चिंता या आतंक हमलों से सीने में दर्द

सीने में दर्द हमेशा एक खतरनाक लक्षण होता है, क्योंकि हम में से अधिकांश (उचित रूप से) इसे हृदय की स्थितियों, विशेष रूप से, एनजाइना या मायोकार्डियल रोधगलन (दिल का दौरा) के साथ जोड़ते हैं।

हालांकि, सीने में दर्द कई स्थितियों के कारण भी हो सकता है, जिनका दिल से कोई लेना-देना नहीं है। अधिक सामान्य गैर-हृदय समस्याओं में से एक जो अक्सर सीने में दर्द पैदा करती है, एक चिंता का दौरा है।

चिंता हमलों क्या हैं?

चिंता के हमलों, जिसे आतंक हमले भी कहा जाता है, गहन भय और भावनात्मक संकट के एपिसोड हैं जो आमतौर पर अचानक और चेतावनी के बिना होते हैं, और आमतौर पर कई मिनट से एक घंटे तक रहता है।

इन हमलों में एक असतत ट्रिगर हो सकता है, लेकिन वे बिना किसी पहचान के कारण भी हो सकते हैं। चिंता के हमले अक्सर आवर्तक होते हैं और उन लोगों को बहुत परेशान करते हैं जो उन्हें अनुभव करते हैं, साथ ही साथ अपने प्रियजनों को भी।

जिन लोगों में आतंक के हमले होते हैं, वे आमतौर पर अधिक हमले होने की चिंता में बहुत समय बिताते हैं और अक्सर उन परिस्थितियों से बचने के प्रयास में अनुचित रूप से अनुचित जीवन शैली में बदलाव करते हैं जो भविष्य के हमलों को ट्रिगर करेंगे।

वे उन स्थितियों से बच सकते हैं, जिन्हें वे महसूस करते हैं, पिछले एपिसोड या वातावरण में अवक्षेपित होते हैं, जहां वे आसानी से बच नहीं पाएंगे यदि एक और हमला होना चाहिए।

ये परिहार अनुकूलन उस बिंदु के लिए काफी व्यापक हो सकते हैं जहां एक व्यक्ति जो आतंक के हमलों से पीड़ित है, वह लगभग हाउसबाउंड बन सकता है या अन्यथा सामान्य जीवन के अनुभवों से पीछे हट सकता है। इन व्यक्तियों को एगोराफोबिया से पीड़ित बताया जाता है।

डर की एक तीव्र भावना के अलावा, चिंता के हमले भी आमतौर पर वास्तविक शारीरिक लक्षण पैदा करते हैं। इनमें अक्सर शामिल होते हैं:

• गंभीर डिस्पेनिया (सांस की तकलीफ)
• पेट में ऐंठन
• दस्त
• मांसपेशियों में दर्द
• धड़कन
• छाती में दर्द

एक चिंता हमले के दौरान, टैचीकार्डिया (तेज़ हृदय गति) और टैचीपनिया (तेजी से साँस लेना) भी अक्सर मौजूद होते हैं।

चिंता हमलों में सीने में दर्द

जिन लोगों को पैनिक अटैक हो रहा है, उनके सीने में दर्द काफी गंभीर और भयावह हो सकता है। दर्द अक्सर क्षणभंगुर और तेज होता है, और इसे एक "पकड़" के रूप में भी अनुभव किया जा सकता है जो एक सांस को बाधित करता है।

यह सबसे अधिक संभावना है कि मांसपेशियों में संकुचन के कारण छाती की दीवार में दर्द होता है जो चिंता के साथ हो सकता है। वास्तव में, इन तीव्र मांसपेशियों के संकुचन के कारण, सीने में घबराहट के दौरे के बाद घंटों या दिनों तक दर्द रह सकता है।

पैनिक अटैक से जुड़े गहन भय से सीने में दर्द की गंभीरता अक्सर बढ़ जाती है।

आश्चर्य की बात नहीं, सीने में दर्द वह लक्षण है जो अक्सर लोगों को घबराहट के दौरे पड़ने पर आपातकालीन कक्ष में भेज देता है।

सीने में दर्द का मूल्यांकन

तथ्य यह है कि सीने में दर्द एक चिंता हमले के कारण होता है, और एनजाइना द्वारा नहीं, आमतौर पर एक डॉक्टर के लिए निर्धारित करना मुश्किल नहीं होता है। एक सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास और एक अच्छी शारीरिक परीक्षा आमतौर पर कहानी कहती है।

पैनिक अटैक वाले व्यक्ति में इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ़ अक्सर टैचीकार्डिया को दर्शाता है, लेकिन आमतौर पर दिल के दौरे या एनजाइना वाले लोगों में आम तौर पर देखे गए परिवर्तनों को नहीं दिखाता है। हालांकि, यदि हृदय रोग के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक मौजूद हैं, तो कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) से इंकार करने के लिए एक गैर-जिम्मेदार मूल्यांकन कभी-कभी एक अच्छा विचार हो सकता है।

वास्तव में, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पुरानी चिंता विकार वाले लोगों में सीएडी का प्रचलन बढ़ा है - यानी, पुरानी चिंता सीएडी के लिए जोखिम कारक हो सकती है।

इसलिए, डॉक्टरों को चिंता के कारण सीने में दर्द को "बस" होने के रूप में लिखने के लिए बहुत जल्दी नहीं होना चाहिए। उन्हें कम से कम इस संभावना का मनोरंजन करना चाहिए कि दोनों विकार मौजूद हो सकते हैं और एक उचित मूल्यांकन करना चाहिए।

रोग का निदान

एक हृदय गतिरोध से, जब तक कि संयोग से दिल की बीमारी भी मौजूद नहीं होती है, चिंता के कारण सीने में दर्द होने के बाद रोग का निदान बहुत अच्छा है।

हालांकि, सभी अक्सर - विशेष रूप से एक आपातकालीन कक्ष सेटिंग में, जहां चिंता के हमलों के कारण लोगों को सीने में दर्द होता है, अक्सर हवा होती है - एक हृदय की आपात स्थिति से बाहर निकलने वाले डॉक्टर, रोगी को बिना किसी महत्व के मामूली समस्या होने पर ब्रश करने की संभावना रखते हैं, लेकिन आतंक के हमलों को दूर नहीं किया जाना चाहिए।

चिंता के हमले अक्सर किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत ही विघटनकारी होते हैं। और जो लोग इन हमलों से पीड़ित हैं उन्हें एक चिकित्सा समस्या माना जाना चाहिए जिसे गंभीरता से संबोधित करने की आवश्यकता है।

उपचार, दवा और मनोवैज्ञानिक परामर्श के साथ, अक्सर चिंता विकारों वाले लोगों को अधिक सामान्य, खुशहाल जीवन में वापस करने में काफी प्रभावी है।

बहुत से एक शब्द

चिंता के हमले सीने में दर्द का एक सामान्य कारण है जो हृदय रोग के कारण नहीं है। हालांकि यह जानना उपयोगी है कि आपके सीने में दर्द सीएडी के कारण नहीं हुआ है, अगर आपको बताया गया है कि आपको चिंता के दौरे हैं - या यदि आपको अपने स्वयं के लक्षणों पर संदेह है - तो आपके लिए सक्षम चिकित्सा देखभाल की तलाश करना महत्वपूर्ण है।