हैं:
- कोलेस्ट्रॉल की दवाएं
- उच्च रक्तचाप की दवाएँ
- अंग-अस्वीकृति दवाएं
- विरोधी चिंता दवाओं
- Corticosteroids
- दिल की दवाएं
- कुछ एंटीथिस्टेमाइंस
तैयारी और खुराक
यदि आपने अपने आरए दर्द के लिए सीबीडी की कोशिश करने का फैसला किया है, तो अगला कदम यह पता लगाना है कि कितना लेना है। आपकी खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है:
- शरीर का वजन
- हालत आप इलाज कर रहे हैं
- शरीर का रसायन
- CBD की एकाग्रता और आपके द्वारा लिया जा रहा CBD का रूप
आपको छोटे से शुरू करने और आपके लिए क्या काम करना है, इसकी संभावना होगी। अध्ययन में 5 मिलीग्राम और अन्य का उपयोग करने वाले 600 मिलीग्राम के रूप में कुछ लोगों के साथ खुराक में अत्यधिक अंतर पाया गया है।
यदि आप किसी विशेषज्ञ या आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मार्गदर्शन प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो प्रति दिन 20-40 मिलीग्राम से शुरू करें और प्रत्येक दिन धीरे-धीरे बढ़ाएं जब तक कि आप राहत की तलाश में न हों। फिर, यह सभी के लिए अलग है। अध्ययनों में पाया गया है कि सीबीडी खुराक के रूप में 1,500 मिलीग्राम प्रति दिन सुरक्षित है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दर्द प्रबंधन के लिए सुरक्षित और प्रभावी रूप से सीबीडी का उपयोग कर रहे हैं, आपको यह करना चाहिए:
- एक मौखिक उपचार चुनें (साँस उत्पादों के बजाय) और शाम को कम खुराक के साथ शुरू करें
- समय की यथार्थवादी अवधि के भीतर उपचार के प्रारंभिक लक्ष्य स्थापित करें। उदाहरण के लिए, घुटने के दर्द में कमी जो आपको उपचार शुरू करने के दो सप्ताह के भीतर ब्लॉक के आसपास चलने की अनुमति देती है; बाद में, यदि सुधार हुआ, तो लक्ष्यों को समायोजित किया जा सकता है
- अपने चिकित्सक को अपने नियोजित और वर्तमान सीबीडी उपचार के बारे में बताएं; अपने दर्द की निगरानी करें और गैर-चिकित्सा चिकित्सकों के बजाय अपने चिकित्सा प्रदाताओं के साथ दवाओं को समायोजित करें
- तरल रूप लेने की तैयारी करते समय, ध्यान रखें कि सीबीडी अर्क एक वाहक तेल के साथ मिलाया जाता है, इसलिए यह जानने के लिए दो उपाय हैं: प्रत्येक खुराक में तरल उत्पाद की मात्रा (खुराक) और सीबीडी की मात्रा
यदि अकेले सीबीडी काम नहीं करता है और आप ऐसी स्थिति में हैं जहां चिकित्सा या मनोरंजक मारिजुआना कानूनी है, तो अपने डॉक्टर से सीबीडी को बहुत कम खुराक वाले टीएचसी उत्पाद के साथ लेने के बारे में बात करें। ध्यान रखें कि THC, निम्न स्तर पर भी, आपको उच्च, संज्ञानात्मक, मोटर और संतुलन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है।
यदि आप सीबीडी उत्पाद का उपयोग करते समय किसी भी अवांछित दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद करें और अपने चिकित्सक को सूचित करें।
आपको कितना सीबीडी लेना चाहिए?किसकी तलाश है
CBD उत्पाद चुनते समय निम्नलिखित को देखें:
- घरेलू स्तर पर उगाई जाने वाली सामग्री के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित उत्पादों की तलाश करें
- उन कंपनियों द्वारा बनाए गए उत्पादों को चुनें, जो फार्मास्युटिकल या आहार पूरक के लिए एफडीए द्वारा स्थापित अच्छे विनिर्माण प्रथाओं का पालन करते हैं या राज्य द्वारा आवश्यक हैं जहां वे निर्मित होते हैं
- उन कंपनियों से खरीदें जो प्रत्येक बैच का परीक्षण करती हैं और एक स्वतंत्र प्रयोगशाला से विश्लेषण का प्रमाण पत्र प्रदान करती हैं जो अमेरिकी हर्बल फार्माकोपिया (एएचपी), यू.एस. फार्माकोपिया (यूएसपी), या आधिकारिक कृषि रसायनज्ञों (एओएसी) द्वारा अनुमोदित मान्य मानकीकृत परीक्षण विधियों का उपयोग करती है।
- उन कंपनियों से बचें जो दावा करती हैं कि उनके उत्पादों में बीमारी के लाभ हैं
- ध्यान रखें कि विपणक और खुदरा काउंटरों के पीछे के लोग स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हैं। आपका डॉक्टर एक अनियमित उत्पाद का उपयोग करते समय मार्गदर्शन और निगरानी के लिए आपका सबसे अच्छा स्रोत है
बहुत से एक शब्द
सीबीडी दर्द से राहत के लिए एक आकर्षक विकल्प की तरह लग सकता है, लेकिन बैंडबाजे पर कूदने से पहले अपना उचित परिश्रम करें। बहुत से लोग कहते हैं कि सीबीडी आरए के साथ उन लोगों के लिए दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन बहुत सारे मजबूत वैज्ञानिक डेटा ने उस दावे को पुष्ट नहीं किया है। कहा कि, सीबीडी के उपयोग के साथ कोई गंभीर प्रभाव नहीं बताया गया है।
यदि यह कुछ ऐसा है जिसमें आप रुचि रखते हैं, तो आप अपने डॉक्टर के साथ मिलकर यह पता लगा सकते हैं कि क्या सीबीडी ऐसी चीज है जिसे आप सुरक्षित रूप से आज़मा सकते हैं। याद रखें कि आरए दर्द के लिए सीबीडी को पहली पंक्ति के उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, और यह कि आरए के लिए रोग-संशोधित उपचार लेना बंद करना उचित नहीं है।