वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक
कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कैल्शियम और ग्लूकेरिक एसिड से बना एक कैल्शियम नमक है, जो शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है और संतरे, अंगूर, सेब और ब्रोकोली जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। कैल्शियम डी-ग्लूकारेट को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ प्रकार के कैंसर। यह हार्मोन एस्ट्रोजन के शरीर के स्तर को कम करने के लिए माना जाता है, हार्मोन-निर्भर कैंसर के खिलाफ अपनी रक्षा को मजबूत करता है, जैसे स्तन और प्रोस्टेट कैंसर।
इसके अलावा, कैल्शियम डी-ग्लूकारेट को शरीर से कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों, विषाक्त पदार्थों और स्टेरॉयड हार्मोन को समाप्त करके विषहरण में सहायता करने के लिए कहा जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कुछ कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। इस पूरक के कथित फायदे डी-ग्लूकेरेट घटक से आते हैं, कैल्शियम से नहीं।
हालांकि, इसके स्वास्थ्य प्रभावों पर अधिकांश निष्कर्ष प्रयोगशाला अनुसंधान और पशु-आधारित अध्ययनों से आते हैं। परिणाम को लागू करने के लिए मनुष्यों में दोहराया जाना चाहिए।
यहां देखें कि इस पूरक पर अनुसंधान कहां खड़ा है।
प्रोस्टेट, स्तन, और पेट के कैंसर
2002 में प्रकाशित एक रिपोर्ट मेंवैकल्पिक चिकित्सा समीक्षाजांचकर्ताओं ने कैल्शियम-डी-ग्लूकेरेट पर उपलब्ध शोध का विश्लेषण किया और पाया कि यह बीटा-ग्लुकुरोनिडेस को रोक सकता है - जो विभिन्न हार्मोन-निर्भर कैंसर जैसे कि स्तन, प्रोस्टेट और बृहदान्त्र कैंसर के लिए बढ़ते जोखिम से जुड़ा एक एंजाइम है - जब यह ऊंचे स्तर पर होता है। ।
फेफड़ों का कैंसर
2007 में प्रकाशित एक अध्ययनऑन्कोलॉजी पत्रनिर्धारित किया जाता है कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट फेफड़ों के कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है।
चूहों पर किए गए परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट ने सूजन को रोकने और एपोप्टोसिस (कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने के लिए आवश्यक क्रमादेशित कोशिका मृत्यु का एक प्रकार) द्वारा फेफड़ों में कैंसर के ट्यूमर के विकास को रोकने में मदद की।
त्वचा कैंसर
यह भी कुछ सबूत है कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट त्वचा कैंसर से रक्षा कर सकता है। उदाहरण के लिए, 2007 में प्रकाशित एक अध्ययनपर्यावरण पैथोलॉजी, विष विज्ञान और ऑन्कोलॉजी के जर्नलपाया गया कि कैल्शियम डी-ग्लुकरेट के साथ चूहों का इलाज करने से एपोप्टोसिस को प्रेरित करके त्वचा कैंसर के विकास को दबाने में मदद मिली।
यद्यपि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट एक एंटी-कैंसर एजेंट के रूप में वादा दिखाता है, वर्तमान में किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार में इसके उपयोग का परीक्षण करने वाले नैदानिक परीक्षणों की कमी है।
संभावित दुष्प्रभाव
कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के दुष्प्रभावों में बहुत अधिक शोध नहीं है, लेकिन यह माना जाता है कि यह मानव में सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
हालांकि, शोध की कमी के कारण, यह उन महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।
कुछ चिंताएं हैं जो कुछ दवाओं के साथ कैल्शियम डी-ग्लूकारेट लेते हैं जो ग्लूकोरोनाइडेशन के अधीन हैं, दवाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है। इनमें से कुछ दवाओं में लिपिटर (एटोरवास्टेटिन), एटिवन (लॉराजेपम), और टाइलेनोल (एसिटामिनोफेन) शामिल हैं।
कैल्शियम डी-ग्लूकारेट शरीर में अन्य स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर को अस्थायी रूप से कम कर सकता है, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन।
खुराक और तैयारी
कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के लिए कोई मानक खुराक नहीं है और अधिक शोध की आवश्यकता है। 2004 में जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन मेंछाती,1.5 ग्राम (जी) और 9 ग्राम के बीच की खुराक को अच्छी तरह से विषयों द्वारा सहन किया गया था।
नैदानिक अध्ययनों की कमी और खुराक सुरक्षा के बारे में जानकारी को देखते हुए, यह कैंसर की रोकथाम या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट लेने के लिए विवेकपूर्ण नहीं हो सकता है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।
किसकी तलाश है
ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, कैल्शियम-डी-ग्लूकारेट पूरक आहार के रूप में कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाली दुकानों में बेचा जाता है।
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा आहार की खुराक को विनियमित नहीं किया जाता है। कैल्शियम डी-ग्लूकारेट खरीदते समय, एक ऐसे ब्रांड की तलाश करें जिसका परीक्षण किसी विश्वसनीय स्वतंत्र तृतीय पक्ष द्वारा किया गया हो, जैसे कि यू.एस. फार्माकोपिया, एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब। जबकि ऐसे शरीर से प्रमाणन एक पूरक की प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देता है, यह सुनिश्चित करता है कि बोतल के अंदर एक उत्पाद का लेबल क्या कहता है जो आप वास्तव में प्राप्त कर रहे हैं।
अन्य सवाल
क्या कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कैल्शियम का अच्छा स्रोत है?
पूरक में लगभग 9% तत्व कैल्शियम होते हैं। कैल्शियम के बेहतर स्रोत कैल्शियम साइट्रेट हैं, जिसमें लगभग 21% तत्व कैल्शियम और कैल्शियम कार्बोनेट है, जो लगभग 40% तत्व कैल्शियम है। वयस्कों के लिए कैल्शियम के लिए अनुशंसित दैनिक भत्ता 1,000 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से 1,200 मिलीग्राम है।
क्या मुझे भोजन से कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के लाभ मिल सकते हैं?
हाँ। आप अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके ग्लूकेरिक एसिड का सेवन बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, ग्लूकारिक एसिड इसमें उपलब्ध है:
- सेब
- ब्रोकली
- ब्रसल स्प्राउट
- पत्ता गोभी
- चकोतरा
- गोभी
- संतरे
- स्क्वाश
में प्रकाशित 2003 की एक रिपोर्ट के अनुसारइंटीग्रेटिव कैंसर थेरेपी, ग्लूकोजिक एसिड में प्राकृतिक रूप से समृद्ध फलों और सब्जियों का सेवन "एक आशाजनक कैंसर से बचाव का दृष्टिकोण प्रदान करता है।" रिपोर्ट के लेखकों ने ध्यान दिया है कि ग्लूकेरिक एसिड बीटा-ग्लुकुरोनिडेस को रोककर कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
जैसा कि आप अपने कैंसर के जोखिम को कम करने के तरीकों की तलाश करते हैं, याद रखें कि अन्य, सिद्ध रणनीतियों पर विचार करना चाहिए। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सब्जियों और फलों में संतुलित आहार का पालन करने, नियमित रूप से व्यायाम करने और अपने वजन को नियंत्रित रखने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। कुछ प्रमाण भी हैं कि जो लोग ग्रीन टी पीते हैं और विटामिन डी का इष्टतम स्तर बनाए रखते हैं, उनमें कुछ प्रकार के कैंसर का जोखिम कम हो सकता है।
