मौसमी एलर्जी और उनका इलाज कैसे करें

पॉल ब्रैडबरी / OJO छवियाँ / गेटी इमेजेज़

मौसमी एलर्जी एक ट्रिगर के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर केवल वर्ष के कुछ हिस्सों के लिए मौजूद होती है, जैसे कि वसंत या गिरावट। इस प्रकार की एलर्जी एक पराग एलर्जी को संदर्भित करती है, जैसे कि पेड़, घास और घास। दूसरी ओर, बारहमासी एलर्जी आम तौर पर साल भर मौजूद रहती है और इसमें पालतू जानवरों की डैंडर और घर की धूल मिट्टी जैसी एलर्जी शामिल होती है। मोल्ड्स एक मौसमी या बारहमासी एलर्जी ट्रिगर हो सकते हैं।

मौसमी एलर्जी को अक्सर घास का बुखार भी कहा जाता है।

अब देखें: पराग एक्सपोजर से बचने के लिए 7 टिप्स

मौसमी एलर्जी के लक्षण

मौसमी एलर्जी के लक्षणों में छींकना, बहती नाक, नाक की भीड़, नाक की खुजली और नाक के बाद वाले ड्रिप शामिल हैं। सभी लोग घास के बुखार के सभी लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, और कुछ लोगों में, केवल एक लक्षण दिखाई देगा। मौसमी एलर्जी और सामान्य सर्दी के बीच का अंतर बताना मुश्किल हो सकता है और केवल एक एलर्जीक ही अंतर बताने में सक्षम हो सकता है।

सर्दी और मौसमी एलर्जी के बीच अंतर बताने के तरीकों के बारे में जानें।

कैसे पराग मौसमी एलर्जी का कारण बनता है

फूल के पौधों से निकलने वाले, अंडे के आकार के पाउडर के दाने छोटे होते हैं, जिन्हें हवा या कीड़ों द्वारा ले जाया जाता है और प्रजनन उद्देश्यों के लिए एक ही प्रकार के अन्य पौधों को पार-परागण के लिए परोसते हैं। जब पराग हवा में मौजूद होता है, तो यह एक एलर्जी की प्रतिक्रिया को स्थापित करने के लिए किसी व्यक्ति की आंखों, नाक, फेफड़े और त्वचा में उतर सकता है। लक्षणों में एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर), एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस (आंखों की एलर्जी) और एलर्जी अस्थमा शामिल हो सकते हैं।

हवा से फैलने वाले पोलेंस आमतौर पर मौसमी एलर्जी का मुख्य कारण होते हैं, जबकि परागकण जो कि कीटों (जैसे कि छत्ते) पर निर्भर होते हैं, अन्य पौधों तक नहीं ले जाते हैं। उज्ज्वल, जीवंत फूलों (जैसे गुलाब) के साथ अधिकांश पौधे कीट-परागण होते हैं और आमतौर पर मौसमी एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं क्योंकि पराग आमतौर पर हवा में मौजूद नहीं होता है।

पराग लंबी दूरी की यात्रा कर सकता है और हवा का स्तर आज के दिन से भिन्न हो सकता है। किसी विशेष शहर या क्षेत्र के विभिन्न क्षेत्रों में पराग का स्तर काफी भिन्न हो सकता है। पराग के स्तर सुबह के समय से लेकर सुबह के मध्य तक सुबह 5 बजे से सुबह 10 बजे तक उच्चतम होते हैं। पराग से बचना मुश्किल हो सकता है लेकिन सैद्धांतिक रूप से संभव है।

स्प्रिंग एलर्जी

वसंत एलर्जी पेड़ों से पराग का एक परिणाम है, जो जलवायु और स्थान के आधार पर जनवरी से अप्रैल तक किसी भी समय परागण शुरू कर सकते हैं। जिन पेड़ों को गंभीर एलर्जी का कारण माना जाता है, उनमें ओक, जैतून, एल्म, बर्च, राख, हिकॉरी, चिनार, मेपल, सरू और अखरोट शामिल हैं।

दुनिया के कुछ क्षेत्रों में, कुछ खरपतवार वसंत ऋतु में भी परागण करेंगे।

ग्रीष्मकालीन एलर्जी

घास का पराग आमतौर पर देर से वसंत और शुरुआती गर्मियों की एलर्जी का मुख्य कारण है। इन समय में घास के पराग सबसे अधिक होते हैं, हालांकि अगर किसी को लॉन घास दे रहा हो या घास में बिछा रहा हो तो घास में एलर्जी हो सकती है। घास के संपर्क में आने से उन लोगों में खुजली और पित्ती हो सकती है जिन्हें घास के पराग से एलर्जी है; इसे संपर्क पित्ती कहा जाता है।

घास को दो प्रमुख वर्गों में विभाजित किया जा सकता है - उत्तरी और दक्षिणी घास। उत्तरी घास ठंडी जलवायु में आम है और इसमें टिमोथी, राई, ऑर्चर्ड, स्वीट वर्नल, रेड टॉप और ब्लूग्रास शामिल हैं। दक्षिणी घासें गर्म जलवायु में मौजूद हैं, बरमूडा घास इस श्रेणी की प्रमुख घास है।

एलर्जी का गिरना

खरपतवार पराग देर से गर्मियों और शुरुआती गिरावट में मौसमी गिरावट एलर्जी का मुख्य कारण है। उत्तरी अमेरिका के क्षेत्र के आधार पर, इन खरपतवारों में रैगवेड, सेजब्रश, पिग्वेड, टंबलेवेड (रूसी थीस्ल) और कॉकलबोर शामिल हैं। दुनिया के कुछ क्षेत्रों में, कुछ पेड़ गिरावट में भी परागण कर सकते हैं।

कैसे पता करें कि कौन से पोलें हवा में मौजूद हैं

अधिकांश क्षेत्रों में, पराग की गणना और गणना की जाती है, जिसमें विभिन्न प्रकार के पराग की पहचान की जाती है। यह पेड़ों, मातम और घास के संदर्भ में रिपोर्ट किया जा सकता है, या शायद आगे पहचाने गए पेड़ों और मातम के प्रकारों में विभाजित हो सकता है। आमतौर पर पराग की गिनती पर विशिष्ट घास की पहचान नहीं की जाती है, क्योंकि घास एक खुर्दबीन के नीचे समान दिखती है।

वर्तमान में आपके स्थानीय क्षेत्र में पाए जाने वाले पराग की गणना और प्रकार के पराग का पता लगाएं।

एलर्जी परीक्षण

एक एलर्जीवादी यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको मौसमी एलर्जी और पराग के प्रकार जिनसे आपको एलर्जी है। यह एलर्जी परीक्षण के माध्यम से पूरा किया जाता है, जिसमें आमतौर पर त्वचा परीक्षण या रक्त परीक्षण (आरएएसटी) शामिल होता है। एलर्जी परीक्षण वर्ष के समय की भविष्यवाणी करने में सहायक हो सकता है कि आपको एलर्जी के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना है और यदि आपको एलर्जी शॉट लेने में रुचि है, तो इसकी आवश्यकता है।

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पराग एक्सपोजर से कैसे बचें

पालतू जानवरों की रूसी और धूल के कण से बचने के विपरीत, पराग के संपर्क से बचना अधिक कठिन है, क्योंकि यह बाहरी हवा में मौजूद है। यहां पराग के जोखिम को कम करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• पराग को अपने घर में बहने से रोकने के लिए खिड़कियां बंद रखें।
• सुबह की गतिविधि को कम करें जब पराग आमतौर पर उत्सर्जित होता है - सुबह 5 से 10 बजे के बीच।
• यात्रा करते समय अपनी कार की खिड़कियां बंद रखें।
• जब पराग की गिनती अधिक होने की सूचना हो, और हवा के दिनों में पराग हवा में अधिक मात्रा में मौजूद हो सकता है, तो घर के अंदर रहें।
• पराग के मौसम की ऊंचाई के दौरान अधिक पराग मुक्त क्षेत्र, जैसे कि समुद्र तट या समुद्र के किनारे छुट्टी लें।
• लॉन घास काटने से बचें और ताजा घास काट लें।
• मशीन-सूखा बिस्तर और कपड़े। अगर इसे बाहर सूखने के लिए लटका दिया जाए तो पराग कपड़े धोने में इकट्ठा हो सकता है।