घिसलेन और मैरी डेविड डे हान् य / गेटी इमेजेज़
क्या Fibromyalgia की तरह लगता है?
"मुझे हाल ही में बहुत दर्द हुआ है, साथ ही मुझे थकावट हो रही है, और मेरे डॉक्टर को पता नहीं है। यह एक तरह का दर्द है जिसे मैंने पहले कभी महसूस नहीं किया है, और यह मेरे शरीर पर है। किसी ने हाल ही में सुझाव दिया है कि यह फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है, इसलिए मैंने इसके बारे में पढ़ना शुरू किया।
"मुझे 'फाइब्रोमाइल्जिया के अनोखे दर्द' के संदर्भ में बहुत सारी बातें पता चलीं, लेकिन वास्तव में इसके बारे में कोई अनोखी बात नहीं है। मैंने यह भी देखा है कि बहुत सारे अन्य लक्षण भी हैं, जिनमें सोच और याददाश्त की समस्याएं भी शामिल हैं, और मैं उनमें से कुछ भी था।
"मैं वास्तव में कुछ सुझावों को ध्यान में रखते हुए अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए जाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे क्या लाना चाहिए। तो कृपया, क्या आप मुझे बता सकते हैं, फाइब्रोमायल्गिया कैसा महसूस होता है?"
उत्तर
यह एक कठिन सवाल है, क्योंकि यह बहुत कठिन है क्योंकि फाइब्रोमाइल्गिया व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकता है। दर्द एक व्यक्तिपरक अनुभव है, इसलिए लोग इसके विविधताओं का अनुभव करते हैं। फाइब्रोमाइल्गिया इस मायने में अद्वितीय है कि फैलाने वाले दर्द की सीमा के लिए कोई पर्याप्त उद्देश्य नहीं है।
हालांकि, हमारे पास दर्द और अन्य लक्षणों के कुछ सामान्य अनुभव हैं जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।
फ़ाइब्रोमाइल्गिया वाले कई लोग एक जलती हुई दर्द या पिंस-एंड-सुई सनसनी का वर्णन करते हैं, जैसे कि यह सो जाने के बाद आपके पैर में रक्त के जमाव की भावना के समान है।
दूसरों ने सभी का वर्णन किया जैसे कि वे एक मांस निविदाकार द्वारा प्राप्त किए गए हैं। कुछ को इलेक्ट्रिक ज़िंग भी मिलते हैं। यह दर्दनाक त्वचा के बारे में सुनने के लिए भी आम है जो महसूस करता है कि यह सनबर्न हो गया है।
हम में से बहुत से दर्द है कि समझ में नहीं आता है। यह उन चीजों से हो सकता है जो सामान्य रूप से हानिरहित होती हैं, जैसे कि ठंडी हवा, त्वचा के पार मुलायम कपड़े, या हाथ मिलाने से हल्का दबाव।
पैंट के ढीले-ढाले जोड़े या स्नानवस्त्र पर बेल्ट के कमरबंद से सर दर्द हो सकता है। ब्रा पट्टियाँ, मोज़े और अंडरवियर में लोचदार, और शर्ट में टैग जलन या दर्द के प्रमुख स्रोत बन सकते हैं।
फाइब्रोमायलजिया दर्द हल्के से दुर्बल करने और दिन भर में अक्सर और तेजी से बदल सकता है।
एक दिन, हमारे पास दर्द का स्तर कम हो सकता है और कुछ हद तक सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम हो सकता है, जबकि अन्य दिनों में हम इसके साथ परेशान होते हैं। आप एक पल को ठीक महसूस कर सकते हैं और फिर आपके अंदर दर्द का स्लैम हो सकता है और आपको ऐसा महसूस करवा सकता है कि आप बस से टकरा गए थे।
दर्द से परे
फाइब्रोमायल्जिया में सिर्फ दर्द से बहुत अधिक शामिल है। अन्य लगातार लक्षणों में घबराहट के विकार शामिल हैं या जागने को महसूस नहीं करना जैसे कि आप बिल्कुल नहीं सोए हैं। नींद विकार आम हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पैर हिलाने की बीमारी
- स्लीप एप्निया
- अनिद्रा
- पाखंड
फाइब्रोमायल्गिया वाले लोग भी संज्ञानात्मक शिथिलता का अनुभव करते हैं, जिसे अक्सर फाइब्रो फॉग कहा जाता है।
फाइब्रो कोहरा हमें स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थ बना सकता है या याद कर सकता है कि हम क्या कर रहे थे। अल्पकालिक स्मृति हानि आम है, और हम में से कई बहु कार्य करने की क्षमता खो देते हैं।
हमें यह याद रखने में कठिनाई हो सकती है कि हम क्या पढ़ते हैं, नई सामग्री सीखते हैं, या जो लोग हमसे कहते हैं, उसे अवशोषित करते हैं - खासकर अगर हमारे ध्यान के लिए कुछ प्रतिस्पर्धा है।
अन्य सामान्य समस्याओं में सरल गणित करना, परिचित परिवेश में अव्यवस्थित होना, या यहां तक कि एक साधारण वाक्य को एक साथ रखना शामिल है। बहुत सारे लोग कहते हैं कि उन्हें ऐसा लगता है कि उनका दिमाग कपास में भरा हुआ है।
हम में से कई के पास अजीब छोटे लक्षणों का एक पूरा सेट है जो परेशान हैं, लेकिन दर्द, थकान और संज्ञानात्मक शिथिलता के बड़े तीन के रूप में कहीं भी खराब नहीं है। किसी को इस बीमारी के साथ यह कहते हुए सुनना आम है, "मुझे लगा कि मैं केवल एक ही था," क्योंकि लक्षणों की कमी के कारण हम आमतौर पर उनमें शामिल होते हैं।
फ़ाइब्रोमाइल्गिया में संवेदी प्रसंस्करण कठिनाई एक सामान्य द्वितीय-स्तरीय लक्षण है। जोर से या दोहराए जाने वाले शोर, उज्ज्वल या चमकती रोशनी, या मजबूत रासायनिक गंध (जैसे किराने की दुकान पर कपड़े धोने का गलियारा) लक्षणों की एक भीड़ को ट्रिगर कर सकते हैं।
फाइब्रोमाइल्गिया में एक अत्यधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र शामिल होता है, और जो हमें संवेदी इनपुट के सभी प्रकारों के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। यह असंगत लग सकता है कि शोर आपको पेट में दर्द का दर्द देगा, लेकिन इस तरह का असामान्य दर्द हमें हो सकता है उन चीजों।
अपने डॉक्टर से बात करना
जब संभव निदान के रूप में आपके चिकित्सक को फाइब्रोमायल्जिया लाने की बात आती है, तो आपको समझना चाहिए कि आप कुछ प्रतिरोध के साथ मिल सकते हैं। इसका कारण अलग-अलग हो सकता है, यह बहुत जल्द ही हो सकता है क्योंकि आपके लक्षण डॉक्टर के पास शुरू नहीं हुए हैं, बस यह मानना है कि स्थिति वास्तविक है।
यहाँ उस पर जानकारी है:
- फाइब्रोमायल्गिया का निदान करना
- मेरे डॉक्टर मुझे फाइब्रोमायल्गिया का निदान क्यों नहीं करेंगे?
बहुत से एक शब्द
अन्य स्थितियों के साथ सामान्य रूप से फाइब्रोमायल्गिया के बहुत सारे लक्षण होते हैं, इसलिए जब यह आपके बारे में सूचित किया जा सकता है, तो आपके लक्षणों के कारण के बारे में निष्कर्ष पर नहीं जाने का प्रयास करें।
ओपन-माइंडेड रहना और अपने डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है, जो एक लंबी, निराशाजनक नैदानिक प्रक्रिया हो सकती है। याद रखें कि आपका लक्ष्य एक सटीक निदान प्राप्त करना है ताकि आप अपने लिए सही उपचार पा सकें।
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