आयुर्वेद के अनुसार (वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप जो भारत में उत्पन्न हुआ), चीजें पाँच मूल तत्वों से बनी हैं: अंतरिक्ष / ईथर, अग्नि, जल, वायु और पृथ्वी। ये तत्व तीन चयापचय प्रकार बनाने के लिए संयोजित होते हैं, जिन्हें दोशा भी कहा जाता है।
वात दोष वायु और अंतरिक्ष का एक संयोजन है, पित्त दोष अग्नि और जल से बना है, और कपाशा जल और पृथ्वी का एक संयोजन है।
एलिसोव्ना / गेटी इमेजेज़डोमिनेंट दोहास
माना जाता है कि लोग दोशों के मेल से पैदा होते हैं। आमतौर पर एक या दो प्रमुख दोष होते हैं जो हमारी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विशेषताओं को निर्धारित करते हैं।
प्रमुख कारण यह है कि, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नमी या तैलीय खाद्य पदार्थों को सहन करने में सक्षम नहीं हो सकता है, जबकि किसी अन्य व्यक्ति को उन पर कोई प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है।
आयुर्वेद में, प्रत्येक डोसा एक विशिष्ट आहार, जीवन शैली और व्यायाम आहार के तहत संपन्न होता है। आहार और जीवन शैली के कारकों को बदलकर दोषों के बीच असंतुलन को ठीक किया जा सकता है। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो एक असंतुलन बीमारी का कारण बन सकता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक किसी व्यक्ति का व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास लेकर और शारीरिक परीक्षण करके किसी व्यक्ति का आकलन कर सकता है।
दोसा असंतुलन
एक व्यक्ति की जीभ का रंग सुझाव दे सकता है कि उसके पास दोसा असंतुलन है। उदाहरण के लिए, एक सफेद जीभ का लेप कपाश दोष में बलगम और असंतुलन का संकेत हो सकता है।
प्रत्येक दोष एक अलग प्रकार की नाड़ी से भी जुड़ा हुआ है। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक प्रत्येक कलाई पर तीन नाड़ी (तीन सतही दालों और तीन गहरी दालों) में छह नाड़ी बिंदुओं का आकलन करता है।
आंखों और नाखूनों को भी आयुर्वेदिक मूल्यांकन के दौरान मनाया जाता है। यदि आंखों के गोरे रंग में लाल और नाखून मध्यम गुलाबी हैं, तो यह पित्त दोष का सुझाव दे सकता है।
तीन दोषों के लक्षण
- वात दोष: प्रमुख विशेषताओं, मूडी, आवेगी, उत्साही के साथ पतला। यह दोष बड़ी आंत, श्रोणि, हड्डियों, कान, जांघों और त्वचा के साथ जुड़ा हुआ है।
- Pitta Dosha: मध्यम निर्माण, अच्छी तरह से आनुपातिक, स्थिर वजन। यह दोष छोटी आंत, पेट, पसीने की ग्रंथियों, आंखों, त्वचा और रक्त से जुड़ा होता है।
- कपा दोसा: ठोस, भारी, मजबूत, अधिक वजन की प्रवृत्ति के साथ। यह दोष फेफड़ों, छाती और रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ से जुड़ा होता है।
एक आर्युवेदिक व्यवसायी दोशों का अधिक विस्तृत विश्लेषण और समझ प्रदान कर सकता है और आपको कैसे निर्धारित कर सकता है।
