फेफड़ों के कैंसर के साथ किसी को कहने के लिए नहीं

कुछ चीजें हैं जो आपको आदर्श रूप से फेफड़े के कैंसर वाले व्यक्ति से नहीं कहनी चाहिए। फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित बहुत से लोगों ने मित्रों और प्रियजनों द्वारा की गई टिप्पणियों पर अपनी चोट साझा की है। कभी-कभी टिप्पणी असंवेदनशील होती है, लेकिन अक्सर बार वे बहुत निर्दोष लगते हैं, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति को जो फेफड़ों के कैंसर के साथ नहीं रहता है। ये टिप्पणियां आम तौर पर अच्छे इरादों के साथ की जाती हैं; लोग आहत होने और दर्द का कारण बनने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। इसके विपरीत, इन टिप्पणियों में से कई एक समझ को जोड़ने और साझा करने का प्रयास है। बहुत बार, इन टिप्पणियों को न केवल चोट लगी है, लेकिन उन्हें तब विनाशकारी महसूस हुआ है जब वे ऐसे समय में आते हैं जब लोगों को जितना संभव हो उतना प्यार और समर्थन की आवश्यकता होती है।

कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति को क्या नुकसान होता है, यह तुरंत आपके लिए मायने नहीं रखता।

जैसा कि आप इस सूची के माध्यम से पढ़ते हैं, यदि आप अनजाने में कैंसर के साथ दोस्तों के लिए कुछ टिप्पणी कर रहे हैं, तो खुद का पीछा न करें। हमने कई बार अपने पैरों को अपने मुंह में दबा लिया है। हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों के प्रति जागरूक होने से कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को अपनी यात्रा में शायद अकेला महसूस करने में मदद मिल सकती है।

चूंकि यह "गलत चीजों को कहने के लिए" सुनने के लिए भी निराशाजनक है, बिना समाधान के भी, हम इन स्थितियों में आपके द्वारा कहे जाने वाले कुछ वैकल्पिक चीजों का सुझाव देंगे। उस ने कहा, ध्यान रखें कि अक्सर यह केवल हमारे शब्दों को ही नहीं होता है जो लोग "सुनते हैं," लेकिन हमारी शारीरिक भाषा है। यदि आप अपने मित्र को स्पष्ट संदेश भेजना चाहते हैं कि आप वहां रहेंगे और मदद करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका शरीर (और कार्य) उन शब्दों को भी बताए।

1. मत कहो: "कितनी देर तक आप धूम्रपान किया?'

यह लगभग सार्वभौमिक लगता है कि फेफड़े के कैंसर के साथ रहने वालों के लिए, किसी व्यक्ति को उनके निदान के बारे में सुनने वाली पहली टिप्पणियों में से एक है "आपने कब तक धूम्रपान किया?"कुछ लोग एक टिप्पणी के साथ अपनी चोट को मुखौटा कर सकते हैं जैसे कि एक फेफड़े का कैंसर से बचे:"मुझे यह बताने के लिए धन्यवाद कि मुझे फेफड़े का कैंसर है। "कई लोगों के लिए, ये प्रश्न बहुत दुखदायी होते हैं और फिर महसूस करते हैं कि उनकी बीमारी का कारण बनने के लिए उन्हें दोषी ठहराया जा रहा है। भावनात्मक रूप से चोट पहुंचाने के अलावा, फेफड़ों के कैंसर के कलंक ने वास्तव में कुछ लोगों को प्रेरित किया है जिनके पास अपर्याप्त देखभाल प्राप्त करने के लिए फेफड़ों का कैंसर है ( गरीब परिणामों के साथ), क्योंकि वे उचित उपचार के लिए अयोग्य महसूस करते हैं।

आमतौर पर लोग धूम्रपान करने के बारे में नहीं पूछते हैं। इसके बजाय, यह अक्सर खुद को आश्वस्त करने का एक तरीका है कि वे "सुरक्षित" हों।

याद रखें, जिस किसी को भी फेफड़े हैं, उसे फेफड़ों का कैंसर हो सकता है। ऐसी कई जीवनशैली विकल्प हैं जिनसे हम कैंसर के विकास का खतरा उठा सकते हैं, लेकिन किसी कारण से, फेफड़े के कैंसर का अक्सर सामना करना पड़ता है। जब हम सुनते हैं कि किसी दोस्त को स्तन कैंसर है, तो हम तुरंत यह नहीं पूछते हैं कि "आपने अपने प्रत्येक बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराया है?" हम बृहदान्त्र कैंसर वाले लोगों से नहीं पूछते हैं कि वे कितने समय से गतिहीन हैं। इस लेख में सूचीबद्ध सभी टिप्पणियों में से, यदि कोई बचने के लिए है, तो धूम्रपान के बारे में पूछने से बचें। ध्यान रखें कि फेफड़े के कैंसर का विकास करने वाली 20% महिलाओं ने कभी सिगरेट को छुआ नहीं है, और युवा लोगों में फेफड़े के कैंसर की घटनाएं कभी नहीं बढ़ रही हैं। लेकिन भले ही किसी ने उसके पूरे जीवन को चेन-स्मोक किया हो, फिर भी वह हमारे प्यार और देखभाल, हमारे समर्थन और सर्वोत्तम चिकित्सा देखभाल के लिए योग्य है।

इसके बजाय कहते हैं: "मुझे खेद है कि आपको इस बीमारी का सामना करना पड़ेगा।"

2. मत कहो: "मुझे कॉल करो अगर तुम्हें कुछ चाहिए'

जब हम किसी को फोन करने के लिए कहते हैं, तो हम उस व्यक्ति पर कॉल करने का बोझ डालते हैं। और कैंसर के साथ जीना काफी बोझ है। इसके अलावा, चूंकि "मुझे कॉल करें यदि आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है" तो आम बात है और अक्सर हल्के ढंग से बात की जाती है, आपका दोस्त आपके ऑफ़र की ईमानदारी पर सवाल उठा सकता है। यदि आप "कुछ भी" के साथ मदद की पेशकश करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यदि आप बारिश के मौसम में अपने गटर को साफ करने के लिए कहते हैं तो आपको बाहर नहीं रखा जाएगा।

जब आप कर सकते हैं, तो पूछें कि आप एक विशिष्ट फैशन में क्या कर सकते हैं, एक जो आपके दोस्त को सोचने की जरूरत के बोझ से छुटकारा दिलाता है। जब लोग कैंसर के इलाज से गुजर रहे होते हैं, तो यह सोचना बहुत मुश्किल हो सकता है कि उन्हें किस तरह की मदद की जरूरत है। यहां तक ​​कि निर्णय जैसे प्रश्न का उत्तर"क्या आप मुझे लसग्ना या पिज्जा लाना चाहेंगे?"कभी-कभी मुश्किल होता है, क्योंकि लोग उन सभी निर्णयों से अभिभूत हो सकते हैं जिन्हें उन्हें उपचार के बारे में करना चाहिए। अक्सर सबसे ज्यादा मदद मिलती है मदद के कई प्रस्ताव। उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं कि क्या आप शनिवार को आ सकते हैं और फूलों के लिए पौधे लगा सकते हैं। आपका दोस्त। (इस तरह के एक प्रश्न के लिए केवल एक हां या कोई उत्तर की आवश्यकता होती है।) फिर, यदि उत्तर हां है, तो बस अपने आप को या दोस्तों के साथ और अपने दोस्त के फूलों के बेड को भरने के लिए फूलों का एक ट्रंकलोड दिखाएं।

कभी-कभी बिना पूछे कुछ करना सबसे बड़ा उपहार हो सकता है। आपके दोस्त के व्यक्तित्व और आपके रिश्ते के आधार पर, कभी-कभी पूछने के बजाय बस करना एक जबरदस्त उपहार हो सकता है। कैंसर से पीड़ित एक महिला को किराने की दुकान से फ्रोजन भोजन और आपूर्ति की ट्रे के साथ दिखाया गया था (दोस्तों ने उन्हें बिना पूछे सीधे फ्रिज और फ्रीजर में ले जाया और उन्हें उतार दिया)।

यदि आवश्यक हो तो अपने दोस्त को "आउट" प्रदान करें। जब कोई हां या कोई सवाल नहीं पूछती है, तो उन्हें बताएं कि अगर वह नहीं कहती है तो आप नाराज नहीं होंगे। इसी तरह, उपहार लाते समय, उन्हें बताएं कि आप एक धन्यवाद की उम्मीद नहीं करते हैं या यहां तक ​​कि वे उपहार का उपयोग करते हैं।

इसके बजाय, यह कहें: "क्या मैं अगले बुधवार को आ सकता हूं और अपने कुत्तों को ले जा सकता हूं?"

इसके सैकड़ों रूपांतर हैं जैसे "क्या मैं आपको अपने अगले इलाज के लिए ड्राइव कर सकता हूँ,"यह आपके प्रियजन की जरूरतों पर निर्भर करेगा, लेकिन बिंदु एक तरह से मूर्त मदद की पेशकश करना है जो यह स्पष्ट करता है कि आप उपलब्ध हैं।

3. मत कहो: "मेरे पड़ोसी के दूसरे चचेरे भाई के पूर्व पति को फेफड़े का कैंसर था और वह _______'

हस समय यह होता रहता है। किसी मित्र के निदान को सुनने के बाद, हम दूसरों के बारे में ऐसी कहानियाँ प्रस्तुत करते हैं, जिन्हें हम एक समान स्थिति के साथ जानते हैं। लेकिन इन टिप्पणियों के बजाय वे जो करने का इरादा रखते हैं - एक संबंध बनाते हैं - वे अक्सर बस विपरीत करते हैं; हमारे दोस्त को और भी अकेला महसूस करना छोड़ दें।

जो लोग मर गए या इलाज के बारे में डरावनी कहानियां साझा कर रहे हैं, वे अंतिम चीजें हैं जो फेफड़ों के कैंसर के साथ रहने वाले लोगों को सुनने की जरूरत है। परंतुकोईतुलना उनके निशान को याद कर सकती है और अंत में आहत हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति टिप्पणी कर सकता है कि उसकी बेटी के पास "एक ही बात" थी और काम के दिन कभी नहीं छूटे। इस टिप्पणी का आशय कैंसर के साथ आपके प्रियजन के इलाज के बारे में आशंकाओं को कम करना हो सकता है। इसके बजाय, यह महसूस हो सकता है कि किसी प्रियजन को यह महसूस होता है कि उन्हें समय निकालने की आवश्यकता है।

दुर्लभ अवसरों पर, कहानी साझा करना मददगार हो सकता है। एक उदाहरण यह होगा कि यदि आपके दोस्त को स्टेज IV फेफड़े के कैंसर का पता चला था। उनके बारे में बताना- या उनसे परिचय कराना - 15 साल पहले (और अभी भी संपन्न है) एक ही चीज का निदान करने वाला व्यक्ति एक आशीर्वाद हो सकता है। लेकिन शेयर करने से पहले अच्छे से सोच लेंकोईकहानियाँ, खासकर यदि आपको उसके रोग की गहरी समझ नहीं है। फेफड़ों के कैंसर के कई अलग-अलग प्रकार हैं। एक ईजीएफआर म्यूटेशन के साथ गैर-छोटे सेल फेफड़े के एडेनोकार्सिनोमा के बारे में 15 साल के बचे के बारे में विस्तारित चरण छोटे सेल फेफड़ों के कैंसर के निदान के लिए किसी से बात करना बुद्धिमान नहीं होगा और उसके दर्द को बढ़ा सकता है। भले ही आप अपने दोस्त की बीमारी को समझते हों,फोकसआपकी बातचीत आपके मित्र पर होनी चाहिए,नहींआपके जीवन के अन्य लोगों पर जिन्होंने कैंसर का सामना किया है।

इसके बजाय कहते हैं: "आप कैसे पकड़ रहे हैं?" और सुनो।

4. मत कहो: "मुझे पता है आपने कैसा महसूस किया'

यदि आप यह टिप्पणी करते हैं, तो आपका मित्र क्या सोचेगा? "वास्तव में? आप जानते हैं कि मेरे विशिष्ट लक्षणों के साथ, मेरे विशेष लक्षणों के साथ, मेरे घर में, मेरे बच्चों के साथ, मेरे घर में, मेरी आर्थिक चिंताओं के साथ, मेरे शरीर में क्या है?"हम महसूस करते हैं कि ज्यादातर लोग जो कहते हैं"मुझे पता है आपने कैसा महसूस किया"सहायक बनने की पूरी कोशिश कर रहे हैं और अपने दोस्त को अकेला महसूस करवा रहे हैं, लेकिन वास्तव में, यह आपके दोस्त को और भी अकेला और अलग महसूस करवा सकता है।

जब तक आप फेफड़ों के कैंसर के साथ रह रहे हैं - और भले ही आप हैं - आप यह नहीं समझ सकते कि यह आपके दोस्त के रूप में क्या है। सबकी यात्रा अलग है अगर आपको खुद कैंसर हो गया है, तो ऐसा कुछ कहना बहुत लुभावना हो सकता है। कुछ मायनों में, कैंसर होने से आप बचे लोगों के एक गुप्त समाज में प्रवेश कर जाते हैं, लेकिन कैंसर से बचे लोगों में तुलना करना और भी अधिक दर्दनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, चरण 4 फेफड़े के कैंसर के साथ रहने वाला कोई व्यक्ति चरण 2 स्तन कैंसर के साथ किसी को सुनना नहीं चाहता है "मुझे समझ में आता है कि आप कैसा महसूस करते हैं।" क्योंकि वे नहीं कर सकते

इसके बजाय, यह कहें: "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?" और सुनने के लिए तैयार रहें।

5. मत कहो: "आपको एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता है'

कैंसर के साथ सकारात्मक दृष्टिकोण रखना बुरी बात नहीं है; अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद मिल सकती है और हमारे शरीर में तनाव हार्मोन को कम कर सकती है। लेकिन जैसे ही सकारात्मक होने का समय होता है, वैसे ही कई बार आपको अच्छा रोना होता है।

उन लोगों को बताना जो कैंसर का सामना कर रहे हैं कि उन्हें सकारात्मक रहने की आवश्यकता है उनकी भावनाओं को अमान्य करता है। यह बदले में, उन्हें बंद करने और उनकी भावनाओं को अंदर रखने का कारण बन सकता है।

कैंसर वाले किसी व्यक्ति को बताना कि वे "इतना मजबूत"इसका एक ही प्रभाव हो सकता है। यदि आप अपने दोस्त को कैंसर का समर्थन करना चाहते हैं, तो उन्हें ऐसी जगह पर रहने दें जहाँ वे कमजोर हो सकते हैं और अपनी आशंका व्यक्त कर सकते हैं।

इसके बजाय कहें: "मुझे यकीन है कि आप कई बार कम महसूस करते हैं। अगर आपको रोने के लिए कंधे की ज़रूरत है, तो मैं आपके लिए यहाँ रहूँगा।"

6. मत कहो: "आपको ___'

लोगों द्वारा किए गए कुछ सुझाव अच्छे हो सकते हैं। कुछ तटस्थ हैं, और कुछ खतरनाक भी हो सकते हैं। कैंसर से पीड़ित बहुत से लोगों को अच्छी तरह से मतलब है कि उन्हें पारंपरिक उपचार जैसे सर्जरी या कीमोथेरेपी को छोड़ने की सलाह दी गई है और इसके बजाय हर दो घंटे (या इस के कुछ प्रकार) में गाजर का रस पीना चाहिए।

यदि आप ऐसा कुछ कहने जा रहे हैं, जिसकी शुरुआत "आपको___, "फिर से सोचें। आपके दोस्त ने बहुत शोध किया है और संभवत: पहले से ही उपलब्ध विकल्पों से अभिभूत हैं। इसी तरह," षड्यंत्र के सिद्धांतों "को साझा करना या कीमोथेरेपी के बारे में टिप्पणी करना डॉक्टरों द्वारा कैंसर रोगियों की कीमत पर पैसा बनाने के लिए एक चाल है। , कैंसर से हाल ही में निदान किए गए किसी व्यक्ति का समर्थन करने के लिए बहुत कुछ नहीं करता है।

इसके बजाय कहें: "ऐसा लगता है कि आपने एक अच्छी मेडिकल टीम चुनी है। अगर आपको ज़रूरत है, तो मुझे आपके विकल्पों पर शोध करने में मदद करने में खुशी होगी।"

7. मत कहो: "सब ठीक हो जाएगा'

वास्तव में? आपको इतना यकीन कैसे हो सकता है? यहां तक ​​कि अगर आप एक ऑन्कोलॉजिस्ट हैं जो आपके दोस्त के कैंसर के प्रकार में माहिर हैं, तो हम जानते हैं कि हर कोई अलग है। एक ट्यूमर के प्रकार और चरण वाले दो लोगों को कैंसर हो सकता है जो आणविक स्तर पर काफी भिन्न होते हैं। बदले में, वे उपचारों के लिए बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं और उनके अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि उचित सबूत के साथ कि आपका दोस्त ठीक होगा, यह अभी भी कहने के लिए एक अच्छी बात नहीं है।

अपने मित्र को यह बताना कि आप निश्चित हैं कि वे ठीक नहीं होंगे, न केवल असत्य है, बल्कि उपचार और भविष्य के बारे में आपके मित्र की आशंकाओं को कम करता है।

इसके बजाय, कहो: "मैं तुम्हारे लिए वहाँ जा रहा हूँ।" और उसके डर को सुनने के लिए तैयार रहें।

8. मत कहो: कुछ भी नहीं

कर्क राशि वाले के लिए मौन सबसे मुश्किल काम हो सकता है।

कैंसर से पीड़ित लोगों में सबसे बड़ी आशंका है - अकेले उपचार का सामना करना, अकेले दर्द का सामना करना, अकेले मरना या अकेले जीवित रहने का सामना करना।

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि फेफड़ों के कैंसर वाले किसी व्यक्ति के लिए न कहना बेहतर है, लेकिन जब यह नीचे आता है, तो यह बेहतर हैकुछ कहेंकुछ भी कहने के लिए नहीं। कैंसर से पीड़ित लोग आमतौर पर सामयिक कम-से-कम टिप्पणी के लिए क्षमा करते हैं। यह परित्यक्त महसूस करने के लिए खगोलीय रूप से अधिक दर्दनाक है।

इसके बजाय, यह कहें: "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है।"

अंतिम विचार और सामान्य सुझाव

चूँकि मौन शायद सबसे बुरी चीज है जिसे आप फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को "कह" सकते हैं, हम नहीं चाहते कि लोग इस लेख को छोड़ दें कि वे गलती से गलत बात कहें। कैंसर से पीड़ित लोग समझते हैं कि उनके दोस्तों को यह जानना मुश्किल है कि क्या कहना है। कहने के लिए विशिष्ट टिप्पणियों को याद रखने के बजाय, कुछ सामान्यताएं मदद कर सकती हैं।

• कम बात करें और अधिक सुनें
• ओपन-एंड प्रश्न पूछें, और अपने दोस्त को बातचीत को निर्देशित करने दें।
• जरूरत महसूस करने के बजायचीजों को ठीक करेंयाकुछ करो, आपके दोस्त को सबसे ज्यादा क्या चाहिए बस आपके लिएवहाँ होना.
• सलाह देने से बचें
• आलोचना से बचें
• चरम से बचें - कैंसर के गुरुत्वाकर्षण को कम करना और विनाशकारी दोनों ही कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

और याद रखें: बुरे काम अच्छे लोगों से होते हैं। लेकिन कभी-कभी, वे बुरी चीजें थोड़ी अधिक सहनीय होती हैं जब आपके पास ऐसे दोस्त होते हैं जो उन चीजों को कहने से बचने का प्रयास करते हैं जो चोटिल हो सकती हैं, और उन टिप्पणियों को बदले में सहायक शब्दों के साथ बदल सकती हैं।