अजवायन का तेल एक आवश्यक तेल है जो अजवायन के पौधे से बना होता है जिसे हीलिंग गुणों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। शोध से पता चलता है कि अजवायन के तेल में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुण होते हैं। इसके अलावा अजवायन के तेल में यौगिक भी शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, एंटीडायबिटिक और कैंसर-समर्थक एजेंट हैं।
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वैकल्पिक चिकित्सा में, अजवायन की पत्ती तेल स्वास्थ्य मुद्दों की एक सीमा के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में टाल दिया जाता है। इसे विभिन्न तरीकों से भी लिया जा सकता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे मदद कर सकता है:
- जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो अजवायन का तेल अपच और जठरांत्र संबंधी बीमारियों के साथ-साथ श्वसन संबंधी बीमारियों में मदद कर सकता है।
- जब भाप और साँस के साथ उपयोग किया जाता है, तो अजवायन का तेल साइनस और छाती की भीड़ और संबंधित श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए लाभ प्रदान कर सकता है।
- जब पतला और शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो अजवायन का तेल फंगल और बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकता है। यह भी मुँहासे, एथलीट फुट, नासूर घावों, छालरोग, rosacea, वैरिकाज़ नसों, और मौसा के उपचार के लिए त्वचा के लिए लागू किया जा सकता है।
वेवेलवेल / एलेक्जेंड्रा गॉर्डन
स्वास्थ्य सुविधाएं
सेल संस्कृतियों और जानवरों के अध्ययन में अजवायन के तेल का व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है, लेकिन कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों ने मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों का परीक्षण किया है। हालांकि, कुछ प्रारंभिक शोध बताते हैं कि अजवायन का तेल कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
कोलाइटिस
थाइम और अजवायन की पत्ती के तेल का संयोजन कोलाइटिस, एक प्रकार की सूजन आंत्र रोग के उपचार में वादा दिखाता है। में प्रकाशित एक पशु-आधारित अध्ययनसूजन के मध्यस्थपाया गया कि कोलाइटिस से पीड़ित चूहों ने संयोजन उपचार के साथ उपचार के बाद सूजन में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव किया।
नैदानिक परीक्षणों की कमी के कारण, यह अज्ञात है कि क्या मनुष्यों में बृहदांत्रशोथ के उपचार में थाइम और अजवायन के तेल का संयोजन फायदेमंद हो सकता है।
कैंडीडा
प्रयोगशाला अनुसंधान में, वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि अजवायन का तेल कैंडिडा के विकास से लड़ने में मदद कर सकता है। एक प्रकार का खमीर जो सामान्य रूप से पाचन तंत्र और योनि में रहता है, कैंडिडा कई संक्रमणों में योगदान कर सकता है जिसमें मौखिक थ्रश, त्वचा संक्रमण और योनि खमीर संक्रमण शामिल हैं जब इसका विकास अनियंत्रित हो जाता है।
जबकि टेस्ट-ट्यूब अध्ययन और पशु-आधारित शोध के निष्कर्ष आशाजनक हैं, वर्तमान में नैदानिक परीक्षणों की कमी है जो दिखाते हैं कि अजवायन का तेल मनुष्यों में कैंडिडा-संबंधी संक्रमणों को रोकने या उनका इलाज करने में मदद कर सकता है।
जीवाण्विक संक्रमण
प्रारंभिक शोध इंगित करता है कि अजवायन की पत्ती तेल कुछ जीवाणु संक्रमण से बचाने में मदद कर सकता है। में प्रकाशित एक माउस अध्ययनविष विज्ञान यांत्रिकी और तरीकेदिखाया गया है कि अजवायन की पत्ती की रोकथाम या उपचार के लिए उपयोगी हो सकता हैस्टाफीलोकोकस ऑरीअससंक्रमण।
में प्रकाशित एक और अध्ययनविज्ञान और प्रौद्योगिकी के Huazhong विश्वविद्यालय के जर्नलअजवायन का तेल चूहों में पेचिश से जुड़े बैक्टीरिया को नष्ट करने में प्रभावी हो सकता है। ये अध्ययन, हालांकि, मनुष्यों में दोहराया नहीं गया है।
संभावित दुष्प्रभाव
भोजन में नियमित रूप से पाई जाने वाली मात्रा में ली गई अजवायन और उसके आवश्यक तेल को सुरक्षित माना जाता है। कुछ आबादी के लिए औषधीय खुराक में अजवायन का तेल लेने के बारे में कुछ चिंताएं हैं। सभी आवश्यक तेलों के साथ, अजवायन की पत्ती को केवल आंतरिक रूप से लिया जाना चाहिए अगर एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित किया गया हो।
- ओरेगानो उन लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है जिनके पास लामियासी परिवार में पौधों के लिए एलर्जी है, जिसमें तुलसी, पुदीना, दौनी, ऋषि, दिलकश, मार्जोरम, अजवायन, हिस्टोप, थाइम शामिल हैं।
लैवेंडर और पेरीला। - गर्भस्राव के बारे में चिंताओं के कारण औषधीय मात्रा में लिया गया अजवायन का तेल गर्भावस्था से बचा जाना चाहिए।
- रक्तस्राव विकारों वाले लोगों को अजवायन का तेल नहीं लेना चाहिए क्योंकि इससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। इसी तरह, रक्तस्राव जोखिम पर चिंताओं के कारण अनुसूचित सर्जरी से दो हफ्ते पहले अजवायन के तेल का उपयोग बंद करें।
- मधुमेह वाले लोगों में अजवायन का तेल रक्त शर्करा को कम कर सकता है और सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।
अजवायन की पत्ती के आवश्यक तेल से हल्के दुष्प्रभाव पेट की जलन और पेट की जलन को शामिल करते हैं। जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल हमेशा पतला होना चाहिए। इससे जलन और त्वचा में जलन हो सकती है।
सहभागिता
अजवायन की पत्ती तेल कुछ दवाओं और पूरक के साथ बातचीत कर सकते हैं, और निम्नलिखित के साथ नहीं लिया जाना चाहिए:
- एंटीमाइबिटिक ड्रग्स जिनमें ग्लिमपीराइड (एमरिल), ग्लायबर्बाइड (डायबेटा, ग्लीनेज प्रेसटैब, माइक्रोनस), इंसुलिन, मेटफोर्मिन (ग्लूकोफेज), पायोग्लिटोनोन (एक्टोस), रसग्लिटाजोन (अवांडिया), और अन्य शामिल हैं। इसके अलावा, यह जड़ी-बूटियों और पूरक के साथ इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए जो अल्फा-लिपोइक एसिड, कड़वा तरबूज, क्रोमियम, शैतान का पंजा, मेथी, लहसुन, ग्वार गम, घोड़े का शाहबलूत, पानिन जिनसेंग, साइलियम, साइबेरियाई जिनसेंग, और रक्त शर्करा को कम कर सकता है। अन्य।
- रक्त के थक्के को धीमा करने वाली कुछ दवाओं सहित एंटीकोआगुलंट्स में एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), डाबीगाट्रान (प्रादाक्सा), डेल्टेपैरिन (फ्रैगमिन), एनोक्सापारिन (लोबॉक्स), हेपरिन, वारफारिन (कैमाडिन), और अन्य शामिल हैं। इसके अलावा, यह जड़ी-बूटियों के साथ नहीं लिया जाना चाहिए जो रक्त के थक्के के साथ हस्तक्षेप करते हैं, जिसमें एंजेलिका, लौंग, डैन्सन, लहसुन, अदरक, अदरक, पनाक्स जिनसेंग, घोड़ा चेस्टनट, लाल तिपतिया घास, हल्दी, और अन्य शामिल हैं।
- अजवायन के तेल के साथ लेने पर कॉपर अवशोषण कम हो सकता है।
- अजवायन के तेल के साथ लेने पर आयरन का अवशोषण कम हो सकता है।
- अजवायन के तेल के साथ लेने पर जस्ता अवशोषण कम हो सकता है।
खुराक और तैयारी
अजवायन के तेल के लिए कोई अनुशंसित खुराक नहीं है। यदि शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो तेल को वाहक तेल में 1 प्रतिशत से कम समाधान में पतला होना चाहिए। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, मनुष्यों में उपयोग के लिए एक सुरक्षित खुराक सीमा निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं है।
किसकी तलाश है
एफडीए द्वारा आवश्यक तेलों को विनियमित नहीं किया जाता है और किसी भी शुद्धता मानकों को पूरा नहीं करना पड़ता है। आवश्यक तेलों की खरीद करते समय, एक सप्लायर की तलाश करें जो या तो अपनी सामग्री को डिस्टिल करता है या सीधे प्रतिष्ठित डिस्टिलर के साथ सौदा करता है और उत्पाद की गुणवत्ता का विश्लेषण करने के लिए गैस क्रोमैटोग्राफी और मास स्पेक्ट्रोमेट्री (जीसी / एमएस) का उपयोग करता है।
शुद्ध अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल खरीदते समय, उसके लैटिन नाम के लिए लेबल की जाँच करें,ओरिगनम वल्गारे।कोई अन्य तेल सामग्री सूचीबद्ध नहीं होनी चाहिए। यदि आप एक और तेल देखते हैं, जैसे कि आंशिक नारियल तेल, जोजोबा तेल, या मीठे बादाम का तेल, अजवायन का तेल पतला है और इसे विसारक में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
आवश्यक तेलों को एक अंधेरे एम्बर या कोबाल्ट बोतल में पैक किया जाना चाहिए और सूरज की रोशनी से बाहर रखा जाना चाहिए।
अन्य सवाल
अजवायन की पत्ती तेल, अजवायन आवश्यक तेल, और अजवायन की पत्ती के तेल के बीच अंतर क्या है?
अजवायन का तेल तेल में आमतौर पर अजवायन की पत्ती के साथ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल है। यह औषधीय अजवायन नहीं है, लेकिन अजवायन पकाने से। अजवायन की पत्ती के आवश्यक तेल और तेल दोनों का औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है।
अजवायन की पत्ती से अजवायन का तेल और अजवायन का तेल आसुत हैं। अजवायन का तेल कभी-कभी कैप्सूल में बेचा जाता है जिसमें पाचन में आसानी के लिए आवश्यक तेल को पतला करने के लिए एक वाहक तेल शामिल होता है।
कार्बनिक चिकन किसान अजवायन के तेल का उपयोग क्यों करते हैं?
अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल जीवाणुरोधी और विरोधी कवक गुण है। कुछ पोल्ट्री किसान अपने झुंड को स्वस्थ रखने और संक्रमण को रोकने के लिए वाणिज्यिक एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय अजवायन के तेल का उपयोग करते हैं। इसका उपयोग व्यापक रूप से खेती में किया गया है और माना जाता है कि यह दवाओं का एक सुरक्षित, प्राकृतिक विकल्प है।
बहुत से एक शब्द
सीमित शोध के कारण, यह बहुत जल्द ही किसी भी हालत में उपचार के रूप में अजवायन के तेल की सिफारिश करने के लिए है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिमों और लाभों का वजन करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग मानक देखभाल के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
