GABA क्या है?

GABA, जो गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड के लिए खड़ा है, एक एमिनो एसिड है जो मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच प्राथमिक अवरोधक न्यूरोट्रांसमीटर (रासायनिक संदेशवाहक) के रूप में कार्य करता है। यह रीढ़ की हड्डी में एक प्रमुख निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर भी है। इसका प्राकृतिक कार्य अपने संचरण को धीमा करने और तंत्रिका गतिविधि को शांत करने के लिए न्यूरॉन रिसेप्टर्स GABA-A और GABA-B से जुड़ा हुआ है।

यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि लोग चिंता, भय और तनाव का अनुभव कैसे करते हैं। जब तंत्रिका सिग्नल बहुत तेज़ी से आग लगाते हैं और चिंता-उत्प्रेरण संकेतों को ले जाते हैं, तो गाबा संकेतों को धीमा करने के लिए कार्य करता है, चिंता की भारी भावनाओं को कम करता है। शरीर में GABA के सही स्तर के बिना, तंत्रिका कोशिकाएं अक्सर सक्रिय होती हैं और चिंता विकार जैसी कुछ मानसिक स्थितियों को खराब कर सकती हैं।

GABA क्या है?

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड मानव कॉर्टेक्स में एक गैर-प्रोटीन एमिनो एसिड है जो पूरे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में काम करता है। यह एक न्यूरॉन की क्रिया क्षमता को कम करके तंत्रिका संचरण को सीमित करता है (जब एक न्यूरॉन एक अक्षतंतु को नीचे भेजता है, कोशिका शरीर से दूर)। आस-पास के न्यूरॉन्स को उत्तेजित करें।

GABA सिग्नलिंग में कोई भी मिसफायरिंग न्यूरोलॉजिक और मनोरोग दोनों स्थितियों से जुड़ी होती है। शोध बताते हैं कि GABA सिग्नलिंग न्यूरोलॉजी, मनोचिकित्सा और संज्ञाहरण में औषधीय उपचार का आधार है।

न्यूरोट्रांसमीटर के प्रकार के बीच अंतर

GABA की तरह निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर, मस्तिष्क के कुछ संकेतों को रोकते हैं, और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम करते हैं। एक अन्य प्रमुख निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन है, जो मूड को स्थिर करने में मदद करता है। GABA के किसी भी मिसफायरिंग या असंतुलन के परिणामस्वरूप आस-पास के न्यूरॉन्स और रिसेप्टर्स पर प्रभाव पड़ता है, और इसलिए यह प्रभावित करता है कि कैसे एक सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे हार्मोन को संसाधित करता है, जो सीधे मूड विकारों से संबंधित हैं।

उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर का विपरीत प्रभाव होता है: वे मस्तिष्क के कुछ संकेतों को उत्तेजित करते हैं और तंत्रिका तंत्र गतिविधि को बढ़ाते हैं। एक उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर का एक उदाहरण एपिनेफ्रीन है, जो न्यूरॉन्स को एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करता है।

कार्यों

उत्तेजक न्यूरॉन्स के विपरीत, जो एक उत्तेजक पोस्ट-सिनैप्टिक क्षमता पैदा करके अगले न्यूरॉन के लिए एक संदेश के साथ गुजरते हैं, निरोधात्मक न्यूरॉन्स एक निरोधात्मक पोस्ट-सिनाप्टिक क्षमता पैदा करके अगले न्यूरॉन को आग लगने की संभावना कम कर देते हैं। इसलिए जब एक एक्शन पोटेंशिअल एक गैबामिनर्जिक न्यूरॉन के एक्सोन टर्मिनल पर पहुंचता है और अपने पोस्ट-सिनैप्टिक रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करने के लिए गैबाना को सिनैप्टिक फांक में छोड़ देता है, तो ये रिसेप्टर्स क्लोराइड आयनों के लिए चैनल खोलते हैं। प्राप्त न्यूरॉन में इन नकारात्मक चार्ज क्लोराइड आयनों की भीड़ इसे अंदर और अधिक नकारात्मक बनाती है, और इस तरह से आग लगने की संभावना कम होती है।

GABA मिलीसेकेंड के भीतर रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है और इसकी एकाग्रता मिलीसेकंड के भीतर कम हो जाती है, लेकिन सिनैप्टिक करंट इसलिए नहीं होता है क्योंकि GABA अपेक्षाकृत धीरे-धीरे बंद हो जाता है। मस्तिष्क में, इसका शांत प्रभाव पड़ता है। रीढ़ की हड्डी में, यह प्रक्रिया संवेदी सूचना एकीकरण के लिए अनुमति देती है और चिकनी आंदोलनों को बनाने में मदद करती है।

विकारों

चूंकि GABA एक शांत एजेंट के रूप में कार्य करता है, इसलिए इस न्यूरोट्रांसमीटर का निम्न स्तर विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ा हुआ है, जैसे कि सामान्यीकृत चिंता। यह समझा जाता है कि गाबा की एकाग्रता में कमी चिंता की भावनाओं को बढ़ावा देती है। गाबा के निम्न स्तर को सिज़ोफ्रेनिया, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से भी जोड़ा गया है।

चिन्ता विकार

गाबा की सही मात्रा प्रणाली को शांत करने और आस-पास के न्यूरॉन्स के उत्तेजना को रोकने के द्वारा एक स्वस्थ तनाव प्रतिक्रिया को बढ़ावा देती है। हालांकि, कई चीजें GABA के स्तर और संबद्ध रिसेप्टर के कामकाज को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यह प्रलेखित किया गया है कि बाहरी तनाव और प्रारंभिक जीवन तनाव, असंतुलन पैदा करने वाले गाबा रिसेप्टर के कामकाज को सीधे प्रभावित कर सकते हैं। ये असंतुलन आपके शरीर में चिंता की भावनाओं को संसाधित करने के तरीके में समस्या पैदा कर सकते हैं।

यह इस बात की भी जानकारी देता है कि चिंता विकारों से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए गैबा को पूरकता के माध्यम से कैसे नुकसान पहुंचाया जा सकता है।

एक प्रकार का मानसिक विकार

GABA घाटे संज्ञानात्मक घाटे से जुड़े हैं, और यह सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों के लिए नैदानिक ​​महत्व रखता है। GABA झिल्ली ट्रांसपोर्टर्स और रिसेप्टर्स के साथ समस्याएं, अर्थात् पर्याप्त रूप से कार्य करने वाले GABA-A रिसेप्टर्स की कमी, मतिभ्रम और संज्ञानात्मक हानि सहित सिज़ोफ्रेनिया की नैदानिक ​​सुविधाओं में योगदान करने के लिए पाया गया है। यह रिसेप्टर्स की अक्षमता के कारण है। GABA को बाँधने के लिए और इसके आगे के प्रभाव पर डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे आस-पास के न्यूरॉन्स हो सकते हैं।

जीएबीए रिसेप्टर्स (जीएबीए हाइपोफंक्शन) की पर्याप्त मात्रा में काम किए बिना, सिज़ोफ्रेनिया से संबंधित विकृति के कारण संक्रमण होता है। यह समझने के लिए रास्ते खोल दिए हैं कि कैसे GABA मॉडुलन सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों को चिकित्सीय लाभ प्रदान कर सकता है।

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिस्ऑर्डर

हालांकि ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) की सटीक विकृति अभी भी स्पष्ट नहीं है, पशु और मानव अध्ययन दोनों ने उत्तेजना (ग्लूटामेट) और अवरोध (जीएबीए) न्यूरोट्रांसमीटर के कामकाज और अंतर्निहित एएसडी लक्षणों में असमानता के बीच संबंध पाया है, जिसमें प्रतिबंधित हितों और सामाजिक पारस्परिकता में कमी भी शामिल है। ।

यह रेखांकित करता है कि गाबा कभी भी अकेले काम नहीं करता है और किसी भी असंतुलन का अन्य न्यूरोट्रांसमीटर और रिसेप्टर्स पर एक लहर प्रभाव पड़ता है। जबकि दिशात्मक कार्य-कारण ज्ञात नहीं है, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि एएसडी विकृति वयस्कों में ग्लूटामेट की कम सांद्रता और बच्चों में कम जीएबीए कामकाज से प्रभावित होती है, जो इन न्यूरोट्रांसमीटरों के संभावित आयु-संबंधित परिवर्तन का संकेत देते हैं जो आगे का अध्ययन करते हैं।

बड़ी मंदी

शरीर में GABA के निचले स्तर भी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD), AKA द्विध्रुवी अवसाद के साथ जुड़े रहे हैं। इस न्यूरोट्रांसमीटर के आस-पास न्यूरॉन्स को प्रभावित करने वाले निरोधात्मक प्रकृति द्वारा समझाया जा सकता है, जिसमें रिलीज से संबंधित लोग भी शामिल हैं। डोपामाइन (अच्छा या बंधन हार्मोन लग रहा है)। पर्याप्त डोपामाइन उत्पादन सीधे अवसाद के लक्षणों से जुड़ा नहीं है।

शोध में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी सहित शरीर के कई क्षेत्रों में अवसाद के रोगियों में जीएबीए के निम्न स्तर पाए गए हैं। यह सुझाव दिया गया है कि अनुचित जीएबीए कार्य उन लोगों के लिए भी एक कारक हो सकता है जिनकी मृत्यु हो चुकी है। आत्महत्या।

भौतिक स्थितियों

मानसिक स्वास्थ्य के बाहर, गाबा भी कई रोग राज्यों में शामिल है:

• पाइरिडोक्सिन की कमी एक दुर्लभ बीमारी है जिसमें विटामिन पीरिडॉक्सिन गाबा के संश्लेषण के लिए उपलब्ध नहीं है। कमी आमतौर पर शैशवावस्था के दौरान लगातार बरामदगी के रूप में प्रस्तुत की जाती है जो एंटीकॉन्वेलेंट्स के साथ उपचार के लिए प्रतिरोधी होती है, लेकिन विटामिन पूरकता के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है
• हेपेटिक एन्सेफैलोपैथी (न्यूरोपैसिक्युलर असामान्यताएं) में नैदानिक ​​विशेषताएं हैं जो कि माना जाता है कि जीएएए रिसेप्टर्स के लिए ऊंचा अमोनिया के स्तर के कारण होता है और उनके उचित कामकाज को प्रभावित करता है।
• हंटिंगटन की बीमारी के लक्षण हैं जो आंशिक रूप से मस्तिष्क के क्षेत्र में जीएबीए की कमी के कारण होते हैं जो स्वैच्छिक आंदोलन को नियंत्रित करता है
• माना जाता है कि डायस्टोनिया (मूवमेंट डिसऑर्डर) और स्पास्टिसिटी को जीएबीए सिग्नलिंग में कमी से संबंधित माना जाता है

अन्य एसोसिएटेड न्यूरोट्रांसमीटर

जबकि गाबा को सबसे सर्वव्यापी न्यूरोट्रांसमीटर माना जाता है, यह अकेले काम नहीं करता है। शोध बताते हैं कि अवसादग्रस्तता विकारों को प्रभावित करने में GABA अन्य न्यूरोट्रांसमीटर अर्थात 5-HT और CRH के साथ मिलकर काम करता है।

उपयोग

दवाएं

GABA रिसेप्टर्स पर कार्य करने वाली दवाएं ऐसे नैदानिक ​​महत्व के हैं, जो चिकित्सीय रूप से और मादक द्रव्यों के सेवन के संबंध में हैं, यह कहा जाता है कि यह संभावना नहीं है कि कोई भी चिकित्सक, विशेषता की परवाह किए बिना, उन स्थितियों का सामना नहीं करेगा जो GABA को शामिल करती हैं।

GABA सिग्नलिंग को नियंत्रित करने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• बेंज़ोडायज़ेपींस: वे गैबा-ए रिसेप्टर से बंधते हैं, जिससे शांत प्रभाव बढ़ता है
• Barbiturates: शामक दवाएं हैं जो उस अवधि को बढ़ाती हैं जिस पर GABA GABA-A रिसेप्टर से बांधता है
• विगबेट्रिन: इसका उपयोग गाबा के टूटने को रोकने के लिए किया जाता है, जो मिर्गी के इलाज में मददगार है
• Propofol: यह GABA कार्यप्रणाली को बढ़ावा देता है और आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण में इस्तेमाल होने वाला शामक है
• Flumazenil: यह GABA-A रिसेप्टर को बांधता है, और बेंजोडायजेपाइन नशा को उल्टा कर सकता है और यकृत एन्सेफैलोपैथी में मानसिक स्थिति में सुधार कर सकता है
• बैक्लोफेन: यह गाबा-बी बाइंडिंग को बढ़ावा देता है, और मांसपेशियों को आराम देने वाला है
• Valproic acid: यह GABA तेज को रोकता है, और एक मूड स्टेबलाइज़र और एंटी-मिर्गी के रूप में कार्य करता है
• ज़ोलपिडेम: यह गाबा-ए रिसेप्टर पर शामक-कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव के लिए काम करता है
• गैबापेंटिन: यह गाबा संश्लेषण को बढ़ाता है, और आमतौर पर न्यूरोपैथिक दर्द का इलाज करने के लिए निर्धारित है

की आपूर्ति करता है

मूड और तनाव प्रबंधन में इसकी प्रासंगिकता के कारण GABA पूरक रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया है। एक गैर-पर्चे की तलाश में लोग, चिंता का इलाज करने के लिए अधिक से अधिक तरीकों से अपने शांत और तनाव को कम करने में मदद करने के अपने वादे के लिए गाबा की ओर रुख करते हैं।

निर्माता प्राकृतिक गाबा को गोलियों और कैप्सूल में कीमतों पर बेचते हैं, उनका दावा है कि उनके उत्पाद तनाव को कम करने, शांति की भावनाओं को प्रेरित करने और (अस्थायी) छूट को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसे मेलाटोनिन जैसे अन्य पदार्थों के साथ एक अलग या मिश्रित के रूप में पाया जा सकता है, जो नींद को बढ़ावा देता है।

क्या गाबा की खुराक सुरक्षित है?

GABA की खुराक लेना सुरक्षित माना जाता है। कई अन्य हर्बल सप्लीमेंट्स के साथ, गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इन आबादी में अपनी सुरक्षा दिखाने वाले उपलब्ध शोध की कमी के कारण GABA की खुराक लेने से बचना चाहिए।

यदि आपको लगता है कि गाबा पूरकता आपके लिए सही हो सकती है, तो किसी भी मतभेद या जोखिम वाले कारकों को बाहर करने के लिए अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करें।

जोखिम

GABA के अपने रिसेप्टर्स से मिलने का आराम प्रभाव दुरुपयोग के लिए एक उच्च क्षमता है। वास्तव में, पदार्थ जो शराब की तरह गाबा-ए रिसेप्टर पर प्रभाव डालते हैं, दुरुपयोग की सामान्य दवाएं हैं। मादक पेय ऐसे ही एक उदाहरण हैं।

शराब GABA रिसेप्टर पर गतिविधि को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है कि आप अस्थायी रूप से शांत और आराम महसूस करते हैं, लेकिन यह कृत्रिम और जोखिम भरा है। आपको समय के साथ समान प्रभाव नहीं मिलेगा, और किसी की सहनशीलता बढ़ने पर मुद्दे जल्दी से उठ सकते हैं और शांत महसूस करने के लिए अधिक पदार्थ (शराब) की आवश्यकता होती है। गाबा उत्पादन या तेज को संशोधित करने के लिए स्व-चिकित्सा की सलाह नहीं दी जाती है।

कई गाबा-मॉड्युलेटिंग दवाओं को ओवरडोज करना या लेना (उदाहरण के लिए, गाबा की खुराक लेना और शराब पीना) मस्तिष्क के तने में बढ़े हुए गाबा संकेतन के कारण श्वसन अवसाद का कारण बन सकता है।

कब मदद मांगे

जबकि गाबा के कई लाभ हैं, यह पदार्थ के साथ स्व-चिकित्सा करने वाले लोगों के लिए भी एक समस्या बन सकता है। शराब और बेंजोडायजेपाइन जैसी गाबा-मॉड्यूलेटिंग दवाओं की अपनी खपत के बारे में खुद के साथ ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। दुरुपयोग के ये दो पदार्थ, विशेष रूप से, क्रॉस-टॉलरेंस पैदा कर सकते हैं (वे एक-दूसरे को रद्द करना शुरू कर देते हैं और दक्षता बहुत कम हो जाती है) क्योंकि वे समान तरीकों से व्यवहार करते हैं।

यदि आप अनिश्चित हैं यदि आपकी दवा या पूरक उपयोग समस्याग्रस्त हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में और जानने के लिए आप जिन अन्य संसाधनों की यात्रा कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर राष्ट्रीय संस्थान: https://www.drugabuse.gov/
• नारकोटिक्स बेनामी: https://na.org/

बहुत से एक शब्द

यदि आप चिंता या अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो ओवर-द-काउंटर गाबा की खुराक के साथ आत्म-उपचार करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें। मनोदशा संबंधी विकार जटिल हैं, और अक्सर उपचार की एक किस्म की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, घर पर अपने गाबा स्तरों को मापने का कोई तरीका नहीं है। किसी भी कमी के बारे में सुनिश्चित करने के लिए, न्यूरोट्रांसमीटर परीक्षण आवश्यक है। यह सलाह दी जाती है कि गाबा की खुराक के उपयोग को कम करने या रोकने के दौरान किसी पेशेवर की देखरेख में हो।

जीएबीए-मॉड्यूलेटिंग ड्रग्स में आराम करने, खुद को शांत करने और सोने के लिए संघर्ष कर रहे लोगों के लिए एक शक्तिशाली पुल हो सकता है। लेकिन उन्होंने उन्हें दुरुपयोग के जोखिम में भी डाल दिया, जो और भी अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति मादक द्रव्यों के सेवन या दुरुपयोग से जूझ रहा है, तो बाद में जल्द से जल्द उपचार की मांग करना नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।