बच्चों में गंभीर बीमारी और एड़ी का दर्द

का कारण बनता है

गंभीर बीमारी लड़कों में अधिक होती है और आमतौर पर तब होती है जब बच्चा 8 से 13 साल के बीच का होता है। हालांकि यह दोनों हील्स को प्रभावित कर सकता है, यह आमतौर पर सिर्फ एक को प्रभावित करता है। यह अति प्रयोग की बीमारी है, जो अक्सर खेल या किसी भी गतिविधि के कारण होती है जिसमें बहुत अधिक एड़ी गति या प्रभाव शामिल होता है।

गंभीर बीमारी आमतौर पर स्कूल के खेल के मौसम की शुरुआत में देखी जाती है। किशोरावस्था से गुजरने वाले बच्चों को विशेष रूप से बीमारी का खतरा होता है क्योंकि एड़ी की हड्डी आमतौर पर पैर की तुलना में तेजी से बढ़ेगी। यह अधिक बार उन बच्चों में होता है जिनके पैर और टखने अंदर की ओर लुढ़कते हैं (जिन्हें या तो "सपाट पैर" या अति-उच्चारण कहा जाता है)।

लक्षण और निदान

एड़ी का दर्द सीवियर रोग का परिभाषित लक्षण है, जो या तो पीछे (पीछे की ओर) या आर्क (प्लांटर) से सटे सामने की ओर होता है। एड़ी या टखने की चोट के विपरीत, कोई सूजन या लालिमा नहीं होगी। दर्द, हालांकि, कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है जैसे कि लंगड़ा या नोकदार गेट के कारण।

निदान में एक सरल निचोड़ परीक्षण शामिल है जिसमें रोगी 90 डिग्री पर अपने घुटनों के साथ जांच की मेज पर प्रवण होता है। डॉक्टर फिर एड़ी, पीठ, मध्य और एड़ी के किनारे पर यह निर्धारित करने के लिए निचोड़ेंगे कि दर्द कहां है।

प्लांटर फैस्कीटिस एड़ी के दर्द का एक और आम कारण है, लेकिन सीवियर बीमारी के विपरीत, दर्द ज्यादातर तब महसूस होता है जब गतिविधि पहली बार शुरू होती है। 10 से 15 मिनट की गतिविधि के बाद, दर्द "खुद बाहर काम करेगा" और अपने स्वयं के समाधान। यह दो स्थितियों के बीच मुख्य अंतर है।

इलाज

सीवियर रोग का उपचार पुनरावृत्ति और भौतिक चिकित्सा तकनीकों के संयोजन पर केंद्रित है। RIME विधि के रूप में जाना जाता है, इस तकनीक में शामिल हैं:

आराम (या, बच्चों के मामले में, रिश्तेदार आराम)

आइस पैक या संपीड़ित

घायल पैर की मालिश

व्यायाम जो कि स्नायुजाल, हैमस्ट्रिंग और बछड़े की मांसपेशियों को खिंचाव और मजबूत करते हैं

एड़ी पैड, लिफ्टों या कप को भी एड़ी की सुरक्षा और चलने या धक्कों के प्रभाव को कम करने की सिफारिश की जाती है। एक मजबूत एड़ी पैड बेहतर नरम, एक तकिये के लिए बेहतर है।

गंभीर दर्द के लिए, चार से छह सप्ताह के लिए एक छोटा पैर मददगार हो सकता है। यदि दर्द बहुत बुरा नहीं है, तो एक एड़ी पैड और व्यायाम पर्याप्त हो सकता है। हालांकि, यदि लक्षण में सुधार नहीं होता है, तो स्थिरीकरण की आवश्यकता हो सकती है।