संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5 में से 1 वयस्क हर्बल सप्लीमेंट लेते हैं। 2012 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार अध्ययन के अनुमानों के आधार पर एक सर्वेक्षण ने सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों और उन्हें उपयोग करने वाली वयस्क आबादी के प्रतिशत की पहचान की:
- Echinacea - 7.5%
- लहसुन की खुराक - 6.4%
- क्रैनबेरी पूरक - 6.4%
- जिनसेंग - 5.8%
- गिंग्को बिलोबा - 5.4%
- Acai गोलियां - 3.9%
- Bladderwrack / kelp - 3.9%
- मधुमक्खी पराग / शाही जेली - 3.5%
- दूध थीस्ल - 3.3%
- देखा पामेटो - 3.3%
अन्य शोधों ने कुछ उप-समूहों के बीच सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पूरक की पहचान की है:
- 2008 और 2012 के बीच आयोजित 146 हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा रोगियों के एक सेवन सर्वेक्षण में पता चला कि 71% ने विटामिन का उपयोग किया था और 45% ने पूरक आहार का उपयोग किया था। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पूरक एंटीऑक्सिडेंट (51%), मल्टीविटामिन (46%), विटामिन डी (25%), और दूध थीस्ल (23%) थे। हेपेटाइटिस सी के मरीज़ों में दूध थीस्ल का उपयोग करने की अधिक संभावना थी और हेपेटाइटिस बी वाले लोगों में विटामिन सी का उपयोग करने की अधिक संभावना थी।
- 2017 और 2018 के एक अध्ययन में, 34% बच्चों ने पूर्ववर्ती 30 दिनों में एक पूरक का उपयोग किया। सबसे आम पूरक मल्टीविटामिन-खनिज, विटामिन डी, प्रोबायोटिक्स, मेलाटोनिन थे। और ओमेगा -3 फैटी एसिड।
- संयुक्त राज्य अमेरिका के एक डेंटल स्कूल क्लिनिक में वयस्क दंत रोगियों के सर्वेक्षण में पाया गया कि 1,240 प्रतिभागियों में से 12.6% ने एक या एक से अधिक हर्बल उत्पादों का उपयोग करने की सूचना दी, जिसमें शीर्ष पांच में ग्रीन टी, लहसुन, इचिनेशिया, जिन्को बाइलोबा और जिनसेंग शामिल थे। ।
- 2014 की समीक्षा में बड़े वयस्कों द्वारा हर्बल उत्पाद उपयोग की जांच की गई और पाया गया कि सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों में जिन्कगो बिलोबा, लहसुन, जिनसेंग, एलोवेरा, कैमोमाइल, भाला और अदरक थे। गिंगको बिलोबा और लहसुन समुदाय के पुराने वयस्कों के बीच सबसे अधिक उपयोग किया जाता था।
- त्वचाविज्ञान में उपयोग किए जाने वाले सप्लीमेंट्स (नेशनल एम्बुलेटरी मेडिकल केयर सर्वे का उपयोग करके) की एक साहित्य समीक्षा में पाया गया कि सबसे लोकप्रिय पूरक मछली के तेल, ग्लूकोसामाइन, ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन और ओमेगा -3 फैटी एसिड थे।
बहुत से एक शब्द
वैकल्पिक चिकित्सा के किसी भी रूप की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है। कई लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और पूरक दवाओं के पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं और अन्य संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। फिर भी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारचिकित्सा विज्ञान के अमेरिकन जर्नल, 47.6% लोग जो पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं, उन्होंने अपने डॉक्टरों को सूचित किए बिना ऐसा किया।
