सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) और सनस्क्रीन

यूवीए सुरक्षा रेटिंग

यूवीए किरणों के खिलाफ सनस्क्रीन कितना प्रभावी है, यह जानने का वर्तमान में कोई आसान तरीका नहीं है। नई एफडीए सनस्क्रीन लेबलिंग, संभवतः एसपीएफ़ 50+ की एक कैप लगाने के अलावा, एक नए यूवीए फोर-स्टार सिस्टम की शुरुआत करने वाली थी ताकि माता-पिता आसानी से यह पता लगा सकें कि क्या सनस्क्रीन कम यूवीए सुरक्षा (एक सितारा) या उच्चतम यूवीए की पेशकश करता है संरक्षण (चार सितारे)। यदि कोई सनस्क्रीन 'नो यूवीए सुरक्षा' की पेशकश करता है तो नए लेबल भी स्पष्ट रूप से बताएंगे।

दुर्भाग्य से, नए सनस्क्रीन लेबलिंग पर अंतिम नियम ने स्टार सिस्टम को समाप्त कर दिया, यह सोचकर कि यह बहुत भ्रामक होगा।

अगर अब एक सनस्क्रीन को ब्रॉड स्पेक्ट्रम लेबल किया जाता है, तो यह यूवीए किरणों से बचाता है।

कपड़ों के लिए एस.पी.एफ.

कपड़ों की एक अलग रेटिंग प्रणाली है जो सनस्क्रीन की एसपीएफ़ रेटिंग के समान है।

हालांकि, एसपीएफ रेटिंग के बजाय, कुछ कपड़ों में अल्ट्रावायलेट प्रोटेक्शन फैक्टर (यूपीएफ) रेटिंग होती है, जो यूवीए और यूवीबी किरणों के प्रतिशत को इंगित करने के लिए 15 (अच्छी धूप से सुरक्षा) से लेकर 50+ (उत्कृष्ट सूर्य संरक्षण) तक हो सकती है। ।

तो एसपीएफ़ वास्तव में क्या मतलब है?

आम धारणा के विपरीत, एसपीएफ़ आपको जानकारी नहीं देता हैकिस तरहआप धूप में कितना समय बिता सकते हैं, लेकिन इससे संबंधित हैरकमसूरज के जोखिम के बारे में। वास्तव में यह कहना मुश्किल है कि किसी भी व्यक्ति को बिना किसी सूरज की सुरक्षा के धूप में कितना समय लगेगा।

आपको किसी व्यक्ति की त्वचा के प्रकार, जहां वे रहते हैं, वर्ष का समय और यहां तक कि दिन का समय भी जानना होगा कि वे कितने समय तक धूप में रह सकते हैं और धूप नहीं निकल सकते।

उदाहरण के लिए, टेक्सास में धूप में एक हल्के रंग के साथ दोपहर 2 बजे एक दिन के बीच में एक उच्च यूवी सूचकांक के साथ एक बहुत तेजी से जलने वाला है, शायद 15 मिनट, 6 बजे से कम और निश्चित रूप से तेजी से सर्दियों में इडाहो में शाम 6 बजे एक गहरा रंग के साथ कोई।

अन्य कारक जो आपके बच्चे को सनबर्न होने के जोखिम को और अधिक तेज़ी से बढ़ाएंगे, उनमें कुछ दवाएं लेना शामिल हैं, जिसमें मुँहासे का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं शामिल हैं, जो उच्च ऊंचाई पर हैं, और सतहों के पास हैं जो सूरज को दर्शा सकती हैं, जैसे कि बर्फ और रेत। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

और याद रखें कि सनस्क्रीन लगभग दो घंटे के बाद कम प्रभावी हो जाता है और इसे फिर से लागू करने की आवश्यकता होती है।