शीतकालीन एक्जिमा के लिए 6 स्किनकेयर उत्पाद आदर्श

Daley Quinn स्वास्थ्य और कल्याण उत्पादों और सेवाओं की समीक्षा करने वाले व्यापक अनुभव के साथ एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और जीवन शैली पत्रकार है।

चाबी छीनना

• सूखे हवा की वजह से सर्दियों में एक्जिमा की आशंका आम है।
• कुछ मॉइस्चराइजिंग उत्पाद लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, खासकर अगर शॉवर लेने के तुरंत बाद।

एक्जिमा से पीड़ित लोग बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि सर्दियों में अपनी त्वचा के लिए खुद को भी शामिल कर सकते हैं। मैंने सर्दियों को कई कारणों से (थोड़ी धूप, कुछ बाहरी गतिविधियों, तंग इनडोर जगहों को… .मैं पर चला जा सकता है) के लिए जाड़ा किया, लेकिन मौसम के प्रति मेरी कड़वाहट का सबसे बड़ा कारण निरंतर, असहज एक्जिमा भड़कना है। मेरी उंगलियों के बीच, मेरी कलाई पर और मेरे चेहरे पर जब भी तापमान गिरता है।

एक्जिमा कई कारकों के कारण हो सकता है, और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह भी तेज हो सकता है। "एक्जिमा त्वचा का एक प्रकार का दाना है जो सूखी, पपड़ीदार, खुजलीदार, लाल पैच के साथ प्रकट होता है जो अत्यधिक सूखापन, कुछ बाहरी तत्वों (मौसम, स्किनकेयर उत्पाद, कठोर साबुन, आदि), या से एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकता है। बाधित त्वचा बाधा, "न्यूयॉर्क शहर में स्प्रिंग स्ट्रीट डर्मेटोलॉजी के बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ निखिल ढींगरा, वेनवेल को बताता है। "यह सोरायसिस से एक अलग इकाई है, जो पुराने रोगियों में अधिक प्रचलित है और एलर्जी से संबंधित नहीं है।"

एक्जिमा को गर्म महीनों में प्रबंधित करना आसान होता है, क्योंकि सूखापन को रोकने के लिए हवा में अधिक नमी और नमी होती है। पर्यावरणीय आर्द्रता सर्दियों में सबसे कम होती है और, ठंडी हवा और हवा के साथ, यह त्वचा की सूखापन की ओर जाता है, ”ढींगरा कहते हैं। "पर्याप्त मात्रा में सूखापन त्वचा की बाधा को बाधित कर सकता है और एक विशिष्ट प्रकार के एक्जिमा को जन्म दे सकता है जिसे एस्टेट्रॉजिकल एक्जिमा कहा जाता है।"

एक्जिमा का इलाज करते समय, आप ऐसी किसी भी चीज से बचने की कोशिश करना चाहते हैं जो त्वचा को ओवरडाइट कर सकती है, जैसे बहुत अधिक गर्म फुहार या हार्प्स। ढींगरा एक सौम्य, खुशबू से मुक्त साबुन का उपयोग करते हुए पांच से दस मिनट तक गुनगुने पानी में एक बार प्रतिदिन वर्षा को सीमित करने की सलाह देते हैं। शावर से बाहर निकलने के पांच मिनट के भीतर खुशबू-रहित क्रीम या मलहम के साथ मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है, और सख्ती से आपकी त्वचा को रगड़ने से बचने के लिए।

कई वर्षों से मेरे हाथों, हाथों और चेहरे पर एक्जिमा से पीड़ित होने के बाद, मुझे कई एक्जिमा उत्पाद मिले हैं जिनके बिना मैं सर्दियों में नहीं जा सकता।

बोडवेल लाइट सीरम

मैं वास्तव में बोडेवेल लाइन से सभी उत्पादों को प्यार करता हूं, लेकिन उनका लाइट सीरम शायद मेरा पसंदीदा है- यह एक्जिमा के लिए तैयार अधिकांश उत्पादों के विपरीत है, जो भारी और कम हैं। यह हल्का स्प्रे एक जेल की तरह होता है जिसे आप साफ़ करने के बाद और अपने भारी मॉइस्चराइज़र को लगाने से पहले लगा सकते हैं। इसमें बोडेवेल की पेटेंट प्लांट तकनीक Bw24, साथ ही साथ विटामिन बी, जो आपके चेहरे को हल्के से हाइड्रेट करते हुए सूजन को शांत करने में मदद करता है।

Gladskin एक्जिमा क्रीम माइक्रोब्लैंस के साथ

जब एक्जिमा उपचार की बात आती है तो ग्लेडस्किन बड़ी चीजें कर रहा है। यह मोटी, लक्स-फीलिंग क्रीम चेहरे और शरीर पर इस्तेमाल की जा सकती है। यह त्वचा माइक्रोबायोम के लिए संतुलन बहाल करने का इरादा है। मजेदार तथ्य: जो लोग एक्जिमा से पीड़ित होते हैं, आमतौर पर उनकी त्वचा पर स्टैफिलोकोकस ऑरियस (स्टैफ) बैक्टीरिया का अतिवृद्धि होता है - अधिक स्टाफ़, बदतर एक्जिमा। ग्लेडस्किन त्वचा में अच्छे बैक्टीरिया को वापस जोड़ने के लिए काम करता है जो मूल रूप से खराब बैक्टीरिया को उखाड़ फेंकता है। (staph) और स्वास्थ्य को वापस त्वचा को बहाल। मुझे इस समृद्ध क्रीम से प्यार है क्योंकि यह खुशबू से मुक्त, स्टेरॉयड-मुक्त है, और वास्तव में सर्दियों में मेरे चेहरे की एक्जिमा के इलाज और रोकथाम में मदद करता है।

थ्राइट आंत स्वास्थ्य कार्यक्रम

प्रत्येक वर्ष अधिक से अधिक अध्ययन इस बात के बारे में सामने आ रहे हैं कि त्वचा पर असंतुलित आंत और माइक्रोबायोम का क्या प्रभाव पड़ता है, खासकर जब यह एक्जिमा से संबंधित त्वचा की स्थिति में आता है। एक आंत सूक्ष्म जीव परीक्षण की कोशिश में देखो। ये परीक्षण आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि किस प्रकार के बुरे बैक्टीरिया आपके आंत माइक्रोबायोम से आगे निकल रहे हैं, और आपके आंतों को किस प्रकार के अच्छे बैक्टीरिया की ज़रूरत है। जब मैंने थ्राइव गट स्वास्थ्य कार्यक्रम लिया, तो यह पहचानने में सक्षम था कि मैं अपने मल परीक्षण के आधार पर एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति से पीड़ित हूं। मुझे यह कार्यक्रम बहुत पसंद है क्योंकि यह प्रोबायोटिक्स के विशिष्ट उपभेदों की सिफारिश करेगा जिन्हें आपको लेना शुरू करना चाहिए, और सीधे आपके दरवाजे पर एक अनुकूलित सूत्र भेजना होगा।

एक और बढ़िया विकल्प जो मैंने आजमाया है वह है BIOHM Health Gut Test, जो आपके पेट के बैक्टीरिया का परीक्षण करता है और आपके पाचन स्वास्थ्य को कैसे अनुकूलित करें, इस बारे में सिफारिशें पेश करेगा। आप लिखित सिफारिशों या सीधे अपने परिणामों और अगले चरणों के बारे में एक सलाहकार के साथ बोल सकते हैं।

अवने स्किन रिकवरी क्रीम

यदि संवेदनशील त्वचा के लिए कभी कोई पवित्र ग्राही फेशियल क्रीम थी, तो एवेन स्किन रिकवरी क्रीम होगी। यह पहली क्रीम है जिसे मैंने कभी भी एक गंभीर पेरियोरल डर्मेटाइटिस (एक्जिमा का एक रूप) का सामना करने के बाद अपने पूरे कॉलेज के वरिष्ठ वर्ष के दौरान मेरे चेहरे पर फैलने के बाद इस्तेमाल किया था, और मैं हमेशा अपने आप को इस देवता के पास वापस जाने के लिए पाता हूं। जबकि मैं वास्तव में सभी एवनी स्किनकेयर उत्पादों के प्रति आसक्त हूं, स्किन रिकवरी क्रीम बहुत कम अवयवों के साथ तैयार की जाती है और उनके प्रसिद्ध एवेंज स्प्रिंग वॉटर की विशेषता है, जो सबसे अधिक चिड़चिड़ी त्वचा को सुखाने के लिए जाना जाता है। भले ही आप एक्जिमा से पीड़ित नहीं हैं, लेकिन दैनिक रूप से संवेदनशील त्वचा के साथ काम कर रहे हैं, मैं अवने स्किनकेयर लाइन से किसी भी उत्पाद की कोशिश करने की सलाह देता हूं।

दादाजी के थायलोक्स मुँहासे उपचार साबुन

मैंने कई वर्षों से पेरियोरल डर्मेटाइटिस का अनुभव किया है। पेरिअरल डर्माटाइटिस एक्जिमा का एक रूप है जो मुंह और ठोड़ी, नाक और आंखों के आसपास सहित चेहरे के कई हिस्सों पर विकसित हो सकता है, और यह वास्तव में आपके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकता है यदि यह बहुत अधिक भड़कता है। वसंत में, मैंने अपनी ठोड़ी के चारों ओर पेरिअर्मल डर्मेटाइटिस का एक छोटा सा पैच विकसित किया, और मैंने इसे दूर करने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की। मेरे त्वचा विशेषज्ञ मुझसे चाहते थे कि यदि संभव हो तो इस क्षेत्र पर स्टेरॉयड क्रीम से बचें, और मैंने इसके बजाय इस सल्फर साबुन की कोशिश करने की सिफारिश की। दादाजी के थायलोक्स एक्ने ट्रीटमेंट साबुन के साथ दिन में एक बार धोने के लगभग एक सप्ताह के बाद, जिसमें 3% सल्फर होता है, मैं चकित था कि छोटे पैच कितनी जल्दी चले गए। मैं निश्चित रूप से पेरिरियल डर्मेटाइटिस वाले किसी को भी इस सल्फर साबुन की कोशिश करने की सलाह देता हूं, लेकिन सावधानी के साथ उपयोग करें: दिन में एक बार से अधिक बार इसके साथ सफाई करने से आपकी त्वचा की बाधा कम हो सकती है, जिससे अधिक सूजन और अधिक जिल्द की सूजन हो सकती है। उपयोग करते समय, इसे अपनी त्वचा पर एक मिनट के लिए बैठने दें, फिर कुल्ला करें, और फिर दाहिनी ओर एक एक्जिमा-राहत मॉइस्चराइज़र लागू करें।

ला रोशे-पोसे लिपिकर एक्जिमा क्रीम

जब आप La Roche-Posay उत्पादों के साथ संवेदनशील त्वचा का इलाज करने की बात करते हैं तो आप वास्तव में गलत नहीं हो सकते। लाइन से यह एक्जिमा क्रीम एक उत्तम पोस्ट-हाथ धोने वाले मॉइस्चराइज़र के लिए मेरा जाना है, और वास्तव में पिछले साल इतने जीवाणुरोधी साबुन के बाद मेरी बिगड़ती त्वचा को बहाल करने में मदद की है।