अल्जाइमर कौन है, किसी के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें

अल्जाइमर रोग या किसी अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए जीवन की गुणवत्ता आपको अनुचित के रूप में मार सकती है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि जो कोई भी स्मृति हानि और शब्द-खोज की क्षमता के साथ संघर्ष करता है, वह जीवन की अच्छी गुणवत्ता कैसे हो सकता है।

हालांकि, डिमेंशिया वाले कई लोग हैं जो अलग तरह से महसूस करते हैं। वे अपनी आँखों में एक हंसी और एक शरारती ट्विंकल, या एक संतुष्ट मुस्कान के साथ जीवन जीते हैं। वे अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करते हैं, अपने पसंदीदा संगीत को चुपचाप सुनते हैं या टीवी पर अपनी कॉलेज की खेल टीम को देखते हैं। और, यदि आप उनसे पूछें, तो वे आपको बताएंगे कि जीवन अच्छा है।

फिर, क्या जीवन की गुणवत्ता को परिभाषित करता है? और, हम उन लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकते हैं जिनके पास मनोभ्रंश है?

यद्यपि आप यह तर्क दे सकते हैं कि "जीवन की गुणवत्ता" को हर किसी के द्वारा अलग-अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है, कुछ सामान्य कारक हैं जो ज्यादातर लोगों के लिए सच हैं।

संबंधों को सुगम बनाना

किसी से बात करने और रिश्तों को बनाए रखने के लिए अनुसंधान परियोजना में सबसे महत्वपूर्ण कारक के रूप में मूल्यांकन किया गया है, जिसका शीर्षक है, "माई नेम इज नॉट डिमेंशिया" जो यूनाइटेड किंगडम में अल्जाइमर सोसायटी द्वारा संचालित किया गया था। इस परियोजना ने मनोभ्रंश से ग्रस्त लोगों का साक्षात्कार लिया और यह पहचानने की कोशिश की कि जीवन की गुणवत्ता को सुविधाजनक बनाने में उनके लिए कौन से कारक महत्वपूर्ण थे।

सार्थक गतिविधियाँ प्रदान करें

उन गतिविधियों में शामिल होने का अवसर जो सार्थक हैं, उपरोक्त रिपोर्ट में दस कारकों में से आठवें स्थान पर रहीं। आपका लक्ष्य केवल व्यक्ति पर कब्जा करना नहीं होना चाहिए, बल्कि * सार्थक * गतिविधियों में भाग लेने का मौका प्रदान करना चाहिए।

शारीरिक व्यायाम

शारीरिक व्यायाम को शारीरिक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य दोनों में सुधार के लिए दिखाया गया है।

एक आरामदायक वातावरण सुनिश्चित करें

यहां तक ​​कि अगर उपलब्ध स्थान छोटा है, तो आप उन चीजों को शामिल कर सकते हैं जो एक कमरे को अधिक होमलाइक बनाते हैं। आप जरूरत पड़ने पर शांति और शांति भी प्रदान कर सकते हैं, और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि पर्यावरण सुरक्षित और सुरक्षित है।

सेंस ऑफ ह्यूमर रखें

"माई नेम इज नॉट डिमेंशिया" प्रोजेक्ट में भी शामिल है, हास्य को डिमेंशिया वाले लोगों द्वारा महत्व दिया जाता है। एक चुटकुला साझा करें या खुद पर हंसें। हंसी चिकित्सकीय रूप से अच्छी दवा साबित होती है, इसलिए मज़े करें!

पेट थेरेपी

कुछ लोगों के लिए, पालतू जानवर उनके जीवन हैं। दूसरों के लिए, इतना नहीं। यदि आपका प्रिय एक पशु प्रेमी है और घर पर रहता है, तो उसकी बिल्ली या कुत्ते की देखभाल करने में उसकी मदद करें। यदि वह एक सुविधा में रहती है, तो पालतू जानवरों को देखने और पसंदीदा जानवरों की तस्वीरें लाने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह करें।

एक अस्वाभाविक दृष्टिकोण

सकारात्मक वातावरण प्रदान करने का एक हिस्सा आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली देखभाल के साथ थोड़ा धीमा है। हममें से जिनके पास मानसिक "टू-डू" सूची है, उनके लिए यह एक सचेत प्रयास है।

संचार को प्रोत्साहित करें

"माई नेम इज नॉट डिमेंशिया" प्रोजेक्ट के अनुसार, सुनने और समझने के लिए जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण मूल्य हैं।

सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ व्यवहार को चुनौती देने के लिए

हालांकि भ्रम, स्मृति हानि, अवरोधों और बिगड़ा हुआ कार्यकारी कामकाज का नुकसान बहुत ही चुनौतीपूर्ण व्यवहारों को ट्रिगर कर सकता है, हम इनका जवाब कैसे देते हैं जो जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

दर्द के लिए पर्याप्त निगरानी

सुनिश्चित करें कि आप असुविधा और दर्द की तलाश में हैं। यदि आपको कभी दर्द होता है जिसे पर्याप्त रूप से संबोधित नहीं किया जाता है, तो आप जानते हैं कि दर्द से जीवन की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।

अवसाद के लिए आकलन करें

जिन अवसादों की पहचान नहीं की गई है, वे जीवन की गुणवत्ता पर एक नुकसान डाल सकते हैं। मनोभ्रंश में अवसाद के संकेतों का आकलन करें और यदि उचित हो तो उपचार की पेशकश करें।

टच

कंधे पर एक आलिंगन या एक थाल पेश करना न भूलें। थोड़ा टीएलसी एक लंबा रास्ता तय करता है।

आध्यात्मिक देखभाल

"माई नेम इज़ नॉट डिमेंशिया" रिपोर्ट में, लोगों ने अपने जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण के रूप में अपने विश्वास और धर्म का अभ्यास करने की आवश्यकता की पहचान की।

आराम करने वाले आहार प्रतिबंध

शोध से पता चला है कि आहार प्रतिबंध कम होने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार और पोषण में सुधार हो सकता है। हो सकता है कि आइसक्रीम की डिश इतनी बुरी नहीं है।