महिला कंडोम का उपयोग कैसे करें

पुरुष कंडोम के मुकाबले महिला कंडोम के कई फायदे हैं। महिला कंडोम का उपयोग महिलाओं द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह एक ऐसी दुनिया में एक अच्छा विकल्प प्रदान करता है जहां अधिकांश एसटीडी रोकथाम तकनीक पुरुषों द्वारा नियंत्रित की जाती है। महिला कंडोम अधिक सतह क्षेत्र को कवर करते हैं। यह उन्हें एसटीडी के खिलाफ अधिक अच्छी तरह से रक्षा करने की अनुमति देता है जो त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैले हुए हैं। महिला कंडोम को पहले फोरप्ले के दौरान भी डाला जा सकता है, यासेक्स करने से पहले 8 घंटे तक, क्योंकि इसके लिए इरेक्ट पेनिस का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, यह एक और फायदा है। एक महिला कंडोम का उपयोग एक बढ़िया विकल्प है जहाँ सम्मिलन करने वाले साथी को इरेक्शन बनाए रखने में परेशानी होती है। महिला कंडोम भी अनियंत्रित पुरुषों के लिए अधिक आरामदायक हो सकते हैं, जो पुरुष कंडोम द्वारा अपनी चमड़ी को निचोड़ा जाना पसंद नहीं करते हैं।

सब के सब, यह थोड़ा आश्चर्य की बात है कि अधिक लोग महिला कंडोम का उपयोग नहीं करते हैं। इसका सबसे बड़ा नुकसान यह है कि यह अलग है। यह जानने के लिए थोड़ा सा डराया जा सकता है कि पहली बार महिला कंडोम का उपयोग कैसे किया जाए। यहाँ आपको क्या करना है।

कदम

1. कंडोम पर समाप्ति तिथि की जाँच करें। फिर एक किनारे से फाड़कर पैकेज खोलें। पैकेज को खोलने को आसान बनाने के लिए ऊपरी कोनों में से एक में आमतौर पर एक पायदान होता है। किनारे से टूटने से यह कम संभावना है कि आप पैकेज खोलते समय कंडोम को नुकसान पहुंचाएंगे।
2. कंडोम की थैली को रगड़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कंडोम के अंदर चिकनाई अच्छी तरह से फैली हुई है। आप कंडोम के अंदर या बाहर पैकेज से अधिक स्नेहन भी जोड़ सकते हैं।
3. कंडोम को अनियंत्रित करें और बंद छोर पर रिंग ढूंढें। इसे कंडोम के रूप में आंतरिक रिंग के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह आपके अंदर जाता है। बाहरी रिंग आपके शरीर के बाहर की तरफ रहती है।
4. एक आरामदायक स्थिति का पता लगाएं, जैसे कि बैठना, शौचालय पर बैठना, लेटना, या एक पैर के साथ खड़ा होना। अपने अंगूठे और मध्य उंगली के साथ मिलकर अंगूठी (बंद सिरे पर) को निचोड़ें। इससे अंगूठी लंबी और संकीर्ण हो जाएगी और सम्मिलित करना आसान होगा। अपनी योनि के होंठों को फैलाने के लिए अपने दूसरे हाथ की उंगलियों का उपयोग करें। फिर जहाँ तक संभव हो कंडोम के बंद सिरे को अपनी योनि में डालें।
5. अपनी तर्जनी या मध्यमा को कंडोम में रखें। अपनी योनि में जितनी रिंग डालेंगे उतनी बार पुश करें। यह आपके गर्भाशय ग्रीवा तक, आपके प्यूबिक बोन के ऊपर से सभी तरफ धकेल दिया जाना चाहिए। एक बार कंडोम जगह पर होने के बाद, आपको इसे महसूस नहीं करना चाहिए। खुले सिरे पर रिंग योनि के बाहर लगभग 1 इंच तक रहना चाहिए।
6. सुनिश्चित करें कि योनि के अंदर कंडोम मुड़ नहीं रहा है। अगर आप अपनी योनि के अंदर धकेल रहे हैं तो कंडोम को मोड़ने पर आप अपनी उंगलियों से महसूस कर पाएंगे। इसके अलावा, खुली हुई अंगूठी को आराम करना चाहिए, लेबिया पर आराम करना चाहिए।
7. संभोग के दौरान, लिंग को कंडोम के बाहर, खुली रिंग में गाइड करें। (यदि बाहरी रिंग संभोग के दौरान योनि में फिसल जाती है, तो एक ब्रेक लें। आपको महिला कंडोम को हटा देना चाहिए और इसे एक नए के साथ बदलना चाहिए।)
8. संभोग के बाद, कंडोम के बाहरी छोर को धीरे से बंद करें। यह किसी भी वीर्य में होता है। धीरे से शरीर से कंडोम को खींचे।
9. कुछ ऊतक, या पैकेज में आया मुड़ कंडोम लपेटें और इसे कचरे के डिब्बे में फेंक दें। महिला कंडोम को फ्लश न करें।

टिप्स

1. महिला कंडोम का सही तरीके से उपयोग करने के लिए दोनों भागीदारों के सहयोग की आवश्यकता होती है। पैठ के दौरान, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह कंडोम में अपने लिंग को सम्मिलित कर रहा है, यह महत्वपूर्ण है। कुछ पुरुषों को पता चलता है कि कंडोम और योनि की दीवार के बाहर के बीच घुसने पर बेहतर स्पर्श प्रतिक्रिया होती है। हालाँकि, यह कंडोम के उपयोग के उद्देश्य को हरा देता है।
2. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है! समय के साथ महिला कंडोम का उपयोग करने पर लोग बेहतर हो जाते हैं।
3. कंडोम के अंदर और बाहर दोनों तरफ लुब्रिकेंट लगाने से अनुभव अधिक सुखद हो सकता है। इन कंडोम के साथ तेल आधारित स्नेहक का उपयोग करना सुरक्षित है। लेटेक्स कंडोम के विपरीत, तेल आधारित स्नेहक महिला कंडोम को ख़राब करने का कारण नहीं होगा। पुरुष कंडोम के साथ आप उसी पानी और सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करना भी सुरक्षित है।
4. महिला कंडोम को फोरप्ले के दौरान जल्दी डाला जा सकता है। इससे भी बेहतर, संभोग के तुरंत बाद इसे हटाने की आवश्यकता नहीं है (यदि स्खलन नहीं होता है)। यह यौन क्रीड़ा के दौरान अतिरिक्त लचीलापन प्रदान कर सकता है।
5. पुरुष कंडोम के साथ महिला कंडोम का उपयोग न करें। दो कंडोम के बीच का घर्षण एक या दोनों को फाड़ सकता है।
6. महिला कंडोम पॉलीयुरेथेन या नाइट्राइल से बना होता है, लेटेक्स से नहीं। इसलिए इसका उपयोग लेटेक्स एलर्जी वाले लोग कर सकते हैं।

नोट: कुछ लोग गुदा मैथुन के लिए महिला कंडोम का उपयोग करने का आनंद लेते हैं, आमतौर पर आंतरिक रिंग को हटाने के बाद। इस बात पर बहुत अधिक डेटा नहीं है कि यह महिला कंडोम का सुरक्षित और प्रभावी उपयोग है या नहीं।