आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण क्या है

निचले दाएं पीठ दर्द विभिन्न प्रकार के प्रणालीगत, आर्थोपेडिक या न्यूरोलॉजिकल कारणों के कारण हो सकता है। किसी भी प्रकार के पीठ दर्द से निपटना कठिन हो सकता है क्योंकि दर्द के दौरान दर्द हो सकता है, वास्तव में, समस्या अक्सर इतनी खराब नहीं होती है।

पीठ दर्द अक्सर गैर-विशिष्ट नहीं है, जिसका अर्थ है कि परीक्षण और परीक्षा एक कारण को प्रकट नहीं कर सकते हैं या नहीं। गैर-विशिष्ट पीठ दर्द के कारण नरम ऊतक क्षति या मांसपेशियों के असंतुलन से लेकर अन्य क्षेत्रों से संदर्भित दर्द तक हो सकते हैं, जिसमें पास (और दूर) की मांसपेशियों में ट्रिगर बिंदु शामिल हैं।

लेकिन यह आम तौर पर गंभीर बीमारियों के कारण नहीं होता है जिन्हें रीढ़ की हड्डी की जड़ पर दबाने वाली हर्नियेटेड डिस्क जैसे परीक्षण या गंभीर रीढ़ के मुद्दों से पहचाना जा सकता है। चीजें अधिक चिंताजनक हो सकती हैं आपको ध्यान देना चाहिए कि आपका दर्द एक तरफ या दूसरे तक सीमित है। कुछ कारण, जैसे कि कैड्यूडा इक्विना, चिकित्सकीय आपात स्थिति हैं।

प्रणालीगत कारण

गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं कभी-कभी दाईं ओर पीठ दर्द का कारण बनती हैं, हालांकि यह दुर्लभ है। ऐसे मामलों में, भले ही आप इसे अपनी पीठ में महसूस करते हैं, समस्या को वास्तव में उपचार की आवश्यकता होती है जो संभवतः आपके शरीर में कहीं और स्थित होगी।

इस कारण से, यह आपके डॉक्टर के साथ काम कर रहा है, और संभवतः एक विशेषज्ञ भी महत्वपूर्ण है। एक हाड वैद्य को देखने, दर्द मेड्स लेने और दर्द दूर होने का इंतजार करने और / या व्यायाम की कोशिश करने से समस्या पूरी तरह से हल नहीं हो सकती है, खासकर अगर दर्द एक प्रणालीगत स्वास्थ्य मुद्दे या किसी अंग के साथ समस्याओं के कारण हो।

नीचे दायीं ओर पीठ दर्द के सामान्य प्रणालीगत और / या गंभीर अंतर्निहित कारणों की सूची दी गई है।

अल्सर और ट्यूमर

दाईं ओर पीठ दर्द के दो संभावित बहुत गंभीर कारण अल्सर और ट्यूमर हैं। यद्यपि वे एक दूसरे से चिकित्सकीय रूप से भिन्न होते हैं, एक चीज जो वे साझा करते हैं वह यह है कि वे आपकी रीढ़ पर दबाव डाल सकते हैं।

अल्सर रीढ़ में अपक्षयी परिवर्तन से संबंधित हैं। वे रीढ़ की हड्डी की जड़ पर दबा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रेडिकुलोपैथी लक्षण हो सकते हैं। दर्द, कमजोरी, सुन्नता, झुनझुनी, विद्युत संवेदनाओं और / या पिंस और सुइयों के एक हिस्से में जाने पर रेडिकुलोपैथी का सुझाव दिया जाता है।

स्पाइनल सिस्ट के अन्य लक्षणों में न्यूरोजेनिक क्लैडिकेशन शामिल हो सकता है, जो आपके पैरों में ऐंठन और बेचैनी है, खासकर जब आप कम दूरी के अलावा किसी अन्य चीज के लिए चलते हैं। न्यूरोजेनिक क्लोडिकेशन आसन से संबंधित है और रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस के साथ होता है।

कॉडा इक्विना के लक्षण, जबकि दुर्लभ, एक पुटी के कारण भी हो सकता है जो आपकी रीढ़ पर दबाता है। कॉडा इक्विना के परिणामस्वरूप आंत्र या मूत्राशय की शिथिलता, आपके पैरों में प्रगतिशील कमजोरी और साथ ही अन्य लक्षण हो सकते हैं।

आमतौर पर, कॉडा इक्विना के मामलों में तत्काल सर्जरी की सिफारिश की जाती है। जैसे ही आप कर सकते हैं और तुरंत कैजुडा इक्विना लक्षणों के लिए चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

दूसरी ओर, ट्यूमर आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबा सकता है, जो आपकी रीढ़ की हड्डी की जड़ से अलग है। वह करता है या नहीं, साथ ही जिस तरह के लक्षण आपको अनुभव होंगे, वह द्रव्यमान के स्थान पर निर्भर करता है।

लक्षणों में पीठ दर्द शामिल है जो अन्य क्षेत्रों में विकीर्ण हो सकता है, चलने में कठिनाई, सनसनी का नुकसान, दर्द के प्रति संवेदनशीलता में कमी, बाधित आंत्र या मूत्राशय के कामकाज, मांसपेशियों में कमजोरी और बहुत कुछ हो सकता है।

रीढ़ में ट्यूमर गैर-कैंसर या कैंसर हो सकता है। भले ही, आपके डॉक्टर के साथ जल्द से जल्द बोलना आपकी सबसे अच्छी कार्रवाई है यदि आपके पास ऊपर सूचीबद्ध लक्षण हैं या आपको अन्यथा पता चलता है कि आपको एक स्पाइनल ट्यूमर है।

गुर्दे की पथरी

गुर्दे की पथरी - खनिज पदार्थ, अक्सर कैल्शियम, गुर्दे में यह रूप-गैर रीढ़ की हड्डी से संबंधित दर्द का एक सामान्य कारण है। छोटे लोग मूत्र के माध्यम से गुजर सकते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। छोटे गुर्दे की पथरी भी बिना लक्षणों के पैदा हो सकती है।

अंग के स्थान के कारण, जो ऊपरी पेट क्षेत्र में है, पीठ की मांसपेशियों से सटे हुए, गुर्दे की पथरी से दर्द आपकी पीठ के बाईं या दाईं ओर महसूस किया जा सकता है।

यदि आपके गुर्दे की पथरी आपको दर्द देती है, तो यह संभवतः तेज महसूस होगा और ऊपर वर्णित क्षेत्र के लिए स्थानीयकृत होगा। आप पेशाब के दौरान पेट की परेशानी और / या दर्द महसूस कर सकते हैं, साथ ही अन्य लक्षण भी महसूस कर सकते हैं। इन मामलों में, समस्या को हल करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

पित्ताशय की पथरी

पित्ताशय की पथरी गुर्दे की पथरी के समान होती है। दोनों के बीच मुख्य अंतर यह है कि पित्ताशय में कठोर पाचन तरल पदार्थ होते हैं जो गुर्दे में खनिजों के बजाय पित्ताशय में बनते हैं। पित्ताशय यकृत के नीचे रहता है, और दोनों अंग केवल शरीर के दाईं ओर स्थित हैं।

गुर्दे की पथरी के समान, पित्ताशय कठोर क्रिस्टलीय टुकड़े होते हैं जो अंग में बनते हैं और समस्या पैदा कर सकते हैं। जब पित्त पथरी के लक्षण खुद को ज्ञात करते हैं, तो वे अन्य चीजों में शामिल हो सकते हैं, आपके दाहिने कंधे के ब्लेड के नीचे दर्द।

पित्ताशय की पथरी एक उच्च वसा वाले आहार से संबंधित होती है, इसलिए इस प्रकार के दाहिनी ओर पीठ (और पेट) के दर्द से बचने का एक तरीका आपके खाने के तरीके को बदलना हो सकता है। और गुर्दे की पथरी के साथ, पित्त पथरी को दूर करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

हड्डी रोग और तंत्रिका संबंधी कारण

रीढ़ की हड्डी से दाहिनी ओर दर्द हो सकता है। यहाँ क्या हो सकता है की एक गैर-विस्तृत सूची है।

हर्नियेटेड डिस्क

एक हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब दो आसन्न रीढ़ की हड्डियों में फ्रैक्चर या टूटना के बीच स्थित सदमे-अवशोषित तकिया के कठिन बाहरी आवरण। कई मामलों में, अंदर पर नरम, तरल जैसा पदार्थ डिस्क संरचना के बाहर भाग जाता है।

अपने आप में, यह इतना बुरा नहीं है, लेकिन बच निकलने वाले पदार्थ को पास के रीढ़ की हड्डी की जड़ से संपर्क करना चाहिए, इससे दर्द हो सकता है। वास्तव में, यह अक्सर होता है।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं कि रीढ़ की हड्डी की जड़ बहुत संवेदनशील है; इसके संपर्क में आने से कुछ भी होने की संभावना है और इससे रेडिकुलोपैथी लक्षण पैदा हो सकते हैं। इनमें दर्द, कमजोरी, सुन्नता, विद्युत संवेदनाएं और इसी तरह की चीजें शामिल हैं जो एक पैर से नीचे जाती हैं।

ये लक्षण हैं, स्वभाव से, एकतरफा; हर्नियेटेड डिस्क आम तौर पर "पोस्टीरियोलेटरल" होती है, जिसका अर्थ है कि नरम पदार्थ जो बाहर निकलता है, उसके लिए बाहर निकलने की दिशा पीठ और तरफ का एक संयोजन है। (पीछे का अर्थ है पीछे; पार्श्व का अर्थ है पक्ष।)

जबकि कई लोगों को उनके हर्नियेटेड डिस्क के लिए माइक्रोडिसेक्टोमी सर्जरी होती है, पहले भौतिक चिकित्सा के छह सप्ताह के कोर्स की कोशिश की जाती है। यह लक्षणों को कम कर सकता है और आपको अधिक आक्रामक प्रक्रिया से बचने में मदद कर सकता है। लेकिन अगर दर्द, कमजोरी, सुन्नता और / या विद्युत भावनाएं बनी रहती हैं, तो सर्जरी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

चेहरे का दर्द और रीढ़ की हड्डी में दर्द

चेहरे के जोड़ रीढ़ के पीछे स्थित जोड़ों को आपस में जोड़ रहे हैं; सामूहिक रूप से, वे अत्यधिक आंदोलन को सीमित करके रीढ़ को अपनी अखंडता देते हैं। प्रत्येक स्पाइनल स्तर में दाएं और बाएं पहलू का जोड़ होता है। चेहरे के जोड़ों को जिगापोफिजियल जोड़ों के रूप में भी जाना जाता है।

चेहरे के जोड़ों को अक्सर वह जगह होती है, जहां हड्डी के स्पर्स और अन्य गठिया परिवर्तन होते हैं। इस तरह के परिवर्तन पहनने और आंसू से संबंधित हैं, और किसी भी स्तर पर, एक पहलू संयुक्त पर हो सकता है, लेकिन अन्य नहीं। इसलिए जब वे दाईं ओर विकसित होते हैं, तो वे दाहिनी ओर पीठ दर्द का कारण हो सकते हैं।

अन्य लक्षणों में स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, विद्युत संवेदनाएं और / या कमजोरी शामिल हैं जो एक चरम सीमा तक जाती हैं।

सैक्रोइलियक संयुक्त रोग

स्पाइनल डिस्क के समान, सैक्रोइलियक जोड़ के दो क्षेत्र होते हैं - दाएं और बाएं - जो कि गलत तरीके से हो सकते हैं और / या दर्द की जगह हो सकते हैं। एक हर्नियेटेड डिस्क के विपरीत, हालांकि, दोनों पक्ष अक्सर संबंधित होते हैं; दूसरे शब्दों में, यदि आपके पास एक तरफ अतिरिक्त आंदोलन या ताला है, तो आप इसे वहां महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप दूसरे पक्ष को भी महसूस कर सकते हैं।

सूजन के कारण एक अन्य प्रकार का sacroiliac दर्द, एक गठिया की स्थिति है जिसे एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस के रूप में जाना जाता है। Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस एक प्रगतिशील, दुर्बल करने वाली बीमारी है जो समय के साथ पूरे रीढ़ के संलयन के परिणामस्वरूप हो सकती है। उस ने कहा, सूजन जोड़ों के जोड़ों में शुरू होती है।

Sacroiliitis के लक्षणों में कठोरता, दर्द और गतिहीनता शामिल हैं। यदि आप उन्हें अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द निदान के लिए प्रयास करना एक अच्छा विचार है; एक प्रारंभिक निदान लंबी अवधि में इस गंभीर बीमारी को प्रबंधित करना आसान बना सकता है।

पार्श्वकुब्जता

स्कोलियोसिस एक विकृति है जिसमें रीढ़ के एक या अधिक क्षेत्र मध्य रेखा से विचलित होते हैं; परिणाम शरीर के पीछे से देखने पर साइड "S" या "C" वक्र होता है।

इसके अतिरिक्त, पीठ के एक तरफ, जहां वक्र है, उत्तल हो जाता है, रीढ़ की हड्डी के साथ शरीर के बाहर के करीब निकटता में; दूसरा पक्ष अवतल हो जाता है। कर्व कशेरुक द्वारा बनाए जाते हैं जो घूमते हैं।

स्कोलियोसिस से मांसपेशियों में असंतुलन भी हो सकता है। अवतल पक्ष पर, मांसपेशियों को तंग और दर्दनाक हो सकता है, जबकि वक्र के उत्तल पक्ष पर, वे अतिरंजित और कमजोर हो सकते हैं। ओवरस्ट्रेच्ड मांसपेशियों में कसाव आ जाता है, जिससे दर्द भी होता है।

वयस्कों के लिए, एक स्कोलियोसिस विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम में नहीं उलझने से विकृति खराब हो सकती है।

मांसपेशी असंतुलन और ट्रिगर अंक

आपको बैठने, खड़े होने, चलने, दौड़ने और अन्यथा सक्रिय होने में मदद करने के लिए शरीर की मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों में "पॉल से भुगतान करने के लिए पीटर को लूटने" का एक अचूक तरीका है, इसलिए बोलने के लिए। यह आपको संतुलित और गतिशील रखने के नाम पर है।

लेकिन जो भी कारण (और कई संभावित लोग हैं) के लिए जो संतुलन स्थापित किया गया है वह अक्सर सबसे आदर्श नहीं होता है, जिसके कारण कुछ मांसपेशियां बहुत तंग हो जाती हैं, और अन्य अतिव्यापी और तना हुआ हो जाते हैं। इस मामले में, आप शरीर के एक तरफ या दूसरे हिस्से में दर्दनाक ऐंठन या ट्रिगर बिंदु विकसित कर सकते हैं।

आमतौर पर प्रभावित होने वाले मांसपेशियों में आपके क्वाड्रेट्स लुंबोरम शामिल होते हैं, जो आपकी फ्लेक मांसपेशी और आपका ग्लूटस मेडियस होता है जो आपके कूल्हे के किनारे पर स्थित होता है, और आपको अत्यधिक साइड से साइड मूवमेंट में रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। असंतुलन की प्रकृति के आधार पर, आपकी पीठ के दाईं ओर (या बाएं) दोनों तरफ दर्द हो सकता है।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

यदि दर्द आपको रात को बनाये रखता है, तो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है या यदि यह लक्षणों के पहली बार अनुभव के बजाय पुनरावृत्ति है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यदि आपको कोई चोट या कैंसर हुआ है, तो यह सच है।

ध्यान दें कि ये केवल कुछ संकेत हैं जो आपकी पीठ को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है; दूसरों की एक संख्या है, साथ ही साथ।

निदान और उपचार

क्योंकि दर्द इस तरह का एक भालू हो सकता है, कुछ चिकित्सा प्रदाता इसका निदान और उपचार करते समय थोड़ा बहुत पूरी तरह से हो सकते हैं। मानक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ, आपका डॉक्टर नैदानिक ​​इमेजिंग परीक्षणों की पूरी बैटरी का आदेश दे सकता है।

लेकिन विशेषज्ञों ने हाल के वर्षों में, पहली बार इमेजिंग के खिलाफ सिफारिश की है - जब तक कि आप एक दुर्घटना में शामिल नहीं होते हैं, गिरते हैं, आपकी रीढ़ पर अन्य आघात होते हैं, या आपके पास न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं।

न्यूरोलॉजिकल लक्षणों में पिंस और सुई, दर्द, कमजोरी, सुन्नता और / या विद्युत संवेदना जैसी चीजें शामिल हैं जो एक पैर से नीचे जाती हैं। (आप उनके गैर-चिकित्सा नाम, कटिस्नायुशूल द्वारा उनसे अधिक परिचित हो सकते हैं।)

शारीरिक उपचार और घरेलू व्यायाम से पहले भी एक अत्यधिक डॉक्टर पहली पंक्ति के उपचार के रूप में मादक दर्द की दवा (ओपिओइड) लिख सकते हैं। लेकिन यह अनावश्यक हो सकता है।

ओपियोइड बहुत मजबूत दवाएं हैं, और वे नशे की लत के जोखिम के साथ आते हैं। एक पल के लिए इसके बारे में सोचो: क्या आपकी पीठ का दर्द वास्तव में इतना बुरा है कि आपको सबसे मजबूत अभिनय दवा की आवश्यकता है?

एक घर व्यायाम कार्यक्रम पर एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करना अक्सर एक उत्कृष्ट सहायक और / या मजबूत दवा का विकल्प बनाता है। वास्तव में, यह अक्सर रीढ़ के रोगियों को बिना किसी नशीले पदार्थों की मदद के बिना उनकी पूर्व स्थिति में पुनर्स्थापित करता है।

और अंत में, क्योंकि पीठ दर्द असहनीय हो सकता है, कुछ डॉक्टर आपको समय से पहले सर्जरी की ओर ले जा सकते हैं। फिर से, भौतिक चिकित्सा के एक कोर्स को काम करने का मौका देना (और इसका मतलब है कि आप रोजाना व्यायाम करना) इसे अप्रभावी के रूप में लिखने से पहले "चाकू से बचने" में सहायक हो सकते हैं।

बहुत से एक शब्द

संक्षेप में, पीठ के दाईं ओर दर्द आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। उस ने कहा, यह अचरज पैदा करता है, साथ ही आपके चिकित्सक से उन लक्षणों के बारे में जानने के लिए जांचता है जो आप को परेशान करते हैं, या आपको परेशान करते हैं। यदि एक गंभीर समस्या आपके दाहिनी ओर पीठ दर्द को कम करने के लिए होती है, तो निदान करना और जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करना सबसे अच्छा है।