जब सूखी आंखों का इलाज करने की बात आती है, तो हम में से अधिकांश एक ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप के लिए पहुंचते हैं। लेकिन ड्राई आई सिंड्रोम के सामान्य लक्षणों के इलाज के लिए एक बेहतर तरीका हो सकता है।
सूखी आंखें, या सूखी आंख सिंड्रोम (डीईएस), अक्सर एक बड़ी समस्या का हिस्सा होती है जिसे ओकुलर सतह रोग, या ओएसडी के रूप में जाना जाता है। ओएसडी सूखी आंख सिंड्रोम और अन्य स्थितियों के एक मेजबान का प्रतिनिधित्व करता है जो आंख की उजागर सतह को अस्वस्थ होने का कारण बनता है। ड्राई आई सिंड्रोम और ऑक्यूलर सरफेस डिजीज आपकी आंखों में जलन, लालिमा, रेतीली, या किरकिरी सनसनी, जलन और यहां तक कि दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। गंभीर सूखी आंख झुलसने और यहां तक कि दृष्टि के नुकसान का कारण बन सकती है। प्राथमिक, प्रथम-पंक्ति उपचार आमतौर पर ओटीसी कृत्रिम आँसू होता है, प्रति दिन कई बार दिया जाता है। हालांकि, कई कम ज्ञात उपचार हैं जो आपको बहुत फायदेमंद लग सकते हैं।
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जीवन शैली में परिवर्तन
शुष्क आंखों वाले लोग अक्सर यह समझने में विफल रहते हैं कि कैसे बस अपनी जीवन शैली या आदतों को बदलने से सूखी आंखों के लक्षणों में काफी सुधार हो सकता है। बस धूम्रपान रोकना या यहां तक कि उन स्थानों को कम करना जहां आप अधिक धूम्रपान करने वाले मौजूद हो सकते हैं, सूखी आंखों के लक्षणों को कम करने पर नाटकीय प्रभाव पड़ सकता है। जीवनशैली में एक कम बदलाव जो लक्षणों को नाटकीय रूप से कम कर सकता है, वह है उचित मात्रा में नींद लेना, और यह सुनिश्चित करना कि आप हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहें। कॉफी आपके शरीर को निर्जलित कर सकती है। बस दो के बजाय सुबह में एक कप कॉफी काटने से बहुत मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यदि आप बहुत कुछ पढ़ रहे हैं या एक समय में कुछ घंटों से अधिक कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो लगातार ब्रेक लें और सक्रिय रूप से अक्सर ब्लिंक करने के बारे में सोचें।
एक्यूपंक्चर
पश्चिमी चिकित्सा धीरे-धीरे वैकल्पिक चिकित्सा उपचारों जैसे एक्यूपंक्चर के लिए खुल रही है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर के साथ सूखी आंख के लक्षणों में सुधार होता है, जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है जो तंत्रिका गतिविधि को बढ़ाकर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव का कारण बनता है।
पोषक तत्वों की खुराक
शरीर में कुछ तेलों के उत्पादन में कमी के कारण हमारी उम्र कम हो जाती है। आंख में तेल की कमी से आँसू का त्वरित वाष्पीकरण हो सकता है। पलकों में मेइबोमियन ग्रंथियां आंसू फिल्म वाष्पीकरण को रोकने के लिए तेल का उत्पादन करने में मदद करती हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड इन ग्रंथियों को बनाने और तेल को स्रावित करने के तरीके में सुधार करता है, जो आँसू को स्थिर करने में मदद करता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड, मछली में पाए जाने वाले समान, सूखी आंखों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। ओमेगा -3 फैटी एसिड आंख में विरोधी भड़काऊ मध्यस्थों के स्तर को बढ़ाकर सामान्य सूजन को कम करने में भी भूमिका निभाते हैं जो सूखी आंख के लक्षणों को कम करते हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड मछली, अखरोट और गेहूं के रोगाणु जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है।
जैविक चिकित्सा विज्ञान
एक बायोलॉजिकल चिकित्सीय एक थेरेपी है जो एक मरीज के स्वयं के रक्त से प्राप्त होती है। पूरे रक्त से निकाली गई आंखों की बूंदों को ऑटोलॉगस सीरम आई ड्रॉप या प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा के रूप में भी जाना जाता है। ऑटोलॉगस सीरम ड्रॉप्स बनाने के लिए, रोगी से रक्त खींचा जाता है और पूरे रक्त से सीरम को अलग करने की अनुमति देने के लिए सेंट्रीफ्यूग्ड (बहुत तेजी से घूमता है)। इस सीरम को तब नमकीन जैसे तरल नमक के घोल से पतला किया जाता है। इसे फ़िल्टर और निष्फल किया जाता है और रोगी को प्रति दिन आठ बार तक उपयोग करने के लिए बोतलों में रखा जाता है। एक सत्र में आमतौर पर लगभग तीन महीने का उपचार होता है। जब तक आवश्यक हो तब तक बूँदें जमी जा सकती हैं। यह थेरेपी अद्वितीय मामलों, अत्यधिक डेस और डेस के लिए है जो एक स्व-प्रतिरक्षित बीमारी के लिए माध्यमिक है। यह महंगा हो सकता है और निगरानी की आवश्यकता होती है।
हार्मोनल थेरेपी
हार्मोन सामान्य आंसू उत्पादन में एक भूमिका निभाते हैं, जैसा कि पेरिमेनोपॉज़ल और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में ओएसडी की व्यापक रूप से वृद्धि का प्रमाण है। एस्ट्रोजन स्वस्थ आँसू को बनाए रखने में एक भूमिका निभाने लगता है। हालांकि, एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) अब ड्राई आई सिंड्रोम के उपचार में अधिक ध्यान दे रहे हैं।डीएचईए, या डीहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन, एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जो स्रावी ग्रंथियों के रखरखाव में शामिल है। एस्ट्रोजन की कमी वाले लोगों में, डीएचईए की कमी है। वैज्ञानिकों को लगता है कि सूखी आंख के लक्षणों को कम करने के लिए मौखिक डीएचईए के साथ पूरक करना सहायक हो सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि मौखिक पूरक ज्यादा मदद नहीं करते हैं, लेकिन नेत्रहीन रूप से लागू डीएचईए लाभकारी साबित हो सकता है।
विरोधी inflammatories
विरोधी भड़काऊ उपचार ओएसडी के शुरुआती उपचार में अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, क्योंकि वैज्ञानिक सूखी आंख सिंड्रोम और ओएसडी में सूजन की भूमिका को बेहतर ढंग से समझना शुरू कर रहे हैं। डॉक्टर आमतौर पर सामयिक स्टेरॉयड आई ड्रॉप के एक कोर्स के साथ संयोजन में कृत्रिम आँसू की सलाह देते हैं, आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों में प्रति दिन कई बार दिया जाता है, और कई दिनों के लिए दिन में एक या दो बार धीरे-धीरे टैप किया जाता है। स्टेरॉयड का कोर्स एक से तीन महीने तक चल सकता है, जिसके बाद कुछ डॉक्टर रेस्टासिस (साइक्लोस्पोरिन ए) लिख देते हैं। हालांकि कई लोग इस उपचार से बहुत लाभान्वित हो सकते हैं, डॉक्टर बहुत सतर्क हैं, क्योंकि स्टेरॉयड के कारण अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि मोतियाबिंद और मोतियाबिंद। यद्यपि स्टेरॉयड का उपयोग अधिक लोकप्रिय हो रहा है, यह कहा जाना चाहिए कि एफडीए द्वारा सूखी आंख के उपचार के लिए सामयिक स्टेरॉयड के उपयोग को ऑफ-लेबल माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह एक दवा का उपयोग करने के लिए डॉक्टर का निर्णय हो सकता है, लेकिन यह उस स्थिति के लिए एफडीए-अनुमोदित नहीं हो सकता है। रेस्टासिस, जो एक स्टेरॉयड नहीं है - लेकिन एक इम्यूनो-मॉड्यूलेटरी ड्रग-को सुरक्षित माना जाता है।
जुलाई 2016 में शियाद्र नामक दवा उपलब्ध हुई। शियाड्रा दवा के एक नए वर्ग में लिम्फोसाइट फंक्शन से जुड़े एंटीजन -1 (एलएफए -1) प्रतिपक्षी के रूप में अपनी तरह का पहला था।