गर्दन मोच के लक्षण और उनके बारे में क्या करना है

गर्दन के मोच हल्के, मध्यम या गंभीर हो सकते हैं। एक घटना के बाद जो गर्दन के आघात का कारण बनता है, आप कई लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। देखें कि कैसे बताएं कि आपकी चोट किस श्रेणी में आती है और डॉक्टर को कब देखना है।

नेक ट्रामा के बाद

गैर-चिकित्सकीय लोगों के लिए अक्सर यह मुश्किल होता है कि वे गर्दन की दर्दनाक चोट या स्थिति को वास्तव में जान सकें। जब आघात पहले होता है, या दर्द सबसे पहले आता है, तो प्रवृत्ति यह है कि इसे या तो अनुपात से बाहर उड़ा दें या इसे कम से कम करें, शायद हमारे स्वयं के नुकसान के लिए।

उदाहरण के लिए, अपनी गर्दन को घायल करने पर, आप शुरू में सोच सकते हैं कि यह टूट गया है। अच्छी खबर यह है कि, गर्दन पर आघात शायद ही कभी गंभीर होता है और यहां तक ​​कि अक्सर जानलेवा भी होता है। उस ने कहा, एक चोट के तुरंत बाद सावधानी की एक बहुतायत एक अच्छी बात है, या जब आपके लक्षण भड़कते हैं।

सावधानी आपको समस्या को बदतर बनाने से बचाने में मदद कर सकती है - कुछ मामलों में, बहुत बदतर - इससे पहले कि योग्य चिकित्सा प्रदाता दृश्य पर मिल सकें, या इससे पहले कि आप इसे डॉक्टर के कार्यालय में बना सकें। यह विशेष रूप से सच है जब आप सावधानी को सामान्य ज्ञान के उपायों के साथ जोड़ते हैं।

यदि आपके गर्दन के लक्षण एक भयावह आपातकाल की ओर इशारा नहीं करते हैं, तो वे क्या संकेत देते हैं? बेशक, आपका डॉक्टर आपकी मदद करेगा; बस वही, कई संभावनाएं दिमाग में आती हैं। उनमें से एक मोच है। आइए इस शब्द को थोड़ा अनपैक करें।

एक गर्दन मोच क्या है?

आघात के परिणामस्वरूप गर्दन या पीठ में मोच आ जाती है, जैसे कि व्हिपलैश की घटना, गिरने या यहां तक ​​कि अचानक रीढ़ का हिलना। एक मोच स्नायुबंधन को प्रभावित करता है, जो ऊतकों के बैंड होते हैं, जो पट्टियों की तरह, जोड़ों में हड्डियों को एक साथ पकड़ते हैं। दूसरी ओर, उपभेद, मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं।

गर्दन के मोच तब होते हैं जब एक संयुक्त या जोड़ों को सामान्य सीमाओं से परे मजबूर किया जाता है। यह सब एक साथ हो सकता है, जैसा कि एक रियर-एंड कार दुर्घटना के परिणामस्वरूप होने वाले व्हिपलैश इवेंट में, या धीरे-धीरे समय के साथ-साथ समय के साथ-साथ घंटे, दिन के बाद दिन, साल के बाद दिन, आप अपने कंप्यूटर पर बैठकर खराब मुद्रा बनाए रखते हैं।

गर्दन मोच के लक्षण

सबसे अधिक संभावना है कि आपकी गर्दन की मोच दर्द के साथ होगी। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन्स के अनुसार, गर्दन की मोच के लक्षणों में गर्दन का दर्द शामिल है जो आंदोलन के साथ बिगड़ता है। इस प्रकार की गर्दन का दर्द ज्यादातर गर्दन के पीछे केंद्रित होगा।

देखने के लिए एक और बात यह है कि शुरुआत में गर्दन में दर्द होता है। यह शब्द इस संभावना को संदर्भित करता है कि आपकी चोट से संबंधित दर्द पहले दिन या फिर आघात के बाद दिखाई नहीं दे सकता है। बल्कि, आप इसे एक या दो दिन बाद महसूस कर सकते हैं।

आपकी गर्दन पर आघात के बाद देरी से शुरू होने वाले दर्द की संभावना एक बड़ा कारण है कि 48 घंटे के निशान से पहले "आई एम फाइन" वाली घटना को लिखना आम तौर पर सलाह नहीं दी जाती है।

ऊपरी कंधे के क्षेत्र में मांसपेशियों की ऐंठन अक्सर गर्दन की मोच के साथ-साथ होती है। हालांकि वे आपकी समस्याओं के कारण की तरह लगने के लिए असहज हो सकते हैं, वे वास्तव में शरीर को आगे नुकसान से बचाने, या अत्यधिक दर्द से बचाने के तरीके हैं।

सिर के पीछे ध्यान केंद्रित करने वाले सिरदर्द गर्दन के मोच के साथ-साथ हो सकते हैं।

आप गर्दन की मोच के पीछे अपने हाथ या हाथ में सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी का अनुभव कर सकते हैं। ये रेडिकुलोपैथी के संकेत हैं, जो तब होता है जब एक रीढ़ की हड्डी की जड़ पास के वातावरण से चिढ़ या संकुचित हो जाती है। चिड़चिड़ी रीढ़ की हड्डी की जड़ें अक्सर होती हैं, लेकिन हमेशा नहीं, हर्नियेटेड डिस्क या स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण।

अन्य गर्दन मोच के लक्षणों में एक कठोर गर्दन और कम लचीलापन शामिल होता है, जब आप अपने सिर को ऊपर या नीचे की तरफ, ओर से और / या जब आप अपनी गर्दन को रोल करने का प्रयास करते हैं।

गले में खराश, चिड़चिड़ापन, थकान, सोने में परेशानी और ध्यान केंद्रित करना, और आपकी गर्दन और कंधों के क्षेत्र में सूजन भी संभव है।

गर्दन के मोच के निशान

लिगामेंट मोच (साथ ही मांसपेशियों में खिंचाव) की तीव्रता को डिग्री में मापा जाता है। एक हल्के ग्रेड 1 से ग्रेड 3 तक मोच की अवधि, जो गंभीर है और न केवल तत्काल चिकित्सा बल्कि संभावित आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा, के रूप में भी आवश्यक है।

ग्रेड 1

एक ग्रेड 1 मोच चोट का सबसे हल्का रूप है। स्नायुबंधन के कुछ तंतु जो संयुक्त या जोड़ों को घेरे हुए हैं, संभवतः खिंच जाएंगे, लेकिन अधिकांश भाग के लिए संयुक्त इच्छाशक्ति स्थिर रहेगी। आप हल्के से मध्यम दर्द, क्षेत्र में कुछ सूजन और / या स्पर्श के प्रति कोमलता का अनुभव कर सकते हैं।

ग्रेड 2

ग्रेड 2 मोच को मध्यम माना जाता है और इसमें आंशिक फाड़ और कुछ संयुक्त अस्थिरता होती है। सूजन और कठोरता सुनिश्चित हो सकती है, और आपको आघात के क्षेत्र में कम से कम थोड़ा काला और नीला होने की संभावना होगी।

आप पहले भी संयुक्त (ओं) का उपयोग नहीं कर पाएंगे; यह शायद एक अच्छा विचार है नीचे की ओर कुछ समय के लिए अपनी गतिविधि के स्तर को समायोजित करें, वैसे भी। भौतिक चिकित्सा उपचार एक अच्छा विचार है।

ग्रेड 3

ग्रेड 3 के मोच गंभीर होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर पूर्ण स्नायुबंधन टूट जाता है, समारोह की हानि और संयुक्त अस्थिरता। प्रभावित क्षेत्र सबसे अधिक सूज जाएगा और काले और नीले रंग का हो जाएगा। इसे इकोस्मोसिस कहा जाता है।

डॉक्टर / कॉल 911 कब देखें

क्या आपको संदेह होना चाहिए कि आपके वातावरण में किसी ने गंभीर मोच, और संभावित टूटी हुई गर्दन, आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को सक्रिय किया है। दूसरे शब्दों में, 911 पर कॉल करें। साथ ही, जब तक कि दृश्य पर योग्य मदद न पहुंचे, व्यक्ति को यथासंभव स्थिर रखना महत्वपूर्ण है।

अन्य ग्रेड के लिए, अपने दर्द को अपना मार्गदर्शक बनाएं। यदि इसमें बहुत कुछ है और / या आप नोटिस करते हैं कि संयुक्त (एस) प्रश्न में ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो अपनी प्रारंभिक सुविधा पर चिकित्सा ध्यान दें।

किसी भी मामले में, यदि एक सप्ताह के समय के बाद आपका दर्द और / या सूजन कम नहीं हुई है, तो मूल्यांकन के लिए अपने लक्षणों को डॉक्टर के पास ले जाने का समय है।