सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप को समझना

एक व्यक्ति के रक्तचाप की माप दो अलग-अलग संख्याओं के रूप में दर्ज की जाती है- सिस्टोलिक रक्तचाप और डायस्टोलिक रक्तचाप। ये दो नंबर आपके रक्त द्वारा आपके धमनियों के माध्यम से दालों के दबाव के विभिन्न पहलुओं को दर्शाते हैं।

जब आपका दिल आपकी धमनियों में रक्त पंप करता है, तो यह रक्त को दबाव के सिर के नीचे धकेलता है। डॉक्टर आपके रक्त धमनियों को आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ इस गतिमान रक्त द्वारा निकाले जा रहे बल को परिमाणित करने के तरीके के रूप में मापते हैं।

क्योंकि दिल धड़कता है, धमनियों के माध्यम से रक्त का प्रवाह स्थिर नहीं होता है (आग की नली के साथ), लेकिन पल्सेटाइल, और रक्त का प्रवाह, और यह दबाव, जो पल भर में उतार-चढ़ाव करता है।

रक्तचाप पढ़ना

• आपका रक्तचाप रीडिंग 120/80 लिखा जाता है।
• यह इस तरह से बोली जाती है: "120 से अधिक 80."
• सिस्टोलिक रक्तचाप पढ़ने की संख्या अधिक है।
• डायस्टोलिक रक्तचाप पढ़ने की संख्या कम है।
• इकाइयां पारा के मिलीमीटर (एमएमएचजी) हैं।

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव दोनों महत्वपूर्ण हैं। यदि रीडिंग बहुत अधिक है, उच्च रक्तचाप मौजूद हो सकता है। यदि रक्तचाप रीडिंग बहुत कम है, तो मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह हो सकता है।

सिस्टोलिक रक्तचाप क्या है?

आपके धमनियों के माध्यम से बहने वाले आपके रक्त द्वारा उत्सर्जित दबाव स्थिर नहीं है, लेकिन गतिशील है, और लगातार यह दर्शाता है कि दिल एक निश्चित समय पर क्या कर रहा है।

जब दिल सक्रिय रूप से धड़क रहा है ("सिस्टोल" नामक एक घटना), यह धमनियों में रक्त को बाहर निकाल रहा है। धमनियों में रक्त की यह गतिशील अस्वीकृति धमनियों के भीतर दबाव बढ़ने का कारण बनती है। सक्रिय हृदय संकुचन के दौरान पहुंचे शिखर रक्तचाप को सिस्टोलिक रक्तचाप कहा जाता है।

एक "सामान्य" सिस्टोलिक रक्तचाप जब कोई व्यक्ति चुपचाप बैठा होता है तो 120 mmHg या उससे कम होता है।

उच्च सिस्टोलिक रक्तचाप

जब कोई व्यक्ति भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान, या किसी अन्य समय पर जब दिल को आराम करने के लिए अधिक जोर से धड़कने के लिए प्रेरित किया जाता है, तो हृदय संकुचन का बल बढ़ जाता है और सिस्टोलिक दबाव बढ़ जाता है।

हृदय संबंधी तनाव की इन स्थितियों के दौरान होने वाले सिस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि पूरी तरह से सामान्य है। यह बताता है कि उच्च रक्तचाप के निदान से पहले शांत आराम की अवधि के दौरान रक्तचाप को मापना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

कम सिस्टोलिक रक्तचाप

यदि सिस्टोलिक रक्तचाप सामान्य से कम है, तो सिस्टोलिक हाइपोटेंशन को कहा जाता है। यदि सिस्टोलिक हाइपोटेंशन पर्याप्त गंभीर है, तो यह प्रकाशस्तंभ, चक्कर आना, बेहोशी, या (यदि यह लंबे समय तक रहता है), अंग विफलता का कारण बन सकता है।

सिस्टोलिक हाइपोटेंशन तब हो सकता है जब रक्त की मात्रा बहुत कम हो जाती है (जैसे कि गंभीर निर्जलीकरण या एक प्रमुख रक्तस्राव प्रकरण), यदि हृदय की मांसपेशी रक्त को सामान्य रूप से बाहर निकालने के लिए बहुत कमजोर हो जाती है (कार्डियोमायोपैथी के रूप में ज्ञात एक स्थिति), या यदि रक्त बहुत अधिक हो जाता है पतला (वैसोवागल सिंक में जैसा)।

एक सामान्य स्थिति जो सिस्टोलिक हाइपोटेंशन पैदा करती है, वह है ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन।

डायस्टोलिक रक्तचाप क्या है?

डायस्टोलिक रक्तचाप हृदय की धड़कन के बीच की धमनियों के भीतर रक्त का दबाव है, जब हृदय धमनियों में रक्त को सक्रिय रूप से बाहर नहीं निकाल रहा है।

दिल का संकुचन समाप्त होने के बाद, कार्डियक वेंट्रिकल्स पल भर में आराम कर लेते हैं ताकि उन्हें अगले संकुचन की तैयारी में, रक्त से फिर से भरा जा सके। वेंट्रिकुलर विश्राम की इस अवधि को "डायस्टोल" कहा जाता है और डायस्टोल के दौरान रक्तचाप को डायस्टोलिक रक्तचाप कहा जाता है।

शांत आराम के दौरान एक "सामान्य" डायस्टोलिक रक्तचाप 80 mmHg या उससे कम होता है। उच्च रक्तचाप में, डायस्टोलिक रक्तचाप अक्सर शांत आराम के दौरान बढ़ जाता है।

डायस्टोलिक हाइपोटेंशन (जब डायस्टोलिक रक्तचाप कम होता है) को निर्जलीकरण के साथ या रक्तस्राव के एपिसोड के साथ देखा जा सकता है, या अगर धमनियों में असामान्य रूप से फैलाव हो जाता है।

शुद्धता के लिए शांत आराम

रक्तचाप एक बहुत ही गतिशील चीज है। आपके रक्तचाप का स्तर आपके दिल की गतिविधि और आपकी धमनियों की लोच पर निर्भर करता है। जैसा कि हमने देखा, सिस्टोल और डायस्टोल के बीच हृदय चक्र के रूप में रक्तचाप समय-समय पर सक्रिय रूप से बदल रहा है।

इसके अलावा, आपके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप (किसी भी हृदय चक्र के दौरान उच्चतम और सबसे कम रक्तचाप तक पहुंच) आपकी गतिविधि की स्थिति, आपके तनाव की स्थिति, आपके जलयोजन की स्थिति और कई स्थितियों के आधार पर मिनट-मिनट में काफी हद तक बदल सकता है। अन्य कारक।

इसका मतलब यह है कि, उच्च रक्तचाप का सही निदान करने के लिए, संभव के रूप में कई "बाहरी" कारकों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित मानक को रक्तचाप को शांत, गर्म वातावरण में लेने की आवश्यकता होती है, जब आप कम से कम पांच मिनट के लिए आराम कर रहे हों।

इस तरह से रक्तचाप को मापना आज के विशिष्ट, पीड़ित चिकित्सक के कार्यालय में एक चुनौती है, जिससे उच्च रक्तचाप का सटीक निदान करना चुनौती से कहीं अधिक होना चाहिए। यही कारण है कि आज ज्यादातर विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप के निदान करने से पहले, समय की विस्तारित अवधि में रक्तचाप की रिकॉर्डिंग करने की सलाह देते हैं।

बहुत से एक शब्द

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप, हृदय चक्र के विभिन्न हिस्सों के दौरान रक्त वाहिकाओं के भीतर दबाव का प्रतिनिधित्व करते हैं। उच्च रक्तचाप के निदान और प्रबंधन में इन दोनों मूल्यों को सटीक रूप से मापना महत्वपूर्ण है।