हम में से अधिकांश ने एक असमान त्वचा टोन का अनुभव किया है जिसे कुछ बिंदु पर धब्बेदार त्वचा के रूप में जाना जाता है। धब्बेदार त्वचा में फीकी पड़ चुकी त्वचा के पैच शामिल होते हैं जो लाल, बैंगनी या नीले रंग के हो सकते हैं। धब्बेदार त्वचा के कई कारण अस्थायी होते हैं और पर्यावरणीय कारकों या परेशान करने वाले पदार्थों द्वारा सामने लाए जाते हैं। अन्य, हालांकि, गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है।
यूलिया नामेंको / गेटी इमेजेज़
तापमान
तापमान में परिवर्तन से शरीर में रक्त परिसंचरण में परिवर्तन हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो त्वचा अधिक या कम रक्त प्रवाह की प्रतिक्रिया में रंग बदलती है। हमारी त्वचा सूरज की क्षति के कारण रंग भी बदल सकती है।
धूप की कालिमा
आपने अतीत में सबसे अधिक सनबर्न का अनुभव किया है। सूजन और लालिमा से धब्बा दिखाई देता है। रंग में यह बदलाव त्वचा को सूरज की क्षति के कारण होता है। यूवी सुरक्षा के बिना अत्यधिक सूरज का संपर्क त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और त्वचा की उम्र बढ़ने की ओर अग्रसर होता है। धब्बा लालिमा सूजन के कारण दिखाई देता है जो क्षति का जवाब देता है।
कैसे ठीक से एक सनबर्न का इलाज करें
घमौरियां
हीट रैश सबसे पहले गर्दन, छाती और पीठ के निचले हिस्से में एक गुलाबी दाने के रूप में दिखाई देता है। दाने छोटे गुलाबी धक्कों की तरह दिखते हैं। यह बच्चों में अधिक आम है, और गर्मी में बाहर समय बिताने या कड़ी गतिविधि में संलग्न होने के बाद हो सकता है। हीट रैश में दर्द, खुजली और "पिंस और सुइयां" जैसी भावना भी हो सकती है।
ठंड के संपर्क में
जब आप पहली बार ठंड के मौसम में बाहर निकलते हैं, तो आपकी त्वचा में रक्त वाहिकाएं संकुचित या संकुचित हो जाती हैं। यह शरीर से किसी भी गर्मी के नुकसान को कम करने में मदद करना है। इस वाहिकासंकीर्णन से त्वचा की बनावट में परिवर्तन हो सकता है, जिसमें तालु और नीले मटोलिंग शामिल हैं। एक बार जब आपका शरीर गर्म हो जाता है, तो मलिनकिरण अपने आप हल हो जाता है।
जबकि आम नहीं है, कुछ व्यक्तियों को पित्ती के कारण ठंड के मौसम में दमकती त्वचा का अनुभव होता है। पित्ती, जिसे पित्ती के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा पर धब्बे होते हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया या ठंड के मौसम के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। । पित्ती धब्बेदार, लाल त्वचा के रूप में दिखाई देती है और खुजली और दर्द का कारण बन सकती है।
क्या व्यायाम आपकी धब्बेदार त्वचा का कारण है?
व्यायाम हम में से हर एक के लिए स्वस्थ है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, यह स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकता है।क्योंकि व्यायाम शरीर को गर्म करता है, यह संभव है कि आपके वर्कआउट के दौरान या तुरंत बाद हीट रैश से धब्बेदार त्वचा का अनुभव हो। यह आमतौर पर केवल बहुत ज़ोरदार गतिविधियों के साथ होता है।
व्यायाम-प्रेरित पित्ती का अनुभव करना भी संभव है। लक्षणों में व्यायाम के साथ लाल, उठा हुआ वेल्ड, धब्बा, लाल त्वचा और खुजली शामिल हैं। शायद ही कभी, एनाफिलेक्सिस जैसी जीवन-धमकाने वाली प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि व्यायाम आपके पित्ती का कारण बन रहा है, तो अपने एलर्जी विशेषज्ञ से एंटीथिस्टामाइन रेजिमेन या अन्य दवाओं के बारे में बात करें।
एलर्जी
त्वचा की त्वचा में बदलाव जैसे कि त्वचा में एलर्जी होना आम है। त्वचा की प्रतिक्रियाएं पित्ती या पुरानी के मामले में अस्थायी हो सकती हैं जैसे कि एक्जिमा।
हीव्स
हममें से लगभग 20% लोग हमारे जीवन के किसी न किसी बिंदु पर पित्ती का अनुभव करेंगे। पित्ती सूजन, लाल धब्बों के रूप में दिखाई देती हैं, और एक एलर्जी प्रतिक्रिया द्वारा लाई जाती हैं। ये वेल्ड त्वचा पर बड़े, उभरे हुए धब्बे होते हैं। वे आमतौर पर लाल होते हैं और बहुत खुजली होती है। वे अक्सर धुंधला दिखाई देते हैं, जिसका अर्थ है कि जब आप उस पर दबाते हैं तो केंद्र सफेद हो जाता है। पित्ती तब हो सकती है जब आपका शरीर किसी विशिष्ट खाद्य पदार्थ, पौधों, दवाओं या संक्रमण जैसे एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करता है। पित्ती के अधिकांश मामले अस्थायी होते हैं लेकिन पुरानी पित्ती का अनुभव करना भी संभव है। यदि आपको कभी-कभी सांस लेने में कठिनाई के साथ-साथ या गले के बंद होने की भावना के साथ पित्ती का अनुभव होता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
क्यों मुझे पित्ती मिलती है?सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
संपर्क जिल्द की सूजन तब होती है जब हमारी त्वचा एक ट्रिगर के संपर्क में होने पर प्रतिक्रिया करती है। यह लगभग 15% से 20% लोगों में होता है, और यह एक एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन का परिणाम है। संपर्क जिल्द की सूजन धब्बा, लाल त्वचा और खुजली वाली दाने के रूप में प्रकट होती है।
संपर्क जिल्द की सूजन साबुन, कपड़े धोने के डिटर्जेंट, या इत्र जैसे आम घरेलू सामानों की अतिसंवेदनशीलता के कारण हो सकती है। दाने किसी भी त्वचा पर दिखाई देता है जो अड़चन के संपर्क में आता है। एलर्जी जो संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकती है उनमें जहर आइवी, खाद्य पदार्थ और दवाएं शामिल हैं।
क्या आपको ज़हर ओक एलर्जी है?खुजली
एक्जिमा, जिसे संपर्क जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, धब्बेदार त्वचा का एक सामान्य कारण है और 31 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। इसमें त्वचा की स्थिति का एक समूह शामिल है जो त्वचा की खुजली, लाल पैच का कारण बनता है। एक्जिमा के अन्य लक्षणों में शुष्क त्वचा, सूजन, त्वचा का मोटा होना, और उबकाई आना शामिल हैं।
एक्जिमा शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है, लेकिन शोधकर्ताओं को यह नहीं पता कि कुछ इसे क्यों विकसित करते हैं जब अन्य नहीं करते हैं।
चिड़चिड़ाहट, तनाव और सूखी त्वचा सभी एक्जिमा को दूर कर सकते हैंवंशानुगत स्थितियां
धब्बेदार त्वचा और असमान त्वचा टोन उन स्थितियों के कारण हो सकती है जो आपको आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली हैं। उदाहरण के लिए, एडिसन की बीमारी के परिणामस्वरूप त्वचा अधिक मेलेनिन का उत्पादन कर सकती है और गहरे रंग की हो सकती है। यह विटिलिगो और अल्बिनिज़म जैसी स्थितियों में भी हल्का हो सकता है। यदि आप समय के साथ मलिनकिरण को बदलते हुए देखते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें।
तनाव
जब आप पहले से तनाव में रहते हैं तो आपको एक नई स्वास्थ्य समस्या होती है। दुर्भाग्य से, अत्यधिक तनाव हमारे शरीर और हमारी त्वचा पर प्रकट हो सकता है। तनाव से लाल या खुजली वाले दाने हो सकते हैं। जलन और दर्द भी संभव है। तनाव से पित्ती का एक दाने किसी को भी हो सकता है, लेकिन उन लोगों में अधिक आम है जिनके पास पित्ती का इतिहास है।
यह संभव है कि इस धब्बेदार त्वचा को तनाव के कारण हफ्तों तक चलाया जाए। यदि आपको लक्षणों पर नियंत्रण नहीं मिल रहा है, तो अपने चिकित्सक से उपचार के विकल्पों और दीर्घकालिक तनाव प्रबंधन तकनीकों के बारे में बात करें।
रोसैसिया
Rosacea एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो लगभग 14 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर आसानी से ब्लश करने की प्रवृत्ति के रूप में शुरू होती है। अन्य लक्षणों में लालिमा, मुँहासे जैसी ब्रेकआउट, चिढ़ त्वचा, दृश्य रक्त वाहिकाएं, सूर्य की संवेदनशीलता और सूजन शामिल हैं।
रोसैसिया का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित है। निष्पक्ष त्वचा और हल्के रंग की आंखों और बालों वाले व्यक्तियों में रोसेएशिया का खतरा अधिक होता है, जैसा कि 30 से 50 साल के लोगों में होता है। पारिवारिक इतिहास और मुँहासे का इतिहास भी आपको अधिक जोखिम में डाल सकता है।
धब्बेदार त्वचा के लिए सन प्रोटेक्शन
जबकि किसी की त्वचा को सूरज से नुकसान हो सकता है, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को धब्बा होने का खतरा अधिक होता है। एक बार आपकी त्वचा पहले से ही चिड़चिड़ी हो जाती है, सूरज के संपर्क में लालिमा, सूजन और दर्द हो सकता है।
अपनी त्वचा को धूप में ढक कर रखें, बाहर की छाँव में रहें, रोज सुबह सनस्क्रीन लगाएं और टैनिंग बेड से बचें।
लाल बुखार
स्कारलेट बुखार, जिसे स्कारलेटिना के रूप में भी जाना जाता है, समूह ए के कारण होता हैस्ट्रैपटोकोकसबैक्टीरिया और त्वचा के रूप को प्रभावित कर सकते हैं। बुखार और ठंड लगने के अलावा, स्कार्लेट ज्वर संक्रमण शुरू होने के लगभग एक से दो दिन बाद लाल, उबड़-खाबड़ दाने का कारण बन सकता है। दाने आमतौर पर सपाट, धब्बेदार त्वचा के रूप में बाहर निकलने लगते हैं और अंततः उठ जाते हैं। यह आमतौर पर गर्दन और अंडरआर्म्स और ग्रोइन एरिया में दिखाई देता है।
स्कारलेट बुखार के लक्षण क्या हैं?दाद
दाद दाद दाद वायरस के कारण होता है जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है, और एक दर्दनाक दाने और धब्बेदार त्वचा की ओर जाता है। हर साल एक मिलियन से अधिक अमेरिकियों को दाद का निदान किया जाता है। दाद के लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द
- जलता हुआ
- फफोले
- झुनझुनी या एक "विद्युत" सनसनी
दाद बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और उल्टी का कारण भी बन सकता है। वायरस अपने आप ही साफ हो जाएगा, लेकिन आप उपचार के साथ दर्द और लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। एक बार सुलझने के बाद दाद फिर से उभर सकता है, इसलिए दाद के टीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है और अगर यह आपके लिए सही है।
दाद को रोकने के लिए सर्वश्रेष्ठ रणनीतियाँगर्भावस्था
गर्भावस्था के लिए आपकी त्वचा की टोन को बदलना असामान्य नहीं है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में जाने वाले हार्मोन और अन्य परिवर्तन आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं, और एक सामान्य स्थिति हो सकती है जिसे मेलास्मा कहा जाता है। मेल्स्मा, जिसे कभी-कभी गर्भावस्था का मुखौटा कहा जाता है, आपके चेहरे पर भूरे रंग के पैच का कारण बनता है, आमतौर पर गर्दन, नाक के पुल, माथे और ठोड़ी को प्रभावित करता है। यह गर्भावस्था के दौरान अनुभव किए गए हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है और सूरज के संपर्क में आने से समाप्त हो जाता है। आमतौर पर गर्भावस्था के बाद मेलास्मा अपने आप ठीक हो जाता है।
शराब फ्लश सिंड्रोम
यदि आपने कभी कॉकटेल के कुछ घूंटों के बाद अपने गाल और गर्दन को फ्लश महसूस किया है, तो आपको अल्कोहल फ्लश सिंड्रोम का अनुभव हो सकता है। यह सिंड्रोम शराब के प्रति असहिष्णुता का संकेत देता है, जो एक विरासत में मिली, चयापचय की स्थिति है। शराब असहिष्णुता त्वचा की लालिमा, निस्तब्धता, खुजली और सूजन पैदा कर सकती है। अन्य लक्षणों में मतली और उल्टी, तेजी से नाड़ी, निम्न रक्तचाप, सिरदर्द और दस्त शामिल हो सकते हैं।
शराब असहिष्णुता एक एंजाइम की कमी के कारण होती है जो हमारे शरीर शराब का चयापचय करने के लिए उपयोग करते हैं। अल्कोहल से बचकर एल्कोहल फ्लश सिंड्रोम को रोका जा सकता है।
कैसे कुछ खाद्य एलर्जी शराब पीने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती हैबहुत से एक शब्द
एक प्रतिक्रिया या स्थिति के कारण धब्बेदार त्वचा त्वचा के रंग में बदलाव है। जबकि धब्बेदार त्वचा के अधिकांश कारणों को घर पर प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन ऐसे दुर्लभ मामले हैं जो जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले आपातकाल का संकेत देते हैं। जब शरीर झटके का अनुभव करता है, उदाहरण के लिए, धब्बेदार, धब्बेदार त्वचा पहला संकेत हो सकता है। शॉक में सांस लेने में कठिनाई, तेजी से दिल की धड़कन और कमजोरी जैसे अन्य लक्षण शामिल हैं। हमेशा अपने डॉक्टर से जांच कराएं कि क्या आप अपनी त्वचा के रंग में नए बदलाव को लेकर चिंतित हैं। यदि आपकी धब्बेदार त्वचा सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर लक्षणों के साथ है, तो तुरंत आपातकालीन उपचार लें।
