सतही और गहरी दैहिक दर्द का अवलोकन

शब्द "दैहिक दर्द" एक जटिल चीज की तरह लगता है, लेकिन आप शायद इसे अच्छी तरह से जानते हैं। यदि आप अपनी त्वचा को काटते हैं, तो आप जिस दर्द का अनुभव करते हैं उसे दैहिक दर्द कहा जाता है। यदि आप बहुत दूर तक मांसपेशियों में खिंचाव करते हैं, तो आप बहुत ही दर्द का अनुभव करते हैं, लंबे समय तक व्यायाम करते हैं, या जमीन पर गिरकर खुद को चोट पहुँचाते हैं।

दैहिक दर्द क्या है?

दैहिक दर्द एक प्रकार का nociceptive दर्द है जिसमें त्वचा दर्द, ऊतक दर्द या मांसपेशियों में दर्द शामिल है। आंत के दर्द के विपरीत (एक अन्य प्रकार का nociceptive दर्द जो आंतरिक अंगों से उत्पन्न होता है), नसों जो दैहिक दर्द का पता लगाती हैं, वे त्वचा में स्थित हैं और गहरे ऊतक।

ये विशिष्ट संवेदी तंत्रिकाओं, जिन्हें नोसिसेप्टर कहा जाता है, तापमान, कंपन, और त्वचा, जोड़ों, और मांसपेशियों में सूजन से संबंधित संवेदनाओं को उठाते हैं - मूल रूप से किसी भी दर्दनाक उत्तेजना। मस्तिष्क, जो आप दर्द को कैसे महसूस करते हैं या अनुभव करते हैं।

दैहिक दर्द या तो सतही या गहरा हो सकता है।

सतही दैहिक दर्द

सतही दर्द त्वचा और श्लेष्म झिल्ली में nociceptive रिसेप्टर्स से उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने होंठ काटते हैं, तो इस दर्द को सतही दैहिक दर्द कहा जाता है। सतही दैहिक दर्द एक प्रकार का दर्द है जो आम रोजमर्रा की चोटों के साथ होता है और इसे चुभन, तेज, जलन या धड़कते दर्द के रूप में जाना जाता है।

गहरी दैहिक पीड़ा

गहरी दैहिक दर्द आपके शरीर के भीतर की संरचनाओं से उत्पन्न होती है, जैसे आपके जोड़, हड्डियां, टेंडन और मांसपेशियां। आंत के दर्द की तरह, गहरी दैहिक दर्द आमतौर पर सुस्त और दर्द होता है।

गहरी दैहिक दर्द या तो स्थानीय रूप से या अधिक सामान्यतः आघात की डिग्री के आधार पर अनुभव किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने घुटने को टकराते हैं, तो आपके द्वारा अनुभव किया जाने वाला दर्द आपके घुटने के लिए स्थानीय है। हालांकि, यदि आप अपने घुटने के दर्द (अपने पेटेला कहा जाता है) को तोड़ते हैं, तो आप अपने पूरे पैर में दर्द का अनुभव करते हैं।

इलाज

दैहिक दर्द का उपचार विभिन्न तरीकों से किया जाता है। यह दर्द की गंभीरता और इसके कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मांसपेशियों की ऐंठन से होने वाले हल्के दर्द का टूटी हुई हड्डी के गंभीर दर्द की तुलना में बहुत अलग तरीके से इलाज किया जा सकता है।

दैहिक दर्द के अधिकांश छोटे मामलों में टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) या एनएसएआईडी जैसे एलेव (नेप्रोक्सन) या मोट्रिन (इबुप्रोफेन) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया होती है। टाइलेनॉल और एनएसएआईडी के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि टाइलेनॉल कोई विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है। इसलिए, टाइलेनॉल संबंधित सूजन के साथ मदद नहीं करेगा। कहा जा रहा है, कुछ लोग जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव, गुर्दे की बीमारी या हृदय रोग के इतिहास जैसे अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण एनएसएआईडी नहीं ले सकते हैं।

किसी भी दवा को लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि उन पर उपलब्ध काउंटर भी।

गहरे दैहिक दर्द या मस्कुलोस्केलेटल दर्द के साथ, बैक्लोफ़ेन या फ्लेक्सेरिल (साइक्लोबेनज़ैप्रिन) जैसे मांसपेशियों को आराम देता है। ओपिओइड, या ऑक्सिकोडोन और हाइड्रोकोडोन जैसी दवाएं, गंभीर दर्द के लिए सबसे अच्छी तरह से आरक्षित हैं जो टाइलेनॉल या एनएसएआईडी से राहत नहीं है।कृपया ध्यान रखें कि ओपियोइड पदार्थ के दुरुपयोग और निर्भरता का एक बड़ा जोखिम रखता है। यही कारण है कि opioids आमतौर पर केवल थोड़े समय के लिए निर्धारित होते हैं।

दर्द के आधार पर, आपका चिकित्सक दर्द वाले क्षेत्र पर हीटिंग पैड या कोल्ड पैक जैसे अन्य उपचारों की भी सिफारिश कर सकता है। यहां तक ​​कि शारीरिक चिकित्सा, मालिश या विश्राम जैसी गतिविधियां भी मदद कर सकती हैं।

बहुत से एक शब्द

दैहिक दर्द के बारे में अच्छी खबर यह है कि यह आमतौर पर एक बार अंतर्निहित चोट या अपमान को ठीक कर देता है।