अंगूर के बीज के अर्क के स्वास्थ्य लाभ

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

अंगूर के बीज का अर्क अंगूर के बीजों से बनाया जाता है (साइट्रस x पारादी) का है। यह लोकप्रिय उत्पाद कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसमें संक्रमण और अन्य त्वचा संबंधी चिंताएं शामिल हैं। जीएसई के रूप में भी जाना जाता है, अंगूर के बीज का अर्क अक्सर व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे तरल के रूप में और आहार पूरक (टैबलेट या कैप्सूल) रूपों में बेचा जाता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

विभिन्न सेटिंग्स में, अंगूर के बीज के अर्क को रोगाणुरोधी के रूप में कार्य करने के लिए कहा जाता है - एक पदार्थ जो बैक्टीरिया और कवक सहित सूक्ष्मजीवों के विकास को नष्ट या दबा देता है। वास्तव में, अनुसंधान ने मांस उत्पादों में एक कार्यात्मक इलाज एजेंट के रूप में अंगूर के बीज के अर्क के उपयोग का समर्थन किया है।

अंगूर के बीज के अर्क में भी नारिनिंगिन होता है, जो कि एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सिडेंट कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं।

अंगूर के बीज निकालने के रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण, इसका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों में किया गया है:

• मुँहासे
• एलर्जी
• एथलीट फुट
• सर्दी
• कोल्ड सोर
• खुजली
• मसूड़े की सूजन
• गले में खरास
• योनि संक्रमण

हालांकि, अंगूर के बीज निकालने के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध सीमित है। इसके अलावा, अमेरिकन बोटैनिकल काउंसिल ने 2012 में एक रिपोर्ट प्रकाशित की जिसमें कहा गया था कि अंगूर के बीज के अर्क में कोई भी रोगाणुरोधी गतिविधि उत्पादों में सिंथेटिक योजक के लिए बकाया हो सकती है - स्वयं अर्क नहीं।

इसके अलावा, इन योजक हमेशा खुलासा नहीं किया जा सकता है। जांचकर्ताओं ने पाया कि बाजार में कई अंगूर बीज निकालने वाले उत्पादों में आज रसायन शामिल हैं- जिनमें संरक्षक और कीटाणुनाशक शामिल हैं- जो उनके लेबल पर सूचीबद्ध नहीं हैं। इसमें बेन्जेथोनियम क्लोराइड, कई सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाने वाला एक यौगिक, मलहम और प्राथमिक चिकित्सा एंटीसेप्टिक्स शामिल हैं।

अंगूर के बीज निकालने के उपयोग पर अध्ययन से निष्कर्षों का मूल्यांकन करते समय रिपोर्ट के निष्कर्षों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण

2004 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार अंगूर के बीज का अर्क बैक्टीरिया की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ प्रभावी हो सकता हैवैकल्पिक और पूरक चिकित्सा जर्नल।

अध्ययन ने मानव त्वचा कोशिकाओं पर अंगूर के बीज निकालने के प्रभावों का परीक्षण किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि यह संपर्क के बाद 15 मिनट के भीतर बैक्टीरियल उपभेदों को बाधित करता है, यहां तक ​​कि पतला सांद्रता पर भी।

अग्नाशयशोथ

में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन मेंजर्नल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजी2004 में, अग्नाशय के बीज के अर्क को अग्नाशयशोथ से बचाने के लिए पाया गया था।

चूहों पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने देखा कि अंगूर के बीज के अर्क ने एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव की पेशकश करके और अग्नाशय के रक्त प्रवाह में सुधार करके अग्नाशय के ऊतकों की रक्षा करने में मदद की। यह देखने के लिए अधिक कठोर परीक्षण की आवश्यकता है कि क्या यह लाभ मनुष्यों में लागू होता है।

संभावित दुष्प्रभाव

औषधीय प्रयोजनों के लिए मौखिक रूप से और उचित रूप से उपयोग किए जाने पर अंगूर के बीज का अर्क संभवतः सुरक्षित है। हालाँकि, इस बात का सबूत है कि कई अंगूर बीज निकालने वाले उत्पादों में सिंथेटिक रसायन होते हैं जो उनके लेबल पर सूचीबद्ध नहीं होते हैं, किसी भी प्रकार के अंगूर के बीज के अर्क का उपयोग करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आहार पूरक।

पूरक की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि ये उत्पाद अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा काफी हद तक अनियमित हैं, उनकी सामग्री लेबल पर निर्दिष्ट की गई सामग्री से भिन्न हो सकती है।

यह भी ध्यान रखें कि पूरक आहार की सुरक्षा गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में नहीं की गई है।

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

किसकी तलाश है

अंगूर के बीज का अर्क ऑनलाइन और कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में उपलब्ध है। सभी उत्पाद मानव उपभोग के लिए नहीं हैं। मानव उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई सप्लीमेंट्स एक्सट्रैक्ट, कैप्सूल और पिल फॉर्म में आती हैं।

सुरक्षित पक्ष पर बने रहने के लिए, उन उत्पादों की तलाश करना सबसे अच्छा है, जिन्हें कंज्यूमरलैब्स, यू.एस. फार्माकोपिया या एनएसएफ इंटरनेशनल द्वारा प्रमाणित किया गया है। इन संगठनों में से एक से अनुमोदन की मुहर उत्पाद की सुरक्षा या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देती है, लेकिन यह आश्वासन देती है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं हैं।

अंत में, याद रखें कि पूरक लेबल में किसी बीमारी के इलाज के बारे में दावे नहीं होने चाहिए। किसी विशिष्ट बीमारी के इलाज के लिए या किसी बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए आहार अनुपूरक उत्पाद का विपणन करना गैरकानूनी है।

बहुत से एक शब्द

अंगूर के बीज के अर्क के उपयोग के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी को देखते हुए, यह किसी भी स्थिति के लिए इस उत्पाद की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है।

हालांकि, कुछ सबूत हैं कि नरेटिन का आहार सेवन - अंगूर में प्राथमिक एंटीऑक्सिडेंट - सूजन को कम करके और संभवतः मधुमेह, मोटापे और चयापचय सिंड्रोम से रक्षा करके आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आप अंगूर से नरिंगिन प्राप्त कर सकते हैं, ज़ाहिर है, लेकिन अंगूर, संतरे, टमाटर, और अन्य फलों और जड़ी बूटियों से भी।

यदि आप अंगूर के बीज के अर्क के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग मानक देखभाल के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।