रेडिएशन थेरेपी के दौरान शुष्क मुंह के लक्षणों को कैसे कम करें

उपचार शुरू करने से पहले

विकिरण चिकित्सा शुरू होने से पहले, पूरी तरह से सफाई और जांच करवाने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं और पूछें कि वह किसी भी घाव या संक्रमण की जांच कर सकता है जो काम कर सकता है। यदि आपको परीक्षा के दौरान कोई दर्द या संवेदनशीलता है, तो अपने दंत चिकित्सक को बताएं।

यदि आप पहले से ही ऐसा नहीं करते हैं, तो अच्छी दंत स्वच्छता का अभ्यास करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। खाने से पहले अपने दांतों, मसूड़ों और जीभ को धीरे से ब्रश करें और बिस्तर पर जाने से पहले, ध्यान से सोते हुए कटौती या घर्षण का कारण न बनें। यदि आप चुनते हैं, तो आप गर्म पानी, बेकिंग सोडा और नमक के घोल से कुल्ला कर सकते हैं।

और, सबसे महत्वपूर्ण बात, हमेशा एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें और कभी भी ब्रश से अधिक न करें।

विकिरण चिकित्सा के दौरान शुष्क मुंह से निपटने के लिए 10 युक्तियाँ

जबकि शुष्क मुंह विकिरण उपचार के दौरान पूरी तरह से बचा नहीं जा सकता है, वहाँ 10 सरल चीजें हैं जो लक्षणों को कम कर सकती हैं:

अपने साथ हर समय पानी ले कर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, बार-बार छींटे मारें।

ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जो नरम हो और निगलने में आसान हो। निगलने में कठिनाई होने पर मिल्कशेक या मिश्रित भोजन करें।

लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए चीनी रहित गोंद चबाएं। चीनी के साथ गम से बचें क्योंकि लार की कमी से गुहाओं का खतरा बढ़ सकता है।

खाने को कम दर्दनाक बनाने के लिए सुन्न स्प्रे का उपयोग करें। अपने डॉक्टर से उपयुक्त ओवर-द-काउंटर उत्पादों के बारे में पूछें।

ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो कुरकुरे, नमकीन, मसालेदार या शक्कर वाले हों।

कैफीन और शराब से बचें क्योंकि वे मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकते हैं, पेशाब को बढ़ावा देने और निर्जलीकरण के लिए अग्रणी।

धूम्रपान न करें या तंबाकू उत्पादों (तंबाकू चबाने सहित) का उपयोग न करें।

यदि आप स्वाद में किसी भी बदलाव का अनुभव करते हैं, तो ठंडे खाद्य पदार्थों या आइस्ड स्मूदीज़ को आज़माएँ जो अक्सर अधिक स्वादिष्ट और खाने में आसान होते हैं।

अगर एक कप से पीना मुश्किल हो जाए तो एक स्ट्रॉ के माध्यम से डूबने की कोशिश करें।

अपने घर में और विशेष रूप से अपने बेडरूम में एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

आपका दंत चिकित्सक आपको उपचार के परिणामस्वरूप विकसित होने वाले किसी भी परिवर्तन की जांच करने के लिए विकिरण चिकित्सा के दौरान नियमित दौरे बनाए रखना चाहेगा।

आपका डॉक्टर लार उत्पादन में सहायता करने और बैक्टीरिया या अन्य प्रकार के मौखिक संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए माउथवॉश, टूथपेस्ट और ओरल स्प्रे जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पादों की सिफारिश करने में सक्षम हो सकता है। वहाँ भी डॉक्टर के पर्चे दवाओं है कि मदद कर सकते हैं, सहित Evoxac (केविमलाइन) और Salagen (pilocarpine), जिनमें से उत्तरार्द्ध विशेष रूप से विकिरण उपचार के कारण शुष्क मुँह का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।