क्यों आपका काठ का रीढ़ आपकी पीठ दर्द का कारण हो सकता है

काठ का रीढ़ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का क्षेत्र है जिसमें कम पीठ शामिल है।

काठ का रीढ़ 5 कशेरुक से बना है। प्रत्येक काठ कशेरुक को 'L' और एक संख्या द्वारा संदर्भित किया जाता है। संख्या काठ का रीढ़ के स्तर को इंगित करती है। काठ का रीढ़ कशेरुक एल -1 से एल -5 तक गिना जाता है।

लगभग सभी अन्य रीढ़ की हड्डी के कशेरुकाओं की तरह, काठ की रीढ़ की प्रत्येक हड्डी आगे और पीछे के तत्वों से बनी होती है। सामने, कशेरुक शरीर उसके नीचे की हड्डी के ऊपर स्टैकिंग और उसके ऊपर की हड्डी का समर्थन करके सहायता प्रदान करता है।

कई टुकड़ों और क्षेत्रों के साथ एक हड्डी की अंगूठी पीठ में कशेरुक शरीर से जुड़ी होती है। ये टुकड़े कई काम करते हैं - स्नायुबंधन और मांसपेशियों के लिए संलग्नक साइट प्रदान करना, मेहराब बनाना जिससे रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी की जड़ें गुजरती हैं, और जोड़ों का निर्माण होता है जो रीढ़ की अखंडता को बनाए रखने में मदद करते हैं।

5 वें काठ कशेरुका त्रिक आधार पर त्रिकास्थि हड्डी के ऊपर बैठता है। त्रिकास्थि लम्बर स्पाइन के नीचे और टेलबोन (कोक्सीक्स) त्रिकास्थि के नीचे होता है। कोक्सीक्स रीढ़ की बहुत अंतिम हड्डी है।

मेरुदंड का झुकाव

रीढ़ का प्रत्येक क्षेत्र घुमावदार है, और काठ का क्षेत्र कोई अपवाद नहीं है। आंदोलन के लिए संतुलन और समर्थन प्रदान करने में मदद करने के लिए रीढ़ में वैकल्पिक दिशाओं को मोड़ता है। गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) और काठ का रीढ़ की हड्डी में, जब आप एक पक्ष को देखते हैं तो वक्र शरीर के सामने की ओर जाता है। इसे लॉर्डोसिस कहते हैं।

एक सामान्य लॉर्डोसिस में वक्र की एक सामान्य डिग्री होती है।

सामान्य समस्या

काठ का रीढ़ कई पीठ के मुद्दों की साइट है। इनमें डिस्क इंजरी, डिजनरेशन, स्पाइनल अर्थराइटिस और बहुत कुछ शामिल हैं।

नीचे कम बैक क्षेत्र को प्रभावित करने वाले कुछ मुद्दों की सूची दी गई है:

• स्पोंडिलोलिसिस और पार्स दोष छोटी हड्डी की चोटें हैं।
• चेहरे की संयुक्त अतिवृद्धि एक पूर्व-गठिया स्थिति है जो रीढ़ की हड्डी के किसी भी क्षेत्र में हो सकती है, जिसमें काठ का क्षेत्र भी शामिल है।
• स्पर्स एक गठिया से संबंधित रीढ़ की हड्डी की स्थिति है जिसमें हड्डी के अतिवृद्धि के टुकड़े असुविधा या दर्द का कारण बनते हैं
• पीठ के चूहे वसा द्रव्यमान हैं जो पीठ में प्रावरणी के माध्यम से फैलते हैं। यह कोई आम समस्या नहीं है।
• स्पाइनल अस्थिरता, जिसके कई अलग-अलग कारण हैं, आमतौर पर आपके वजन को प्रभावी ढंग से समर्थन करने की क्षमता कम हो जाती है। स्पोंडिलोलिस्थीसिस स्पाइनल अस्थिरता का एक असामान्य रूप है जो तब होता है जब एक रीढ़ की हड्डी उसके नीचे की हड्डी के सापेक्ष आगे खिसक जाती है।