लिखावट जो उत्तरोत्तर छोटी होती जा रही है - कुछ डॉक्टर "माइक्रोग्रैफ़िया" कहते हैं - निश्चित रूप से यह एक बड़ी समस्या नहीं है। लेकिन अगर आपकी लिखावट इससे छोटी है और अभी भी छोटी हो रही है, तो यह पार्किंसंस रोग जैसी चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है।
डेज़ी डेज़ी / गेटी इमेजेज़पार्किंसंस रोग एक मस्तिष्क रोग है जो संतुलन, कठोरता, धीमी गति और कभी-कभी एक कंपकंपी के नुकसान का कारण बनता है। यह प्रगतिशील है, जिसका अर्थ है कि यह समय के साथ खराब हो जाएगा, और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो आपके लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं।
माइक्रोग्रैफिया उन लक्षणों में से एक है, और वास्तव में, यह पार्किंसंस का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। पार्किंसंस रोग वाले लोग अपनी लिखावट को छोटा पाते हैं, भले ही वे छोटे लिखने का इरादा न रखते हों।
पार्किंसंस में, आपके द्वारा लिखे गए शब्द पृष्ठ पर एक साथ करीब हो सकते हैं (यहां तक कि एक साथ भीड़ भी ताकि वे पढ़ना मुश्किल हो), और आपके पत्र का आकार भी छोटा हो सकता है। अंत में, आपका लेखन पृष्ठ पर दाईं ओर ऊपर की ओर झुक सकता है। ये सभी माइक्रोग्रैफिया के संकेत हैं।
माइक्रोग्रैफ़िया कौन है?
माइक्रोग्रैफिया में स्ट्रोक सहित अन्य संभावित कारण हैं, लेकिन इस विशेष लिखावट समस्या को विकसित करने वाले अधिकांश लोगों में पार्किंसंस रोग है।
एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पार्किंसंस रोग के सभी रोगियों के आधे के करीब माइक्रोग्रैफिया पाया। वह अध्ययन, जो एक अमेरिकी वयोवृद्ध प्रशासन अस्पताल में आयोजित किया गया था और इसमें केवल पुरुष शामिल थे, ने पाया कि छोटे-से-सामान्य लिखावट वाले लोगों को भी समग्र पार्किंसंस के लक्षणों के बदतर होने की संभावना थी, और सोचने और ध्यान केंद्रित करने में समस्याएँ थीं (जो संबंधित हो सकती हैं) पार्किंसंस को)।
माइक्रोग्रैफिया वाले लोगों में भी आंदोलन की अधिक सुस्ती होने की संभावना थी (एक समस्या डॉक्टरों को "ब्रैडीकिनेसिया" कहते हैं) और एक कमजोर आवाज (जिसे डॉक्टर "हाइपोफोनिया" कहते हैं)।
छोटे-से-सामान्य लिखावट को ठीक करना
कुछ डॉक्टरों और चिकित्सक ने उन लोगों के साथ काम किया है जिन्हें अपनी लिखावट सुधारने के प्रयास में पार्किंसंस रोग है, कुछ सीमित सफलता के साथ।
एक अध्ययन में, ब्यूनस आयर्स, अर्जेंटीना में आयोजित, पार्किंसंस रोग वाले 30 लोगों ने नौ सप्ताह के लिए एक बार साप्ताहिक लिखावट प्रशिक्षण सत्रों में भाग लिया। प्रत्येक सत्र 90 मिनट लंबा था और इसका उद्देश्य लोगों को बोल्डर, व्यापक स्ट्रोक (अक्सर वाइड-टिप पेन के साथ) और लिखने के लिए उनके कंधे की मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करना था।
प्रशिक्षण सत्रों के अंत में, जिन्होंने "ई" अक्षर के बड़े संस्करणों को लिखा था, उन्होंने अपने हस्ताक्षरों के लिए पृष्ठ पर अधिक स्थान का उपयोग किया था। वे थोड़े बड़े अक्षर आकारों की ओर भी प्रवृत्त हुए। दुर्भाग्य से, उन्होंने अभी भी छोटे अक्षर लिखे, और उनका लेखन अभी भी पृष्ठ के दाईं ओर ऊपर की ओर झुका हुआ है।
शोध से यह भी पता चला है कि पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग अपनी लिखावट में सुधार कर सकते हैं यदि उन्हें याद दिलाया जाता है - या तो दृश्य संकेतों या मौखिक संकेतों के माध्यम से - अपने पत्र को बड़ा बनाते समय वे लिखते हैं।
