जब आप केमो के दौरान अपने बालों को खोना शुरू करेंगे?

ऐसे कारक जो बालों के झड़ने को प्रभावित करते हैं

1. आप कौन सी कीमोथेरेपी दवा ले रहे हैं: यदि आप कीमो ड्रग्स ले रहे हैं, जो बालों के झड़ने का कारण बनती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप कुछ उपचार करवाने के बाद अपने बालों को खोना शुरू कर देंगे, क्योंकि बालों का झड़ना आमतौर पर तुरंत नहीं होता है । यह अक्सर केमोथेरेपी के पहले चक्र के दो से तीन सप्ताह बाद शुरू होता है।

कुछ लोग केवल अपने बालों के हल्के पतलेपन का अनुभव करते हैं जो केवल वे ही नोटिस करते हैं। दूसरों के लिए, बालों के झड़ने का मतलब शरीर पर हर जगह बाल खोना हो सकता है, जिसमें पलकें, भौहें, हाथ और पैर के बाल, अंडरआर्म बाल और यहां तक कि जघन बाल भी शामिल हैं।

2. आपके द्वारा ली जा रही कीमोथेरेपी दवा की खुराक: कम खुराक वाली कीमोथेरेपी के दौर से गुजरने वाले कुछ लोग उपचार के दुष्प्रभावों के दुग्ध रूपों का अनुभव करते हैं, जिसका अर्थ कम बालों का झड़ना या बालों का झड़ना बिल्कुल भी हो सकता है।

कुछ लोग शुरू में शावर में बाल गिरते समय या बालों को ब्रश करते समय अत्यधिक मात्रा में देखेंगे। अन्य लोगों को बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है - यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ लोग अपने सिर को शेव करना पसंद कर सकते हैं क्योंकि जो बाल रहते हैं वे सुस्त, सूखे और असहनीय हो सकते हैं।

क्या करें और क्या नहीं

इन सुझावों का पालन करें:

एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें

सॉफ्ट-ब्रिसल्ड हेयरब्रश का इस्तेमाल करें

यदि आप हेअर ड्रायर का उपयोग करते हैं तो कम गर्मी का उपयोग करें

बालों के घने और भरे हुए सिर का भ्रम पैदा करने के लिए बालों को छोटा करने पर विचार करें (यदि ऐसा होता है तो एक छोटी शैली भी बालों के झड़ने को आसान बनाती है)

एक साटन तकिए का उपयोग करें (अपने बालों को खींचने के लिए कम घर्षण)

गीले होने पर अपने बालों को ब्रश न करें (गीले होने पर बाल अधिक आसानी से टूटते हैं)

एक हेअर ड्रायर का उपयोग न करें (या ब्लो ड्रायर का उपयोग करके अपने बालों को सूखने पर कम गर्मी का उपयोग करें)

स्टाइल के लिए ब्रश रोलर्स का उपयोग न करें (वे बालों पर खींचते हैं और टूटना पैदा कर सकते हैं)

अपने बालों को डाई न करें (हेयर डाई में केमिकल होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं)

अपने बालों को अनुमति न दें (रसायन आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं)

बालों के झड़ने के बाद

आपकी खोपड़ी आपके बालों के regrowth के दौरान या जब आप गंजे होते हैं तो सूखी, खुजली और अतिरिक्त निविदा महसूस कर सकते हैं। यह मदद कर सकता है:

सूरज से अपनी खोपड़ी की रक्षा करें (एक सनस्क्रीन, टोपी, स्कार्फ या विग का उपयोग करें)

एक सौम्य मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके अपनी खोपड़ी को साफ रखें

आवश्यकतानुसार अपनी स्कैल्प पर सौम्य क्रीम या लोशन का उपयोग करें और धीरे से स्कैल्प की मालिश करें

अपने सभी या अधिकांश बालों को खोने के बाद, कुछ लोग विग, स्कार्फ, टोपी या हेयरपीस पहनना चुनते हैं। अन्य अपने सिर को खुला छोड़ देते हैं जबकि अन्य कवर करने और नहीं करने के बीच स्विच करना चुन सकते हैं। निर्णय एक व्यक्तिगत है और कुछ भी हो जाता है।

बाल रेग्रोथ

बालों का झड़ना अधिकांश लोगों के लिए अस्थायी है। कीमोथेरेपी पूरा करने के लगभग चार से छह सप्ताह बाद, बाल फिर से आने लगते हैं। जब बाल वापस उगते हैं, तो यह एक अलग बनावट या संभवतः एक अलग रंग हो सकता है, जो इलाज से पहले था। उदाहरण के लिए, यदि आपके सीधे बाल थे, तो यह वापस घुंघराले हो सकते हैं। रंग थोड़ा अलग भी हो सकता है।