क्या आपने कभी सोचा है कि अपनी पैमाइश खुराक इनहेलर (एमडीआई) का सही उपयोग कैसे करें? या यदि आप इसे सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं?
मैं आपको बता सकता हूं कि यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है या दिखता है। मुझे एक प्रोफेसर ने एक बार मुझसे कहा था कि वह मुझे किसी भी रेस्तरां में ले जाएगा जो मैं चाहता था कि अगर मैं अपने एक महीने के लंबे रोटेशन के अंत में पूरी तरह से सही एमडीआई का उपयोग कर सकता हूं। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, मैं असफल रहा !!
यह संभावित रूप से आपके अस्थमा नियंत्रण को प्रभावित करता है क्योंकि खराब तकनीक से आपके फेफड़ों में कमी आई है। उचित तकनीक आपके अस्थमा एक्शन प्लान का एक अनिवार्य हिस्सा है।
इयान HOOTON / SPL / गेटी इमेजतकनीक
आपके डॉक्टर को आपकी अस्थमा तकनीक का आकलन करना चाहिए। हालाँकि, कई प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों के पास वही ज्ञान / तकनीक की समस्या है जो मेरे निवास के दौरान थी और बस यह नहीं पता था कि यह कैसे करना है। यदि यह ऐसा मामला है, जिस पर आप एक अस्थमा शिक्षक को देखने पर विचार कर सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी तकनीक वह है जहाँ उसे होना चाहिए।
एक पैशाचिक खुराक इनहेलर क्या है?
एमडीआई एक ऐसा तरीका है जिससे आपकी अस्थमा की दवा आपके फेफड़ों में जाती है। MDI सक्रियण के बाद दवा की एक महीन धुंध छोड़ेगा और लक्ष्य आपके फेफड़ों में दवा डालना है।
हालांकि, खराब तकनीक के साथ दवा का अधिक सेवन आपके मुंह में खत्म हो जाएगा, न कि यह लक्षणों में सुधार करेगा जैसे:
- घरघराहट
- सीने में जकड़न
- खांसी
- साँसों की कमी
मेरे फेफड़ों में दवा कैसे मिलती है?
एमडीआई एक प्रोपेलेंट द्वारा संचालित होता है जिसने आपके एमडीआई से बाहर निकलने वाले दवा को एरोसोलिज्ड रूप में धकेल दिया है। 2009 में क्लोरोफ्लोरोकार्बन (सीएफसी) के जोखिम को कम करने और हमें अधिक हरा बनाने के प्रयास में, CFC इनहेलर्स को हाइड्रोफ्लूरोक्लेने (HFA) इनहेलर्स में बदल दिया गया। वास्तव में, CFC इनहेलर्स को अब कानून द्वारा उत्पादित करने की अनुमति नहीं थी।
एमडीआई का उपयोग कैसे करें
सबसे अच्छी तकनीक में एक स्पेसर या एक होल्डिंग चैंबर शामिल है जो आपको तकनीक पर कम निर्भरता के साथ अपने फेफड़ों को अधिक दवा प्राप्त करने की अनुमति देता है। हालाँकि, यदि आपके पास स्पेसर उपलब्ध नहीं है, तो आपको इन चरणों का पालन करना होगा:
- अपनी दवा को सही तरीके से मिलाने के लिए एमडीआई को सख्ती से हिलाएं।
- इनहेलर को सीधे ऊपर और नीचे मुखपत्र के साथ पकड़ें।
- इनहेलर के अंत में सीधे अपने होंठ के साथ मुखपत्र की स्थिति।
- अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाकर सामान्य रूप से सांस लें।
- अपने इन्हेलर को कार्य करने के लिए धीरे से दबाएं और धीमी और गहरी सांस लें।
- 3–5 सांसों के लिए धीरे-धीरे और गहरी सांस लेते रहें।
- अपने फेफड़ों को दवा पाने और रखने में मदद करने के लिए 10 सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो।
- सामान्य रूप से सांस लें।
- अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित कश की संख्या के आधार पर चरण 1-9 दोहराएं।
यदि आप जो दवा ले रहे हैं वह एक साँस का स्टेरॉयड है जो सुनिश्चित करता है कि आप साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए चरणों का पालन करें। सुनिश्चित करें कि आप प्लास्टिक के मामले को rinsing और पूरी तरह से सूखने की अनुमति देकर अपने इनहेलर साप्ताहिक को उचित रूप से साफ करें।
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