प्रनेला वल्गरिसएक प्राकृतिक फूलों का पौधा है जिसका लंबे समय से हर्बल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसके पत्तों और फूलों को पूरक रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध है और माना जाता है कि यह विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, अधिक मामूली मुद्दों जैसे कि गले में खराश और सिरदर्द से लेकर मधुमेह और यहां तक कि कैंसर जैसी बीमारियों तक।
हालांकि, उच्च गुणवत्ता वाले वैज्ञानिक सबूतों की कमी है जो किसी भी स्वास्थ्य मुद्दे के लिए एक चिकित्सा सहायता के रूप में इसके उपयोग का समर्थन करता है।
एंड्रिया रॉबिन्सन / गेटी इमेजेज़
के रूप में भी जाना जाता है
- सब ठीक हो गया
- नीला कर्ल
- ब्राउनवर्ट
- ब्रूनेला
- बढ़ई की जड़ी बूटी
- स्वयं को स्वस्थ करना
- Woundwort
प्रनेला वल्गरिससैनिटल के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, एक संयंत्र आत्म-चंगा करने के लिए इस्तेमाल किया।
स्वास्थ्य सुविधाएं
प्रनेला वल्गरिसनिम्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार या रोकथाम में मदद करने के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है:
- एलर्जी
- उदरशूल
- क्रोहन रोग
- मधुमेह
- आंत्रशोथ
- सरदर्द
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
- गले में खरास
इसके साथ - साथ,प्रनेला वल्गरिसप्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित करने के लिए कथित है।
शोधकर्ताओं ने उन रासायनिक यौगिकों की जांच की जो अंदर मौजूद हैंप्रनेला वल्गरिसपौधे। उन्होंने पाया कि जड़ी बूटी एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी गुण प्रदान करती है। वैज्ञानिकों को पता है कि इसमें विटामिन सी, विटामिन के, थायमिन, और टैनिन होते हैं। टैनिन सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
हालांकि, किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों के लिए इसके उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं।
मानव अध्ययन का उपयोग करते हुएप्रनेला वल्गरिसवांछित है। अब तक के अधिकांश अध्ययन इन विट्रो (कोशिकाओं पर) या कृन्तकों पर किए गए हैं। उस कारण से, यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि क्या लाभ हैप्रनेला वल्गरिसमनुष्यों को दे सकते हैं।
हालांकि, प्रारंभिक अनुसंधान ने कुछ सुराग दिए हैं।
हरपीज
प्रनेला वल्गरिस2011 के एक अध्ययन के अनुसार, हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस 1 (या एचएसवी -1, वायरस जो ठंड घावों का कारण बनता है) और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस 2 (या एचएसवी -2, वायरस जो जननांग दाद का कारण बनता है) से लड़ने में मदद कर सकता है।
संस्कृति में कोशिकाओं पर परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कुछ कार्बोहाइड्रेट पाए गएप्रनेला वल्गरिसमेजबान कोशिकाओं को भेदने से इन वायरस को रोकने में मदद मिल सकती है।
मधुमेह
कुछ सबूत हैं किप्रनेला वल्गरिसमधुमेह के उपचार में सहायता कर सकता है। 2007 के एक अध्ययन सेक्लिनिकल न्यूट्रिशन के एशिया पैसिफिक जर्नल, उदाहरण के लिए, मधुमेह चूहों के साथ इलाजप्रनेला वल्गरिसजानवरों की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए दिखाई दिया।
इसके अतिरिक्त, अनुसंधान से पता चला है किप्रनेला वल्गरिसमधुमेह के साथ लोगों के लिए एक आम समस्या, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकने में मदद करता है।
कैंसर
में प्रकाशित 2010 की रिपोर्ट सहित मानव कोशिकाओं पर कई अध्ययनकैंसर की रोकथाम के एशियाई प्रशांत जर्नल,संकेत मिलता है किप्रनेला वल्गरिसएपोप्टोसिस को प्रेरित करने में मदद कर सकता है, कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने के लिए आवश्यक क्रमादेशित कोशिका मृत्यु का एक प्रकार है।
हालांकि, वर्तमान में दावे के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी हैप्रनेला वल्गरिसमनुष्यों में कैंसर का इलाज या रोकथाम कर सकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
शोध की कमी के कारण, नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी हैप्रनेला वल्गरिस। यह अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन मानव अध्ययन के अभाव में, निश्चित रूप से जानने का कोई तरीका नहीं है।
आपके लिए सही खुराक आपकी उम्र, लिंग और स्वास्थ्य पर निर्भर हो सकता है। उचित मात्रा के बारे में व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करेंप्रनेला वल्गरिसउपयोग करने के लिए। किसी भी पूरक या दवाइयों का खुलासा करना सुनिश्चित करें जो आप ले रहे हैं, चाहे पर्चे या ओवर-द-काउंटर।
चयन, तैयारी और भंडारण
व्यापक रूप से ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, सबसे अधिक बार कैप्सूल के रूप में,प्रनेला वल्गरिसकई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाली दुकानों में भी बेचा जाता है।
इस जड़ी बूटी की खरीदारी करते समय, आपको देखने की संभावना हैसब ठीक हो गयायास्वयं को स्वस्थ करनाउत्पाद लेबल पर प्रमुखता से; ठीक प्रिंट को विशेष रूप से इसकी पहचान करनी चाहिएप्रनेला वल्गरिस।कुछ मामलों में, यह विशेष रूप से ठंड घावों या दाद के इलाज के रूप में बेचा जाता है।
ध्यान रखें कि संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार अनुपूरक उत्पाद को किसी विशिष्ट बीमारी के इलाज या इलाज के रूप में विपणन करना या किसी बीमारी के लक्षणों को कम करना गैरकानूनी है। इसके अलावा, इन जैसे हर्बल उत्पादों को एफडीए द्वारा प्रभावकारिता या सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया जाता है।
एक पूरक का चयन करते समय, एक परिचित विक्रेता से खरीदना और उन उत्पादों की तलाश करना सबसे अच्छा है जो उपभोक्तालैब्स, अमेरिकी फार्माकोपिया (यूएसपी), या एनएसएफ इंटरनेशनल द्वारा प्रमाणित किए गए हैं। ये संगठन इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन वे गुणवत्ता के लिए एक निश्चित स्तर का परीक्षण प्रदान करते हैं।
सामान्य प्रश्न
सबसे आम विकल्प क्या हैंप्रनेला वल्गरिस?
प्राकृतिक उपचार के कई फायदे, इसके कथित लाभों के समान स्वास्थ्य प्रभाव प्रदान कर सकते हैंप्रनेला वल्गरिस। उदाहरण के लिए, अध्ययन से पता चलता है कि लाइसिन, नींबू बाम, reishi और resveratrol मौखिक दाद (ठंड घावों) के इलाज में मदद कर सकते हैं।
क्या मैं अपनी खुद की हील उगा सकता हूं?
हां, कुछ लोग करते हैं। माली इसे एक दृढ़, जमीन से प्यार करने वाले पौधे के रूप में वर्णित करते हैं। आम आवासों में नम काली मिट्टी की प्रशंसा, नदियों और झीलों, घास के मैदानों, घने इलाकों, वन के उद्घाटन, वुडलैंड की सीमाओं, चरागाहों और परित्यक्त क्षेत्रों के साथ कम जमीन शामिल हैं।
बहुत से एक शब्द
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पुरानी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप के उपयोग पर विचार कर रहे हैंप्रनेला वल्गरिसएक पुरानी स्थिति के उपचार के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
