दांग Quai के स्वास्थ्य लाभ

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

डोंग क्वाई (एंजेलिका साइनेंसिस), जिसे डांग गुई के नाम से भी जाना जाता है, चीन, जापान और कोरिया का एक मूल निवासी है। अजवाइन परिवार का एक सदस्य, यह लंबे समय से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। चूंकि डोंग क्वाई (विशेष रूप से, जड़) एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यून-उत्तेजक प्रभाव वाले यौगिकों में समृद्ध है, इसलिए यह एलर्जी और कब्ज से लेकर उच्च रक्तचाप और अधिक से अधिक मुद्दों के उपचार में सहायता करने के लिए कहा जाता है।

हालाँकि, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के पास इन और कई अन्य दावों का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक सबूत हैं।

के रूप में भी जाना जाता है

चूंकि यह महिला हार्मोनल प्रणाली पर संतुलन प्रभाव पड़ता है, इसलिए डेंग क्वाई को कभी-कभी "महिला जिनसेंग" कहा जाता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

उपरोक्त मुद्दों के अलावा, डोंग क्वाई को अक्सर सिरदर्द, मासिक धर्म सिंड्रोम, मासिक धर्म में ऐंठन, फाइब्रॉएड, नाक और / या साइनस की भीड़, और संधिशोथ के उपचार के रूप में जाना जाता है। दुर्भाग्य से, इन उद्देश्यों के लिए डोंग क्वाई का उपयोग करने के लिए पर्याप्त ठोस विज्ञान नहीं है। अधिक शोध की आवश्यकता है।

गठिया

हालांकि डॉन्ग क्वाइ के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध सीमित है, कुछ प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी बूटी गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सहायक हो सकती है।

मानव उपास्थि और चूहों दोनों से ली गई कोशिकाओं पर 2014 के एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने देखा कि डोंग क्वाई से निकाले गए यौगिक ओस्टियोआर्थराइटिस से संबंधित उपास्थि के टूटने को रोक सकते हैं।

2018 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि डोंग क्वाई रूट से एक पॉलीसैकराइड मानव कोशिकाओं में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े ऑक्सीडेटिव तनाव को उलट करने के लिए दिखाई दिया।

हालांकि ये परिणाम आशाजनक हैं, प्लेसबो-नियंत्रित मानव परीक्षणों का प्रदर्शन नहीं किया गया है।

संभावित दुष्प्रभाव

दांग क्वाइ साइड इफेक्ट शामिल हो सकते हैं:

• सूजन
• भूख में कमी
• दस्त
• सूर्य के प्रकाश और यूवी प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
• पुरुषों में स्तन का आकार बढ़ जाना
• बुखार
• उच्च रक्तचाप
• अत्यधिक रक्तस्राव

डोंग क्वाई का उपयोग करना बंद करें और त्वचा पर उपयोग के बाद गंभीर जलन, लालिमा, दर्द या सूजन होने पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को एक बार कॉल करें।

बातचीत और सावधानियां

चूँकि डोंग क्वाइ में थक्कारोधी और एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• रक्तस्राव विकार वाले लोग
• जो महिलाएं अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव करती हैं
• गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं
• एस्ट्रोजन से संबंधित स्थितियों वाले लोग
• जिनकी सर्जरी होनी है

डोंग क्वाई रक्त-पतला करने वाली दवाओं को लेने वाले व्यक्तियों के लिए हानिकारक हो सकता है और इसके साथ नहीं लिया जाना चाहिए:

• कौमडिन (वारफेरिन)
• एस्पिरिन
• प्लाविक्स (क्लोपिडोग्रेल)
• वोल्टेरेन या कटफ्लम (डाइक्लोफेनाक)
• एडविल या मोट्रिन (इबुप्रोफेन)
• अलेव (नेप्रोक्सन)
• फ्रैगमिन
• लॉवेनॉक्स (एनोक्सापारिन)
• हेपरिन
• एलिकिस (एपिक्सबैन)
• ज़ेराल्टो (रिवेरोकाबान)

इसके एस्ट्रोजेन जैसे प्रभावों के कारण, इसे हार्मोन-संवेदनशील स्थितियों वाले लोगों से भी बचना चाहिए जैसे:

• endometriosis
• गर्भाशय फाइब्रॉएड
• स्तन, गर्भाशय, या अंडाशय के कैंसर

कुछ शोध इंगित करते हैं कि डोंग क्वाई स्तन कैंसर वाली महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकता है या बीमारी के लिए उच्च जोखिम हो सकता है। प्रारंभिक शोध ने सुझाव दिया कि यह स्तन कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा दे सकता है। जबकि 2019 के अध्ययन ने मानव और माउस स्तन-कैंसर कोशिकाओं पर जड़ी-बूटी का परीक्षण किया था, जिसमें सुझाव दिया गया था कि डॉन्ग क्वाइ स्तन कैंसर के विकास को प्रोत्साहित नहीं करता है, शोधकर्ताओं ने अभी भी एस्ट्रोजन-रिसेप्टर पॉजिटिव स्तन कैंसर वाले लोगों के लिए सावधानी बरतने का आग्रह किया है।

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

खुराक और तैयारी

डोंग क्वाइ टैबलेट, कैप्सूल, टिंचर और चाय में मौखिक पूरक के रूप में उपलब्ध है। इसका उपयोग कुछ सामयिक क्रीम या पाउडर में भी किया जाता है।

शोध ने अभी तक एक सुरक्षित या अनुशंसित खुराक का निर्धारण नहीं किया है। अपने डॉक्टर से उस खुराक के बारे में बात करें जिसका आपको उपयोग करना चाहिए या उत्पाद लेबल के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

किसकी तलाश है

डोंग क्वाई खरीदते समय, एक परिचित, सम्मानित कंपनी से उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पाद की तलाश करें। डोंग क्वाइ सप्लीमेंट्स कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकानों और हर्बल उत्पादों में विशेषज्ञता वाले स्टोर, साथ ही ऑनलाइन में बेचे जाते हैं।