जब सभी को टीका नहीं लगाया जाता है तो एक COVID- सुरक्षित सभा की योजना कैसे बनाएं

एफजी ट्रेड / गेटी इमेजेज

चाबी छीनना

• सीडीसी के अनुसार, एक टीकाकरण और एक गैर-घरेलू व्यक्ति बिना मास्क पहने और शारीरिक गड़बड़ी के बिना इकट्ठा हो सकता है, अगर किसी भी गैर-पंजीकृत व्यक्ति को गंभीर COVID -19 का खतरा नहीं है।
• एक सभा में एक से अधिक अयोग्य लोगों को शामिल करने से COVID-19 प्रसारण का खतरा बढ़ जाता है।
• टीकाकरण की स्थिति के बावजूद, सीडीसी अभी भी मध्यम और बड़े आकार की सभाओं को हतोत्साहित करता है।

जैसा कि अधिक अमेरिकियों को हर दिन टीका लगाया जाता है, यह इस बात का एक स्पष्ट विचार है कि पूरी तरह से टीकाकरण करने वाले लोग क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने हाल ही में COVID-19 के खिलाफ पूरी तरह से टीकाकरण किए गए व्यक्तियों के लिए आधिकारिक दिशानिर्देश और सार्वजनिक स्वास्थ्य सिफारिशें जारी की हैं।

आपको फाइजर या मॉडर्न वैक्सीन की आपकी दूसरी खुराक या जॉनसन एंड जॉनसन वैक्सीन की आपकी एकल खुराक के 14 दिन बाद पूरी तरह से टीका लगाया जाता है।

जबकि पूरी तरह से टीकाकरण किए गए लोग दूसरों के साथ इकट्ठा हो सकते हैं जो एक ही नाव में एक मुखौटा पहने बिना हैं, एक अलग घर से जुड़े होने पर अलग-अलग सिफारिशें हैं।

", सीडीसी बताता है कि अगर एक अधूरा और एक टीकाकृत घर का दौरा किया जाता है, तो सामाजिक गड़बड़ी और मुखौटे आवश्यक नहीं हैं," रिचर्ड सी। वेंडर, एमडी, यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सिलवेनिया पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन में पारिवारिक चिकित्सा और सामुदायिक स्वास्थ्य की कुर्सी, वेनवेल कहते हैं । "यदि एक से अधिक गैर-घरेलू व्यक्ति सभा का हिस्सा हैं, तो अधिक सावधानियों की आवश्यकता है।"

राष्ट्रपति जो बाइडेन की हालिया घोषणा के अनुसार, अभी भी हम सभी को उपलब्ध होने वाले टीके से कुछ महीने दूर हैं - हर वयस्क 1 मई तक COVID-19 वैक्सीन के लिए योग्य होगा। इसलिए, तब तक, सामाजिक स्थितियों को नेविगेट करना मुश्किल हो जाएगा। आगामी छुट्टियों या परिवार के समारोहों के लिए सुरक्षित रूप से योजना बनाना मुश्किल हो सकता है जब कुछ परिवार के सदस्यों को पूरी तरह से टीका लगाया जाता है और अन्य नहीं होते हैं।

ब्रायन लाबस, पीएचडी, एमपीएच, आरएचएचएस, सहायक प्रोफेसर नेवादा, लास वेगास डिपार्टमेंट ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड बायोस्टैटिस्टिक्स, वेवेलवेल को बताता है, "अगर एक से अधिक घरों से या उच्च जोखिम वाले घर से अयोग्य लोग हैं, तो भी आपको सामाजिक दूरी और मास्क पहनने की जरूरत है।"

यद्यपि यह चुनौतीपूर्ण है, एक सुरक्षित पारिवारिक सभा को पकड़ना असंभव नहीं है। इसमें थोड़ी सी योजना की आवश्यकता होती है और इसमें घटना से पहले, दौरान और बाद में हर तरह की सावधानी बरतना शामिल है।

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

यहां तक ​​कि अगर आपके पूरे घर को पहले से ही पूरी तरह से टीका लगाया गया है, तो अन्य टीकाकृत व्यक्तियों या केवल एक गैर-घरेलू लोगों के साथ इकट्ठा करना सबसे अच्छा है। कई अकुशल परिवारों के साथ जुड़ने से वायरस के संचरण का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप आगामी छुट्टियों के लिए एकत्रित होने की योजना बनाते हैं, तो अपने कार्यक्रम को छोटा रखें। सीडीसी सभी बड़े समारोहों के खिलाफ सलाह देता है।

सभा से पहले

छोटी सभा की योजना बनाते समय बहुत सारे एहतियाती कदम उठाने होते हैं। ध्यान रखें कि सीडीसी अभी भी मध्यम और बड़े आकार के समारोहों को दृढ़ता से हतोत्साहित करता है, टीकाकरण की स्थिति की परवाह किए बिना। "अशिक्षित लोगों की बड़ी सभा अभी भी एक भयानक विचार है," लैब्स कहते हैं।

संगरोध पहले से

चूँकि सभी लोगों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सभा से पहले 14 दिनों के लिए टीकाकृत और बिना पढ़े-लिखे लोगों का मिश्रण होता है, इसलिए यह सबसे अच्छा संगरोध (या जोखिम भरे व्यवहार से बचना) है। एक इनडोर रेस्तरां में खाने के खिलाफ, एक बाल कटवाने के लिए, या बिना सोचे समझे लोगों के साथ मेलजोल करने की सलाह देते हैं। "परीक्षण की उपलब्धता के साथ, किसी भी सभा से कुछ दिन पहले परीक्षण करके सुरक्षा का एक अतिरिक्त उपाय जोड़ना संभव है," वे कहते हैं।

आमंत्रित घरों की संख्या को सीमित करें

"लोगों का एक सेट संख्या नहीं है जिसे आपको आमंत्रित करना चाहिए, लेकिन छोटा बेहतर है," लैब्स कहते हैं। सीडीसी केवल एक टीकाकरण और एक गैर-घरेलू लोगों के लिए सभा को सीमित करने की सिफारिश करता है, यह देखते हुए कि किसी भी गैर-जिम्मेदार परिवार के सदस्यों को गंभीर सीओवीआईडी ​​-19 का खतरा नहीं है।

कई असंबद्ध घरों से लोगों को आमंत्रित करना हर किसी को वायरस संचरण के अधिक जोखिम में डालता है। "एक से अधिक टीकाकरण वाले घरों के साथ इकट्ठा होना और केवल एक गैर-घरेलू घर निश्चित रूप से कई गैर-सुरक्षित घरों को शामिल करने की तुलना में सुरक्षित है," वेंडर कहते हैं।

समाचार देखें

सतर्क रहना हमेशा महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपके क्षेत्र में COVID-19 दरें बढ़ रही हैं। "उन क्षेत्रों में COVID-19 संक्रमण दर पर नज़र रखें, जहां मेहमान आ रहे हैं," वेंडर कहते हैं। "यदि दरें बढ़ रही हैं, तो यह अधिक संक्रामक वेरिएंट का संकेत हो सकता है। दूसरों की यात्रा न करने का यह अच्छा समय हो सकता है। ”

सभा के दौरान

"एक बार यात्रा पर, सावधानी बरतें कि हम सभी परिचित हों," वेंडर कहते हैं। सभा के दौरान, सामाजिक गड़बड़ी को बनाए रखना, मास्क पहनना और बार-बार हाथ धोना महत्वपूर्ण रहता है।

मास्क पहनें और शारीरिक दूरी बनाए रखें

सीडीसी के अनुसार, पूरी तरह से टीकाकृत गृहस्थी और एक बिना कटे हुए घर में बिना मास्क पहने या शारीरिक गड़बड़ी के बिना इकट्ठा किया जा सकता है, जब तक कि कोई भी अयोग्य व्यक्ति गंभीर सीओवीआईडी ​​-19 के जोखिम में न हो।

"यदि आप कई घरों से अयोग्य लोगों को जोड़ना चाहते हैं, तो आपको मास्क पहनना होगा, क्योंकि बीमारी का खतरा बढ़ जाता है," लैब्स कहते हैं। इस मामले में, शिफ्ट में भोजन करना या भोजन करते समय छह फीट की दूरी बनाए रखना सबसे सुरक्षित हो सकता है क्योंकि भोजन करते समय मास्क नहीं पहना जा सकता है।

अच्छे हाथ की स्वच्छता का अभ्यास करें

हर किसी को अपने चेहरे या मास्क को छूने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोना चाहिए या कम से कम 60% शराब के साथ सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए। मेजबान को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बाथरूम या सिंक क्षेत्र में पर्याप्त साबुन है, या यह कि सैनिटाइज़र हर समय आसानी से उपलब्ध है।

जितना संभव हो उतना साझा वस्तुओं के साथ संपर्क सीमित करने के लिए, एक टीकाकृत परिवार का सदस्य सभी भोजन की सेवा और मसालों को संभालने के लिए नामित व्यक्ति हो सकता है। सभी उच्च स्पर्श सतहों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करना भी महत्वपूर्ण है।

बाहर रहें

"जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताएं," वेंडर कहते हैं। "कमरों को हवादार रखें और जितना संभव हो उतना दूरी बनाए रखें।" सीडीसी सड़क पर सभाओं की मेजबानी करने की सिफारिश करता है क्योंकि एसएआरएस-कोव -2 में एक व्यक्ति को सांस की बूंदों में सांस लेने की संभावना कम होती है। वायरस जो COVID-19 का कारण बनता है, खराब वेंटिलेशन वाले संलग्न स्थानों के बजाय खुली हवा में बाहर।

"हालांकि टीकाकरण किए गए लोग सामाजिक गड़बड़ी के बारे में चिंता किए बिना इकट्ठा हो सकते हैं, जिससे लोगों को फैलने के लिए पर्याप्त जगह मिल सकती है, जो रोग के संचरण के जोखिम को कम करने वाला है," लैब्स कहते हैं। "याद रखें, टीका 100% प्रभावी नहीं है, इसलिए टीका लगाए गए लोग अभी भी संक्रमित हो सकते हैं।"

सभा के बाद

एक बार सभा समाप्त होने के बाद सुरक्षा सावधानी नहीं बरतनी चाहिए। जो भी उपस्थित थे, उन पर COVID-19 के प्रसार के जोखिम को कम करने की जिम्मेदारी है।

"संभावित जोखिम के बाद सबसे बड़ा जोखिम दूसरों को संक्रमित कर रहा है," वेंडर कहते हैं। "यदि आपने एक बड़ी सभा का जोखिम उठाने का फैसला किया, तो 10 दिनों के सापेक्ष अलगाव समझ में आता है। संभावित जोखिम के पांच दिन बाद परीक्षण करना एक और स्मार्ट कदम है। "यदि आपको पूरी तरह से टीका लगाया गया है और किसी भी COVID-19 लक्षणों का प्रदर्शन नहीं है, तो आप इन चरणों को न करने का विकल्प चुन सकते हैं।

“नवीनतम सीडीसी मार्गदर्शन का कहना है कि टीकाकृत लोगों को जोखिम या परीक्षण नहीं करना पड़ता है अगर कोई जोखिम होता है। पिछले एक साल में हमने जो कुछ किया है, उससे यह काफी बदलाव है। हालांकि, उन्हें मास्क पहनना, दूरी बनाए रखना और भीड़ और खराब हवादार स्थानों से बचना चाहिए।

संभावित संपर्क ट्रेसिंग आवश्यकताओं के मामले में मेजबान को मेहमानों के नामों की एक सूची भी रखनी चाहिए। "संभावना यह है कि एक टीका लगाया गया व्यक्ति वायरस को परेशान करेगा और इसे किसी और को फैलाना काफी कम है - लेकिन नए वेरिएंट कुछ चिंता का कारण हैं और हमारे सभी अतिरिक्त सावधानी बरतने के लिए वारंट करते हैं," वेंडर कहते हैं।