अपने किशोरों के वर्षों के बारे में सोचें, जब आप एक दर्पण के सामने खड़े थे, जो आपके चेहरे पर विशाल जिस्म को घूर रहा था। विचार आपके दिमाग में दौड़ रहे थे। यह वहां कैसे गया? क्या मैंने अपना चेहरा नहीं धोया? और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी को देखने से पहले मैं उससे कैसे छुटकारा पाऊं?
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अब इस विचार को अपने दिमाग के पीछे रखें। आपको इसमें से कुछ सहानुभूति खींचने की ज़रूरत है जब आपका किशोर अभी तक एक और मुँहासे की दवा लेने की कोशिश कर रहा है या जब वह एक और मुँहासे के कारण घर छोड़ने से इनकार कर रहा है।
सच्चाई यह है कि कोई भी निश्चित नहीं है कि मुँहासे क्या कारण हैं। वैज्ञानिकों को लगता है कि एंड्रोजन नामक हार्मोन एक भूमिका निभाता है। एंड्रोजन सीबम उत्पादक ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।
यौवन के बाद, लड़के लड़कियों की तुलना में 10 गुना अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करते हैं। इसलिए, लड़कियों की तुलना में अधिक लड़के मुँहासे के गंभीर मामलों को विकसित करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ लड़कियों को एक गंभीर मामला विकसित नहीं होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मामला गंभीर है या नहीं, मुँहासे कई किशोरों के आत्मविश्वास के साथ समस्याएं पैदा करते हैं।
किशोर मुँहासे के बारे में तेजी से तथ्य
मुँहासे के बारे में तथ्यों पर खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। यह आपको आश्वस्त कर सकता है कि आपका किशोर जिस चीज से गुजर रहा है वह सामान्य है (जो आपको उसे आश्वस्त करने में मदद कर सकती है)। और मुँहासे के बारे में जानने से आपको अपने किशोरों को इससे निपटने के तरीके खोजने में मदद मिल सकती है। यहाँ किशोर मुँहासे के बारे में कुछ तथ्य दिए गए हैं:
- मुँहासे अक्सर लड़कियों के लिए 11 साल की उम्र में और लड़कों के लिए 13 साल की उम्र में शुरू होते हैं।
- जंक फूड और चिकना भोजन मुँहासे का कारण बनता है कि दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है। लेकिन, यदि आप अपने किशोरों द्वारा इन खाद्य पदार्थों को खाने के बाद मुँहासे में वृद्धि देखते हैं, तो क्या उन्हें खाने पर वापस काट दिया गया है।
- 12 और 25 वर्ष की उम्र के बीच 85 प्रतिशत अमेरिकी आबादी मुंहासों के किसी न किसी रूप को विकसित करती है।
- तैलीय त्वचा या बाल मुँहासे का कारण बनता है दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है। लेकिन अगर आपके किशोर को बैंग्स के नीचे अधिक फुंसियां हो रही हैं, उदाहरण के लिए, हेयर स्टाइल बदलना एक अच्छा विचार हो सकता है।
- कुछ अध्ययनों से पता चला है कि 70 प्रतिशत तक महिलाएं अपने पीरियड्स के पहले सप्ताह में अपने मुंहासे खराब होने की सूचना देती हैं।
- यदि आप या आपके पति या पत्नी को एक किशोरी के रूप में मुँहासे की समस्या थी, तो इस बात की संभावना अधिक है कि आपका किशोर यह अनुभव करेगा।
- उन दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है जो तनाव मुँहासे पर लाता है। लेकिन कई किशोर अपने जीवन में बड़ी घटनाओं से ठीक पहले एक ब्रेक आउट का अनुभव करते हैं। थोड़ी सहानुभूति और आश्वासन यहां मदद कर सकते हैं।
अपने किशोर चिकित्सक से बात करें
गंभीर मुँहासे किशोरों के लिए समस्याग्रस्त हो सकते हैं। अपनी उपस्थिति के बारे में असुरक्षित महसूस करने वाले किशोर आत्मविश्वास के मुद्दों और शायद सामाजिक समस्याओं से भी जूझ सकते हैं।
यदि आपके किशोर मुंहासे की समस्या हो रही है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। पर्चे के विकल्प हो सकते हैं जो आपके किशोर मुँहासे को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं।
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