अपने नियोक्ता को यह बताना कि आपको स्तन कैंसर है, मिश्रित भावनाएं ला सकता है।
आप नहीं जानते होंगे कि आपका बॉस कैसे प्रतिक्रिया देगा या वे कितने सहायक हो सकते हैं। शायद आपने अपने बॉस को कभी भी व्यक्तिगत और निजी कुछ नहीं बताया है और आप डरते हैं कि यह आपके काम के तरीके को बदल देगा।
सीखने के लिए कुछ समय निकालेंलाभअपने नियोक्ता को आपके निदान और कुछ उपयोगी प्रश्नों के बारे में बताने की आवश्यकता है। इस बातचीत के लिए तैयार रहने से आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है और आपके झटके शांत हो सकते हैं।
अपने कैंसर के बारे में अपने नियोक्ता को बताने के लाभ
स्तन कैंसर के निदान के बारे में अपने बॉस को बताने के कुछ अच्छे कारण यहां दिए गए हैं:
- यदि आपके बॉस को आपके निदान के बारे में सूचित किया जाता है, तो आप एडीए कानून द्वारा नौकरी के भेदभाव से सुरक्षित रहेंगे।
- कैंसर के उपचार और रिकवरी के लिए आपको अतिरिक्त बीमार अवकाश की आवश्यकता हो सकती है। आपका बॉस आपको अपने मानव संसाधन कार्यालय से जोड़ सकता है ताकि आप अतिरिक्त बीमार छुट्टी के घंटे और एफएमएलए लाभ प्राप्त कर सकें।
- आपके उपचार के दुष्प्रभाव अस्थायी रूप से आपकी नौकरी के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए अपने बॉस से मदद या उचित आवास के लिए कहें।
अपने बॉस से बात करने से पहले खुद को तैयार करें
अपने नियोक्ता के साथ इस समाचार को साझा करने से पहले, विचार करें कि आपको किन तथ्यों को जानना होगा और आप कितना साझा करने के लिए तैयार हैं।
आप अपने सामान्य निदान को जान सकते हैं, एक उपचार कार्यक्रम की योजना बना सकते हैं और यह जान सकते हैं कि काम पर आपके समय पर क्या दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं। उन लोगों को लिखें और यदि आपको उचित आवास के लिए पूछने की आवश्यकता हो, तो उन पर भी ध्यान दें।
यदि आपके पास अभी तक कई विवरण नहीं हैं, तो बस जो आप जानते हैं उसे इकट्ठा करें और ईमानदार होने के लिए तैयार करें।
कैंसर के बारे में बातचीत करना
बातचीत के लिए एक सकारात्मक स्वर सेट करें और आपका बॉस आपके व्यवहार से उनके संकेत लेगा।
- यदि आप घबराए हुए हैं, तो अपने तैयार किए गए नोट्स से पढ़ें क्योंकि आप अपने निदान के बारे में अपने बॉस को बताते हैं।
- याद रखें, यदि आपका बॉस आपके निदान या उपचार के बारे में सवाल पूछता है और आपके पास कोई तैयार जवाब नहीं है, तो यह कहना ठीक है,"मुझे अभी तक पता नहीं है, लेकिन मैं पता लगाऊंगा और आपको बता दूंगा।"
- पूछें कि आपके बॉस के साथ आपकी निजी बातचीतगोपनीय रखा जाए.
- अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार रहें। आपको अपनी भावनाओं को छिपाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपने आँसू को बातचीत में लेने से रोकने की कोशिश करें।
- आपके बारे में क्या, किसके साथ और कब बात हुई, इस बारे में नोट्स रखें। अपने स्वास्थ्य नोटबुक में "कार्य मुद्दे" के तहत इन्हें दर्ज करें।
बीमार छोड़ पर सीधी कहानी प्राप्त करें
एक बार जब आप अपने बॉस को बता देते हैं कि आपको स्तन कैंसर है, तो यह कुछ सवाल पूछने और नोट्स लेने का समय है।
- आपके बॉस को पता होना चाहिए कि मानव संसाधन कार्यालय में संपर्क करने वाला सबसे अच्छा व्यक्ति कौन है।
- आप बीमार छुट्टी नीति की एक प्रति के लिए पूछ सकते हैं और अपने नियोक्ता के पास होने पर बीमार छुट्टी पूल का उपयोग करने के निर्देश हैं।
- यदि आपको उनकी आवश्यकता है तो FMLA (फैमिली एंड मेडिकल लीव एक्ट) के घंटों के लिए आवेदन करना सुनिश्चित करें।
- आपके नियोक्ता को आपकी चिकित्सा स्थिति के बारे में कुछ प्रमाणीकरण की आवश्यकता हो सकती है - पूछें कि प्रमाणन के किन रूपों की आवश्यकता होगी।
- यदि वित्त एक समस्या बन सकता है, तो पूछें कि क्या आपके लिए कोई कर्मचारी सहायता कार्यक्रम उपलब्ध हैं।
- पता करें कि क्या आपकी कंपनी में कैंसर सहायता समूह है और आप इसके साथ कैसे जुड़ सकते हैं।
- यदि आपने कैंसर उपचार के माध्यम से काम नहीं करने का फैसला किया है, तो पूछें कि क्या आप अपने नियोक्ता के बीमा लाभों को COBRA कार्यक्रम के माध्यम से रख सकते हैं।
अपने नियोक्ता को बताने के बारे में मुख्य बातें
हालांकि यह मुश्किल हो सकता है,अपने बॉस को बताना आपके हित में हैआपके कैंसर निदान के बारे में। स्तन कैंसर के इलाज के लिए आपको नौकरी की सुरक्षा, अतिरिक्त बीमार अवकाश और उचित आवास की सुविधा मिलेगी।
- खुद को तैयार करें, शांत रहें और आत्मविश्वास में बातचीत करें।
- रखिएपेपर ट्रेलआपके बीमार अवकाश, चिकित्सा प्रमाणन, कंपनी की नीतियों से संबंधित सभी दस्तावेजों और रास्ते में आपके द्वारा लिए गए किसी भी ईमेल या नोट्स की प्रतियों को सहेजना सुनिश्चित करें।
- यदि आप अनिश्चित हैं और अपने बॉस से बात करने के बारे में पेशेवर सलाह चाहते हैं, तो एक ऑन्कोलॉजी सामाजिक कार्यकर्ता, परामर्शदाता, या रोगी से काम के मुद्दों के बारे में बात करें।
- आपके और आपके नियोक्ता के बीच संचार की लाइनें खुली रखें। वे आपके महान समर्थकों में से एक बन सकते हैं।
