शकरकंद और मधुमेह: क्या आपको उनका सेवन करना चाहिए? - मधुमेह प्रकार 2

यदि आपको मधुमेह है तो आपको शकरकंद खाना चाहिए?



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खाद्य पदार्थ आपको लिपिड कम करने वाले आहार से बचना चाहिए
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शकरकंद में लाभकारी विटामिन और खनिज होते हैं, लेकिन वे कार्ब्स में भी उच्च हैं, जिसका अर्थ है कि मधुमेह वाले लोगों को उन्हें संयम में खाना चाहिए।